ALIMENTACIÓN EN

PRE-ESCOLAR, ESCOLAR Y
ADOLESCENTE.
Nombre: María José Cabrera Gajardo.
Camila Michelle Zapata Lira
Profesora: Verónica Paz
Modulo Atención de Enfermería Gine
Obstétrica
 ¿QUE ES LA
ALIMENTACIÓN ?
La alimentación es la acción y efecto se alimentar o
alimentarse, es decir, es un proceso mediante al cual
los seres vivos consumen diferentes tipos de
alimentos para obtener de estos los nutrientes
necesarios para sobrevivir y realizar todas las
actividades necesarias del día a día.
 ¿QUÉ ES UN NIÑO EN EDAD
PREESCOLAR?
Crecimiento y desarrollo: Niños de edad
preescolar (3 a 5 años) A medida que su niño
crezca y pase a la edad preescolar, su mundo
empezara a abrirse
 ¿QUÉ ES LA
ALIMENTACIÓN PARA
NIÑOS DE
PRE-ESCOLAR?
El objetivo principal de la alimentación del
niño preescolar, es asegurar un crecimiento y
desarrollo adecuado teniendo en cuenta su
actividad física y promover hábitos
alimentarios saludables para prevenir
enfermedades nutricionales a contra corto o
largo plazo
 ¿QUÉ ES UN NIÑO EN LA EDAD
ESCOLAR?
El crecimiento y desarrollo normal de los
niños en edad escolar es la forma en que
crece su niño tanto física, mental, emocional
y socialmente. Un niño en edad escolar tiene
de 6 a 10 años.
¿CUÁNTAS CALORÍAS DEBE
CONSUMIR UN
PRE-ESCOLAR Y ESCOLAR?
Niños de 4-8 años 1200-1400 calorías diarias
suelen ser la media basal, pudiendo necesitar
200-400 calorías más en función de la
actividad física.

Niños de 6-10 años 1400-1600 calorías

diarias cuando no se realiza actividad física
alguna, sumando otras 200-400 calorías en
función de la actividad física.
 ¿QUÉ ES UN NIÑO EN LA EDAD
ADOLESCENTE ?
El periodo comprendido entre 10 y 19 años,
es una etapa compleja de la vida, marca la
transición de la infancia al estado adulto, con
ella se producen cambios físicos,
psicológicos, biológicos, intelectuales y
sociales
Se clasifica en primera adolescencia, precoz o
temprana de 10 a 14 años y la segunda o tardía que
comprende entre 15 y 19 años de edad
 IMAGEN ADOLESCENTE

La alimentación del adolescente debe favorecer un adecuado crecimiento

y desarrollo y promover hábitos de vida saludables para prevenir
trastornos nutricionales.

como anorexia, bulimia y vigorexia

 signos de alarma de trastornos

➢
alimenticios
- Preocupación excesiva por la apariencia física.
➢
➢ - Temor exagerado a engordar (en el caso de la anorexia y la bulimia) o a perder peso y masa muscular (en la vigorexia).
➢
➢ - Se pesan con mucha frecuencia.
➢
➢ - Atención desmedida al contenido de calorías (compuestos energéticos) de los alimentos.
➢
➢ - Rechazo, obvio o sutil, a consumir ciertos alimentos ricos en grasas, harinas o dulces.
➢
➢ - Manifiestan frecuentemente inconformidad con su aspecto físico.
➢
➢ - Se ejercitan con demasiada frecuencia y vigorosamente, es decir, hasta quedar extenuados.
➢
➢ - Cambian sus hábitos y costumbres, de modo que dejan de participar en muchas actividades (familiares o con amigos), para pasar más
tiempo en el gimnasio.
➢
➢ - Disminuye su rendimiento académico.
➢
➢ - Suelen molestarse si no siguen al pie de la letra una dieta estricta y se sienten culpables después de comer o al consumir alimentos que los
pueden hacer subir de peso.
➢
➢ - A menudo, dejan de comer con la familia.
 CONCLUSIONES

Una vez realizado el trabajo de investigación acerca de la

nutrición y el aprendizaje, podemos analizar que los niños en
edad preescolar presentan necesidades nutricionales
especiales. Deben recibir en su nutrición la cantidad de energía
y sustancias nutritivas que le permitan:-Un buen desarrollo físico
(peso y talla)- Formación de defensas contra enfermedades
infecciosas- Una buena formación de hábitos alimentarios
adecuados- Fuerza y energía de esta manera, se puede
apreciar como la nutrición juega un papel determinante en el
desarrollo del ser humano, pues influye en todos los aspectos
que hacen a una persona saludable, adquiriendo unos hábitos
alimentarios adecuados.