DEPARTAMENTO DEL META

MUNICIPIO SAN CARLOS DE GUARO

INSTITUCION EDUCATIVA GABRIEL GARCIA MARQUEZ

GUÍA DE APRENDIZAJE Nª 2
Segundo periodo 10º

Estudiante:_________________________ grado_______ área: Ética .

Tiempo de realización: semana del 26 de mayo al 12 de junio de 2020.

COMPETENCIA:
Cuestiono y analizo los argumentos de quienes e que, limitan las libertades
de las personas.
Explico la importancia de las normas sociales y particulares para ponerlas
en práctica.

BIENVENIDOS

Recomendaciones:
1º lea cuidadosamente toda la guía.
2º desarrolle las preguntas y actividades según le sugiere la guía.
3. retome al profesor a través de wasap o vía llamada número. .3213938834 o al
correo cossiodawin09@gmail.com según las indicaciones y aclaraciones necesarias.
4. disfrute analice y aprenda las nuevas temáticas.

Introducción:
Consulta en una página de internet, todo lo que consideres relacionado con el
cumplimiento de normas (observa los videos)
Recuerda y describe de manera verbal si te parece represéntalo con un dibujo sencillo, no lo
debes enviar es parte del inicio de la clase
a- ¿Que sientes cuando escuchas, no debes hacer esto o aquello?
b- ¿Cómo reaccionas cuando papa o mama de prohíbe salir?
c- ¿Qué haces para cuidarte?
d- ¿Qué hacen tus familiares para cuidarse y cuidarte a ti?

¿QUÉ VOY A APRENDER?

La responsabilidad con el cuidado personal y el peligro para la salud

física y mental de algunos problemas en la sociedad, como:
drogadicción, alcoholismo, lee la siguiente historia.

Soy adicto a las drogas: una historia verdadera

Me llamo Luis y soy adicto a las drogas". Apenas las palabras salieron de mi boca y
me di cuenta que, después de tantos años, al fin acepté mi problema, un problema
que, además de acabar con mi vida social, familiar y laboral, casi me causa la muerte,
y lo peor de todo es que no me daba cuenta.
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Yo no empecé a consumir drogas desde muy joven, de hecho, fue hasta pasados los
treinta años cuando me ofrecieron mi primer cigarro de marihuana que acepté porque
quería socializar con la gente de mi nuevo trabajo que era mucho más joven que yo,
no quería que pensaran que era un fresa o un mocho. Cuando llegué a mi casa le
conté a mi esposa lo que había hecho y se sorprendió mucho, me dijo que le parecía
una estupidez que a estas alturas haya empezado a experimentar con las drogas, la
verdad yo pensé lo mismo, pero lo hecho, hecho estaba.
En ese tiempo, cuando me inicié en las drogas, me sentía como un adolescente
tratando de hacer "nuevos amigos", pero la verdad es que resultó. Mis "nuevos
amigos" me invitaban a todos lados, me llamaban, en fin, me incluían en todos los
planes que hacían, aunque todo estaba relacionado con el consumo, pero no creí que
fuera un gran problema.

Yo siempre había sido un solitario, pero esto tenía una explicación, mis papás nunca
me dejaban hacer nada, no podía salir y esto me limitaba en mi vida social porque
aunque me invitaran a fiestas o salidas nunca podía porque no me daban permiso,
aunque esto no lo decía porque me daba pena, ¿cómo un hombre tenía que avisar
sobre cada uno de sus movimientos? Pues yo sí. Mi mamá era sobreprotectora
conmigo y mis hermanos. Casi puedo afirmar que me casé para poder salir del yugo
familiar. En la prepa, por más que me esforzaba en pertenecer a un grupo, nunca me
salía, me consideraban el "raro" y, aunque no me rechazaban abiertamente, nunca me
incluían en planes, salidas ni nada. Y ahora, a mis treinta años, era la primera vez que
me pasaba, me sentía libre.

Tan solo pasaron dos meses cuando pasé de la marihuana, que debo aceptar que no
me encantaba, a la cocaína. Fue increíble lo que me provocó desde la primera vez,
me sentía poderoso, capaz de hacer cualquier cosa. Creía tener una claridad mental
como nunca antes y, claro, me sentía ansioso. Yo pensaba que las personas que
consumían cocaína solo les hacía falta una "raya" para experimentar los grandiosos
efectos, pero no, cada hora de esa fiesta donde la probé tenía que volver a consumirla
para notar la sensación tan agradable que me provocaba.
El día siguiente fue un infierno, tenía una especie de cruda, me dolía la cabeza, la
nariz y tenía un gusto amargo en la boca. Me juré a mi mismo no volver a consumir
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jamás. No lo cumplí ni de lejos, todo lo contrario. En el inicio de mi adicción

era consumidor "social", solo me metía coca en las fiestas, reuniones o cuando iba
de antro. Pasados seis meses empecé a necesitar la droga casi todos los días porque
los efectos se pasaban cada vez más rápido. Luego me pasé al "speed", porque, al
tratarse de anfetaminas puras, me duraba más tiempo la sensación, más de cuatro
horas.
Las primeras consecuencias las viví en mi casa. Al principio mi esposa no se dio
cuenta, pero me reclamaba el hecho de que todos los fines de semana salieran de
fiesta y ya no hiciera cosas con ella. Mis papás también se quejaron de que ya no iba
a comer con ellos los domingos. La verdad es que me sentía tan "crudo" que me era
imposible moverme de la cama.
Aunque físicamente no se me notaban los efectos de tantos meses de consumir coca
y "speed", lo cierto es que estaba con un humor de los mil demonios cuando no
consumía y mi entorno lo notaba, pero no me decía nada porque no tenían idea de lo
que pasaba en realidad.
Luego vinieron los problemas de dinero. Mi esposa, que trabajaba, se dio cuenta de
que me acababa mi sueldo muy rápido y no veía que comprara nada. Entonces se
empezó a preocupar. Un día, cuando volvía de trabajar, me estaba esperando en el
sillón para hablar. Me preguntó qué es lo que estaba pasando y yo le mentí, le dije que
cuando salía con mis compañeros de trabajo íbamos a lugares carísimos y que a mí
me daba pena decir que no iba por cuestiones económicas. No me creyó pero no me
dijo nada. La verdad es que mi explicación resultaba ridícula. Me preguntó si
consumía drogas y yo lo negué categóricamente.
La verdad es que ella aguantó muchísimo antes de decidirse a dejarme, mis malos
humores, mis ataques de ira, mi carácter explosivo, sobre todo porque nunca antes me
había comportado así. Antes de que me corriera de la casa me preguntó por última
vez si me estaba metiendo algo, nunca lo acepté y me tuve que ir a casa de mis
papás. Como nunca me había llevado bien con ellos, al principio no notaron nada raro.
Las repercusiones de mi excesivo consumo de drogas empezaron a reflejarse en mi
trabajo. Ya no era la persona creativa y responsable del principio, me convertí en un
tipo malhumorado y que aprovechaba el menor descuido para evitar cumplir con mis
obligaciones. Mi jefe se hartó y me corrió.
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Como ya no tenía ingresos empecé a robarles dinero a mis padres, sin ningún
reparo, incluso de forma descarada, pero es que no podía estar sin consumir ni un
solo día. Un día, al volver de una juerga en la madrugada, empecé a sentir que me
aprisionaban el pecho y de pronto caí desmayado. Me había dado un pre infarto, ¡a
mis treinta y cuatro años! Mis papás me llevaron de urgencia al hospital y fue cuando
les confirmaron sus terribles sospechas, su hijo tenía un grave problema de
adicción. Cuando desperté y me confrontaron aún lo seguía negando. Les dije que
me metía coca ocasionalmente. En este punto me di cuenta lo que me había estado
pasado en los últimos años, todo era horrible. No voy a decir que acabé con los
indigentes, ni que me enfrenté a una situación de riesgo, no hizo falta, sin llegar a
tanto había destruido mi vida. Fue cuando toqué fondo.
Mi familia me llevó a un centro de desintoxicación donde espero poder recuperarme
y, sobre todo, no recaer en este infierno de las drogas. Mi esposa no regresó conmigo,
no pudo perdonarme. La entiendo perfectamente. Me lo merezco.

APRENDERÉ:

Trastornos de uso de sustancias y salud mental

A veces coexisten los problemas de salud mental y los trastornos de uso de sustancias.
Esto se debe a que:

 Ciertas drogas ilegales pueden causar una adicción en personas que experimentan
uno o más síntomas de un problema de salud mental
 Los problemas de salud mental a veces conducen al consumo de drogas o alcohol,
ya que algunas personas con un problema de salud mental pueden abusar de estas
sustancias como una forma de automedicación
 Los trastornos mentales y del uso de sustancias comparten algunas causas
subyacentes, como los cambios en la composición del cerebro, las vulnerabilidades
genéticas y el contacto temprano con el estrés o el trauma

Más de uno de cada cuatro adultos que padecen un problema de salud mental grave
también tienen un problema de abuso de sustancias. Los problemas por uso de sustancias
se observan más frecuentemente asociados a ciertos problemas de salud mental, entre los
que se incluyen:

 Depresión
 Trastornos de ansiedad
 Esquizofrenia
 Trastornos de la personalidad
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Trastornos de uso de sustancias

Los trastornos de uso de sustancias pueden referirse al uso o a la dependencia de
sustancias. Entre los síntomas de estos trastornos se pueden encontrar:

 Cambios en el comportamiento, por ejemplo:

o Disminuir la asistencia y el rendimiento en la escuela
o Meterse en problemas con frecuencia (peleas, accidentes, actividades
ilegales)
o Usar sustancias en situaciones que representan un peligro físico, por
ejemplo mientras conduce u opera una máquina
o Actuar a escondidas o de manera sospechosa
o Manifestar cambios en el apetito o los patrones de sueño
o Exhibir cambios sin explicación en la personalidad o la actitud
o Demostrar cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o estallidos de ira
o Pasar por períodos inusuales de hiperactividad, agitación o aturdimiento
o No tener motivación
o Mostrarse temeroso, ansioso o paranoico, sin razón alguna
 Cambios físicos, por ejemplo:
o Ojos inyectados de sangre y pupilas de tamaño anormal
o Pérdida o incremento de peso repentinos
o Deterioro del aspecto físico
o Olores inusuales en el aliento, el cuerpo o la ropa
o Temblores, habla inarticulada o coordinación atrofiada
 Cambios sociales, por ejemplo:
o Cambio repentino de amigos, lugares favoritos de reunión y pasatiempos
o Problemas legales vinculados con el uso de sustancias
o Necesidad de dinero sin explicar o problemas financieros
o Uso de sustancias incluso a pesar de que generan problemas en las
relaciones

Recuperarse de los problemas de salud mental y del uso de

sustancias
Las personas que padecen problemas de salud mental y trastornos de uso de sustancias
deben recibir tratamiento para ambos. El tratamiento para ambos problemas (los de salud
mental y los trastornos de uso de sustancias) puede incluir rehabilitación, medicamentos,
grupos de apoyo y terapia de conversación.

PRACTICO LO QUE APRENDÍ

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 Elaboro un resumen de la temática presentada anteriormente (anexo al

portafolio) presentar el lunes 1 junio.
 Elaboro un cuadro comparativo de los problemas sociales que me encuentro
expuesto en la actualidad.(anexar al portafolio) presentar el día 5 de junio
 Escribe un ensayo de una página en donde expreses tu punto de vista con
relación a la drogadicción y el alcoholismo (anexar al portafolio) entregar el
12 de junio.
 Realizo la actividad evaluativa que se encuentra en el protocolo (guía 2).
 Recuerda que si se te dificulta entregar las actividades debes comunicarte con
el docente.

COMO SE QUE APRENDI

Responde muy sinceramente:
 ¿Cuál fue la mayor dificultad en el desarrollo de la temática y actividades de la
guía?
 ¿Qué no logre hacer y por qué?
 ¿Cómo pude realizar las actividades del punto practico lo aprendido?

¿QUÉ APRENDI?
En media página realizo un escrito en donde describo con sinceridad:
¿Que aprendí?, ¿qué me llamo la atención?, y ¿cómo me pareció la estructura y
desarrollo de la guía?
Podes consultar en internet para apoyar el conocimiento:

 https://www.psico.mx/articulos/soy-adicto-a-las-drogas-una-historia-
verdadera
 https://www.psico.mx/articulos/soy-adicto-a-las-drogas-una-historia-
verdadera

Querido padre de familia, gracias por el tiempo que les dedicas a

tus hijos y por tu entrega, para lograr sacar adelante tus hijos, con
tu ayuda lo estamos haciendo.