12 beneficios saludables del pomelo

 17 ENE • 9 COMENTARIOS

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Nuestro protagonista de hoy es el pomelo. Este cítrico tan poderoso se utiliza desde la
antigüedad para combatir estados de exceso de ácido úrico en el organismo, de artrosis o
reumáticos. Sus grandes propiedades beneficiosas para la salud hacen que consideremos al
pomelo como uno de nuestros aliados naturales para sentirnos mejor día a día.
 El pomelo contiene aproximadamente un 88% de agua, hidratos de carbono y poca fibra. Es
excelente para las dietas adelgazantes, debido al ácido cítrico que contiene. Y como no nos
gustaría quedarnos solamente en sus propiedades depurativas, compartimos aquí 12
beneficios saludables del pomelo que consideramos de los más relevantes:
1. El pomelo previene y alivia los síntomas gripales y del resfriado.
2. El pomelo tiene propiedades diuréticas y antioxidantes.
3. El pomelo previene el estreñimiento.
4. El pomelo fortalece las células del organismo.
5. El pomelo previene la anemia.
6. El pomelo disminuye la hipertensión.
7. El pomelo baja los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.
8. El pomelo mejora los estados de insomnio.
9. El pomelo reduce los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares.
10. El pomelo tiene propiedades antisépticas.
11. El pomelo estimula el sistema inmunológico.
12. El pomelo mejora la salud de la piel.

Y para terminar os contamos una de las curiosidades del pomelo que más nos llaman la
atención… ¿Sabías que el extracto de las semillas del pomelo se puede usar como antiséptico
natural? Impide el crecimiento de hongos, bacterias y virus. Puede ser muy útil en caso de
padecer enfermedades del sistema respiratorio, para eliminar parásitos intestinales, para tratar
quemaduras, verrugas o para prevenir la caries y fortalecer las encías.
Ya sabéis, aprovechad todas estas propiedades saludables que nos brinda el pomelo. Y
recordad, ¡la mejor forma de consumirlo es de manera natural!
También os recomendamos que probéis a mezclarlo con zumo de naranja. ¡El resultado es
una explosión de frescura y sabor! Esperamos vuestras opiniones 🙂

https://www.lamejornaranja.com/blog/12-beneficios-saludables-del-pomelo/