Entrenador de velocidad

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Entrenador de velocidad
La velocidad es algo que llega a obsesionar a algunos guitarristas, pero pocos saben como
desarrollarla de manera inteligente, no es repetir lo mismo mil veces, es repetir buscando una
mejora gradual en cada ciclo.

El desarrollo de velocidad es similar al levantamiento de pesas, no se puede iniciar con un peso

muy alto por que seguramente no podrá levantarse de manera correcta, se debe iniciar con un
peso adecuado para el cuerpo y a partir de ese punto gradualmente ir aumentado la carga.

La velocidad en un guitarrista puede definirse dentro de cinco etapas:

1. Sin esfuerzo: A esta velocidad el ejercicio no requiere esfuerzo, se puede interpretar aún
estando distraido.
2. Fácil: A esta velocidad se puede ejecutar el ejercicio sin problemas, conviene estar concen-
trado para no cometer errores.
3. Con esfuerzo: A esta velocidad el ejercicio cuesta, se puede interpretar pero al repetirlo
varias veces pueden aparecer errores, se requiere concentración.
4. Quebrado: A esta velocidad no es posible interpretar el ejercicio completo, aparecen erro-
res en diferentes partes, en otras se debe parar.
5. Imposible: A esta velocidad el ejercicio no se puede interpretar ni por fragmentos.

Estas zonas se pueden graficar de la siguiente forma:

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Para desarrollar velocidad el primer paso es identificar la velocidad en la que un ejercicio re-
sulta FÁCIL, esta punto puede variar de un ejercicio a otro, en especial si se trabajan técnicas
diferentes.

Una vez identificado el punto FÁCIL del ejercicio lo que se busca es aumentar el rango donde el
ejercicio se toca con esfuerzo, por esta razón la velocidad debe aumentar gradualmente, desde
donde el ejercicio es FÁCIL hasta donde el ejercicio es QUEBRADO.

Luego la velocidad se baja gradualmente y se trabaja específicamente en la zona con esfuerzo,

esta zona se repite varias veces ya que es la zona que interesa trabajar.

Como se puede observar la velocidad aumenta gradualmente de FÁCIL a QUEBRADO y luego

vuelve a bajar para trabajar la zona con esfuerzo.

Como usar las pistas de audio

Las pistas de entrenamiento de velocidad que se encuentran en este kit van aumentando su
velocidad cada vez que termina un ciclo, cada ciclo está compuesto por 4 compases para la
realización del ejercicio.

Cada pista contiene 10 ciclos, cada ciclo aumenta su velocidad en 5 bpm, cuando llegamos al
ciclo 5 el tempo comienza a bajar nuevamente, baja 5 bpm por ciclo.
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Cuando llegamos al ciclo 8 el tempo se estabiliza y nos permite trabajar esa velocidad durante
los 3 últimos ciclos de la pista.

Cada pista tiene dos números, por ejemplo la primera pista tiene los números 60 – 80, 60 es la
velocidad en la cual comenzamos y 80 es la velocidad tope que logra la pista.

Algo que nunca me canso de repetir, la velocidad no debe ser un fin en si mismo, la velocidad
debe estar al servicio de la música y nos sirve como medio de expresión, se trabaja como re-
curso para poder expresar ideas que de otra forma no seria posible.

Desarrollar velocidad, solo con el fin de tocar rápido no tiene mucho sentido.