ME LEVANTÉ A LAS 8 A.

M ,

ME LLAMO ELVIRA

DESALLUNÉ NARANJA PAPAYA

ME BAÑÉ SALIMOS EN UN TAXI PARA EL CENTRO ONCOLOGICO

PRIMERO FUIMOS A CONFAMA DESAYUNAMOS DONDE PATRICIA Y

ALFONSO

DESAYUNAMOS AREPA DE HUEVO

FUIMOS DONDE LA REUMATOLOGA DE ELVIRA

PRIMERO ESTUVIMOS EN D1 COMPRAMOS FRIJOLES ATUN

ALMORZAMOS SUBWAY YO LO FUI A COMPRAR CAMINANDO

TRAJE DOS JUGUITOS LE COMPRE UNA COCA ZERO A JHOVANI

ME LO COMI ACÁ

MI MAMÁ HABLABA POR TELEFONO

POR LA TARDE MUY NOCHE ME FUIA CAMINAR

ERAM COMO 6:15 PM

FUI POR MALL SANLUCAS

VI QUE ESTABAN EN MISA EN SAN BENITO ABAD ENTRÉ ORE ME ENCONTRÉ

CON DIOS,

COMULGUE, VI LAS DAMAS QUE ASISTIAN CONMIGO A LA MISA…

ME FUI A CAMINAR YA SABIA NO ME IBA DAR PANICO

FUI VIRGEN DE LAS MERCEDES TOME COCACOLA

SUBI 20 SUR ESTABA CERRADO EL RESTAURANTE LA VETERINARIA ABIERTA

LLEGUE MASTER
ME BAÑÉ

CARGUE AUDIFONO

VIMOS A OTRO NIVEL

EMPEZE MI DIARIO

ME TOME LA OLANZAPINA ORODISPERSABLE

ME DORMI

HOY ME LEVANTO

SON CASI LAS 10:00

NO HA LLEGADO JEISON

LLAMA JEISON LE CONTESTA MI MAMA

DICE: ESTABA BARADO

LLEGA

LA LAVADORA ESTA PERFECTA

NO SE ME HA MOVIDO EL ESTOMAGO

ME DOY CUENTA QUE HAY UN ORDEN SUPREMO Y QUE TODO NACE Y

MUERE A CADA INSTANTE…

SOLUCIONO TEMA MEDICO INTERNISTA

RESUELVO PC

ORDENO DROGAS

HABLO JHOVANI

ME DISPONGO A IR CITA INTERNITA

SON LAS 3 ME BAÑO Y ME ORGANIZO PARA IR INTERNISTA DR. EDWIN

URIEL SUAREZ MERCHAN SE VA A IR PARA ESPAÑA EN UN MES
ME ESCUCHO

ME PREGUNTO

LE DIJE LO MINIMO

ME REMITIO AL GASTRO

ME DIO UN MEDICAMENTO PARA MOVER EL ESTOMAGO PRODUCE

DIARREA

ME REMITIO A REVISION EN TRES MESES CON INTERNISTA TOCA EN JUNIO.

COGIE DESDE EL PARQUEADERO HASTA SURA

EL VIGILANTE NO IBA DEJAR ENTRAR A FELIPE. SE PUSO IRACUNDO

CONMIGO NO SUPE PORQUE NO ME DIJO NADA…

YO SOLO LE DIJE QUE NO DABA EXPLICACIONES PORQUE EL NO DA

EXPLICACIONES ESA SERA MI POLITICA DE HOY EN ADELANTE

NO EXPLICAR NADA A NADIE.

MANEJE HASTA CRISTO REY CON PLENA CONCIENCIA Y ESTUVO FACIL

NO ME COMPLIQUE LLEGUÉ HAS LA IGLESIA BUSCANDO CERCANIA A SURA

HABIA ESPACIO EN EL PARQUEADERO EL SEÑOR DEL PARQUEADERO ME

SUGIRIO COMO PARQUEARME

HICE TODO CON DISTANCIA Y CON CUIDADO

DE AHORA EN ADELANTE VOY LENTO Y CON CUIDADO CAMINO LENTO Y

SEGURO ANALIZANDO PENSANDO Y DECIDIENDO.

MIRO OBSERVO ANALIZO Y HAGO.

ERAN LAS 4:45 Y SALI DE CONSULTA DECIDO IR A CASA

FELIPE ME IBA A MANEJAR EL TEMA YO NO LO ABORDE ME HICE EL SORDO

Y SALI PARA EL CARRO EL SE VINO Y SE PUSO IRACUNDO YO LO DEJO Y
SIMPLEMENTE LE DIGO USTED NO DA EXPLICACIONES YO TAMPOCO.

PORQUE LE TENIA QUE DECIR PORQUE COGIABA.

NO YO HAGO LAS COSAS COMO LAS PIENSO SIN DAR EXPLICACIONES A

NADIE.

LLEGAMOS

SE SUBIO COMO UN TORO NO ME ESPERO

JAIME NO ME IBA A DEJAR PARQUIAR

ME LE ATRAVESE

ME TUVO QUE DAR VIA EL VENIA DE LA OLIMPICA CON MERCADO ME DIJO

QUE CUIDANDOSE

LE PREGUNTÉ QUE COMO HABIA HECHO CON EL CARRO ME DIJO QUE LO

VENDIÓ PERO EL DEL PAPÁ DE PAULA AHÍ ESTA

SUBI HABLE CON MI MAMÁ … NO LE LOGRÉ SACAR NADA

ME DIJO QUE CONMIGO NO LE PASABASA NADA…

QUE FELIPE ESTABA BRAVO CON ELLA PERO QUE NO SABIA PORQUE…

QUE EL LE HABIA DICHO QUE ESTABA BRAVO

EL ESTABA RARO Y NO ME CONTESTO NADA

SE QUEDÓ ACOSTAO

YO ME FUI A CAMINAR COGI

UNA GASEOSA ZERO DEJE LA PLATA EN LA NEVERA ESCUCHABA A JHOVANI

DENTRO DEL CUARTO

ESTIRÉ EN EL EDIFICIO DEL FRENTE

ME METÍ LA GASEOSA AL BOLSILLO

Y DETERMINE CAMINAR POR UN CAMINO NUEVO CADA VES….

EN CASA DE TORRE CLARA HAY ALGO RARO

NO SE QUE PERO CAMINE POR ZONA SEGURA

HASTA BIOFORMAY BAJE

POR ROSA ANGELA BAJE POR LA OLIMPICA Y LLEGUE

ORLANDO HERNANDEZ VIVE EN GALES ROSANGELA EN URAPANES

YO ASEGURO RUTA.

LLEGO Y ME BAÑO Y FELIPE LLAMA Y DICE QUE LE ABRA YO COMO SI NADA

LE DIGO QUE CON MUCHO GUSTO…

ME METO AL BAÑO Y FELIPE LLEGA MIENTRAS

MI MAMÁ LE ABRIO

HAGO COMIDA

ESCUCHO RADIO LA CAMARA DE COMERCIO ENTREVISTA DE CARLOS

EDUARDO CARDONA AL GERENTE DE FABRICATO

PROFUNDIDAD Y CAMBIO CONSTANTE ES LA REALIDA DE HOY

NADIE SE IMAGINABA HACE 50 AÑOS QUE EL HOMBRE LLEGABA A LA LUNA

HOY TODO ES POSIBLE

FABRICATO TIENE LOS MEJORES LOTES DE BELLO E INVIERTE EN PROPIEDAD

RAIZ Y MERCADO INMOBILIARIO LA FABRICA DE TELAS SE AUTOMATIZO Y
PRODUCE EN MAQUINAS MAS BUENAS EN MENOS ESPACIO…
LO LOTES LOS VENDE O LOS CONSTRUYE

LLAMO MARTA DUQUE

LE DIJE QUE ESTABA HACIENDO LA COMIDITA NO PROBLEMA

LA LLAME FALTANDO 5 PARA LAS 8 ME CONTESTO HABLAMOS LARGO

ME CONTO TODO SE LA TIRE EN CALIENTE LE MANDE RAZON A MARTA

INES.

HOY SABADO ME LEVANTO 9 AM

CONVERSAMOS CON ELVIRA ULTIMAS DETERMINACIONES COVID 19

PRESIDENCIA Y ALCALDIA DE MEDELLIN

TOMO LA DECISIÓN DE IR A HACER LA PROVISION DE VIVERES

DECIDO QUE VOY YO PORQUE UNA SOLA PERSONA PUEDE SALIR POR
VIVERES

LE DIGO A MI MAMÁ QUE HAGA LISTA

VOY LA FAZENDA COMPRO SALCHICHON CERVECERO, SALCHICHAS, FAJITAS

VOY JUMBO A COMPRAR COCA NO HABIA

VOY D1 COMPRO CUAJADA AREPAS QUESITO

VOY EURO

COMPRO JAMON

QUESILLO

GALLETAS Y PANES
PASO TODA LA TARDE

SALGO A CAMINAR EN LA NOCHE COMPRO DOS ZEROS 500 UNA A JHOVANI

OTRA EN EDIFICIO TORRE CLARA

VOY RUTA SEGURA NO ENCONTRAR POLICIAS

BAJO RUTA SEGURA VEO QUE EN EL EDIFICIO ABANDONAO HAY UN GRUPO

DE JOVENES QUE HACEN CHACOTA

LLEGO EDIFICIO PRENDO LA MOTO ESTÁ JAIME LA CALIENTO JAIME SALE EN

BICICLETA LO ESPERO LE RUMBO LA MOTO

ESPERO QUE JAIME SE VAYA

VOY PUERTA ABRO PUERTA

SALGO MOTO

DOY VUELTA BARRIO

TODOS APLAUDEN REGRESO Y ME PARQUEO

VENGO ACA CON DOS PANES QUE COMPRE EN OLIMPICA

ME HAGO PAR SANDUCHES JAMON Y QUESO

VEO VIDEO RECOMENDACIONES PARA LA MEMORIA

ME PONGO LOS TENIS PARA HACER EJERCICIO

ME PONGO LA ALMOHADA PARA DORMIR BIEN

ME PONGO LOS TARROS CON VITAMINAS PARA ALIMENTARME BIEN

VEO EL SOL EN LA PLAYA PARA RELAJAR MI MENTE

APRENDO 3 PALABRAS EN INGLES CADA DIA

ME JUNTO CON MI MAMÁ Y MARTA DUQUE EN VENECIA

ME RIO CON LOS CHISTES DE MARTA INES

LLENO MIS PULMONES Y ME PONGO MANO EN OMBLIGO Y EXHALO
LENTAMENTE

CANCELO TODO PENSAMIENTO NEGRO EN MI MENTE

SIGO DANDO EXPLICACIONES DE TODO A TODO EL MUNDO PARA ENSEÑAR

LO QUE APRENDI.

LUNES 30 DE MARZO

FUI EN LA MAÑANA A RECOGER LOS PAPELES DE LAS FORMULAS DE LA

MADRE MARTA INÉS Y LA MADRE MARIA CECILIA…

9 AM

FUI A ALMACENTRO POR LA AVENIDA DEL POBLADO PASÉ TODA LA

AVENIDA DEL POBLADO EN SEMAFORO EN VERDE

LLEGUÉ AL ROUND POINT DE SANDIEGO YA LO PARTIERON NO LO HAN

TERMINADO BAJE AL ROUND POINT EXPOSICIONES NO LO HAN
TERMINADO VOLVI A SUBIR A SANDIEGO BAJÉ Y FINALMENTE SUBI POR LA
TRIADA PARQUIE Y NO ESTABA JORGE ENTRÉ A ALMACENTRO Y FUI A
COLPSUBSIDIO RECLAMÉ MADRE MARTA INÉS SUBI PISO 13 MEDICARTE…

BAJE NEUROMEDICA ME TOCO EL FICHO 216 SE ALBOROTO UN SEÑOR HICE

LA FILA ENTRÉ…

LA SEÑORA ME DIJO QUE LA FORMULA DE LA MADRE LA TIENE QUE

RENOVAR EL MEDICO DE LA MADRE MARIA CECILIA..

VINE ME COMI UNOS SANDUCHES Y CREPS QUE HIZO LA MAMÁ..

ME ACOSTÉ HE HICE LA SIESTA

HOY 31 DE MARZO MARTES ME LEVANTO

11 AM

ME PREPARO PARA IR SANTA FE

NO VOY PORQUE ESTAN PARTIENDO A TODO EL MUNDO

ALMORZAMOS LAZAÑA

ME ACUESTO PORQUE TENGO FRIO Y CANSANCIO

COMEMOS AREPA CON FRIJOLES

VEMOS A OTRO NIVEL

VEMOS CMI YAMID AMAT

ME PREPARO PARA IR POR LA PLATA

A SANTA FE.

JUEVES 2 DE ABRIL DE 2020

ME LEVANTO 5:30 A CAMINAR

VOY POR ALTOS DE PASCO TORREJONES JARDINES DE SAN ANGEL

DESAYUNO CON 2 HUEVOS, CON AREPA CON MAGNESIOS

ALMUERZO UN SANDUCHE TRIFASICO PREPARADO POR MI MADRE…

VÍ CASO CERRADO CASO EL MUCHACHO QUE FUE DEMANDADO POR

50.000 DOLARES POR SUPUESTA VIOLENCIA DOMESTICA Y RESULTÓ QUE LA
VIOLENTA ERA LA MUCHACHA

LA MUCHACHA PERDIO LA DEMANDA POR LOCA.

COMIDA
AREPA CON QUESITO Y ELVIRA AREPA CON HUEVO

LUEGO LLEGO FELIPE Y TRAJO UN TAMAL DE ARROZ

VIMOS CASO CERRADO

TEXANO QUE MATÓ INMIGRANTES EN SU PROPIEDAD Y NO DEVUELVE LOS

CADAVERES

VIMOS A OTRO NIVEL

LE PUSIMOS NOMBRES A LAS FOTOS QUE MANDÓ JHON MONTURO

6 de abril de 2020

Me levanto 11 am

Almuerzo

Arroz con lentejas y salsa de tomate y lomo de cerdo

Me acuesto 5 pm a descansar

Veo tv rapidos y furiosos

Canal 1

Comida perros calientes

Vemos tv televid padre juan Jaime y luego padre

Noticiero
DOMINGO 19 DE ABRIL

ESTAR CONCIENTE

CUANDO ME LEVANTE QUE VOY HA HACER DE MI VIDA

CONQUE CONECTO CUANDO ME LEVANTE…

CONECTAR CON ALGO QUE QUIERO LOGRAR

HOY VA A SER MI DIA DE LA GRATITUD .!!

NO ES LA SITUACION LA QUE ME AFECTA

ES COMO LO INTERPRETO

NO ES LO QUE ME PASA ..

ES LO QUE YO HAGO CON LO QUE ME PASA…

MEDIO DIA

PARO.

ESTOY VIVIENDO LO QUE QUIERO VIVIR ??

ESTOY GENERANDO LAS EMOCIONES PARA LOGRAR EL PROPOSITO QUE ME

FIJÉ TEMPRANO EN LA MAÑANA ..?

ESTOY VIVIENDO LO QUE QUIERO VIVIR..

NOCHE
Y REVISO EN LOS 10 ULTIMOS MINUTOS DEL DIA

QUE HICE BIEN , COMO LO HICE … Y PORQUE LO HICE BIEN,

Y QUE HABILIDADES APLIQUÉ …

NUNCA PERO NUNCA DORMIRSE EN EMOCION NEGATIVA…

SI UNO HACE CONCIENCIA, NO REACCIONA RESPONDE.

CUANDO UNO ESTA EN PILOTO AUTOMATICO REACCIONA

1 de MAYO DE 2020

Dormí bien,

Me levanté a eso de las 10 a.m

Me comí una naranja,

Desayuné con un sándwiches…

Moví el estomago

Escribi por el chat que no mojaran el ascensor, por favor…

Que no mojaran los botones del ascensor…

Le escribi a Alejandra arrubla…

Hice conciencia de que no es lo que pasa o lo que pasará e lo que pasó…

ES LO QUE HAGO CON LO QUE PASA. Es ahí donde está la riqueza…

El orden y la disciplina son las que nos llevan a la conciencia … pura

ALMORZAMOS CREEPS DE ATUN CON FRIJOLES DELISIOSOS

LLAMÉ A JUAN SALAZAR ANOCHE PARA VER COMO SE APAGABA EL

ASCENSOR

EL DIJO QUE QUE BUENO QUE MUCHOS ESTUVIERAMOS PREOCUPADOS

POR LO DEL EDIFICIO…

ALMORCÉ REVISE EL CHAT DE VECINOS MASTER XXIII

ESCRIBÍ
SON LA 1:38 ME ORGANIZO PROACTIVAMENTE PARA IRME A CAMINAR A
LAS 2:00

Salgo a caminar …

Todo el mundo cumplio con la salida de las 2 p.m

No hay coca cola en torre clara…

Tomo ruta segura asegurando el paso de los policías antes de las 3 …

estrategia…

Todo el mundo salió…

Yo encontré seguridad y tranquilidad en mi discisplina de caminar…

Fundé ruta nueva alargando el ejercicio y haciendo una ruta totalmente

segura.

Me alcanzó el tiempo totalmente…

Me di cuenta que todos estábamos muy coordinados con lo dispuesto por

el alcalde…

Los policías salieron a dar vuelta y repasaron ruta…

Dios es para todos …

Las leyes del universo son para todos…

Todo pasa…

Todo sale a la luz..

Todo es mas fácil si uno respeta…

Respetar a todos y todo

SEÑOR POLICIA BUENAS TARDES ESTOY A 1 KM DE MI CASA VOY EN MI

CAMINADA DE 2 A TRES.
PUEDO MEDIR NUEVA CAMINADA CUANDO LA CUARENTENA TERMINE
BAJAR CAMPESTRE SUBIR PARQUE LINEAL LA FRONTERA… LLEGAR
VICTORIA EUGENIA ES RUTA SEGURA.

PUEDE SER UNA RUTA DE 2 HORAS LARGAS..

8 KM..??

VENGO AL SUPERMERCADO LA OLIMPICA DE FUAD CHAD…

ESTÁ RESTRINGIDO PICO Y CEDULA …

NO COMPRO COCA COLA POR ELLO…

HACER, MOVERSE,

ACTUAR,ESTAR EN CONTINUO MEJORAMIENTO…

BAJO HASTA VICTORIA EUGENIA DOBLO HOGAR GERIATRICO

LLEGO Y ME SOBRARON 15 MINUTOS Y NO CORRÍ NO ME AGITÉ Y NO

CORRÍ RIESGO ALGUNO…

LLEGO COMPROCOCA COLA ZERO MI PORTERO …

HAY PLATA AS¿DEMÁS DE LA MIA…

NO HAY ESCRITO SINÓ EL MIO…

ESTOY ASEGURANDO MI ABASTECIMIENTO DE COCA COLA ZERO

SOY CONSCIENTE, SOY CONSCIENTE, SOY CONSCIENTE…

LLEGO ORGANIZO MIS COSAS , DESINFECTO,

ORGANIZO…

Y SE QUE MAÑANA DEBO HACER LO MISMO.

Y EL DOMINGO TAMBIEN
AHORA DEBO PAGAR SEGURIDAD SOCIAL Y SAMUEL.

CAIGO EN CUENTA QUE DEBO HACER DISCIPLINA … QUE DEBO HACER

DIARIO…

MANDO CHAT AREA METROPOLITANA TODOS MIS CHATS…

NO ES LO QUE PASA ES LO QUE HAGO CON LO QUE PASA.

CONTESTO CHATS…

ME SIENTO A HACER MI DISCIPLINA DE CONCIENCIA…

ESTOY CONECTADO NO HAY ATISBOS DE PÁNICO.

TENGO EL RESTO DE MI VIDA PARA PENSAR …

HACER DISCIPLINAS … CONECTAR.. ESTAR CONECTADO … AQUÍ Y AHORA

SIEMPRE…

ANTES DE SALIR A CAMINAR VI LA PELICULA BICHOS EN DISNEY CHANNEL…

AYER VI INTENSAMENTE…

MANEJO DE EMOCIONES…

RECUERDOS…

USAR TODA MI MENTE AQUÍ Y AHORA…

HACER …

PENSAR…

HACER… DECIDIR…

RESOLVER…

DECIDIR…

NO PLANEAR SOLUCIONAR EN MOMENTO PRESENTE …

TODA MI MENTE ESTA CONECTADA LUEGO LAS DESICIONES SON
CONSENSUADAS TODO BIEN TODO TRANQUILO.

TOMO MI CAFÉ MI DELICIOSO CAFÉ…

ORGANIZO Y PLANEO MIS ACTIVIDADES CON TODO EL TIEMPO…

MAÑANA TENGO COMPRAS…

HACER LISTA HE IR TEMPRANO ANTES.

HABLÉ CON AMPARO ESCRIBANO VIA CHAT..

DIVINO HUMANO..

Y AQUÍ ESTOY..

CHATIÉ JUANCARLOS TORO …

LO FRENTIÉ Y LO DEJÉ CON SU VENENITO.

TODO EMPIEZA, TODO TERMINA A CADA INSTANTE…

DEJAR PASAR .. DEJAR Ir

Hoy tuve la cita con la draa. Rosana Solano.

M elevanté a las 8:30.

Me vovi a quedar dormido después de que la mamá me llamó . Me levanté

8:30 A.M.

La dra llamó a eso de las 9:00 a.m…

Las preguntas que le hice, me dijo que se las hiciera a la psiquiatra..

Le pregunté si había una hormona que hiciera una descarga cuando a uno le
da un ataque de pánico…

Le pregunté sobre la oxitocina…

Me dijo que las descargas hormonales no se sentían

Le pregunté sobre el acido láctico, me dijo que se liberaba a nivel

muscular.Yo le dije que me parecía que se producía en el cerebro con el
pánico…

La doctora me indicó que ojalá en julio me hicieran el estudio de la

evaluación neuropsicologica.

Para ver en que orden son los olvidos de memoria y entonces ver que se
hace , son pequeñas lagunas de olvido de memoria inmediata.

La doctora me dice que yo estoy especulando y ella trabaja sobre lo que ella
sabe y conoce que es la parte neurológica.Y de enfermedades neurológicas
esclerosis, alzaimer… etc.

JUEVES 11 DE JUNIO DE 2020

Me levanté a las 8:30-

Me comí la naranja

Movi el estomago

Me organice

Me fui para el taller de motos…

Juan Ruiz
Le hice la lista de las reparaciones

Luz farola en perfecto estado

Luz trasera baúl…

Cambio de aceite

Puesta punto

Me cobró 56.000 20.000 mano de obra

10000 gases

20000 aceite motor

Cambie filtro aceite castrol

Tiene bujía bosh

Revisar extintor

Me comí un pastel de jamon y queso que me valío 5000

Hice cita para la revisión técnico mecánica para el domingo 14 11:45

Dormí muy bien pero no recordé sueño

Hable con martica pregunte por marta duque estaba en terapia física

Almorcé cebolla con tomate ,tortas de tornillitos Elvira me iba a dar banano
con yogurth pero yo le dije que no me rellenara…

Huevo blandito…

Hoy quiero soñar en un viaje en la moto por toda latinoamerica…

Ecuador , peru Brasil, uruguay, paraguay , Bolivia, chile, argentina , tierra de

fuego, punta del este

Escribir diario
Escribir sueños

Relajarse dormir bien

Hacer ejercicio

Hacer meditación escuchar música clásica

Como despertar la mente…

Comer alimentos con acidos grasos aceite omega 3-6-9

Vimos mochileros vimos doctor rojas

La muerte lo único seguro que tenemos en la vida…

Morimos y nacemos a cada instante….

Mi comida, arepa con mozarela, la de mi madre arepa con mozarela….

Escuché limp bizkit

I know why you wanna hate me…

Hacer todo diferente cada vez , un camino nuevo una ruta nueva cada vez..

Lavarme los dientes con la mano no ducha… peinarme con la mano

contraria…

Escuché limp bizkit , escuche bach…

Tocar rodilla izquierda con codo derecho y hacer respiración abdominal y

tocar rodilla derecha con codo izquierdo..

Cogerme el hombro con mano contraria inspirar y voltear soltando el aire al

lado contrario y viceversa…

Dibujar con ambas manos hacia adentro y hacia afuera círculos

8 acostado en el aire dibujar

Dedos en las mejillas bostezar

Quitarle las arrugas a las orejas desde el conducto auditivo hacia afuera…

Me levante a las 7:00 a.m

Me comí la naranja

Moví el estomago

Me organicé para ir a Cedimed

Me explico catalina los requerimientos para el examen de tracto

gastrointestinal con los 24 balines….

No bebidas oscuras…

No lácteos

No licor---

No medicamentos laxantes

Debo ir martes jueves sábado a tomarme la radiografia todos los díasa las
10:00 a.m

Me tomo las 8 pastillas el lunes 15 a las 10:00 a.m

ME QUEDO CITA CON EL DR. MANUEL BALLESTEROS

PARA EL 5 DE AGOSTO A LAS 10:00 A.M

EL DR. MERVIN VILLALOBOS NO TENIA CITA SI NO HASTA DICIEMBRE

Me vine en el bus de sanlucas para no hacer siempre lo mismo cambie la

opción de transporte

Almorzamos
Creps de atun con aceitunas les eché salsa de tomate

A la 1 me puse a llamar a neuromedica

Me contestaron que no había citas con neuropsicologas todavía

Que debo cambiar la orden para neuromedica

Llamé a citas con especialista para el gastro para intermedica con el

dr.Manuel ballesteros para el 5 de agosto.

Quedé con el dr. Francisco en que el me da un permiso para transladarme a

rionegro

Voy a caminar voy por la abadia de benedictinos

Compro cocacola en portería de torreclara.

Baje el examen del reumatólogo de Elvira de la pagina de dinámica con un

pin que me dieron en el cel….

Comi sándwich de jamon y queso

Vimos la venganza de analia

Me tome la olanzapina de lilly zyprexa

Me comí unas galletas con ciruelas… puse el tv apagar a las dos horas iba a
poner un you tuve de ramiro calle pero cai fundido

Hoy sábado 13 de junio me levanto a las 8:30

Me como la naranja que había dejado en la nevera anoche estaba toda

madura … preparo desayuno arepa con cuajada con cocacola… me tomo las
vitaminas y las pastillas me tomo el omega me tomoel selenio me tomo la
venlafaxina me tomo la memantina me tomo el acido fólico me tomo la
ferritina,magnesio

Prendo pc pongo spotify pongo limp bizkit, i know why you wanna hate
me…
I KNOW WHY YOU WANNA HATE ME…

BUSCO MAS COMPOSITORES CLASICOS ENCUENTRO BRAMHS FREDERIC

CHOPIN ANTONIO VIVALDI LUDWIG VAN BEETHOVEN

JOHHANES BRAHMS

GEORGE FIEDRIDCH HANDDEL

I LISTEN MUSICH NOW

I LISTEN CLASICS COMPOSITORS AND BLUES AND JAZZ

13 junio sábado

Hice caminada 3.9 kilometros por olímpica, campestre ,avenida el poblado

bomba de los ochoa. ,edificio comptempora,jardines de san angel, edificio
lutecia, edificio mirador de san angel

COMPRÉ 2 COCACOLA ZERO EN TORRE CLARA PAGUÉ CON BILLETE DE

10000 ME DEVOLVIÓ 6000 -1000 Y 5000 VALIERON A 2000 , ME BAJE POR EL
CAMPESTRE HASTA LA DIAN PASANDO POR ATEMPI Y CAMARA DE
COMERCIO EN EL SEMAFORO HABIA 3 VENEZOLANOS Y EL DEL SOMBRERO
AGUADEÑO DE TODA LA VIDA

ALFRENTE DE JARDINES DE SAN ANGEL HABIA UNA MINIVAN VENDIENDO

COSAS DEBAJO DE COMTEMPORA HABIA UN NIÑO DORMIDO EN
SITUACION DE INDIGENCIA Y HABIA UNOS, VIAJANDO TRES PERSONAS
NOS VIMOS LOS CAZA VIDEOS CON JEDIONDO LOQUILLO Y SUSSO EL PASPI Y CATALINA
GOMEZ

HICE GALLETAS CON MERMELADA DE MORA

TINTO

YA HABIA TOMADO DESPUES DE ALMORZAR

LAVÉ LA CUCHARA DE HOMECENTER

VOY A HACER EL PLAN PARA SABADO EN LA NOCHE A LAS 6 P.M COMO ME TOMO LA
OLANZAPINA

ME LEVANTO A LAS

7 A.M

HICE CAMINADA ME ENCONTRÉ CON MAURICIO ESPINOZA ME

DIJO QUE PARECIA LLANERO SOLITARIO

EL OTRO DIA EN RECTA A LA OLIMPICA HABIA UNA MINI VAN CON

DOS EMPLEADOS COMO DE COORDINADORA.

VIMOS LOCOS VIDEOS

COMÍ SANDWICH DE JAMON Y QUESO LO CALENTÉ EN EL

HORNITO. TOMÉ YOGURTH DE FRESA

ME TOMO LA OLANZAPINA

VEO EL NOTICIERO DE LA NOCHE EN CARACOL

EN 1985 ME GRADUÉ DEL COLEGIO SAN IGNACIO

EN 1993 ME GRADUÉ EN LASALLE DE ADMINISTRADOR DE

EMPRESAS AGROPECUARIAS CON DECANATURA DE GERMAN
CORREA PEZZOTI Y GUSTAVO CUARTAS PROFESOR DE GANADERIA

EN 1992 HICE MI PRACTICA EN PICHCHÍ

EN 1994 TRABAJÉ EN UNIBAN

EN 1996 TERMINÉ CON ANA MARIA PALACIO SALAZAR

EN EL AÑO 2000 ME HICE LA CIRUGIA ESTEROTAXICA

AÑO 2020 VOY A RECUPERAR MI LIBERTAD LE VOY REVELAR A LA

DOCTORA ADRIANA MARIA SERRANO MI VERDAD

DETERMINE ACEPTAR LA REALIDAD DE LA VIDA

DEJAR PASAR

NO ENGANCHARME CON NADA NI CON NADIE SOY HOMBRE

CARIBE NO PELEO NO COMPITO NO ME IMPONGO A NADIE

DEJO PASAR AL QUE VAYA DESESPERAO

YO NO ME DESESPERO

ACEPTO ANALIZO OBSERVO DISCIERNO VOY PASO LENTAMENTE

SOLUCIONANDO Y BUSCANDOLE LA COMBA AL PALO…

VIMOS EL PROGRAMA COVID 19 DEL PRESIDENTE

EXPLICO LO DE LA HIPOTECA INVERSA

16 de junio de 2020

Me levanté a las 7:30 a.m

Ayer era lunes festivo

Se suponía que el domingo iba a ver lo del corona virus en nat geo

Hoy me levanto me tomo el agua con limón porque no puedo

tomar bebidas oscuras me dispongo a ir a cedimed a las 10:00 a.m
salgo a las 9:00 am me voy en una buseta que tiene cobro de 2300
porque tiene salida por detraz las que no la tienen valen 2400

Pagué con un billete de 10000 me devolvieron 7700 2000 5000

200 500

Me devolví en una buseta sin salida por detraz me siento cerca de

la puerta de adelante

Se me olvidó llevar el cel se me olvidó llevar los audífonos

El almuerzo fue

Llamé intergastro par conseguir cita con el dr. Villalobos me

dijeron que llamara a las 2.00 pm

Llamo varias veces hasta que logro comunicarme con la niña

encargada … ella me dice que llame en los primeros días de agosto
a ver si han cancelado citas…

Me pongo iracundo porque me molesta ver que no le abren el

espacio al dr. Mervin Villalobos

Me tomo un café , me voy caminando hasta el euro me dispongo a

ir a conseguir alcohol y jabon

Como no conseguí en el euro , ni en jumbo lo busco en Carulla allá

encuentro las botellitas de alcohol a 2100 y encuentro la crema de
mi mamá a 4100

Acto seguido me voy caminando hasta el master xxiii llego en un

cuasi pánico, pero tranquilo me baño y me pongo a ver tv eso me
tranquilizó.. Cuando llegué estaba en portería zeuss Wilson salgar
y yo seguí derecho..

Mi mamá dijo que guardaramos las verduras y me dijo que una

naranja se había podrido.. yo me había comido un pedazo de
papaya me comi la naranja quitándole el pedazo malo

Inmediatamente se me movió el estomago

Me tomé una cocacola que me quedó de la caminada

Mi mamá ofreció empanadas nos comimos 10 ella me regaló una

mas yo me las comí con limón estaban delisiosas

Le hicimos la cuenta las de Santiago corazón son a 550 las que mi

mamá hizo son a 241

El almuerzo fué un huevo con arepa y tomate yo me tomé antes

de las empanadas un omega y un magnesio

Como a las 12:40 me dio un choque eléctrico en el cerebro con un

reflejo en la boca como una convulsión

La epilepsia no es una enfermedad mental,no matan neuronas las

convulsiones epilépticas puede dar a cualquier edad.

No es una enfermedad incapacitante pero sigue siendo una

enfermedad tabú favorencen alimentos grasos no cereales

HOY ME VOY A DORMIR A LAS 10 P.M Y VOY A RECORDAR MIS

SUEÑOS

PORQUE ESTOY MUY BIEN Y NO ME DIO PÁNICO

PASÉ TRANQUILO

EN PAZ.

21 de junio de 2020

Me levanté a las 9:30

Me comi la naranja

No se me movió el estomago aún

Desayuné arepa con cuajada

Al almuerzo comimos sancocho con carne de cerdo y tenía cilantro

estaba delicioso comí zanahoria le eché pique del de Felipe

Después de almuerzo se me movió el estomago estaba muy duro

mi mamá hablaba por teléfono

Luego me tomé un café

Me fui a caminar hice caminada , gran caminante por san lucas el

esmeraldal, la abadia master xxiii 6.75 kms

Antes del almuerzo estaba silvandole al vendedor de aguacates

para comprarle pero el iba bajando y no me escuchó

Compre cocacola zero 500 en la nevera de Jhovanni le pagué con

dos monedas de 500 y una de 1000

Salí por el edificio serranilla subí a san lucas, visité a Gaby luego
seguí Montessori vi en san lucas donde casi me pisa la moto
Baje por el esmeraldal y estaba la via de tres esquinas dispuesta
para ser incursionada había uno turistas caminando en el
semáforo había un negro

Luego bajé por el esmeraldal estaba el celador de las grosellas y

me reconoció me crucé con una mona y un francés …

Cuando empecé a subir vi que me iba a dar pánico igual seguí

como si nada

Llegué al apartamento con mi cerebro electrizado listo para ser

paniquiado

Vi que me quería dar y seguí hablando con Elvira lo pasé

suavemente y sin mucho aspaviento

Viendo a susso y y hazan y a julian arango

Proculo rico

Que está enfermo pero va a dar la lucha por su hija y su señora

Luego comimos

Ayer comimos arepa con huevo una delisiosa hamburguesa que se

le salio el tomate por el lado
Me tomé la
olanzapina de
zydis zyprexa
LA SOLUCION DE MI PROBLEMA ES PAZ, TRANQUILIDAD, amor respeto, seguridad,
nunca mas tendré miedo paciencia nunca mas tendré desespero ni angustia voy paso a
paso caminado lentamente observando analizando detenidamente buscándole la comba
al palo

Soy hombre caribe no me engancho con nada ni con nadie

Acepto la realidad tal y como es

Dejo ir las situaciones no me apego a nada ni a nadie

Soy todo orden, soy todo organización, soy todo orden porque el orden genera riqueza…

Soy creación porque creo situaciones, escenarios objetivos alternativas resultados

paradigmas especulaciones soluciones

Voy lentamente observando analizando discerniendo no compito con nada ni nadie

espero con paciencia quien vaya adelantarme que lo haga yo no me atravieso voy
respetando a todos y a todo
23 DE JUNIO DE 2020

ME LEVANTÉ A 10

FUIMOS COMFAMA EN LA BUSETA ESTABA MANEJANDO CARLOS

IBAMOS A LO DEL EXAMEN DE ELVIRA Y POR LAS COPIAS DE LA HISTORIA CLINICA YO

IBA POR MI ORDEN PARA EL INTERNISTA Y LOS EXAMENES…

VOY A IR DONDE EL GASTRO Y SEGÚN LO QUE DIGA EL GASTRO VOY DONDE EL

INTERNISTA

NOS VINIMOS EN UN TAXI ZAPATICO

POR LA UNIVERSIDAD ESCUELA DE INGENIERIA

EL ALMUERZO DE AYER FUERON UNOS CREPS DE CARNE

EL ALMUERZO FUE UN POLLO AZADO QUE COMPRAMOS EN EL ÉXITO JUNTO CON UNA
COCA COLA ZERO

YO ME ACOSTÉ PORQUE ESTABA CANSADO Y

NO TOMÉ CAFÉ

COMIMOS HELADO DE FRUTOS ROJOS QUE COMPRAMOS EN D1

MI COMIDA FUE UN SANDUCHE QUE ME HICE

ME COMI UNAS TOSTADAS DE PLATANO VERDE

VIMOS LA VENGANZA DE ANALIA

LUEGO VI A MARIA JIMENA DUZAN HABLANDO SOBRE ALEX SAAB

Y YAMITH AMAT ENTREVISTANDO A FEDERICO GUTIERREZ

ME TOMÉ DOS METOCARBAMOLES

PARA VER QUE ERAN

25 de junio
después de
mucho luchar
de intentar de
especular…
Tanto va el
cantaro al
agua hasta
que por fin se
derrama…
Desayuné
Con una
mandarina
con tostadas
con cuajada y
mantequilla
12:00 llama
Daniela
Guarin
supuestament
e yo puse un
requerimiento
sobre la
olanzapina y
entonces me
van a dar la
olanzapina de
zydis la de
Lilly Ziprexa

1.
Me dispongo a
tomarme un
café aunque
no dormí nada
anoche…
Para almorzar
he irme a
caminar hoy
es jueves 25
de junio el
que no llora
no mama
Buscándole la
comba al palo
Paso a paso se
llega a Roma
Cayó el
numero
mayor
después de
tanto buscarle
la comba al
palo
Experiencia
dejar rastro de
cada cosa que
peleo o
escribo para
poder hacerle
seguimiento…

ALMORCE
SOPA DE
ARROZ CON
POLLO Y
AGUACATE,
PURA
VITAMINA E
PAGUÉ
ADMINISTRAC
ION DE JUNIO
DE JAMAICA
CON LA
CUENTA DE
PENSION DE
MI MAMÁ
A ELLA LE
HABIAN
PAGADO LA
PRIMA DE
JUNIO 7
´500.000
LLAMÉ A
ANGELA A
QUE ME
MANDARA
FACTURACION
DE JUNIO DE
JAMAICA
LLAMÉ AL
HERMANO
JAIME A PEDIR
POSADA EN
LA ABADIA DE
GUATAPE…
ESCRIBI
CORREO
PIDIENDO
HOSPEDERIA
PARA VIVIR
EN LA PAZ DE
CRISTO
CON LOS
MONJES
BENEDICTINO
S
MONJES
HERMANO
JAIME
HERMANO
FRANCISCO
HERMANO
CARLOS
HERMANO
EDUARDO
MONZON
Y EL MÁS
VACANO EL
HERMANO
JORGE…
ME
DISPONGO A
BAÑARME
PARA IRME A
CAMINAR…
Fui por
benedictinos
Bajé por le
palito zebrano
La virgen de
las mercedes
hermita de
san Benito
abad
Colegio
benedictino
Portería
En semáforo
había un
venezolano y
una
venezolana
con un niñito
Que puedo
hacer…???
Llego a la
abadia cuando
paso las
empanadas
hay una
señora
parecida a la
mona pero no
veo factible
que sea
familia no
estaría ahí a
no ser que la
esté
esperando
Sigo y pienso
don armando
si estará
subsanando el
tratamiento
del niño con
las tapitas …
Yo veo eso tan
poquito
Pero el muy
humilde me
agradece lo
mismo que el
compañero
Mi mente es
mi mayor
fortaleza
funciona y
funciona y no
se funde
% de pánico 0
Me preparo
mi segundo
tinto del dia
será el ultimo
Porque me lo
preparo
Porque yo
siento que el
tinto me
tiempla los
nervios es una
especulación
podría ser que
no
Pero como
estoy
sintiendo
síndrome de
abstinencia y
estoy en
seguro fuerzo
mis nervios a
ver que pasa…
No es lo que
pasa sinó lo
que yo hago
con lo que me
pasa
No es la
frustración no
es la perdida
no es la
equivocación
sino lo que yo
hago con lo
que sucede mi
fuerza
superior es mi
MENTE….
A LAS 6:05 ME
PREPARO MI
SEGUNDA
TAZA DE CAFÉ
DEL DIA
VOY A
OBSERVAR
CONCIENTEM
ENTE COMO
ME SIENTA.
Me bañe
después de la
caminada y
verifiqué lo
del precio de
los jabones
3900 los 3 de
rexona 7500
los 3 de heno
de pravia
Me comí un
banano con
arequipe…
Me puse a
escuchar
música clásica
en spotify
A Johannes
Bramhs y los
demás
Armando
benedetti
Rodrigo lara
Gustavo petro
Jorge mesa
luis Fernando
Velazco
antanas
mockus
JUNIO 27 DE
2020
MANDÉ
CORREO
PIDIENDO SE
ME DE
MEDICAMENT
O POR
CUANTO
ESTOY
DEPRIMIDO…
Hoy no
caminé ni
tomé café…
Me he sentido
absolutament
e MAL
Suspendo café
hasta
domingo
Vi correo de
benedictinos
Me dijeron
estar
pendiente a
que termine
cuarentena y
llame
Mi almuerzo
fué la
hamburguesa
con aguacate
Estuve en el
computador…
En el webinar
de Luis
German
quintero,
luego vi otro
webinar de un
dr.
Especialista en
inversiones de
propiedad raiz
10 DE JUNIO
DE 2020
10 DIAS
DESPUES DE
MI
CUMPLEAÑOS
52
Hoy estoy
conociendo a
gloria ines
Pereira pero
de Manizales
1 hija
Me doy
cuenta que
mis sistema
nervioso es
muy frágil que
me debo
cuidar….
75 años de
bob marley
SIEMPRE
FLUIR COMO
EL AGUA.
LLAMO OLGA
LILY,TIENE UN
DEDO
ENGATILLADO
DEBE
CONECTAR A
GUILLERMO A
UNA MISA
PUES SE LE
DAÑÓ LA
CONEXIÓN
Ahí el religioso
es el.
La fé mueve
montañas y
creer es
importante
pero más
importante es
confiar el EL…
ESCUCHO a
BOB
VEO HOTEL
LOS
RECUERDOS
I SEE THE
STONE OF
PEÑOL IN MY
LIFE…
Today
desyuné con
mandarina y
papaya …
moví el
estomago
Ayer estuve
viendo los
webinars de
los
constructores
y el wbinar de
dr. Diego
Restrepo
sobre
inversión en
propiedad raíz
por parte del
fondo
Colombia de
Bancolombia.
Vi el webinar
de luis
German
quintero
Se lo pasé a
los Arango
pinzón
Hoy mi
desyuno
fueron dos
huevos fritos y
arepa…
Mi almuerzo
fue carne
azada
With
beans,esparra
gos tamal
santanderean
o…
Que el tamal
con garbanzos
Mi comida fue
platanitos con
salchichón
cerdo con
sopa de
garbanzos
picantes,
Papaya
Me vi el you
tube con
Ernesto
Samper
Hoy descubrí
el secreto de
mi debilidad y
de mi fuerza
mi lucha por la
libertad
I just to do it
all
Simple estar
aquí y ahora el
poder de lo
simple

Aquí y ahora.
Echart tolle
Recuerda que
todo lo que te
roba la
atención te
saca de la
realidad
Cuando estoy
aquí y ahora
yo tengo el
poder nada ni
nadiepodrá
robarme la
libertad
Mi fuerza es y
será ejercer
toda mi fuerza
por tener
libertad
Libertad de
hablar…
Libertad de
pensar…
Libertad de
escoger
Libertad de
discernir…
Libertad de
hacer
Yo no me
engancho con
nada ni nadie.
QUIEN
UTILIZA
SIEMPRE LOS
MISMOS
ESFUERZOS
LOGRARÁ LOS
MISMOS
RESULTADOS
DEBO HACER
COSAS
NUEVAS PARA
OBTENER
RESULTADOS
DIFERENTES.
The freedom
it´s all in my
life.
Cuando
alguien te
mira y roba tu
atención te
esta quitando
tu atención y
concentración
ESO ES MAL
DE OJO.
CUANDO TE
HABLA Y
PIERDES EL
FOCO
NO LO
PERMITAS,
ESCUCHA
PERO SIGUE
ENFOCADO EN
LO TUYO, NO
PIERDAS EL
FOCO DE EN
LO QUE
ESTAS.
30 DE JUNIO
DE 2020
Me levanté a
las 9:30 comí
mandarina 1
naranja 1
Desayuné
conarepa ocn
cuajada
No tomé
omega, me lo
tomé después
de almuerzo
lo mismo que
el magnesio
A las 10 me fui
a reclamar
medicamento
s , me
adelanté la
ultima entrega
fue el 10 de
junio me
corresponde 4
dias antes del
10 de julio
osea 7 de julio
Me dieron
formulas para
reclamar en
Colsubsidio
dijeron lo
mismo …
Reclamo el 7
de julio en
farmasur
todas.
Llego de
caminar y
espero a
bañarme y
organizarme
par almorzar
El almuerzo
fué un arroz
con pollo con
verduras y
champiñones
Le heché
pimientica
Limón y sal y
me lo comí
delicioso
La comida
Fue una arepa
con huevo que
me dio la
mama
Vimos la
venganza de
analia noticias
revisamos
aspiradora la
pusimos a
funcionar
vimos noticias
caracol y aquí
voy para la
camita…
1 de Julio de
2020
Hoy empiezo
mi nueva vida
adulto
responsable…
Tuvimos la
cita con la dra.
Dora Ramirez
Ella es muy
profesional. Y
Yo confio
plenamente
en ella.
De aquí en
adelante …
Voy solo y en
paz absoluta.
Nada me
perturba
porque
The freedom
is all in my life
I´m here and
Now…
I´M
CONCENTRAT
ED.
NOTHING
NOTHING
ROBBED MY
ATENTION MY
PEACE MY
CALM.
YA SE PARA
DONDE VOY Y
COMO VOY
CONFIO EN MI
CRITERIO Y EN
EL DE LOS QUE
ME RODEAN.
Aquí
buscándole la
comba al palo.
Mi desayuno
fue una
mandarina un
pedazo de
papaya moví
el estomago
desayuné
arepa con
quesito muy
tarde
Así que no he
almorzado
Esperé
llamado de
dra. Dora la
atendí como
solo ella se
merece. Hice
lo correcto,
responsable,
respetuoso,
Tomé cartas
en el asunto
de uribienes
Solo queda
confiar y
esperar y
seguir
consistente
coherente y
responsable.
03 DE JULIO
DE 2020
Me levanto a
las 9:20 a.m
Como naranja
madura
delisiosa..
Me desyuno
con dos panes
con quesito
como lo que
me comí ayer
Viene Jorge
con el
almuerzo de
Felipe
El almuerzo
una
hamburguesa
Con salsa de
tomate y
mostaza
Queso y
tomate
Pasó el
vendedor de
tamales de
santa elena
Jhovani dijo
que ayer
había venido
Que eran a
3000 y a 5000
Jhovani dijo
que si lo veía
el llamaba por
el citofono
Me preparé
para salir a
caminar…
Como primera
medida me
quité el
dictador de
encima..
Me motilo
Elvira yo le
expliqué como
no hubo
problema…
Cuando
terminé me
preparé un
café me
organice para
salir a
caminar…
Baño, ducha
Felipe hizo lo
mismo no sin
antes pegarle
una vaciada a
mi mamá
dizque por las
navajas…
terminó
pidiéndole
cacao que
para que le
diera con que
irse a hacer
sus vueltas
Yo por lo
pronto me
orgnicé y me
dispuse ir
hacer mi
caminada…
Me fui por
debajo luego
de hablar con
Jhovani y
pagar mi coca
cola
No llevé nada
de valor
reconocí el
valor de la
conciencia
plena todo en
el plan y
amedida que
caminaba iba
viendo hasta
donde ir la
hice de muy
buen tamaño
y no sufrí ni
un solo
contratiempo
porque
miraba,
observaba
analizaba
reduciendo
totalmente los
riesgos ,
pánico por
ningún lado
Estaba todo
congestionado
en el mal pase
por entre los
carros sin
ningún riesgo
Me anticipaba
a todo con
sagacidad y
astucia
entonces me
fue absoluta
mente bien
Conclusión
Sembrar,
cultivar,
cosechar son
cosas distintas
pero juntas
son conciencia
Uno siembra y
cosecha lo que
siembra
Calma relax
total
Destapé mi
nuevo
magnesio
efectivamente
tuvo gran
absorsion
total relax
Comí un
sanduche con
chedar y salsa
showy
Luego vimos
final de analia
Elvira me dio
una papaya
Compré dos
cocacolas la
debo…
Una para
andres otra
para mi están
en
congelador.
Mi plan
mañana es
madrugar 7
a.m
Comer naranja
ir bañito
desayunar
bañarme ir
carro donde
andres subo
hasta arriba
Salgo de para
arriba
bajamos por
por la 7ª LE
MUESTRO EL
LOTE A
ANDRES Y LE
CUENTO MI
HISTORIA
ME LE ABRO
CON TOTAL
SINCERIDAD
BAJO POR
DEBAJO DEL
PUENTE Y
SUBO POR LA
VISITACIÓN.
Julio 4 de
2020
cumpleaños
de un amigo
Me orgAnicé
para recoger a
andres
Montoya a las
9:00 a.m
Subimos por
los Gonzales
fuimos hasta
amsterdam
Centro
comercial
Bajamos por
marymounth
Había un
taxista
cuadrado
luego había un
pillo miando
para alistar su
carro
SubimoS por
debajo del
tesoro
Y bajamos ha
pinoazul
Ojo con la
supuesta
alcahuetería
que busca
andres
0 alcohol
El almuerzo
fue una trucha
el algo un
chocolate con
pandeyuca y
tostaditas
comida
empanaditas
… vimos el
noticiero de
caracol
Escucho la
conferencia de
ramiro calle
Nuestro
proceso
mental debe
ser un trabajo
profundo del
interior..
LacOnciencia
pura
La libertad
ejercida
responsablem
nte
Observar
analizar
discernir
Conocerse.
MENTE
CLARA,
CORAZON
TIERNO…
El buscador de
mejoramiento
humano mira
hacia adentro
Los primeros
psicólogos del
mundo fueron
los
meditadores
Hoy soñé que
le iba ha hacer
trampa al
baloto que
quedaba en el
edificio de
abuelita Y
HABIA DOS
PISOS DE
PARQUEADER
OS
Y UNOS
POLICIAS
EMPEZARON
A SEGUIRME Y
FINALMENTE
ME
QUITARON
LOS BOLETOS
DEL JUEGO
HABIA UNOS
EMPLEADOS
CHINOS DEL
BALOTO
HAY QUE
LIMPIAR LA
MENTE Y EL
CUERPO
LA ATENCION
ES TODO
PODEROSA Y
PARA ESO
MEDITAMOS
LA ATENCION
ES LUZ
LAVARLOS
PARA
LAVARLOS ES
UNA FORMA
DE MEDITAR…
HACER ES
MEDITAR …
DESRROLLAR
LA ATENCION
CON MORAL
GENUINA Y
CONCENTRACI
ON
SABIDURIA
HAY
PREGUNTAS
QUE NO
TIENEN
RESPUESTA Y
LECTURAS LOS
OJOS DEL
HERMANO
ETERNO
Julio 8 de
2020
Me levanté a
las 9
Desayuné con
arepa con
cuajada
Moví el
estomago
Me fui por los
medicamento
s a farmasur
Allá me cogió
las 2:00 p,m
Me atendió
yizel le pedí
farmacovigila
ncia a la de la
entrega de
medicamento
s
Ella fue y le
dijo a yizel
Yizel me
gestionó
Me aprobaron
la olanzapina
prolanz
Cubierta
Me vine
caminando
cuando iba
por pecositas
me empezó el
pánico
Yo seguí sin
mirar a nadie
Pasé por el
euro subí acá
con pánico
Leve
Me encontré
con Betty
Vargas
Subí me tomé
media
olanzapina
Y me dispuse
a almorzar no
sin antes
organizar
cuentas con
Elvira
De almuerzo
me comí un
sanwich… ,mi
mamá me
ofreció sopa
de arroz pero
yo no quise
tenía mucho
hambre….
Me organicé
Y nos
dispusimo a ir
a d1 y euro
Compré toda
la lista en d1
Roberto no
estaba me
cayo un
piscinero y
apenas llegó
Roberto.
Se fugó
Compre
pandequesos
Tostaditas
hamburguesas
Morcillas,
albondigón
Luego nos
fuimos para el
euro
Compré todo
Hice fila en
una caja me
dejaron
esperando y la
de enseguida
estaba más
agil…
Me pasé
cuando
dijeron que
nos fueramos
Luego subí al
carro y nos
vinimos
Comimos…
Sopa de arroz
Vimos la
novela a
pedazitos
Y luego
noticias
poquitas y me
puse organizar
el correo que
le envié a sura
por petición
de
olanzapina…