Calcular las siguientes Velocidades Aeróbicas Máximas

Distancia Tiempo VAM mts/seg VAM km/h

1 1254 300
2 980 300
3 1642 300
4 1460 300
5 1105 300

Escribir con la nomenclatura correcta 5 entrenamientos con disti

misma intensidad y distintas densidades
Ej: 2 x 4 x 400 1' 15" 105% mic: 1' 15" mac: 3' 45"
1
2
3
4
5
ientos con distintos volúmenes