Vida

saludable
 Una mejor salud
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus
posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y
nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además,
disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el
sida, cáncer, alzheimer, etc.

2
 1. Buena alimentación
2. Ejercicio
3. Higiene
4. Enfermedades por mala
alimentación

Sumario 3
1.Buena
alimentación
Let’s start!
1. Recorta y
pega según el
orden que tu
consideres
correcto y
explica en un
texto el ¿Por
qué?

5
6
7
¡Lo que cocina

mamá es lo
mejor!

8
9
10
11
12
2. ejercicio
Let’s start!
14
15
16
 ¡In-
ves-
tiga!
17
18
Escribe una adivinanza en tu cuaderno, como el ejemplo; ilústralo y
colorea!!!

19
 20
Tacha con rojo las actividades
que te gusta hacer en tus
tiempos libres
21
3. higiene
Let’s start!
“

23
“

24
“

25
 “

Selecciona solo uno

26
 “
En la siguiente ficha hay ejemplos de material para
realizar una maqueta.

Sea para demostrar el lavado de dientes o bien para

facilitar el doblado de ropa y mantener ordenada tu
habitación.

27
“

28
“

29
“

30
4. Enfermedades
por mala
alimentación
Let’s start!
A investigar y comentar…
32
¿Algún familiar
tuyo padece
diabetes?
Realicemos un tríptico sobre
la diabetes

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34
35
36
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38
39
40