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GRUPO 6 - Informe de Concentración y Memoria
GRUPO 6 - Informe de Concentración y Memoria
CARRERA DE PSICOPEDAGOGÍA
INTEGRANTES:
• ANDRADE YOSSELIN
• BAZANTES JEYSON
• BERNARDI SEBASTIAN
• CARRERA MICHELLE
• JIJÓN DANIEL
• PADILLA MARCELA
Objetivos específicos
La concentración
Según el autor antes mencionado, hace énfasis en no conseguir estar siempre concentrado
en el estudio por lo que recomienda a los estudiantes los siguientes aspectos:
- Respira profundamente
- Fíjate en tu respiración.
¿Qué es la memoria?
Rodríguez, V (2019) nos dice que la intervención en memoria es un campo amplio que
emplea distintos medios (estimulación, terapia en grupo, rehabilitación, reaprendizaje,
rehabilitación por ordenador, entre otros) para diversas áreas (mejora de memoria en
escolares, traumatismos craneoencefálicos, demencias en primeras fases, accidentes
cerebrovasculares y envejecimiento). Los dos términos más comunes son rehabilitación
y entrenamiento. Entrenar es adiestrar de un modo sistemático en el conocimiento, la
utilización y el control de los procesos, estrategias, técnicas y vivencias implicadas en el
funcionamiento de la memoria y en la mejora de su rendimiento. Rehabilitar es intervenir
con el fin de recuperar un nivel óptimo de funcionamiento (personal, social y profesional)
después de una determinada enfermedad que ha producido una lesión o un déficit
funcional.
Memoria intelectual: Graba todo lo que aprendemos como criterios, mensajes, ideas,
creencias, deducciones, conceptos, palabras, pensamientos que resultan del análisis. En
el campo humano, esta memoria comienza a llenarse a partir del nacimiento físico y
continúa hasta cuando se cristaliza en la persona que ya no es capaz de cambiar sus
conceptos ni aceptar nuevas ideas.
1. Duerme lo suficiente
2. Aprender a tocar un instrumento
3. Beber con moderación
4. Ejercitarte regularmente
5. Reduce el estrés
6. Mantente hidratado
7. Dibuja tus recuerdos.
8. Duerme y descansa.
9. Cuida tu vida social.
10. Mira fotos y vídeos antiguos.
Conclusión
Se concluye que a través de esta exposición se pudo observar los diferentes tipos de
memoria tanto como la motriz, sensitiva, de trabajo y como también se la conoce memoria
corto o largo plazo también la influencia que tiene los tipos de concentración y la forma
en la que los compañeros de clases pueden concentrarse y los factores que afectan a las
mismas dándonos a entender que cada persona tiene un diferente tipo de memoria y
distinta forma de concentrarse.
Recomendaciones
• Debemos dormir bien ya que nos proporciona un estado de lucidez en vigilia y las
horas suficientes nos proporciona la recuperación cerebral y cognitiva necesaria
para poder rendir perfectamente al día siguiente.
• Debemos gestionar el estrés para que nuestra mente pueda realizar una actividad
cognitivamente demandante durante un rato, necesitamos gozar de un estado
mental que no sea ni excesivamente relajado.