CUiDADoS

DE LoS piES
Consejos prácticos para las
personas con diabetes
Este folleto fue desarrollado con la colaboración especial
del enfermero João Vitorino y la enfermera Filipa nascimento.
Consulta de diabetes Centro de Salud de Torres Vedras.
 CUiDADoS DE LoS piES
Las personas con diabetes que presentan niveles de azúcar en sangre (glu-
cemia) por encima de lo normal pueden desarrollar con más facilidad infec-
ciones en la piel, micosis, fisuras o grietas y otras lesiones en los pies.

Existen muchos tipos de lesiones que conocemos como ”pie Diabético”. A pe-
sar de lo que se pueda pensar, estas lesiones no ocurren siempre por falta de
circulación en el pie. La causa principal de las lesiones en los pies de las perso-
nas con diabetes se debe a la pérdida de sensibilidad en los pies, como resulta-
do de lesiones en los nervios, provocadas por la diabetes (neuropatía diabética).

LoS prinCipALES FACTorES DE riESGo QUE hACEn QUE LAS pErSonAS Con
DiABETES pUEDAn SUFrir GrAVES LESionES En SUS piES Son:

• Falta de sensibilidad (neuropatía): la persona con diabetes puede no

darse cuenta de cosas graves tales como quemarse o andar con un clavo
incrustado en el pie (sin sentir dolor alguno).

• mala circulación sanguínea (Enfermedad Vascular): un menor aporte de

sangre a la zona afectada, seguido de una invasión bacteriana, puede
incluso causar la muerte de parte del tejido del pie. En casos muy graves
esto puede llevar incluso a la amputación del pie o parte del mismo.

• Deformación del pie: la deformación del pie puede conducir a la apari-

ción de heridas como resultado del roce con el calzado. También callosi-
dades que preceden a la úlcera neuropática.

rECUErDE: LoS proBLEmAS DEL piE, AUnQUE no TEnGA DoLorES, pUEDEn SEr mUY GrAVES.

CUiDADoS DE LoS piES

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Consejos prácticos para las personas con diabetes

Sus pies necesitan los cuidados de un profesional

Sus pies necesitan ser cuidados con regularidad. A la primera señal de

aparición de un problema (callosidad u otra alteración en los pies), bus-
que la ayuda de un profesional: si el problema es detectado a tiempo, es
posible tomar medidas para evitar que se produzcan lesiones graves.

No falte a las consultas periódicas marcadas por su profesional sanita-

rio: su médico y/o enfermero examinarán sus pies. También podrá ser
derivado a un podólogo (especialista en el tratamiento de los pies) o ser
aconsejado a usar calzado o plantillas especiales, adaptadas a su caso.

Mantenga su Diabetes controlada

Si mantiene sus niveles de azúcar en sangre dentro de los valores que su

profesional sanitario le recomendó, reducirá el riesgo de desarrollar pro-
blemas / complicaciones y en el caso de desarrollar una lesión, le ayudará
a sanar más rápidamente.
Mida sus niveles de azúcar en sangre con la frecuencia indicada por su
profesional santiario.

Las personas diabéticas tienen una mayor incidencia de “pie

de atleta” o infección por hongos en los pies.
En caso de infección, se recomienda utilizar un antimicótico,
que puede ser en crema, polvo o solución durante un periodo de unas
2-3 semanas, hasta que la infección desaparezca.

CUIDADOS DE LOS PIES

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CUIDADOS DE LOS PIES
Observar lo que DEbE y lo que nO DEbE hACEr

• Lavar diariamente sus pies, no más de

5 minutos, con agua tibia (36-37ºC) y
jabón neutro. Secar bien, especialmente
entre los dedos sin frotar. Puede utilizar
una crema hidratante en capa fina y nO
entre los dedos.

• Limar las uñas con una lima de cartón

en línea recta cada pocos días. Mejor no
tener que llegar a cortarlas. En caso de
uñas difíciles se debe poner en manos
de un podólogo.

• Consulte a su profesional sanitario,

siempre que tenga un corte, una uña
enclavada, micosis, dolores, hinchazón
en los pies o en las pantorrillas.

• Usar calcetines y calzado cómodo y

transpirable de materiales naturales
(evitando zapatos abiertos o sandalias
que aprieten).

CUIDADOS DE LOS PIES

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• Observar sus pies todos los días, verifi-
cando si tienen cortes, heridas, manchas
rojas o si están hinchados: para facilitar
esta tarea utilizar un espejo o pedir ayu-
da a otra persona, especialmente para
observar la planta del pie.

• No utilizar callicidas ni hojas de

afeitar para tratar callos y callo-
sidades. Busque la ayuda de un
especialista.

• Examinar sus zapatos cada vez que se

los vaya a poner, para ver si hay cuerpos
extraños, como piedras, clavos o defor-
maciones en las plantillas, que puedan
herir sus pies.

• Evitar usar joyas y bisutería en los pies.

CUIDADOS DE LOS PIES

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 • Mantener eventuales heridas cubiertas
con gasas nuevas y limpias.

• Nunca andar descalzo

(ni siquiera en casa).

• Evitar el exceso de peso.

• No fumar. El tabaco perjudica seria-

mente la circulación sanguínea, lo que
viene a agravar los problemas relaciona-
dos con sus pies.

CUIDADOS DE LOS PIES

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