Procrastinación

La palabra procrastinar significa “dejar algo para el día siguiente”. La procrastinación es la

tendencia a aplazar el comienzo o finalización de tareas importantes [ CITATION Rod17 \l
9226 ].

(Ferrari, 1992; Ferrari, Barnes, & Steel, 2009) (como se citó en Rodriquez & Clariana,
2017), indican que hay dos tipos de procratinadores, el primero es el arousal, que suele
dejar las tareas para el ultimo momento porque considera que trabaja mejor bajo presión,
mientras que el segundo es del tipo evitativo que suele aplazar las actividades por temor a
enfrentarse a sus limitaciones al momento de realizar una actividad que considere que
puede fracasar en ella.
Según Rodriquez & Clariana (2017), la procratinación puede ser de varios tipos, en la que
podemos encontrar la academica que es una “demora innecesaria e injustificada de las
tareas relacionadas con los estudios” (pag.47), provocando esto la acumulación de los
deberes de los estudiantes.
Schouwenburg (2004) (como se citó en Rodriquez & Clariana, 2017), menciona que
“existen dos tipos de procrastinación académica: la esporádica y la crónica. La
procrastinación académica esporádica, también llamada conducta dilatoria, hace referencia
a una conducta puntual y relacionada con actividades académicas concretas debido a
carencias en la gestión del tiempo” (pag.47).
Las deficiencias de las soluciones encontradas muestran que: son aplicaciones que tal vez,
las personas no estén interesados en descargar en el móvil, además las limitaciones en el
lenguaje creado, puesto que tal vez, no todas las personas sepan hablar inglés o entender el
español. Pero, por otro lado, se pueden utilizar en cualquier ámbito, no solo en el educativo,
también en el laboral. Además de permitir a las personas organizar sus tareas, administrar el
tiempo que le pueden dedicar a ciertas actividades y tener un recordatorio permanente de lo
que tienen que hacer.

1. Hipótesis
De mercado:
- La solución a este problema se podrá utilizar en el mercado educativo
- La divulgación de los servicios o productos por redes sociales aumenta el
reconocimiento y posible venta de este.
- Las personas están dispuestas a pagar por servicios que mejoren su rendimiento
y calidad de vida.
- ofrecer promociones o descuentos por obtener el servicio o producto puede
generar una fidelización por parte del cliente.
- El sector empresarial accede a servicios que mejores la productividad y
eficiencia de sus trabajadores.

De cliente:
- Los clientes podrían ser los jóvenes universitarios
- Los clientes podrían ser trabajadores
- Los clientes que obtengan este producto pueden ser por personas de cualquier
edad.
- Los clientes que tendrían más tendencia a acceder a este tipo de productos son
jóvenes
- Los clientes realizan pruebas de nuevos productos o servicios por
recomendaciones vistas en las redes sociales.

De problema:
- Las personas suelen aplazar actividades de gran importancia
- Dependiendo del compromiso de la persona, esta suele aplazar actividades
- Las personas no saben cómo manejar el tiempo para realizar sus actividades.
- El perfeccionismo y la ansiedad por la evaluación de las actividades que se
deben realizar aumenta la procrastinación.
- Los jóvenes universitarios tienen tendencia a procrastinar.
De solución:
- Existen herramientas que ayudan a organizar el tiempo
- Las empresas de moda crean camisetas con la palabra procrastinación
- La supervisión por parte de otra persona a realizar las actividades genera mayor
compromiso.
- La planeación de las actividades por su prioridad mejora la productividad de las
personas.
 - La estimulación con recompensas por la culminación de actividades reduce la
procrastinación.
2. Mapa comparativo de la competencia

Producto ¿Qué hace? ¿Cuál es Ámbito Lenguaje Cliente Precio

el de uso
material?
Habit now Herramienta que App Educativo Español Cualquier Gratis
permite organizar Laboral tipo de
tareas. Personal, persona
Planificar tu rutina, otro
adquirir buenos
hábitos, programar
tareas agregando
horas y
recordatorios,
controla el
progreso
Procrastination Permite mejorar la App o Educativo Ingles Cualquier Gratis
timer productividad y físico persona
mantener el trabajo
en la pista al
utilizar este
programador.
Ayuda a manejar
tiempo
Focus To-do: Diseñado para App Educativo Español Cualquier Gratis
Técnica ayudar a persona
pomodoro+ concentrar en el
gestión de tarea trabajo y estudio,

Camisetas Tienen la palabra Físico Cualquier Inglés- Cualquier Paga

procrastinar y la español persona
persona la puede
usar cuando
quieran

- ¿Qué deficiencias tienen esas soluciones?

- ¿Cuáles características de esas soluciones sí funcionan?
Son aplicaciones que tal vez, las personas no estén interesados en descargar en el móvil
Limitaciones en el lenguaje creado, puesto que tal vez, no todas las personas sepan hablar
ingles o entender el español.

La mayoría de las soluciones encontradas o presentadas son de acceso gratis, pero existe la
posibilidad de encontrar alguna que sea paga.
3. Posible solución
Una App que les permita a los jovenes organizar su tiempo y las actividades que
tenga:
- Los estudiantes van a poder registrar todo su horario, de tal forma, que faltando 10
minutos para el comienzo de su clase le empiece a generar al estudiante alarmas,
vibraciones y mensajes para estar a tiempo
- El estudiante podra registrar al momento de terminada la clase las actividades
asignadas por el profesor y la fecha limite de esta; tambien podra registrar si la
actividad es en grupo, para recordarle que tiene que ponerse de acuerdo con los
otros integrantes.
- 24 horas antes de terminada la fecha de entrega de la actividad, al estudiante le
empezaran a llegar recordatorios, alarmas y mensajes motivadores.
- El estudiante también podra controlar sus horas de sueño para que este no sea un
factor que le impida cumplir con sus actividades
- El estudiante podra registrar todas sus actividades, no solo las academicas, para
lograr balancear su vida academica, personal y familiar.
- Se va a utilizar la tecnica pomodoro
(…) técnica de administración de tiempo que consiste en dividir el
tiempo en intervalos de 25 minutos con descansos de 5 minutos entre
cada uno de ellos. Una vez completados 4 intervalos, se permite
descansar 15 minutos de la actividad que se realiza. La técnica se basa en
la idea de que las pausas frecuentes pueden mejorar la agilidad mental y
prevenir el hostigamiento de cualquier actividad que realicemos por
largo periodo [ CITATION Roj \l 9226 ].
En cualquier otro espacio o contexto, como el laborar las personas van a
poder al igual que los estudiantes,
-Organizar su tiempo
- Agendar todas las actividades pendientes
- Indicar la fecha y hora en la cual tienen que entregar o finalizar alguna
actividad
- Mencionar si se tienen que reunir con alguien para mandarles, para indicar que
se le tiene que mandar a algún mensaje.
 4. Validaciones
Las siguientes hipotesis han sido validadas por las dos investigaciones que se presenta a
continuación, puesto que asevera que, los jóvenes universitarios tienen tendencias a
procrastinar, además esta actividad no se presenta en una edad particular. La encuesta
hecha también proporciona información que la procrastinación suele ocurrir en cualquier
edad y no es especifica de una ocupación.

- Los clientes podrían ser los jóvenes universitarios

- Los jóvenes universitarios tienen tendencia a procrastinar
- Los clientes que obtengan este producto pueden ser por personas de cualquier
edad.

1) Para llevar a cabo este estudio, durante el inicio del segundo semestre del curso 2014-
2015, se pidió la colaboración de estudiantes universitarios de la carrera de Sociología. Se
administró a los estudiantes que forman la muestra una versión traducida y adaptada del test
Procrastination Assessment Scale Students (pass). En cuanto a su composición, el pass está
conformado por 12 ítems, formulados de manera que, a mayor puntuación, mayor nivel de
procrastinación académica. Los resultados indican que el nivel de procrastinación solo
depende de la edad y no del curso de los alumnos, y amplían el conocimiento empírico
sobre procrastinación académica en la universidad[ CITATION Rod17 \l 9226 ].
2) En este estudio se exploró la confiabilidad y estructura factorial de 3 escalas que evalúan
la procrastinación crónica, se utilizó una muestra de 514 adultos entre 20 y 65 años de la
ciudad de Lima. En los resultados obtenidos no se observaron diferencias teóricamente
relevantes en la procrastinación crónica según sexo, edad y nivel de instrucción, sin
embargo, el estrato socio-económico indico mayores niveles de procrastinación crónica en
el sector más pobre [ CITATION Arg05 \l 9226 ].
Las siguientes hipótesis han sido validadas por un estudio realizado por nuestro grupo de
trabajo con una muestra de 117 personas entre los cuales eren estudiantes, trabajadores o
egresado entre 10 y 50 años; el análisis de los resultados nos arroja que:

- - Los clientes que tendrían más tendencia a acceder a este tipo de productos
son jóvenes.
- Los clientes podrían ser trabajadores
- Los clientes que obtengan este producto pueden ser por personas de cualquier
edad.
Según la ley Colombia el rango de edad en que se considera joven es de los 14-28
años siendo este el 75% de la muestra estudiada, a su vez también se muestra que un
35,9% de la muestra son trabajadores y ante la pregunta de si usarían un servicio de
estos hubo una aprobación positiva de un 59,8% a utilizar un servicio de este tipo.
- Dependiendo del compromiso de la persona, esta suele aplazar actividades

Se puede evidenciar que un 75,2% respondió que al ser las actividades del interés
no suelen aplazarlas lo que demuestra que la persona presenta un mayor
compromiso para realizarla, así mismo o, González-Brignardello y Sánchez (2013)
descubrió que los estudiantes comprometidos con su carrera sí tienden a incorporar
estrategias de autorregulación que les facilita disminuir la procrastinación.
- Las personas suelen aplazar actividades de gran importancia

Según el estudio realizado se evidencia que esta hipótesis se invalidad puesto que el
59% de la muestra dice que no aplaza estas actividades o decisiones, pero aun así se
puede ver un porcentaje considerable de que algunas prefieren posponer estas
actividades o toma de decisiones por su nivel de importancia.

- El perfeccionismo y la ansiedad por la evaluación de las actividades que se

deben realizar aumenta la procrastinación.

Esta hipótesis se valida con un estudio realizado por Garzón-Umerenkova y Gil-

Flores (2017b) validaron la escala Procrastination Assessment Scale-Students
(PASS) mediante la metodología cuantitativa, en una población de 494 estudiantes
de dos universidades colombianas. Evidenciaron cinco factores que llevan a
procrastinar. Estos factores son: búsqueda de excitación, falta de energía y
autocontrol, perfeccionismo, ansiedad ante la evaluación, poca asertividad y
confianza.

- La divulgación de los servicios o productos por redes sociales aumenta el

reconocimiento y posible venta de este.
- Los clientes realizan pruebas de nuevos productos o servicios por
recomendaciones vistas en las redes sociales.
 Estás hipótesis se validan por un estudio realizado Según Friendz, donde
evidenciaron que un 62% de los consumidores asegura que han descubierto y
comprado productos a raíz de haberlos visto en las publicaciones de sus amigos en
las redes sociales. Así mismo analizaron que la influencia de las redes sociales entre
los consumidores ha aumentado en el 2018 un 29% y ha seguido en crecimiento
estos años, lo que indica que están ganando cada vez más protagonismo en el
consumo. De hecho, resulta habitual que un usuario comparta en las redes sociales
su buena experiencia con una marca o su logro personal gracias a un determinado
producto. Siendo estas publicaciones objetivas y naturales las que más influencia
ejercen en el comportamiento final del consumidor.

- Existen herramientas que ayudan a organizar el tiempo

- La planeación de las actividades por su prioridad mejora la productividad de las
personas.

Según una investigación realizada en la universidad de la sabana donde basándose en otras

investigaciones mencionan las diferentes herramientas para manejar mejor el tiempo y
mejorar la productividad de las actividades que se realiza las herramientas que han
considerado como más efectivas son:
 Hacer una lista : Es básico que utilices un sistema de listados reglamentario, el cual
te funcione y uses regularmente.
 Apoya a tu memoria con folders: La idea es: los pendientes que se tengan: se
dividen en folders azules, rojos y blancos que tengan, por ejemplo, documentos del
mes pasado, presente y siguiente.
 Minimiza las reuniones: se dice que la mayoría de éstas no son necesarias, ni
funcionales ni útiles para trabajar. Se recomienda tener una estrategia para
minimizarlas cuanto sea posible.
Así mismos es importante reducir a cero las interrupciones que se tienen durante el
momento de estudiar o trabajar, como son los amigos, el teléfono o la conexión a
internet. Se debe manejar el equilibrio entre la rapidez y la lentitud, lo que quiere decir
que es necesario contemplar los espacios para descansar recuperarse, a fin de poder ser
eficaz mientras se trabaja.
 También se habla en la investigación de que cuando se trabaja de manera productiva, se
elaboran horarios y planeaciones organizadas, para coordinar las actividades y deberes
del estudiante. Al hacer esto se labora en forma anticipada, ya que se realizan
planeaciones de actividades importantes y urgentes.

Las demás hipótesis no han sido validadas ni invalidadas puesto que no se encontró
información suficiente para esto, pero consideramos que serían posibles para el caso de
estudio.

Referencias
Rodriquez, A., & Clariana, M. (2017). Procrastinación en estudiantes universitaios: su
relación con la edad y el curso académico. Revista colombiana de psicología, 45-60.
Obtenido de http://www.scielo.org.co/pdf/rcps/v26n1/0121-5469-rcps-26-01-
00045.pdf
Rojo, M. (s.f.). 1.-Fija una meta hoy y escríbela.
Argumedo , D., Díaz , K., Calderon , A., Diaz, J., & Ferrari, J. (2005). Evaluación de la
confiabilidad y la estructura factorial de tres escalas de procrastinación crónica. Revista De
Psicología, 23(1), 113-138. Obtenido de
http://revistas.pucp.edu.pe/index.php/psicologia/article/view/985

Por Ley se considera joven en Colombia a las personas entre los 14 y 28 años. Caracol
radio. (2012). Retrieved 14 March 2020, from
https://caracol.com.co/radio/2020/03/14/nacional/1584223233_084238.html.
González-Brignardello, M. P. & Sánchez-Elvira-Paniagua, A. (2013). ¿Puede amortiguar el
engagement los efectos nocivos de la procrastinación académica? [Can Engagement buffer
the harmful effects of Academic Procrastination?]. Acción Psicológica, 10(1), 117-134.
http://dx.doi.org/10.5944/ap.10.1.7039

Garzón-Umerenkova, A. & Gil-Flores, J. (2017a). Academic procrastination in non-

traditional college students. Electronic Journal of Research in Educational Psychology,
15(3), 510-532.
Influencia de las redes sociales en los consumidores - Cepymenews. CepymeNews. (2020).
Retrieved 15 March 2020, from https://cepymenews.es/tres-cinco-consumidores-se-dejan-
influir-las-redes-sociales.
Alvarado Rodriguez, H. (2020). manejo efectivo del tiempo [Ebook]. Retrieved 15 March
2020, from
https://www.unisabana.edu.co/fileadmin/Archivos_de_usuario/Documentos/Documentos_
Direccion_De_Estudiantes/E.A.Manejo_del_tiempo_OK.pdf.

Kennedy, D. (2020). Técnicas indispensables para administrar tu tiempo. Entrepreneur.

Retrieved 15 March 2020, from https://www.entrepreneur.com/article/266456.

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relación con la edad y el curso académico. Revista colombiana de psicología, 45-60.
Obtenido de http://www.scielo.org.co/pdf/rcps/v26n1/0121-5469-rcps-26-01-
00045.pdf