sábado, 20 de abril de 2013 "YO SOY EL AMOR"

ACTIVAR LOS CHAKRAS

CONSEJOS PARA ACTIVAR LOS CHAKRAS

Si esa verdad impregnase tu conciencia

hasta sus raíces, ella te situaría de
inmediato en otro mundo.

SOMOS SERES ETERNOS, HAY

VIDA ANTES Y DESPUÉS.

1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ - MULADAHRA):

NO ES SUFICIENTE DESCUBRIR LAS

COLOR: Rojo. ARTIMAÑAS DE LA OSCURIDAD, SUS
COMPLOT Y CONSPIRACIONES, HACE
ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescados, vinos y guisos muy condimentados. FALTA LUEGO TENER LA LUZ
SUFICIENTE PARA PODER ILUMINAR, DE
CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: NADA SIRVE DESCUBRIR LA MENTIRA, LA
MANIPULACIÓN O LA MATRIX EN LA QUE
ESTAMOS, SI LUEGO NO SABEMOS
- Sentimiento de desarraigo.
DOMINAR Y CONTROLAR LAS ARMAS DE
LA VIRTUD, DISCERNIMIENTO Y DOMINIO
-Miedo a enfrentarse con la vida diaria. PROPIO.

- Sentimientos de culpa.

- Timidez.
- Falta de concentración.

- Despiste (ser distraído).

- Desconfianza.

- Dificultad para decir que no.

- Excesivo apego a las posesiones o bienes materiales.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

 He descubierto que la lucha no es
- Ejercicios aeróbicos (para nuestro sistema respiratorio y circulatorio) y anaeróbicos (para nuestros músculos y contra nadie
huesos).
- Caminar (a ser posible descalzos sobre la arena o el césped).
- Sentados, flexionar el tronco hasta cogernos las puntas de los pies.
- Cualquier ejercicios de danza o baile (solo o acompañado).
- Correr.
- Saltar en el sitio, flexionando las rodillas al caer sintiendo la toma de tierra.
- Realizar actividades que potencien nuestra autoconfianza.
- Confiar en nuestro cuerpo y mimar a nuestro niño interior.

2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL - SVADHISTHANA):

COLOR: Naranja.

ALIMENTOS: Líquidos.

HASTA QUE NO ASUMAMOS QUE TODOS

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:
NUESTROS ACTOS Y EXPERIENCIAS SON
- Miedo al disfrute.
FRUTO Y OBRA DEL CONSCIENTE Y NO
- Aberraciones sexuales. EL RESULTADO DEL SUBCONSCIENTE, O
- Desprecio del sexo. DE ALGUNA MANIPULACIÓN EXTERIOR,
- Represiones de cualquier tipo de placer. ESTAREMOS MUY CONFUNDIDOS, EN
- Bloqueos energéticos que coartan o limitan la expresión libre de nuestra personalidad. PLAN “CAZA FANTASMAS” O BUSCANDO
CULPABLES POR TODAS PARTES.
EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
URGE ENTRAR DENTRO, URGE
- Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el agua. PENETRAR EN NUESTRO
INTERIOR, ES DE URGENCIA
- Bailes y danzas de caderas como merengue, salsa, danza del vientre, etc. PARAR, CONCENTRARNOS
- Natación, baños, duchas, jacuzzi, saunas.

- Relaciones sexuales.

- Ser consciente de tus emociones y sin reprimirlas porque son energía que quiere salir de tu cuerpo y expresarse.

- Descubre las represiones que te han enseñado desde niño, desinhíbete, libérate y disfruta.

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR - MANIPURA):

COLOR: Amarillo.

ALIMENTOS: Hidratos de carbono, féculas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: URGE ENTRAR DENTRO, URGE

PENETRAR EN NUESTRO INTERIOR, ES
- Enfermedades del aparato digestivo. DE URGENCIA PARAR,
CONCENTRARNOS: Estamos muy
dispersos, nos tienen muy entretenidos,
- Acidez y úlceras.
algo o alguien nos tiene en TOTAL
DISPERSIÓN DE LA CONCIENCIA. Es el
- Exceso de peso centrado en un abdomen grueso. momento de hacer un alto y penetrar
dentro nuestro. Los días vienen y se van y
- Fatiga crónica. no sabemos qué hacemos aquí ni por qué
nos suceden los acontecimientos que se
- Adicciones a estimulantes. nos presentan. Solo tienes que dedicarle
diez minutos al día, con tan solo eso y poco
a poco tu Espíritu y maestro interior te irá
- Sentimiento de inferioridad, sensación de inseguridad y falta de confianza.
diciendo hacia dónde debes dirigirte y
buscar. Meditar, es encontrarte contigo
- Sensación de culpabilidad.
mismo, es hacer silencio, es PARAR, es
hacer un stop, puedes preguntarle, puedes
- Insatisfacción con lo que sientes, eres o haces. interpelarle, solo detente, concéntrate y
entra dentro de ti, cierra los ojos, prepara
- Egoísmo. un pequeño cielo dentro de tu casa, una
imagen que te recuerde a tu Cristo-Buba
- Adicción al poder. interior. Este maestro no te engañará, por
el contrario te advertirá por dónde no
debes ir y el camino a seguir. SE TRATA
- Encerrarse en sí mismo y mostrarse frío, calculador y normalmente de mal humor.
DE COMENZAR A SENTIR, SE TRATA DE
COMENZAR A VIBRAR DE MANERA
- A pesar de tener abundancia en lo material, nos sentimos desconectados e insatisfechos. DIFERENTE. Ya que los viejos patrones
- Percepción de que nos hace falta algo que nos impide ser felices y sentirnos plenos. están diciendo adiós, las viejas ideas de
sentirse impotente e incapaz deben
EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA: superarse, pero solo SI ENTRAS DENTRO
DE TI. CONCÉNTRATE, PARA, DETENTE,
NO MIRES POR UN MOMENTO ESA
REALIDAD QUE ERES SU ARTÍFICE Y
 QUE TÚ MISMO HAS CREADO.

CONECTA CON TU SER

SUPERIOR

Acude a tu TEMPLO que es tu propio

cuerpo, visitalo, entra en él a dar gracias
- Hacer jogging. por la creación, prende la LUZ de tus SER
INTERIOR, reconoce la imagen de tu
- Hacer sentadillas. CRISTO-BUDA CÓSMICO que habita
dentro de ti, luego ofrece la ofrenda del
AMOR a todo el universo que llevas dentro.
- El arco: Tumbado boca abajo, sujeta por detrás los tobillos con las manos y haz algunos balanceos.

- Descargar tensiones: Con una almohada o con el objeto que creas conveniente, incluso con los pies o las manos, Etiquetas
golpea en la cama liberando la cólera, la rabia o la ira cuando lo creas necesario.
Ascensión (86) Despertar de
- Cambia algún hábito que te aburra.. la Conciencia. (74)
Espiritualidad (58) Nueva
- Rompe las rutinas e inercias que te bloquean.
Era (55) amor (44) Auto ayuda (42)
Ciencia y espíritu (38) Despertar de la
4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZÓN - ANAHATA): Conciencia. Era de Acuario (38) Salud
(38) Meditación (34) Seres de Luz (21)
COLOR: Rosa o verde. Índigos (21) Perdón (19) Luz (17)
Amanecer Galáctico (14) Mensajes de Luz
: Los vegetales. El oxígeno y el prana del aire que respiramos. Té verde. (14) Decretar por la palabra. (13) Era de
Acuario (13) Pensamiento Positivo (13)
CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: Guerreros de luz (12) Matrix Holográfica
(12) Somos Uno (12) Namasté (11) SER
superior. (11) Auto ayuda. (9) Diversidad
- Enfermedades cardíacas y respiratorias.
cultural (9) Familia (8) Extraterrestres (7)
Holograma (7) Somos Uno. (7) Universos
- Incapacidad para amar. Paralelos (7) EL EGO (6) Karma (6)
EDUCACIÓN (5) Almas gemelas (4) Gracia (4)
- Aislamiento, desconexión y egoísmo. Reencarnación (4) Denuncia (3) Despertar de la
Conciencia. Hipocresía (3) Las células (3)
EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA: Beneficios de mirar el sol (2) Chentrails (2)
Delfies (2) Glándula Timo (2) LOS CHAKRAS
ENERGÉTICOS. (2) La Sectas (2) Los beneficios
de mirar el sol (2) TDAH (2) Beneficios del agua de
- Ejercicios respiratorios del Pranayama combinados con los bandhas (llaves energéticas) para manipular el aliento.
mar (1) Ciudades Intraterrenas (1) Curso escolar (1)
DIOS (1) Despertar de la Conciencia. Mirar el sol (1)
Esenios (1) Facebook (1) Frases (1) Glándula Pineal (1)
- Respiración completa: Inicia la respiración nasal comenzando por el abdomen, pecho y clavículas; luego espira Manipulación sexual. Prostitución (1) Nuevo orden
lentamente en el mismo orden, expulsando bien todo el aire. mundial (1)

- Respiración ígnea: Realiza series de varias respiraciones abdominales con el diafragma expandiendo y contrayendo el
abdomen.

- Aperturas pectorales de todo tipo: tumbados con un apoyo en la espalda (almohada, brazo de un sillón, etc) arquear la
columna vertebral lo máximo posible visualizando cómo se abre nuestro chakra corazón.

- Ayuda a alguien todos los días. Entradas populares

ACTIVAR LOS CHAKRAS
- Si odias a alguien, deja de hacerlo y envíale amorosamente tu perdón y tu amor. CONSEJOS PARA ACTIVAR
LOS CHAKRAS 1. PRIMER
CHAKRA (CHAKRA RAÍZ -
QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA - VISHUDHA): MULADAHRA): COLOR: Rojo.
ALIMENTOS: Proteínas, carnes, pescad...

COLOR: Azul turquesa claro y brillante.

LAS EXTRAÑAS
DESAPARICIONES DE
ALIMENTOS: Frutas. PERSONAS EN EL MUNDO.
¿DÓNDE ESTÁN?
LA CIFRA ES ALARMANTE:
CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: Por estos días y por el Facebook, he visto
varios post que anuncian la perdida de un
- Afecciones de la garganta. individuo, ya sea chico...
- Problemas de voz.
- Irritación de las cuerdas vocales. REIKI, CURACIÓN Y AUTO-
- Problemas de comunicación. CURACIÓN, CÓMO
PRACTICARLO, EJERCICIOS
- Temor a hablar por miedo a meter la pata. BÁSICOS
- Necesidad continua de hablar sin parar, charlatanería. Usui había creado una serie
- Problemas con la glándula tiroides. de afirmaciones que eran usadas por su
grupo. Se traducen como: El Método
Secreto de Invitar las ...

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA: Científico afirma que la física
cuántica demuestra que la
muerte no es real
- Pronunciación repetida y sistemática de mantras, especialmente el mantra OM.
Mientras a la mayoría
- Abrir la boca todo lo que puedas y sacar la lengua extendiendo al máximo todos los músculos de la cara y del cuello, a de las sociedades se les
la vez emite en voz alta el sonido HAM o cualquier otro que prefieras, manteniendo esta posición por lo menos 30 explican los misterios que nos rodean
segundos y repitiéndola 3 veces. invocando a un dios o un grupo de
dioses...
- Giros del cuello y movimientos del mismo en todos los sentidos.
- Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie. FRASES PARA EL
- Cualquier tipo de cantos y ejercicios de vocalización. DESPERTAR DE LA
CONCIENCIA
-FRASES DE LUZ Y AMOR. -
6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO - AJNA):
FRASES PARA
LA ASCENSIÓN. Estas frases salvo
COLOR: Violeta. algunas firmadas con el nombre de su
autor, son de mi autoría, a...

ALIMENTOS: Frutas de color azulado oscuro: frambuesas, moras, arándanos, zumo de uva, vino tinto, etc. ¿SOMOS Y VIVIMOS EN UN
HOLOGRAMA CREADO POR
CONCIENCIAS SUPERIORES?
Puede que todo lo que seas,
CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO: sientes y observas no sea
- Estados de confusión mental. más que el producto y creación de algún
- Alucinaciones. sistema de conciencia y ciencia más a...
- Trastornos psicológicos relacionados con la visión.
VAMPIRISMO ENERGÉTICO, LOS MÁS
- Problemas de la vista. COMUNES
- Dolores de cabeza relacionados con la visión. Los que habéis despertado en
busca del camino para convertiros en
seres de luz evolucionados, debéis
EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:
protegeros. Os explicam...

SALIENDO DE LA MATRIX
HOLOGRÁFICA, IGNORANCIA
O CONCIENCIA.
Nuestro Yo Superior es en
realidad nuestro Ángel de la
Guarda y Guía personal, que trata de
comunicarse a cada instante con
nosotros...

BENEFICIOS DE MIRAR AL
SOL
Han
descubierto un nuevo foto
receptor en los ganglios de la
retina de Ojo. Es solo para el reloj bi...

EJERCICIO PRÁCTICO Y
SENCILLO PARA ACTIVAR LA
PINEAL, SUS BENEFICIOS.
SOLO
TIENES QUE CERRAR LOS
OJOS POR EL TIEMPO QUE DESEES Y
QUEDARTE VISCO(A) LITERALMENTE. En
posició...

3 de 3
Insignia de Facebook
- Masajear los ojos con los párpados cerrados y las cejas utilizando las yemas de los dedos.
Roly Polanco Santana

- Masajear circularmente las sienes y alrededor de los ojos.

- Visualizar formas geométricas simples.

- Meditar con el símbolo ANTAHKARANA.

Crea tu insignia

- Realizar meditaciones guiadas. Insignia de Facebook

Roly Polanco
7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA - SAHASRARA):
COLOR: Blanco y oro.

ALIMENTOS: Ninguno. Se relaciona con el ayuno. Se puede activar mediante el uso de incienso o hierbas aromáticas.

CONSECUENCIAS DE SU MAL FUNCIONAMIENTO:

- Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón.

- Dominar y manipular a los demás para que adopten su postura o hagan lo que ellos quieren.

Promocionar tu página también

- Actitud de prepotencia.
Insignia de Facebook
Era de Acuario, el Despertar
- Dificultad para pensar de forma autónoma, siempre buscando el apoyo de los demás para hacer las cosas.

- Fe ciega en los dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.)

- Rigidez en los sistemas de creencias.

- Estrechez mental "Si no lo veo, no lo creo".

- Dificultad de concentración y dispersión mental.

Promocionar tu página también

- Valores orientados al materialismo, con olvido e incluso desprecio por todo lo espiritual.
Insignia de Facebook
Roly Polanco Santana
- Expansión del EGO.

EJERCICIOS PARA ACTIVAR O DESBLOQUEAR ESTE CHAKRA:

- Cualquier tipo de meditación y de oración.

- Tumbados de espaldas, elevar las piernas y la espalda, apoyados en los codos que sujetan la cintura.

- Sentado con la espalda recta concentra tu atención en el "vacío mental" o "mente en blanco" como mínimo 20 minutos,
preferiblemente con ayuda de un mantra. Crea tu insignia

: Libro completo de REIKI. José María Jiménez Solana. Gaia Ediciones.

SONIDOS PARA ACTIVAR LAS CHAKRAS

SOMOS LA MARAVILLOSA LUZ
DEL AMOR

CAMINEMOS JUNTOS EN ESTE RENACER

DEL AMOR

HORA DE ESPAÑA

Publicado por Roly Polanco en 3:54

Reacciones:

9 comentarios:

Johi 20 de abril de 2013, 6:34

Muy interesante la información que estas brindando. Te felicito!!! y gracias por compartirla con los demás.
bendiciones.
Responder
Reloj Blog GratisDiseño Web

Roly Polanco 20 de abril de 2013, 14:58

LA VERDAD ESTÁ DENTRO DE
Gracias a ti amigo Johi, un placer que te halla gustado, seguimos en contacto ¡¡¡
TI
Responder

Pal Arim Amor 20 de abril de 2013, 23:47

Excelente material, muchas gracias por compartirlo, bendiciones infinitas!! _/|\_
Responder

Roly Polanco 21 de abril de 2013, 6:33

Gracias amiga Pal Arim Amor, me alegra estar en esa comunión, abrazos ¡¡¡
SOMOS SERES ESPIRITUALES QUE
Responder HEMOS VENIDO PARA TENER UNA
EXPERIENCIA EN LA CARNE

Cristina Dominguez 3 de septiembre de 2013, 15:49

¿Qué es la Era del Espíritu?
Me encanta tu blog, ¿me puedes decir cuál es esta música? Me hipnotiza... Gracias desde Madrid!
Responder

Erykah Dàvila 26 de noviembre de 2013, 8:23

Que interesante,la música es muy relajante donde la consigo?
Saludos desde Perú.
Responder

Respuestas

Paa Tal 30 de diciembre de 2013, 4:59

para descargar la musica

http://es.savefrom.net/#url=http://youtube.com/watch?v=jSL_tNCqxW4&list=PLDEAC6109FA119963?
rel=0&utm_source=youtube.com&utm_medium=short_domains&utm_campaign=ssyoutube.com “Las disposiciones de la Santa escritura
nos muestran tres estatus del mundo. El
primero en el cual estuvimos bajo la ley; El
segundo en el cual estamos bajo la Gracia;
Responder
el tercero, que esperamos pronto, bajo una
Gracia más amplia”. “El primer estado fue
el del Conocimiento –scientia-; el segundo
Sindy Andrade 23 de febrero de 2014, 8:45 el del poder de la Sabiduría; el tercero el
de la plenitud de la Inteligencia. El primero
estoy empezando hacerlo solo deseo saber como cuidarme para que no sea peligroso para mi y me gusto mucho el de la esclavitud servil. El segundo el de
este articulo la servidumbre filial; el tercero el de la
Responder libertad”. “El primero estuvo puesto bajo la
luz de las estrellas; el segundo bajo la de la
aurora; el tercero en pleno día”. “El primer
Nuria García 1 de marzo de 2014, 5:14 estatus pertenece pues al Padre, el
segundo al hijo y el tercero al Espíritu
Es muy interesante todo lo que enseñas. Me gustaría saber si está permitido y si hay alguna forma de descargar la
Santo”. Joaquín de Fiore (Liber
música de este Blog me parece muy hermosa y me sería muy útil para la Meditación, quisiera grabarla.
Concordiae, V, cap. 84, f 112 y 112v.)
Gracias
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CAMBIA TÚ

Cambia tu. Cambia radicalmente. Deja de

hacer las cosas que has estado haciendo
siempre. Empieza a hacer cosas que no
hayas hecho nunca. Vuélvete una persona
nueva y te sorprenderás, nunca estés
esperando que el otro cambie. Osho
NAMASTÉ LA VERDAD ESTÁ DENTRO DE
TI, Osho

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Presentación del Libro "EL

TERCER ESTATUS" La Era del
Espíritu

EL AMOR ES LA CLAVE

Sois seres magníficos, miembros de la

Familia de Luz, y habéis venido a la Tierra
en esta época con la tarea de crear un
movimiento, hacer un cambio, y asistir a la
transición. El amor es la clave.

ABRAZO COSMICO

EL AMOR ES EL LADRILLO BÁSICO PARA

LA CONSTRUCCIÓN, POR ESO, CUANDO
UNO TIENE AMOR, TODAS LAS
POSIBILIDADES EXISTEN.

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216338571?
fref=ts.
https://www.facebo
ok.com/groups/443
“Yo honro el lugar 246132388331/
dentro de ti donde
el Universo entero
reside. Yo honro el
lugar dentro de ti
de amor y luz, de
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Cuando tú estás
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y yo estoy en ese
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sólo Uno”

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