La Exigencia

¿EXIGENTES O EXIGIDOS?
 
Comencemos identificando a la EXIGENCIA:
 Se le atribuye la cualidad de ser el camino para la excelencia.
 Es el resultado de la relación entre 2 aspectos: exigente y
exigido.
 Se manifiesta en la relación intrapersonal y en la interpersonal.

 
Como sostiene Norberto Levy, es una manera IGNORANTE porque parece creer
que actuamos como máquinas, creemos que debemos HACER ALGO SÍ O SÍ...
aunque te duela la cabeza o no, SIN EXCUSAS.
El perfil del Exigente:
 Es el jinete o arquitecto (quien da las órdenes).
 Es quien piensa... es el cerebro.
  Es ignorante para pedir.
 Te ordena ("tienes que hacer las cosas”)
 Cree que "no hay que equivocarse".
 No consulta al realizador (El exigente cree tener razón).
 Es la energía, la fuerza, es el combustible.
El perfil del Exigido:
 Es el caballo, el obrero que ejecuta la tarea.
 Es quien hace… es el cuerpo.
 Se adapta y responde al principio, pero luego se cansa.
 Es el realizador, quien ejecuta la orden del Exigente.
 El Exigido también busca la excelencia.
 

Relación Exigente – Exigido:

 Esta relación se enmarca en la concepción filosófica cartesiana
(causa - efecto).
  Reconoce un modelo comunicacional lineal, que privilegia el
habla por sobre la escucha.
 El aspecto exigente no reconoce al exigido, pues sólo escucha la
obligación de llegar a la meta.
 El aspecto exigente acciona desde sus propios juicios y pretende
que el exigido "sólo obedezca": MANIPULACION. Por
ejemplo, el jinete y el caballo.

El ser humano tiene PROGRAMADOR y REALIZADOR.

El primero dice e indica hacia dónde y cómo… El segundo es quien lo
hace.
"Querer es necesario, pero no suficiente…"
"Querer no es poder…" 
 El Querer es tener la idea de hacerlo. El exigente, quiere.
 El que ejecuta, es el exigido. Él es quien puede o no puede, según la carga que
tenga.
"Esto trae sus consecuencias, hay que hacerlo pase lo que pase."
El exigente cree que el resultado surge de desear intensamente y exigir la
realización: QUERER ES PODER.
El QUERER surge de la DECLARACIÓN.
El PODER surge de la coordinación de las acciones con
otros (PEDIDOS/OFERTAS/PROMESAS).

 El exigente ORDENA, por lo tanto excluye la posibilidad del NO por parte del
exigido.
 El exigido carece de recursos para decir NO, por lo tanto compromete su
dignidad.

 La resistencia del exigido a aquello que es posible modificar genera

RESIGNACION, y por lo tanto se crea una VÍCTIMA.

 La resistencia del exigido a aquello que NO es posible modificar genera

RESENTIMIENTO, pudiendo llevar a daños irreversibles sobre sí mismo.

 El estrés está hecho de un “tienes que”.

 

 
 Enfermedades habituales donde se reconoce una relación exigente - exigido:
   Agotamiento psicológico (burn out)
   Síndrome de fatiga crónica
   Stress
   Úlcera
   Depresión
 ¿Qué preguntarle a nuestro aspecto exigente?
 ¿A ti qué te parece?
 ¿Qué necesitas de mi?
 ¿Tienes ganas?
  ¿Estás eligiendo o estás obligado?
 ¿Disfrutas lo que haces
Proponte no preocuparte tanto por los resultados. Proponte estar más atento al
proceso.
Céntrate en el sentido que para ti tienen las cosas, y bríndale a estas cosas, la
importancia que verdaderamente tienen.

Sigamos practicando.