CONSEJOS PARA NIÑOS DE 5 A 8 AÑOS

 Demuéstrele afecto. Reconozca sus logros.

 Ayúdelo a desarrollar el sentido de la responsabilidad; por
ejemplo, pídale ayuda con las tareas del hogar, como poner la
mesa.
 Hable con su hijo sobre la escuela, los amigos y las cosas que
desearía hacer en el futuro.
 Hable con su hijo sobre el respeto hacia los demás. Anímelo a
ayudar a las personas necesitadas.
 Ayúdelo a establecer metas alcanzables; de esta manera,
aprenderá a sentirse orgulloso de sus logros, y a depender menos
de la aprobación y el reconocimiento de los demás.
 Enséñele a ser paciente; por ejemplo, a esperar su turno y a
terminar una tarea antes de ir a jugar. Anímelo a que piense en las
posibles consecuencias antes de hacer algo.
 Ponga reglas claras y respételas; por ejemplo, establezca por
cuánto tiempo puede ver la televisión y a qué hora tiene que
acostarse. Sea claro acerca de los comportamientos que son
aceptables y los que no lo son.
 Hagan cosas divertidas en familia, como participar en juegos, leer y
asistir a eventos en la comunidad.
 Involúcrese en la escuela de su hijo. Reúnase con los maestros y el
personal escolar para entender sus objetivos de aprendizaje y
saber cómo trabajar juntos para ayudar a su hijo a lograr dichos
objetivos.
 Continúe leyéndole a su hijo. A medida que su hijo vaya
aprendiendo a leer, túrnense en la lectura.
 Utilice la disciplina para guiarlo y protegerlo, en lugar de usar
castigos que lo hagan sentirse mal consigo mismo. En vez de
analizar lo que no debe hacer, explíquele lo que sí debe hacer.
 Felicite a su hijo por su buen comportamiento. Es mejor centrarse
más en elogiar las cosas positivas que hace su hijo (“te esforzaste
mucho en resolver esto”) que en las características que no puede
cambiar (“eres inteligente”).
 Ayude a su hijo a enfrentar nuevos retos. Anímelo a resolver por sí
solo sus problemas, como los desacuerdos con otros niños.
  Motive a su hijo, tanto en la escuela como en la comunidad, a que
participe en actividades de grupo como algún deporte, o a que
aproveche las oportunidades de realizar trabajo voluntario.

La seguridad de los hijos es lo primero

Al tener más independencia y aptitudes físicas, los niños corren más

riesgo de sufrir lesiones por caídas y otros accidentes. Los accidentes
automovilísticos son la causa más común de muerte por lesión
accidental entre los niños de esta edad.

 Proteja a su hijo adecuadamente cuando viaje en automóvil.

Encuentre información más detallada en “Asientos de seguridad
para automóvil: una guía para las familiasExternal” de la Academia
Estadounidense de Pediatría.
 Enséñele a su hijo a estar atento al tráfico y a seguir medidas de
seguridad mientras camina hacia la escuela, cuando ande en
bicicleta o cuando juegue afuera.
 Asegúrese de que su hijo entienda las medidas de seguridad
relacionadas con el agua, y supervíselo siempre que esté nadando
o jugando cerca del agua.
 Supervise a su hijo cuando esté realizando actividades peligrosas,
como trepar.
 Hable con su hijo sobre cómo pedir ayuda cuando la necesite.
 Mantenga fuera del alcance del niño productos del hogar
potencialmente peligrosos, como herramientas, equipos y armas
de fuego.

Cuerpos saludables

 Los padres pueden ayudar a que las escuelas sean más

saludables. Colabore con la escuela de su niño para que se limite
el acceso a alimentos y bebidas con azúcar agregada, grasas
sólidas y sal que se puedan comprar fuera del programa de
almuerzo escolar.
 Asegúrese de que su niño realice por lo menos una hora de
actividad física al día.
  Limite el tiempo que su hijo pasa frente a pantallas a no más de 1
o 2 horas al día de programas adecuados, ya sea en casa, en la
escuela o en los centros para cuidado después de la escuela.
 Practique hábitos de alimentación saludables y actividad física
desde edades tempranas. Aliente a su hijo a que participe
activamente en juegos, y dé el ejemplo comiendo alimentos
saludables durante las comidas en familia y al llevar un estilo de
vida activo.
 Asegúrese que su hijo duerma la cantidad recomendada cada
noche. Niños de 6 a 12 años: de 9 a 12 horas cada 24 horas.

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Hoy en día, vivimos en una sociedad en continuo cambio, y en

ocasiones, carente de valores. De ahí, que actualmente el hecho de
tener ciertos valores personales y hacer que éstos formen parte de
nuestra vida, desde una edad temprana, sea muy importante.

Educar en valores es esencial e imprescindible en cualquier etapa de la vida, pero cobra

especial relevancia en edades más tempranas. Los valores hacen que las personas nos
comportemos tomando las decisiones adecuadas sin producirnos daño a nosotros mismos ni
a la gente que nos rodea. Pero no es una tarea fácil, ya que no consiste simplemente en
transmitir conocimientos de una forma teórica. Es una cuestión de actitud, y la base de
trasferir ciertos valores empieza en los entornos más cercanos del niño como la familia o la
escuela. Teniendo en cuenta que debemos adaptarnos a las características y necesidades de
cada niño, podemos empezar desarrollando la autoestima, empatía y sensibilización en relación
con los problemas de los demás, para ir fomentando desde los primeros años de vida el respeto
de los valores.
Educar en valores a los niños no es sencillo, pero sí necesario. Es fundamental empezar
desde el hogar, no sólo a través de cuentos e historietas, sino con el ejemplo de los padres,
abuelos,… ya que éstos constituyen figuras significativas para ellos. El castigo no siempre es
la herramienta más educada para que los niños realicen los actos apropiados. Es mejor
mostrarles lo correcto mediante el ejemplo.

Algunos de los consejos para educar en valores a los niños son:

1. Leer historias y cuentos, en los que se muestra los valores que posee el protagonista.
Los cuentos son significativos, sobre todo en la época de la infancia. Los niños siempre
quieren parecerse al héroe/protagonista de la historia. De ahí que, si éste adopta conductas
positivas, quieran ser como ellos y adoptar esos valores.
2. Dar ejemplo: no sirve decirle al niño “no hay que ser egoísta”, si luego en casa los
padres lo son. Predicar con el ejemplo es siempre la mejor opción. Además, debemos hablar
con nuestros hijos sobre el por qué ciertos valores como el respeto, la honradez o la
responsabilidad son tan importantes. El colegio es otro entorno clave para enseñar valores,
como por ejemplo el respeto y la tolerancia.
3. Enseñarles desde muy pequeños los valores que se deben seguir . Cuando los niños
son pequeños, no tienen muy claro lo que es correcto e incorrecto y se dejan llevar por las
 emociones. Por eso es importante que, desde los padres, profesores y entornos más
cercanos, se les vaya instruyendo en ciertos valores, siempre con una justificación y de
manera que el niño entienda el por qué hay que ser/comportarse de ciertas formas.
4. Decirles claramente (y en un lenguaje que ellos entiendan) lo que significan ciertos
valores. No podemos decir a nuestros hijos “eres muy leal”, si ellos no saben que significa. Es
mejor dar una definición clara y sencilla de lo que significan ciertas palabras, poner ejemplos
de cuándo se es así, e incluso apoyarnos en ciertas historias con moralejas para que lo
entiendan mejor.
5. Ofrecerles nuestro apoyo. La confianza es esencial, y a través de los adultos los niños
deben recibir ayuda y guías adecuadas para saber cómo reaccionar ante ciertas situaciones, e
ir forjando poco a poco su personalidad.
6. Educar en valores conlleva una enseñanza continua, no solo cuando son niños. Y
como he dicho anteriormente, es significativo a cualquier edad de nuestra vida.
Algunos de los libros que pueden ayudarnos para que nuestros pequeños entiendan mejor
ciertos valores son:
 El gran libro de cuentos con valores: es un libro en el que se narran 26 cuentos clásicos
en los cuales se descubre un valor distinto en cada historia. Utiliza un lenguaje fácil y
comprensible para los niños. Abarca desde el valor de la amistad (cuento de “Los músicos de
Bremen”), la generosidad (“El Príncipe Feliz”) y muchos otros. Está dirigido a niños y niñas a
partir de 7 años.
 El libro de los valores: se trata de un libro en el que hay 16 relatos para recapacitar
sobre 8 valores de importantes a lo largo de la vida: tolerancia, esfuerzo, amabilidad,
solidaridad, convivencia, honestidad, autoestima y empatía. Está pensado para leer a los
niños a partir de los 5 años.
 Cómo educar en valores. Este es un libro-manual ideal para padres y educadores en
general, en el que encontraremos actividades y juegos para poner en práctica los valores que
deseamos inculcar en los más pequeños: responsabilidad, esfuerzo, confianza, etc.
 Colección Valorandia (Ed. CCS). Se trata de una colección de 3 libros para Educación
Infantil. Contiene materiales para educar a los niños en valores como la convivencia, el trabajo
bien hecho, el orden, la generosidad, el respeto, la vida en familia, la obediencia, la cortesía,
las normas de convivencia y la alegría.
Por último, y a modo de reflexión personal, pienso que enseñar a nuestros niños valores, así
como que aprendan a identificar las virtudes que poseen es algo fundamental. Muchos no
saben que tienen ciertas cualidades que les hacen ser únicos e inigualables. Debemos
reforzar la autoestima de los más pequeños y enseñarles que a pesar de las diferencias que
puedan existir entre unos y otros, todos somos personas y todos tenemos algo que nos hace
especiales, sólo hay que encontrar el qué. Debemos conseguir que los niños descubran qué
es aquello que les hace ser ellos, ser únicos.
Enseñarles que a veces lo que les hace diferentes es precisamente lo que les hace
especiales. ¿Qué sería de este mundo si todos fuésemos iguales unos a otros y actuáramos
de la misma forma? Sería muy aburrido.

Es importante promover la autoestima en los niños, ya que estar bien con un mismo es siempre
el principal valor al que debemos aspirar. Debemos aceptarnos tal como somos, estar bien por
dentro y por fuera. Y recordar siempre que nadie, ni siquiera la propia sociedad con sus modas,
tiene derecho a decirnos que ser diferente está mal.
“Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto” (Aristóteles)
Virginia Domínguez, Psicóloga en Red Cenit
SI NECESITAS ORIENTACIÓN O AYUDA PARA TU CASO PERSONAL, PUEDES
CONSULTARNOS VÍA ONLINE (SECRETARIA@REDCENIT.COM); TELEFÓNICA (96 360
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7 consejos para fomentar la

autonomía en los niños
Ideas para educar a niños autónomos

Borja QuiciosPsicólogo educativo

7 de diciembre de 2017

El desarrollo de la autonomía es prioritario en la educación de los niños.

Gracias a la mejora de su autonomía, el niño será capaz de realizar por sí
mismo y sin la ayuda de los demás aquellas tareas que son propias de su
edad.

El hábito de autonomía en los niños les permitirá ser independientes y les

dotará de la iniciativa necesaria para progresar en su aprendizaje y manejarse
satisfactoriamente en sus relaciones con los demás. 
El aprendizaje de la autonomía en los niños

El aprendizaje de la autonomía depende de dos factores:

- El ritmo madurativo del niño, ya que no todos los niños se van

desarrollando de la misma manera ni al mismo compás.

- La educación recibida de sus padres. Siendo este el factor más importante
y un componente que se puede controlar.

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Es importante que los niños hagan de manera independiente el mayor

número de actividades que puedan realizar solos y no conlleven peligro. Estas
tareas se engloban en hábitos de autonomía que son fundamentales en su
educación:

- Vestirse. El niño debe aprender a vestirse y desvestirse solo, elegir qué

ponerse, cuidar sus pertenencias, etc.

- Vida social. En lo referente a las relaciones sociales existen pequeñas tareas

que el niño puede ir realizando en la búsqueda de su independencia. Hábitos
como saber esperar su turno, pedir las cosas por favor, saber escuchar,
saludar a los conocidos, etc. 

- Higiene. Ya desde muy pequeños aprender a controlar esfínteres. Es cuando

deja el pañal el momento clave donde el niño se ve independiente. Todas las
actividades referidas a la higiene personal son importantes, desde el cepillado
de dientes, lavarse las manos, etc.

- Comer. Saber usar los cubiertos, comer solos, respetar las normas sentados
a la mesa, son actividades que el niño debe aprender y realizar con
independencia a medida que avance en su desarrollo.

Consejos para fomentar la autonomía en los niños

Conseguir que el niño sea autónomo es un proceso en donde los padres

deben ser un apoyo y una guía. Y en el que los niños han de sentirse seguros
para aprender a tomar decisiones. Para facilitar este proceso os dejamos unos
consejos:

- Evitar acelerar el ritmo en el desarrollo de la autonomía queriendo que lo

haga todo “él solito” lo más pronto posible. Es contraproducente exigir al niño
hacer cosas sin que haya alcanzado el grado de madurez adecuado para
realizar las tareas que se le piden.

- Evitar hacer todo por ellos. En el otro extremo podemos encontrar a padres
sobreprotectores que no dejan intentar hacer tareas a los niños para las que
están ya preparados. No les dan margen para equivocarse ni aprender de sus
propios errores. En conclusión, se debe aceptar la necesidad de independencia
del niño aceptando que el niño ha crecido y darle su propio espacio.

- Ser comunicativos. Hablar con los niños desde el respeto y la empatía es

fundamental para enseñarles a ser autónomos. Gracias a ello el niño tendrá la
confianza necesaria con el adulto para manifestar su deseo de hacer las cosas
por sí mismo utilizando tanto el lenguaje verbal como el gestual.
- Dar seguridad al niño a través del establecimiento de límites y normas.
Si el niño convive con unos límites claros y lógicos le dará la seguridad
necesaria para actuar por sí mismo.

- Apoyar sus logros. El niños debe sentir el apoyo y el interés de los adultos de
su entorno a medida que van evolucionando sus capacidades y va realizando
con éxito tareas de manera independiente.

- Valorar su esfuerzo. Cuando el niño cometa errores y no avance los adultos

deben enseñar a los pequeños a tolerar su frustración y enseñarles que a
través del esfuerzo y los fallos se aprende mejor.

- Ofrecer escenarios donde pueda practicar. Ir dándole tareas sencillas de la

vida cotidiana que el niño pueda realizar solo recordando los pasos que tiene
que hacer e ir disminuyendo esta ayuda a medida que el niño no la necesite.
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Consejos para prevenir que

los niños y niñas sean
víctimas de abuso sexual
El abuso sexual infantil es la utilización de un niño o niña por un
adulto para la satisfacción sexual de sí mismo o de otros. Este acto
violento puede ser con contacto físico (besar, tocar, acariciar,
penetrar) o sin contacto físico (decir comentarios obscenos,
exposición a material pornográfico).
Es muy importante saber que la mayoría de veces el abusador o
abusadora está en casa. Por eso, acompañar a las familias para que
desarrollen habilidades protectoras es muy importante, solo así se puede
prevenir cualquier abuso hacia la infancia.
¿Cómo prevenir el Abuso Sexual
Infantil?
 Habla con claridad a los niños acerca de los riesgos que los
rodean.
 Conversa con tus hijos y bríndales confianza.
 Debes estar pendiente de las salidas al parque o a la casa de
amigos.
 Los niños deben conocer los teléfonos de las personas de
confianza.
 Enséñale a tu hijo que existen partes del cuerpo íntimas y fortalece
su autoestima.
 No envíes a tus hijos a hacer mandados solos.
 Enséñale a tu hijo la diferencia entre secretos malos y buenos.
 Supervisa los sitios web que visitan tus hijos.
 Enséñale a tus hijos a no aceptar ‘regalos’ a cambio de favores.
¿Cómo saber cuándo un niño es
víctima de Abuso Sexual?
Los niños víctimas de este tipo de violencia generalmente presentan este
tipo de comportamientos:

 Pesadillas y problemas de sueño.

 Desórdenes alimentarios.
 Ideas e intentos suicidas.
 Cambios en el rendimiento escolar.
 Alteraciones del lenguaje y la motricidad.
 Aislamiento.
 Agresividad.
 Miedo generalizado o ante la presencia de determinadas personas.
  Dificultad para expresar sentimientos
 Conocimiento y términos sexuales inapropiados para la edad.

*La presencia de alguno de estos comportamientos no siempre implica

que un niño o niña ha sido víctima de abuso sexual.

¿Dónde buscar ayuda?

Todos los casos de abuso sexual infantil deben ser denunciados, es
responsabilidad de todos y todas.

 Llamar a la línea de atención del Instituto Colombiano de Bienestar

Familiar: 141
 Unidad de Delitos Sexuales
 Fiscalía
 Comisarías de Familia
 Estaciones de Policía
 Clínicas y Hospitales

 ¿Qué hace Aldeas Infantiles para prevenir el

abuso sexual infantil? 
En Aldeas Infantiles SOS fortalecemos familias para que desarrollen
capacidades de cuidado y protección para sus hijos. Gracias a tu apoyo,
ya hemos llegado a más de 11 mil niños y familias en todo el país. 

Además, el 19 y 20 de noviembre, en el marco del Día Internacional para

la  Prevención del Abuso Sexual Infantil y el Día Interncional de los
Derechos del Niño, Aldeas Infantiles SOS hará presencia en distintas
localidades de la ciudad, con un plantón de juguetes, para visibilizar las
voces de Miguel, Camila, Yuliana, Rosa y de otros cientos de niños que
han sido víctimas de abuso sexual.

¡Únete tú también protegiendo a tus hijos, hijas, sobrinos o nietos!

Proteger la infancia es responsabilidad de todos.

 *Cuando mencionamos niños, incluimos niños y niñas. 

 *Cuando mencionamos hijos, incluimos hijos e hijas. 
  ………………………………………………………………………………
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INSEGURIDAD EN LOS NIÑOS Y NIÑAS: 10  Útiles consejos para fomentar la

seguridad

Muchos niños y niñas se muestran inseguros en alguna etapa de su

desarrollo.Los niños y niñas inseguros presentan dificultades en determinados
aspectos: relacionarse con los iguales, aprendizaje escolar, creatividad, etc. Esta
inseguridad puede extenderse a otras etapas. Las personas inseguras tienen
dificultades para hacer las cosas por sí mismos, esto les limita en su
actuación diaria. No creen en sus competencias y no progresan. Se sienten
frustrados cuando se equivocan y prefieren no intentarlo por no pasar por ello.

Para un crecimiento sano es fundamental fomentar la seguridad en uno

mismo, de esta forma los niños y niñas crecerán felices, potenciarán su
aprendizaje y se sentirán competentes.

Para que sean adultos felices y seguros, capaces de lograr sus metas, debemos
favorecer la seguridad en uno mismo desde el primer momento.
 Características de los niños/as inseguros
 Temor excesivo por hacer cosas por sí mismos. Muestran miedo y oposición cuando
tienen que hacer determinadas cosas por sí solos, “preguntar algo, pedir alguna cosa, resolver algún
problema, etc.”
 Le cuesta relacionarse con los iguales, son solitarios, evitan los juegos con otros niños y
niñas que no conocen.
 No le gustan las críticas y observaciones. No acepta bien que se le diga lo que hace mal.
 Miedo a equivocarse. No le gusta equivocarse y presenta un miedo irracional a
equivocarse, esto hace que prefiera no hacer determinadas cosas por el miedo a equivocarse.
 Poca motivación en clase, no parece que le interese.
 Son solitarios y callados.

Como se produce la inseguridad, ¿Por

qué aparece?
La inseguridad es una emoción normal hasta cierto punto. Todas las personas nos
podemos mostrar inseguras ante una situación que no conocemos o no
 manejamos. Pero en ocasiones la inseguridad puede ser excesiva y afectar a las
actitudes y la calidad de vida de los pequeños, provocando una gran tensión
interior.

Muchas son las causas que pueden provocar inseguridades, pero el ambiente que
rodea al pequeño es fundamental para fomentar su confianza. Ambiente que
propicia la inseguridad:

 Ambiente donde se exige demasiado al pequeño.

 Crítica  y corrección constante.
 Desatención y distancia emocional con las personas cercanas.
 Comparaciones constantes donde los niños y niñas quedan menospreciados.
 Modelos inseguros. Los niños y niñas aprenden mejor las actitudes que observan y tienden
a imitarlas.

10 Útiles Consejos para fomentar la

seguridad en los niños y niñas
La seguridad en uno mismo es un proceso, relacionado con el autoconcepto y
con la autoestima. Estos tres aspectos se ven influenciados mutuamente, en una
estrecha relación en la que se van desarrollando continuamente.

Es algo que se construye, que se aprende poco a poco, fruto de las experiencias

diarias. El pequeño va recibiendo información de cómo es, de lo que vale, y de
las competencias que tiene, y así con esa información va construyendo una
imagen de sí mismo. Va aprendiendo a valorar sus competencias y a afrontar
sus equivocaciones y errores de forma constructiva. En este proceso la familia
tiene un papel fundamental, ya que estas primeras informaciones que recoja el
niño o niña sobre su persona le vendrán de cómo le percibe su familia.

1. Busca la causa de las inseguridades.

2. Presta atención al ambiente que rodea al pequeño.
3. No seas demasiado negativo juzgando al pequeño. Crítica la conducta no al niño/a.
4. Mantén expectativas realistas que el pequeño pueda cumplir.
5. Hazle ver que estas orgulloso de él cuando logre alguna de sus metas.
6. Sírveles de Ejemplo. Es importante que nosotros nos mostremos seguros de nosotros
mismos y confiemos en nuestras capacidades. Los pequeños aprenden más de lo ven que de lo que
se les dice. Imitan nuestra forma de comportarnos, somos sus modelos y su ejemplo a seguir.
7. Favorece su Autoestima. Debemos cuidar la autoestima del niño o niña. Mostrarle que le
valoramos.
8. Déjale su Espacio para que haga las cosas solo, por sí mismo. No podemos estar
constantemente encima de ellos. Debemos darles la oportunidad de valerse por sí mismos. De esta
forma aprenden a hacer cosas solos, toman sus decisiones, asumen equivocaciones y se perciben
responsables de sus logros y por lo tanto de sus competencias y capacidades. Si no les dejamos
hacerlo por si mismo, no creerán que ha sido gracias a su capacidad.
9. Permíteles alcanzar logros. Dependiendo de la edad y momento del desarrollo, los
pequeños son capaces ya de realizar determinadas tareas o actividades, como atarse los zapatos,
montar en bici, preparar el postre, etc. Es importante que les dejemos enfrentarse a estas tareas, han
de ser adecuadas a sus capacidades, no importa que no les salga a la primera, tenemos que ser
pacientes y dejar que lo logren por sí mismos.
10. Transmíteles seguridad y confianza. Para que los niños y niñas se perciban seguros,
deben sentir que nosotros creemos en ellos. Si les transmitimos que nosotros estamos seguros de
que lo harán, que confiamos en sus capacidades, ellos también confiaran en estas capacidades. Si
por el contrario, sienten que tenemos dudas sobre si alcanzaran sus logros, ellos también tendrán
esas dudas y miedos.
Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

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Los niños y las pantallas: consejos para propiciar un ambiente

tecnológico sano
Es un hecho. Muchos padres han encontrado en los dispositivos tecnológicos
un aliado para el entretenimiento de sus hijos pequeños; algunos de ellos a la
edad de 3 años ya tienen una tableta y pasan buena parte de su tiempo frente
a una pantalla. ¿Cómo deben las familias afrontar este nuevo panorama
digital?
  
 Los niños y las pantallas: consejos para propiciar un ambiente tecnológico sano Foto: Istock

Los juegos de barrio, montar en bicicleta y en patines por la cuadra, y todas

aquellas actividades tan propias de la niñez que están en el imaginario de las
generaciones que las vivieron, se ven hoy con mayor frecuencia reemplazadas
por la televisión, las tabletas, los videojuegos, el Internet, los teléfonos móviles
y otras tecnologías que disminuyen considerablemente la actividad motora en
los niños, pero que a su vez, les permite abrir una ventana al conocimiento en
diversos temas. Este tema ha puesto en la agenda el debate sobre cómo
deben los padres afrontar correctamente esta realidad inminente.

No es fácil porque muchos estudios han arrojado distintas perspectivas sobre

la influencia de la tecnología en niños y jóvenes. De acuerdo a Lisa Guernsey,
directora de tecnologías de aprendizaje de la fundación New America y
coautora del libro Tap, Click, Read (Toque, haga clic, lea), sobre el impacto de
las nuevas tecnologías en la infancia, lo importante es usar estos aparatos
bien. Guernsey entrevistó a decenas de neurólogos, educadores,
psicopedagogos, psiquiatras, psicólogos y desarrolladores de tecnologías.
En un curso a periodistas en la Universidad de Columbia, Guernsy afirmó
que "si sabemos utilizar bien esta tecnología, podemos tener niños con habilidades
en zonas cerebrales que antes se desarrollaban más tarde (especialmente las
relacionadas con motora fina)”.  Además, con este entrenamiento se logrará que
los niños crezcan con habilidades para utilizar estos dispositivos.

Lea también: Smartphones: una peligrosa adicción 

"Con los dispositivos móviles como  laptops, teléfonos inteligentes y tabletas, pasa
lo que primero pasó con la imprenta, luego con la radio y más adelante con la
televisión y las computadoras de escritorio: como no lo conocemos y no medimos
su alcance, les tenemos miedo a cómo pueda afectarnos",  señala Lisa Guernsey.

Pero otros, como la psicóloga clínica Catherine Steiner-Adair, los niños tienen

que saber que la vida es atractiva fuera de la pantalla. “Es sano sentir curiosidad
por otras personas, aprender a escuchar. Esto les enseña sobre la inteligencia
social y emocional, indispensables para alcanzar el éxito en la vida.”, dice la
experta en familia e infancia

En lo que todos coinciden es en que el uso desmedido de medios electrónicos

trae consigo considerables efectos negativos en la conducta, el rendimiento
escolar y la salud de los niños y también puede disminuir el tiempo destinado
a otras actividades importantes para un desarrollo normal. Lo anterior puede
tener repercusiones a largo plazo en diferentes aspectos: los niños se pueden
exponer a páginas de internet que son a todas luces inapropiadas para su
edad, y a peligros como el ciberacoso, el grooming, y el sexting cuando no se
ponen límites ni se tiene una vigilancia parental adecuada.

Le podría interesar: El internet: tan adictivo como el cigarrillo o el licor.

Estos son algunos consejos para el manejo de las pantallas con los hijos.

 Ponga límites: Sus hijos necesitan y esperan tener límites, por lo que es

fundamental fijarlos. Además hay que mantenerse al tanto sobre qué tipo de
plataformas, videojuegos, páginas y aplicaciones visitan, con quiénes
interactúan virtualmente y cuáles son sus comportamientos en la red.

 Promueva las zonas libres de dispositivos tecnológicos: Restrinja el uso de

cualquier tipo de tecnología a la hora de las comidas y demás encuentros
 familiares y sociales. Recargue los dispositivos de su hijo durante la noche y
fuera de la habitación del niño, de esta manera evitará la tentación de usarlo
cuando debe estar durmiendo.

 Eduque a sus hijos sobre las reglas básicas de privacidad virtual y las
personas malintencionadas que rondan por internet: Aunque para algunos
padres resulte difícil explicarles a los niños sobre los peligros que hay día a día
en internet, es importante que ellos sepan en detalle con qué se pueden
encontrar en la red para que tengan claro los riesgos que conlleva la
delincuencia cibernética. También es importante que se les inculque cómo ser
una cibernauta responsable y consciente.

 Descarte completamente a la tecnología como técnica pacificadora: No

cometa el error de calmar las reacciones fuertes y los berrinches de sus hijos
valiéndose de los dispositivos. Si bien estos pueden tranquilizarlos y
distraerlos, deben considerarse como una de las últimas opciones, ya que lo
adecuado es enseñarles cómo autocontrolarse, a crear diferentes actividades
para controlar el aburrimiento, a resolver los conflictos a través del diálogo y a
encontrar otras estrategias para canalizar las emociones.

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10 claves para educar a tu hijo

1. Un ejemplo vale más que mil sermone

 Desde muy pequeños los niños tienden a imitar todas nuestras conductas,

buenas y malas.
 Podemos aprovechar las costumbres cotidianas -como saludar, comportarnos en
la mesa, respetar las normas al conducir- para que adquieran hábitos correctos y,
poco a poco, tomen responsabilidades.
 De nada sirve sermonearle siempre con la misma historia si sus padres no hacen lo
que le piden.

2. Comunicación, diálogo, comprensión

 Las palabras, los gestos, las miradas y las expresiones que utilizamos nos sirven para
conocernos mejor y expresar todo aquello que sentimos. Por eso, incluso durante el
embarazo, hay que hablar al bebé.
  Debemos continuar siempre con la comunicación. Hablarle mucho, sin prisas, contarle
cuentos y también dejar que él sea quien nos los cuente.
 ¿Has probado a hacerle una pregunta que empiece con «Qué piensas tú sobre...»? Así
le demostramos que nos interesa su opinión y él se sentirá querido y escuchado.

8 a 4 grandes frases sobre educación

La educación ayuda a la persona a aprender a ser lo que quiera ser.
El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices OSCAR WILDE
La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza sino de corazón a corazón.
Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo. involúcrame y lo aprendo.

"La educación ayuda a la persona a aprender a

ser lo que es capaz de ser"
1/12
3. Límites y disciplina, sin amenazas

 Hay que enseñarle a separar los sentimientos de la acción. Las normas deben ser claras y

coherentes e ir acompañadas de explicaciones lógicas.
 Tienen que saber lo que ocurre si no hace lo que le pedimos. Por ejemplo, debemos
dejarle claro que después de jugar tiene que recoger sus juguetes.
 Es importante que el niño -y también nosotros- comprenda que sus sentimientos no
son el problema, pero sí las malas conductas. Y ante ellas siempre hay que fijar límites,
porque hay zonas negociables y otras que no lo son. Si se niega a ir al colegio, tenemos que
reconocerle lo molesto que es a veces madrugar y decirle que nosotros también lo hacemos.

4. Dejarle experimentar aunque se equivoque

 La mejor manera para que los niños exploren el mundo es permitirles que ellos mismos
experimenten las cosas. Y si se equivocan, nosotros tenemos que estar ahí para cuidar de
ellos física y emocionalmente, pero con límites.
 La sobreprotección a veces nos protege a los padres de ciertos miedos, pero no a nuestro
hijo. Si cada vez que se cae o se da un golpe, por pequeño que sea, corremos alarmados a
auxiliarle, estaremos animándole a la queja y acostumbrándole al consuelo
continuo. Tenemos que dejarles correr riesgos.

5. No comparar ni descalificar

 Hay que eliminar frases como «aprende de tu hermano», «¿Cuándo vas a llegar a ser tan
responsable como tu prima?» o «eres tan quejica como ese niño del parque».
 No conviene generalizar y debemos prescindir de expresiones como «siempre estás
pegando a tu hermana» o «nunca haces caso».
 Seguro que hace muchas cosas bien, aunque últimamente se esté comportando como un
verdadero «trasto». Cada niño es único, no todos actúan al mismo ritmo y de la misma
manera.
 Frases como «tú puedes nadar igual de bien que tu hermano, inténtalo. Ya lo
verás» transforman su malestar en una sonrisa y le animan a conseguir sus metas.

6. Compartir nuestras experiencias con otros padres

 Puede sernos muy útil. Así, vivir una etapa de rebeldía de nuestro hijo, algo muy frecuente
a determinadas edades, puede dejar de ser una fuente de angustia tremenda y convertirse,
simplemente, en una fase dura pero pasajera. Frases como «no te preocupes, a mi hijo le
ocurría lo mismo», pueden ayudarnos a relativizar los «problemas» y, por tanto, conseguir
que nos sintamos mejor y actuemos más tranquilos.
 Si estamos desorientados, preocupados o no sabemos cómo actuar, siempre podemos
consultarlo con un profesional. No tenemos nada que perder.
7. Hay que reconocer nuestras equivocaciones

 Tenemos derecho a equivocarnos y eso no significa que seamos malos padres. Lo

importante es reconocer los errores y utilizarlos como fuente de aprendizaje.
 Una frase sencilla como «perdona cariño, refuerza su buen comportamiento y nos ayuda a
sentirnos bien.

8. Reforzar las cosas buenas

 Está comprobado que los refuerzos positivos gestos de cariño, estímulos, recompensas

resultan más eficaces a la hora de educar que los castigos. Por eso siempre debemos darle
apoyo afectivo y dejar que sea él el que, según su capacidad, resuelva los problemas.
 Los niños son muy sensibles y los calificativos como «tonto» o «malo» les hacen mucho
daño y pueden afectar de modo negativo a la valoración que tienen de ellos mismos.
 Debemos ser generosos con todo aquello que les hace sentirse valiosos y queridos. Si le
premiamos con caricias, abrazos o palabras como «guapo» o «listo», estamos construyendo
una buena autoestima.
 Tan importante como rectificar sus malas conductas es reconocer y reforzar las buenas.

9. No hay que pretender ser sus amigos

 Aunque siempre conviene fomentar un clima de cercanía y confianza, eso no significa que

debamos ser sus mejores amigos.
 Mientras que entre los niños el trato es de igual a igual, nosotros, como padres y
educadores, estamos situados en un escalón superior. Desde allí les ofrecemos nuestros
cuidados, experiencia, protección… pero también nuestras normas.
 Buscar su aprobación continua para todo puede ser un arma de doble filo, ya que la
amistad también es admiración y confianza y le resultará muy difícil confiar en nosotros si
no sabemos imponernos.
 Un buen padre no es aquel que cede de modo continuo y no enseña.

10. Ellos también tienen emociones

 A veces pensamos que solo nosotros nos sentimos contrariados y que los niños tienen que
estar todo el día felices. Pero también tienen preocupaciones.
 Su mundo emocional es igual o más complejo que el nuestro, por eso conviene dar
importancia a sus emociones y ser conscientes de ellas. Debemos ayudar a nuestro hijo a
poner nombre y apellido a lo que experimenta y siente.

Asesor: Raúl Gómez, psicólogo.

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Tenía ojeras.

Llovia de izquierda a derecha o viceversa

El que invento los números empezó desde cero.

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