CATEGORÍA N° 1803

CRECIMIENTO Y FELICIDAD

La vida mucho más feliz

Aquí tienes una lista de 15 cosas que, si las dejas ir, te harán la vida mucho más
fácil y mucho, mucho más feliz. Nos aferramos a tantas cosas que nos causan
dolor, estrés y sufrimiento – y en lugar de dejar ir todo esto, en lugar de
permitirnos estar libres de estrés y ser feliz – nos aferramos a ellos. Ya no más. A
partir de hoy vamos a renunciar a todo aquello que ya no nos sirve, y lo más
importante es que vamos a aceptar el cambio. Están listos? Aquí vamos:

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón

Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocados –

queremos tener siempre la razón – incluso con el riesgo de acabar con grandes
relaciones o causar una gran cantidad de estrés y el dolor, para nosotros y para
los demás. No vale la pena. Cada vez que sientas la “urgente” necesidad para
iniciar una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta
pregunta: ¿Qué diferencia hará? Es tu ego realmente tan grande?

“¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” Wayne Dyer.

2. Renuncia a tu necesidad de control

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que

te sucede a ti y alrededor tuyo – las situaciones, eventos, personas, etc. Ya sea
que se trate de tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente
extraños que te encuentras en la calle – sólo déjalos ser. Permite que todo y
todos sean tal y como son y verás lo bien que te sentirás.

“Al permitir que se vaya, todo se hace. El mundo es ganado por aquellos que
dejan ir. Pero cuando tratas de probar. El mundo está más allá de ganar.” Lao Tzu

3. Renuncia al deseo de buscar culpables

Renunciar a la necesidad de culpar a otros por lo que tienes o lo que no tienes,

por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de dar tus poderes y empieza a
tomar responsabilidad de tu vida.

4. Renuncia a tu diálogo interno negativo

¿Cuántas personas están sufriendo debido a su negativa, contaminado y repetitiva

actitud autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te dice – sobre todo si es
negativo y contraproducente. Eres mejor que eso.
“La mente es un instrumento maravilloso si se usa correctamente. Utilízala
erróneamente, y verás cómo, se vuelve muy destructiva.” Eckhart Tolle

5. Abandona tus creencias limitantes

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A

partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias limitantes te mantengan
atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela!

“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la
mente.” Elly Roselle

6. Renunciar a quejarte

Renunciar a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas,

muuuuuuuchas cosas – personas, situaciones, acontecimientos que te hacen
sentir infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación
puede hacerte sentir triste o desgraciado a menos que tú lo permitas. No es la
situación la que desencadena esos sentimientos en ti, sino ¿cómo eliges ver la
situación. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

7. Abandona el lujo de la crítica

Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son

diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos
queremos ser felices, todos deseamos amar y ser amados y todos queremos ser
comprendidos. Todos queremos algo, y algo es deseado por todos nosotros.

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás

Deja de intentar tan duro de tratar de ser algo o alguien que no eres, sólo para
caerle bien a los demás. Las cosas no funcionan así. En el momento que dejes
de intentar tan duro ser algo que no eres, en el momento en que te quites todas
tus máscaras, en el momento en que aceptes y abraces a tu verdadero yo,
entonces y sin esfuerzo, encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti.

9. Renuncia a tu resistencia al cambio

El cambio es bueno. Cambiar te ayudará a moverte de A a B. Cambiar te ayudará

a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean. Sigue tu
fortuna, acepta el cambio – no te resistas a él.

“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas, donde sólo habían muros ” Joseph
Campbell

10. Renuncia a las etiquetas

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos que te parecen raros o
diferentes y trata de abrir tu mente, poco a poco. La mente sólo funciona
cuando está abierta.

“La forma más elevada de ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes
nada.” Wayne Dyer

11. Renuncia tus miedos

El miedo es sólo una ilusión, no existe – Tu lo creaste. Todo está en tu

mente. Corrige el interior y el exterior caerá en su lugar.

“La única cosa que tenemos que temer es, al miedo mismo.” Franklin D. Roosevelt

12. Renuncia a tus excusas

Empácalas y diles que están despedidas. Tú no las necesitas. Muchas veces nos

limitamos nosotros mismos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En
lugar de crecer y trabajar por la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas,
nos quedamos atascados, mintiéndonos, utilizando todo tipo de excusas –
excusas que el 99,9 % de las veces ni siquiera son reales.

13. Abandona el pasado

Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el
presente y el futuro parece tan aterrador, pero ten en cuenta el hecho de que, el
momento presente es todo lo que tienes y todo lo que tendrás siempre. El pasado
que ahora estás anhelando – el pasado con el que ahora estás soñando – lo
ignoraste cuando lo tuviste presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está
presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un
viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate pero siempre
está presente en el ahora.

14. Renuncia al Apego

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de entender y

tengo que decir que lo era para mí, (a veces aún lo es), pero no es algo
imposible. Mejorarás cada vez más con la práctica. En el momento en que te
desprendes de todas las cosas , (y eso no significa que renuncias a tu amor por
ellas – porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí, el apego viene
de un lugar de miedo, mientras que el amor … bueno, el verdadero amor es puro,
amable, y abnegado , donde hay amor no puede haber miedo, y por eso , el apego
y el amor no pueden coexistir ) Te conviertes en una persona tan tranquila, tan
tolerante, tan amable y tan serena. Llegarás a un lugar donde serás capaz de
entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las
palabras.
15. Renuncia a vivir tu vida por la expectativa de otras personas

Muchas personas están viviendo una vida que no es la que ellos quieren vivir.
Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven
sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo
que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y medios de
comunicación creen que es mejor para ellos. No hacen caso a su voz interior, esa
llamada interior. Ellos están tan ocupados con complacer a todo el mundo, con
llegar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control
sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace felices, qué quieren, qué
necesitan….y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tú tienes una vida – está
ahora mismo – debes vivirla, adueñarte de ella, y sobre todo no dejar que las
opiniones de otras personas te distraigan de tu camino.