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"Aldama"

EDUCACION FISICA PRIMER GRADO SEPTIEMBRE DE 2020

¿Qué voy aprender? ¿Qué voy hacer?


Identificar y ejecutar movi- JUEGO EL PANTANO
mientos de locomoción por Colocar un circulo con aros en el pa-
medio del juego para favore- tio de tu casa a un metro de distan-
cer su confianza. cia entre un aro y otro y esto repre-
senta el pantano.
Hoy aprenderás que por me-
dio del juego hay reglas y nor- Dentro de los aros que es el pantano se ubica
mas que debo cumplir y que si un niño quien será el cocodrilo el resto de la
las acato voy a poder realizar familia son los turistas y se colocan alrededor
la actividad y disfrutar de ella,
del pantano ,a la señal del papa o mama to-
sintiéndome mas autónomo y
seguro. dos deben correr hacia el otro lado sin ser
tocados por el cocodrilo . El que es tocado
pierde y se transforma en cocodrilo. ( etc. Se
¿Qué necesito? repite la misma forma para seguir atrapan-
Aros y conos ¿Qué aprendí?
do.) Anotar si te gusto la actividad y
que emoción sentiste cuando realizaste el
juego.

Anota las respuestas de ¿Qué hará el alumno? ¿Qué hará el padre/


lo que aprendiste en la Seguir las reglas del juego para que tutor?
Dirigirá la actividad y Apoyara su
la actividad se haga de manera correcta Y desarro-
parte de atrás. lle habilidades de locomoción como son correr, cami-
hijo de manera constante asta
lograr el reto, proporcionara del
nar y trotar. material que el juego lo requiera

NOMBRE DEL ALUMNO: GRUPO:


EDUCACION FISICA PRIMER GRADO SEPTIEMBRE DE 2020

¿Qué voy aprender? ¿Qué voy hacer?


CONTROL REMOTO
Para ello iniciamos la actividad expli-
cándole al niño(a) en que consiste la actividad y la impor-
Emplear los patrones básicos de
tancia de respetar la regla de mantener los ojos vendados.
movimiento al ejecutar actividades
Puede participar toda la familia cambiando de roles duran-
con énfasis en el espacio y el tiem-
te la actividad. Se recomienda se desarrolle en un espacio
po.
libre de obstáculos que puedan provocar algún accidente.
CONTROL REMOTO : Dibujamos un circulo en el centro del
patio o jardín, dividimos a la familia en dos, de forma que
cada cual tenga su pareja uno dentro del círculo y él otro
fuera del círculo. La mitad de los integrantes de la familia se
¿Qué necesito? coloca en el centro del círculo, con los ojos vendados y de
frente la pareja correspondiente. Alrededor del círculo cen- ¿Qué aprendí?
tral se colocan los familiares que no tienen los ojos venda-
Un pañuelo, un dos, y deben guiar a su pareja llamándola por su nombre y Desarrolle un sentido de orientación me-
gis ,instrumentos musicales, sin poder tocarla ni darle orientaciones. Se pueden hacer diante estímulos auditivos y corporales
grabadora y celular variantes con sonidos de animales, sonidos de algún instru-
mento musical, cantando una canción.

Anota las respuestas de ¿Qué hará el alumno? ¿Qué hará el padre/

lo que aprendiste en la tutor?


La actividad consiste en que el niño(a) Pedir a los padres de familia participantes
parte de atrás. que expresen sus emociones y sentimientos
desarrolle su sentido de orienta-
ción ,mediante un punto d e partida que al participar en la actividad con su hijo.
será los aros y asi poder realizar los despla- Participar en las actividades con su hijo y ser
zamientos guía para que se realicen los ejercicios de la
NOMBRE DEL ALUMNO: GRUPO: mejor manera favoreciendo la convivencia
· familiar
EDUCACION FISICA PRIMER GRADO SEPTIEMBRE DE 2020

¿Qué voy aprender? ¿Qué voy hacer?


JUGAR A LAS POSTURAS. YOGA
Vamos a hacer posturas corporales que nos per-
Identificar y ejecutar movi-
mitan mantener tensionado y equilibrado el
mientos de locomoción por
cuerpo.
medio del juego para favore-
POSTURA DEL GATO: Apoyados en manos y rodillas, inhalare-
cer su confianza.
mos y encorvaremos la espalda pegando la barbilla al pecho
sostenemos 10 segundos exhalamos y regresamos la espal-
A tomar decisiones respecto a las da a su lugar, recuerda empujar tus manos contra el suelo. 5
acciones de movimiento, manipula- repeticiones. POSTURA DEL PERRO BOCA ABAJO: partiendo
ción o equilibrio. de la postura de gato, inhalaran profundamente y levantaran
la cadera, empujando las manos contra el suelo, sostenemos
10 segundos exhalamos y regresamos a la postura inicial,
hacemos 5 repeticiones. POSTURA DE LA COBRA: Acostados
¿Qué necesito? boca abajo, con los brazos flexionados y con palmas apoya- ¿Qué aprendí?
Un tapete, o cobija . das en el tapete a la altura de los hombros, empujando las ¿Dibuja cual fue mas difícil y escribe por-
manos hacia el tapete inhalas y levantaras la cara, viendo ha- qué?
Link: https://www.youtube.com/ cia el techo, estirando la espalda, sostenemos 10 segundos ,
watch?v=jMOZz7GHaog ¿Cómo crees que le beneficia a tu cuerpo,
exhalas y regresas boca abajo. Hacemos 5 repeticiones.
hacer estas posturas?

Anota las respuestas de ¿Qué hará el alumno? ¿Qué hará el padre/tutor?

Dar acompañamiento a
lo que aprendiste en la
sus hijos en las activida-
parte de atrás. Mantener la postura por 10 segun-
des .
dos y tratar de hacerla lo mejor posi-
ble.
NOMBRE DEL ALUMNO: GRUPO:
EDUCACION FISICA PRIMER GRADO Ficha 1. Agosto 2020

¿Qué voy aprender? ¿Qué voy hacer?

JUEGO: EL TRASPORTADOR
Tomar decisiones res-
pecto a las acciones de
movimiento, manipulación
En un lugar libre de obstáculos en
y equilibrio. el suelo traza dos círculos separados por una
distancia de 10 a 12 pasos. Dentro de uno de
los círculos coloca diferentes objetos que no
¿Qué necesito?
se rompan. Coloca uno de los objetos entre
Gis o algo para marcar en el tus piernas y transpórtalos hacia el otro ¿Qué aprendí?
suelo,. diversos materiales co- circulo. Invita a algún familiar a participar en
El alumno describirá las estrategias que utili-
mo pueden ser; botellas de el juego. Inventen otras maneras de transpor-
zó para resolver el reto.
plástico, zapatos, almohadas, tar los objetos, siempre y cuando no sean pe-
etc. ligrosas para evitar lastimarse.

Anota las respuestas de ¿Qué hará el alumno? ¿Qué hará el padre/


lo que aprendiste en la tutor?
parte de atrás.
Propone soluciones para resolver el reto.
Participa en la actividad y ayuda a con-
Acepta las propuestas de otros para realizar seguir el material, que no sea peligro-
el reto. so.
NOMBRE DEL ALUMNO: GRUPO:
BITACORA DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS
APARTADO: “QUE APRENDI”
FICHAS DE APRENDIZAJE EN CASA COMPENSACION ACADEMICA
ESCUELA: GRADO: 1 GRUPO:

NOMBRE DEL ALUMNO: TURNO:

PREGUNTAS
FICHA
PREGUNTA 1 RESPUESTA PREGUNTA 2 RESPUESTA
1 Anota si te gusto la actividad ¿Qué emoción sentiste
cuando realizaste el jue-
go?
2 ¿Desarrolle un sentido de orientación
mediante estímulos auditivos y corpora-
les?
3 ¿Dibuja cual fue más difícil y escribe por ¿Cómo crees que le bene-
qué? ficia a tu cuerpo, hacer
estas posturas?
4 El alumno describirá las estrategias que
utilizó para resolver el reto.

5 ¿Cuál es el lado más hábil de tu cuer-


po?, Es decir con cual lado te resulta
más fácil realizar tus actividades.

6 ¿Tengo el control de mi cuerpo realizan-


do diferentes desplazamientos y activi-
dades y tratando de mantener el equili-
brio?
7 ¿Al desplazarme manteniendo el equili-
brio?

8 ¿Logre moverme en diferentes direccio-


nes, sin perder el equilibrio y utilizando
un implemento?

Se realizarán 2 actividades por semana. NOMBRE DEL PADRE O TUTOR


El alumno (a) llenará esta hoja y será la evidencia del trabajo de Educación Física de las cuatro actividades que realizó.
La fecha de entrega será el jueves 10 y viernes 11 de septiembre de 2020. ____________________________________
Enviar la foto de esta hoja contestada a mi número personal al Celular 2311202302.

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