Múltiples usos

de los entornos
de Psious

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 Índice

Trastorno por estrés post traumático (TEPT): pag 3

TEPT por accidente de coche
TEPT por agresión sexual, miedo a quedarse a solas con hombres
TEPT por robo/asalto del hogar

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): pag 4

TOC de agresión física
TOC de higiene
TOC de saltar desde alturas
TOC de acción temeraria/letal en coche

Trastorno de déficit de atención e hiperactividad TDAH pag 5

Trastornos del estado del ánimo: Depresión mayor o distimia pag 5

Agorafobia pag 6

Insomnio pag 7

Trastornos del estado del ánimo (depresión mayor o distimia): pag 7

Adicción al Alcohol pag 8

Hipocondría: Ansiedad por la salud pag 8

Entrenamiento deportivo pag 9

Utilidad analgésica: Distracción/reducción del dolor pag 9

Fobias pag 10
Fobia situacional al mar/agua
Fobia situacional a las tormentas
Miedo a tratar con una persona:

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Trastorno por estrés
post traumático (TEPT)

TEPT por accidente de coche:

Miedo a conducir > Entorno Carretera y Ciudad

Permiten recrear la situación de ir en coche, tanto de
piloto como pasajero, y así poder exponerse a la expe-
riencia.

TEPT por agresión sexual,

miedo a quedarse a solas con hombres:

Claustrofobia > Ascensor pequeño y grande:

Es posible configurar el entorno para que el paciente

comparte el viaje en ascensor con un grupo de hom-
bres.

Agorafobia > Metro (modalidad Oscura)

Es posible configurar una variable de oscuridad para que esté al máximo. Ésto, en
adición a los grupos de hombres que hay en el entorno, facilita recrear una situación
percibida como amenazante.

Miedo a Volar > Entornos de conducción

Se puede configurar la presencia de pasajeros

masculinos al lado (o un piloto masculino, si la
paciente va de copiloto).

TEPT por robo/asalto del hogar:

Miedo a volar > En casa de noche

Miedo a estar solo en casa

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Trastorno Obsesivo-Compulsivo
(TOC):

TOC de agresión física (golpear a otras personas):

Ansiedad Social > Bar en grupo

Los avatares de otras personas se encontrarán muy cerca del paciente en una con-
versación, lo que le permitirá ejercitar el autocontrol de este aspecto.

TOC de higiene
Agorafobia > Metro

El paciente puede utilizar este entorno para exponerse a un espacio bastante antihi-
giénico.

TOC de saltar desde alturas

Acrofobia > Ascensor

Si se configura la opción del suelo de cristal transparente, el paciente puede entrenar-

se en esta compulsión.

Acrofobia > Nueva York & Barcelona

Perfecto para entrenar el control de la compulsión de

saltar desde el edificio.

TOC de acción temeraria/letal en coche

(volantazos, atropellar peatones, etc):

Miedo a conducir > Entorno Carretera y Ciudad

Permiten entrenarse en el control de las compulsiones
imprudentes o potencialmente peligrosas al volante.

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Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
TDAH

Mindfullness > Todos los entornos

Contribuyen a mejorar la atención y a
disminuir la hiperactividad.

Relajación > Todos los entornos

Para calmar los nervios y despejarse, lo que facilitará coger
el sueño.

Miedo a los animales > Habitación con arañas/cucarachas

Con la configuración de los insectos fuera del terrario, para aprovechar que son estímu-
los muy llamativos y intermitentes en la simulación.

Trastornos del estado del ánimo

Depresión mayor o distimia

Mindfullness > Algunos entornos

Si se conduce adecuadamente la
sesión, se puede fomentar una mejor
activación y optimismo.

5
Agorafobia:

Miedo a volar > Puerta de embarque

Puedes simular una fila de gente dentro del finger al pulsar el

evento “Llamada de Embarque”.

Miedo a volar > Avión

Para exponerse a una situación en la que estará aislado y no podrá salir, ya que una vez
dentro quedará encerrado y rodeado de gente.

Miedo a volar > En Casa

Se puede usar a modo de preparatorio para “salir de casa”, en los casos más graves de
agorafobia.

Miedo a conducir > Entorno Carretera y Ciudad

Ya que implican “alejarse de casa”, además de meterse
en atascos.

Claustrofobia > Ascensor pequeño y grande:

Activando la avería que los deja parados, se pueden

exponer a la situación de estar encerrados y sin escapa-
toria.

Claustrofobia > Habitación pequeña

Es decir: el “sótano”, especialmente en el área del pasillo. Permite exponerse a otra situa-
ción sin escapatoria ya que la puerta por la que entras se cierra.

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Insomnio

Relajación > Todos los entornos

Para calmar los nervios y despejarse, lo que facilitará coger
el sueño.

Relajación > Respiración diafragmática en la pradera y bajo el mar

Procurando que la frecuencia de exhalación sea más elevada
(de 5 a 7 valores) que la de inhalación.

Trastornos del estado del ánimo

Mindfullness > Todos los entornos

Si se conduce adecuadamente la
sesión, se puede fomentar una mejor
activación y optimismo.

7
Adiccion al alcohol

Ansiedad Social > En el bar

Ver como los demás beben cerveza ayuda a los pacientes a exponerse a una situación en la
que ellos ya no pueden beber y aparece el “craving”.

Hipocondría
Ansiedad por la salud:

Ansiedad Generalizada > Preocupación por enfermedades

Permite igualmente entrenarse en la tolerancia a este tipo de información.

Miedo a las agujas > Sala de espera

El entorno en general permite exponerse perfectamente a una situación muy ansiógena para
los hipocondríacos: la de espera al diagnóstico/intervención médica.

8
Entrenamiento deportivo

Mindfullness > Todos los entornos

Se puede utilizar para potenciar la
concentración, lo cual resulta útil en la
práctica deportiva.

Relajación > Todos los entornos

Se puede utilizar para potenciar la concentración, lo cual
resulta útil en la práctica deportiva.

Utilidad analgésica:
Distracción/reducción del dolor

Mindfullness > Todos los entornos

Todos posibilitan enfocar la atención
sobre los estímulos virtuales en vez
de sobre el dolor.

Relajación > Todos los entornos

Todos posibilitan enfocar la atención sobre los estímulos
virtuales en vez de sobre el dolor.

Miedo a las agujas > Sala de espera

Con un poco de estimulación externa por parte del terapeuta (utilizando un boli o similar),
se puede entrenar para tolerar el dolor de las inyecciones.

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Fobias:

Fobia situacional al mar/agua

Relajación > Bajo el mar
Permite igualmente hacer una exposición a un entorno submarino con todos sus
componentes de fauna, flora, sonidos, etc.

Relajación > Isla

Varios espacios de este entorno se pueden utilizar para hacer exposición a situaciones
antecedentes al meterse al agua (la playa para entrenarse a estar frente al mar, la
plataforma para entrenarse en el saltar al agua, etc).

Fobia situacional a las tormentas:

Ansiedad Generalizada > Preocupación por familiares
Activando la variable de clima tormentoso

Miedo a volar > Entorno en

casa, puerta de embarque y
Avión
Activando la variable de clima
tormentoso

Miedo a tratar con una persona:

Miedo a hablar en público > Oficina

Configurado para que solo haya 1 persona, se puede simular una situación de entrevista
de trabajo o reunión con un jefe.

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