ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DE

CHIMBORAZO

FACULTAD DE MECANICA

CARRERA DE INGENIERIA AUTOMOTRIZ

Seguridad y Salud Ocupacional

TEMA: Informe

 Análisis de Postura en un Trabajar mediante el Método Rula

Integrantes: Geovanny Clavijo 6524

Bayron Tamami 6583

Docente: Ing. Juan Carlos Cayan

Curso: Sexto 1

Fecha de entrega

04/Agosto/2020

Periodo: Abril 2020 – Septiembre 2020

ÍNDICE

INTRODUCCION ................................................................................................................................... 3
OBJETIVO............................................................................................................................................. 3
METODO RULA .................................................................................................................................... 3
EVALUACION POR METODO RULA: ..................................................................................................... 3
GRUPO A ......................................................................................................................................... 5
GRUPO B ......................................................................................................................................... 8
PUNTUACION FINAL ...................................................................................................................... 10
RESULTADOS ..................................................................................................................................... 11
CONCLUSIÓN ..................................................................................................................................... 11
BIBLIOGRAFIA .................................................................................................................................... 11
INTRODUCCION
Uno de los factores de riesgo más comúnmente asociados a la aparición de trastornos de tipo
músculo-esqueléticos es la excesiva carga postural. Si se adoptan posturas inadecuadas de forma
continuada o repetida en el trabajo se genera fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas de
salud. Así pues, la evaluación de la carga postural o carga estática, y su reducción en caso de ser
necesario, es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos de trabajo.

Existen diversos métodos que permiten la evaluación del riesgo asociado a la carga postural,
diferenciándose por el ámbito de aplicación, la evaluación de posturas individuales o por conjuntos
de posturas, los condicionantes para su aplicación o por las partes del cuerpo evaluadas o
consideradas para su evaluación. Uno de los métodos observacionales para la evaluación de
posturas más extendido en la práctica es el método RULA.

OBJETIVO
 Analizar la postura de un trabajador en un ambiente laboral mediante la evaluación de
carga postural por el método Rula.

METODO RULA
El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas, por ello, es
necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el trabajador
en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por
su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición
neutra.

Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña el trabajador. Se
observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las posturas que se evaluarán. Si el ciclo es
muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso
se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.

EVALUACION POR METODO RULA:

Ilustración 1 Perchador de Supermercado

GRUPO A
GRUPO B
PUNTUACION FINAL
RESULTADOS
 Mediante la evaluación realizada para el grupo A de brazos, antebrazos y muñecas se
puedo determinar una puntuación de 3 dando un nivel de actuación de 2 que puede
requerir cambios en la tarea y es conveniente profundizar su estudio.
 La evolución del cuello, tronco y piernas del Grupo B nos dice que se requiere cambios
rápidos en el diseño del puesto o de la tarea.
 El resultado final nos dice que se requiere un rediseño de la tarea.

CONCLUSIÓN
 La postura del trabajador de la empresa se ve comprometida físicamente por lo cual
el trabajador puede desarrollar enfermedades laborales en este caso se recomienda
a la empresa de dotar a su trabajador de fajas lumbares para manipulación de las
cargas y a su vez recomendar al trabajador tomar descansos en intervalos de 15 a
20 minutos.

BIBLIOGRAFIA

 Diego-Mas, Jose Antonio.(2015). Evaluación postural mediante el método RULA.

Ergonautas: Universidad Politécnica de Valencia Recuperado de:
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/rula/rula-ayuda.php