UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE

Vicerrectorado académico
Sistema Nacional de Nivelación y Admisión
Psicología
Nombre: Lilian Vinueza
Fecha: 25/2/2019
Aula: H03
Docente: Ing. Melissa Esparza
CUADRO DE RESUMEN DE LA UNIDAD IV

TEMA CONTENIDO CARACTERÍSTICAS

Definición general - Conjunto de

reacciones
fisiológicas que se
presentan cuando
EL ESTRÉS una persona sufre
un estado de
tensión nerviosa,
producto de
diversas
situaciones en el
ámbito laboral o
personal: exceso de
trabajo, ansiedad,
situaciones
traumáticas que se
hayan vivido
Tipos Eustrés:
- Aquel estrés que
nos estimula a
enfrentarnos a los
problemas.
- El eustrés es un
tipo de estrés
considerado estrés
positivo.
- El eustrés
incrementa la
vitalidad, la salud y
la energía.
Diestrés:
 - Es un estrés que
ocasiona un exceso
de esfuerzo en
relación a la carga.
- Va acompañado
siempre de un
desorden
fisiológico.
- Son los efectos
secundarios del
estrés negativo.
- Situaciones que
Causas fuerzan a procesar
información
rápidamente, por
ejemplo: un
cambio de empleo.
- Estímulos
ambientales
dañinos, por
ejemplo: ambientes
ruidosos, poco
seguro.
- Percepciones de
amenaza.
- Alteraciones de las
funciones
fisiológicas, por
ejemplo:
enfermedades,
adicciones
- Aislamiento
- Ansiedad.
Consecuencias - Cansancio,
agotamiento o
pérdida de energía.
- Dolor en la
espalda.
- Estreñimiento o
diarrea.
- Depresión.
- Conducta violenta
Definición dirigida a un fin,
que puede ser
AGRESIVIDAD verbal o física, es
la exteriorización
motora de efectos
de la hostilidad.
Directa:
Tipos de agresividad
 - La agresión o la
manifestación de
rabia se dirige
directamente hacia
la persona que
provocó el enfado.
- Suele ser más
frecuente en la
infancia y en la
adolescencia
- La madurez
psicológica
comporta cierto
grado de “malicia”
que da lugar a otro
tipo de
manifestaciones
agresivas.
- Hecha mediante
una acción física
como pegar,
empujar, morder.
- Acción verbal, por
medio de insultos,
maldecir, decir
groserías.

Indirecta:
- Se manifiesta
cuando el niño
daña objetos o
pertenencias de la
persona a quien
quiere agredir.
- Representan un
estímulo negativo
que causará que la
víctima se
defienda, se queje,
evite o escape.
- El comportamiento
agresivo persiste y
se descontrola.
- Representará un
problema que
originará el
rechazo de sus
compañeros e
inclusive
familiares.
 - La agresión
indirecta consiste
en calumniar, en
chismorrear, en
difundir rumores
malignos, en
establecer
estrategias.
Estrategias de - Catarsis: la
afrontamiento del enojo expresión facial y
conductual
retroalimentan.
- Rumiación:
compartir
socialmente una
emoción hacen
revivir lo ocurrido.
- Focalizar la
atención
- Afrontamiento
confrontativo
- Supresión, consiste
en postergar la
respuesta
emocional.
- La depresión es un
Definición trastorno en el
DEPRESIÓN estado de ánimo
donde aparecen
sentimientos de
dolor profundo, ira,
frustración y
soledad e impiden
que la persona
continúe con su
vida ordinaria de
forma normal
durante un tiempo
prolongado.
Características generales - Las personas que
padecen de alguna
enfermedad tienen
menor probabilidad
de recuperarse si se
sienten deprimidas.
- La depresión es la
tristeza y la pérdida
de la capacidad de
disfrute.
- La depresión suele
 perdurar en el
tiempo y altera
negativamente
otras aéreas de la
vida.
- La depresión suele
comenzar como
consecuencia de un
trastorno de
ansiedad o un
estrés prolongado
en el tiempo.
- Se manifiesta con
síntomas físicos
(dolor de cabeza,
dolor de estómago,
disminución o
pérdida de apetito.
- Dificultad en la
toma de decisiones,
pensamientos
negativos) y
conductuales.
- Afecta a todo el
organismo.
- La causa de los
síntomas de la
depresión,
podemos hablar de
vulnerabilidad
biológica.
- No acuse a la
persona deprimida
de aparentar
enfermedades o de
debilidad.
- Requiere
comprensión,
paciencia,
consideración y
ánimo.
- Puede definirse
Definición como el maltrato
físico o psicológico
BULLYING o conducta
agresiva de un niño
o grupo de niños a
otro, que se
produce en el
ámbito escolar, que
 se repite y que
causa un daño.
Características generales - Pueden darse
diversos tipos de
conductas como
amenazas,
agresiones físicas,
aislamiento, burlas,
insultos.
- Origina problemas
en el niño acosado
como el estrés (no
solo en el momento
del acoso, sino
también años
después), ansiedad,
depresión y
problemas para
socializar con otras
personas en el
futuro.
- Se trata de
situaciones en las
que existe una
desigualdad entre
el acosador y la
víctima, porque el
acosador es más
fuerte o más
mayor, por
ejemplo.
- Las conductas de
acoso se alargan en
el tiempo haciendo
que los problemas
en la víctima se
agraven.
- Es un
comportamiento de
naturaleza
claramente
agresiva.
- Es una conducta
que se repite en el
tiempo con cierta
consistencia.
- La relación que se
establece entre
agresor y víctima
se caracteriza por
 un desequilibrio o
asimetría de poder,
es decir, los
alumnos que sufren
el bullying
presentan alguna
desventaja frente a
quien los agrede.
Estas desventajas
pueden ser por
edad, fuerza física,
habili¬dades
sociales,
discapacidad,
condición
socioeconómica,
entre otras.
- Se produce entre
iguales (entre
alumnos, no
importa la
diferencia de edad,
sexo o grado
escolar).
- Son actos que
tienen la intención
de dañar
- Tiende a disminuir
con la edad y su
mayor nivel de
incidencia es entre
los 11 y los 14
años
- Adicción a las
Definición bebidas
ALCOHOLISMO alcohólicas. Se
trata, por lo tanto,
de una enfermedad
provocada por el
consumo excesivo
de este tipo de
bebidas, que
genera diversos
trastornos en la
salud.
Características generales - Interviene en
factores tanto
sociales como
anímicos-
emocionales que
 pueden llevar a una
persona a la
predisposición por
la adicción al
alcohol.
- Pérdida de control.
- Genera una
dependencia física.
- Cronicidad, debe
abstenerse de por
vida incluso luego
de muchos años de
abstinencia al
alcohol.
- Se pierde el control
sobre la bebida.
- Se necesita
consumir alcohol
en ayunas, beber en
diversos momentos
del día y hacerlo
ante
acontecimientos
que generan
tensión.
- Se produce
Tolerancia ante el
alcohol.
- Aparecen síntomas
de Abstinencia
cuando se deja de
beber.
- Se recae en el
consumo, a pesar
de sus
consecuencias
negativas.
- Poco a poco, se
abandonan otras
fuentes de
satisfacción.
- El tabaquismo es
Definición un daño de
TABAQUISMO características
crónicas que se
produce en la
persona que
consume tabaco en
exceso.
Características generales - No todo consumo
 de tabaco se
considera
tabaquismo.
- Las personas que
conviven con
fumadores están
expuestas a los
efectos nocivos del
tabaco.
- El tabaquismo es
una causa
importante de
daños a la salud,
prevenible, evitable
y en el que el
médico y la
enfermera ejercen
un importante
papel como
agentes.
- Moduladores de las
mejoras en salud,
sus consejos son
pilares en los
cambios de estilos
de vida de
enfermos y sanos.
- El humo ambiental
del tabaco es la
mayor fuente de
contaminantes del
aire de interiores.
- Se estima que la
inhalación pasiva del
humo de cigarrillos
causa
aproximadamente
3,000 muertes por
cáncer pulmonar.
- Fumar aumenta
sustancialmente el
riesgo de
enfermedades del
corazón,
incluyendo ataques
al cerebro y al
corazón, risma.
- El hábito de fumar
cigarrillos también
causa enfermedad
coronaria, la
 principal causa de
muerte.
- Se conoce como
fumador pasivo a
aquél que no
consume
directamente los
productos del tabaco.
- El fumador puede
sufrir síndrome de
abstinencia cuando
intenta dejar el
tabaco,
ocasionándole la
necesidad de volver
a fumar.
ADICCIÓN A - Se conoce como
SUSTANCIAS Definición adicción a las
PSICOTRÓPICAS Y drogas, o
ESTUPEFACIENTES drogadicción, al
consumo frecuente
de estupefacientes,
a pesar de saber las
consecuencias
negativas que
producen.
Características generales - La adicción tendrá
como característica
ser una
enfermedad.
- Alteración en el
funcionamiento
normal de un
organismo.
- Enfermedad
sistemática.
- desempeñarán con
dificultad las
obligaciones y
compromisos que
se tienen en el
trabajo.
- la persona adicta
presentará
dificultad para
relacionarse
apropiadamente
con toda persona.
- Es adicto puede ser
o no algo nocivo en
sí mismo.
 - El abuso de
substancias nocivas
causa perjuicio en
el organismo por
ellas mismas
además de las
consecuencias
multifactoriales
que traen consigo.
- la adicción podrá
verse manifiesta en
conductas
malsanas respecto
a algo que en sí
mismo no es malo.
- la adicción
manifiesta solo es
un síntoma, como
la fiebre en el caso
de una infección de
riñón.
- La adicción será
signo de que habrá
algo más que
atender y no solo la
adicción misma.
VIOLENCIA - Es el ejercicio de la
Definición
INTRAFAMILIAR violencia en el
seno de una
familia. Es decir, la
acción u omisión
que el integrante de
una familia ejerce
contra otro
integrante y le
produce un daño
físico o psíquico.
- Se ha legitimado
Características generales
en nuestra sociedad
como una forma de
ejercer control y
resolver conflictos.
- El ejercicio del
poder es siempre
sobre alguien
situado en una
posición de
subordinación.
- Se da en un ámbito
sentimental.
 - la imposibilidad de
plantearlo,
enfrentarlo y
remediarlo con la
misma claridad y
entereza que si
fuera un acto de un
tercero.
- Se vive en forma
cíclica y
progresiva.
- La violencia
intrafamiliar se
caracteriza por
mantener y/o
constar de tres
etapas de
interacción entre la
víctima y el
agresor.
- La acumulación de
tensión.
- Se incrementa la
tensión como el
comportamiento
agresivo,
generalmente hacia
objetos no
personas, ejemplo:
portazos, romper
cosas.
- La víctima
comienza a sentirse
responsable del
abuso mientras que
el agresor trata de
controlar todo lo
que puede
aislándola de su
familia y
amistades.
- Explosión o fase
aguda de golpes o
de violencia
propiamente tal.
- Estrategia
Definición
ASERTIVIDAD comunicativa que
se ubica en el
medio de dos
conductas que
 resultan opuestas y
que son la
pasividad y la
agresividad.

- Tienen confianzas
Características generales
en si mismo
- Respetan las
opiniones de los
demás
- Validan las
emociones de los
demás.
- Escuchan
activamente
- Las personas
asertivas se
conocen a sí
mismas y saben el
camino que siguen
en la vida.
- La resiliencia es la
Definición
RESILIENCIA capacidad que tiene
una persona o un
grupo de
recuperarse frente a
la adversidad para
seguir proyectando
el futuro.
- Curiosidad, interés
Características generales
por el mundo.
Tener interés por lo
que nos circunda.
Explorar y
descubrir lo nuevo
y fascinante.
Dejarse sorprender,
experimentar el
asombro.
- Amor por el
conocimiento y el
aprendizaje. Afán
de aprender,
dominar lo que se
conoce
parcialmente.
Tendencia a
adquirir nuevos
conocimientos y
nuevas formas de
 aprender.
- Juicio,
pensamiento
crítico, mentalidad
abierta. Evaluar,
examinar,
observar. Estar
dispuestos a
cambiar las cosas
en base a la
evidencia.
- Ingenio,
originalidad,
inteligencia
práctica. Pensar en
nuevos y
productivos
caminos y formas
de hacer las cosas.
- Perspectiva. Ser
capaz de dar
consejos sabios y
adecuados a los
demás,
encontrando
caminos no sólo
para comprender el
mundo sino para
ayudar a
comprenderlo a los
demás.

REFERENCIAS:
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