PROPOSICIONES SOBRE LOS SENTIMEINTOS

 Supraodinal
P1.1= Se denomina afectividad a las distintas emociones que una persona puede demostrar ante distintas
situaciones. La afectividad puede definirse como un espectro de impulsos emocionales imposibles de ser
dominados, constituyendo un sustrato que en buena que comparten todas las personas.
P2.1=Un sentimiento es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan, y éstas pueden ser
alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el
sujeto sea consciente de su estado anímico.
P2.2= intrapersonal se refiere a la capacidad de auto comprensión que está asociada al acceso a la propia vida
emocional y sentimental. Es por lo tanto, la facultad de la persona para conocerse a sí misma le permite comprender
con realismo quién es y qué quiere, no solo desde un aspecto racional, sino desde la comprensión de sus emociones.
El individuo es capaz de conocerse mediante su autoanálisis.
P2.3= interpersonal los individuos nos relacionamos porque somos seres sociales. Por ende se utiliza el término
interpersonal para hacer mención al conjunto de relaciones humanas que se llevan a término entre las personas.

 Infraordinal
P3.1=Para conocer y controlar las emociones propias y ajenas, con el fin de obtener determinados fines, se
necesita desarrollar cinco habilidades:
 Conocer las propias emociones: El principio de Sócrates “conócete a ti mismo” se refiere a esta pieza clave de la
inteligencia emocional: tener conciencia de las propias emociones; reconocer un sentimiento en el momento en
que ocurre. Una incapacidad en este sentido nos deja a merced de las emociones incontroladas.
Reconocer las emociones de los demás: Un don de gentes fundamental es la empatía, la cual se basa en el
conocimiento de las propias emociones. La empatía es la base del altruismo. Las personas empáticas sintonizan
mejor con las sutiles señales que indican lo que los demás necesitan o desean.
P3.2= primarias o innatas, un buen ejemplo podría ser la Ira, asco, miedo, alegría, tristeza, etc… estas están
conectadas a una serie de comportamientos, intensidad, duración y algunas manifestaciones físicas, ¿Qué quiero
decir con eso? Simple, que estas clasificaciones llamadas primarias o innatas son reflejadas acorde la situación
en la que se encuentre la persona, por ende no se pueden generalizar el efecto que tiene en cada una.
P3.3=sociales o aprendidas, un buen ejemplo podría ser culpa, vergüenza, orgullo, celos, y cualquier tipo de
sentimiento el cual es expuesto por uno o más individuos acorde la situación presentada. En otras palabras están
ligados a una serie de comportamientos, intensidad, duración y algunas manifestaciones físicas, esto quiere decir
que pueden ser consideradas una expresión adecuada en situaciones donde la dignidad se encuentra amenazada.
Dependiendo de cada situación, las mismas emociones y sentimientos pueden ser considerados apropiados o
inadecuados.

 Excluyente
P4.1= ¿Qué siendo afectividad, no son sentimientos? Los deseos, sensaciones, placer y dolor ¿Por qué? La
respuesta es simple ya que estos son considerados más como este tipo de sentimientos que carecen de
intencionalidad y expresan el estado en el que se encuentran en ese momento esa parte del organismo, por eso, las
personas no tienen recuerdos (sentimentales) para este tipo de sentimientos. Esto los caracteriza por ser
puntiformes, sin continuidad de sentido en la vida de la persona. De esto podemos deducir que son los menos
afectados por la voluntad, y los más ligados a la sensación entre otros.
RESUMEN ARGUMENTATIVO
A través de este texto se espera sustentar todo lo anteriormente mencionado en cuanto al tema de los sentimientos.
Para empezar hablaremos sobre la diferencia entre dos conceptos que son bastantes parecidos pero no en su todo.

 ¿Qué son los sentimientos y las emociones?

Es común situar las emociones y los sentimientos en el mismo plano y no es de extrañar, puesto que hay una
estrecha relación entre el concepto de sentimiento y emoción, no obstante aunque los dos procesos dependan el uno
del otro, son estados diferentes. Por ello, antes de poder comprender los sentimientos y sus tipos, es de especial
relevancia conocer qué les diferencia de las emociones

 ¿Qué son las emociones?

La definición de emoción es una reacción de nuestro organismo, psicofisiológica, cognitiva y conductual, que nos
conduce a reaccionar de una determinada manera ante un agente externo, como estar contentos por recibir una
buena noticia o internos, como estar tristes al recordar un recuerdo amargo. Las emociones aparecen de forma
instantánea frente al suceso y tienen una corta duración, tendiendo a situarse en polaridades de emoción positiva o
emoción negativa.

 ¿Qué son los sentimientos?

Los sentimientos son un estado de ánimo que se produce en relación a inputs externos, considerados la expresión
mental de la emoción. ¿De dónde vienen los sentimientos? Cuando la emoción se procesa en el cerebro y la persona
es consciente de dicha emoción y del estado de ánimo que le produce, da lugar al sentimiento, por ello el origen de
los sentimientos son las emociones definidas y valoradas racionalmente que determinarán nuestro estado de ánimo.
 Sentimiento y emoción: diferencia
Aunque tanto las emociones como los sentimientos son fruto de un proceso irracional ante la forma subjetiva de
percibir una situación determinada, las emociones mantienen un patrón básico y primitivo unidireccional, es decir,
la emoción aparece inmediatamente y de forma espontánea tras la presentación del estímulo. En contra, en los
sentimientos intervienen procesos reflexivos, sobre los cuales la persona toma consciencia de su estado de ánimo y
de qué es aquello que está sintiendo, permitiéndole ser valorado. Una vez comprendida la diferencia entre las
emociones y los sentimientos, vamos a centrarnos exclusivamente en los sentimientos.
Una vez con los conceptos mencionados anteriormente podemos continuar con más claridad sobre el tema a
continuación:

 Inteligencia emocional
La inteligencia emocional cumple un papel importante en la vida todos ya que nos permite tomar conciencia de
nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos
en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos
brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. Daniel Goleman explicaba que el éxito de una persona no
dependía en un 100% de su coeficiente intelectual o de sus estudios académicos. Lo que más importa es el
nivel de inteligencia emocional. La inteligencia emocional, tal y como lo señala Goleman, es la capacidad de
reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así manejar bien las emociones y tener relaciones
más productivas con quienes nos rodean.
Las reglas en el mundo laboral están cambiando, las personas ahora son juzgadas en base a un nuevo canon: no sólo
cuán inteligente, entrenado o experimentado se es, sino también cuán bien pueden manejarse a sí mismos y a los
demás. Las personas con una alta inteligencia emocional no necesariamente tienen menos emociones negativas,
sino que, cuando aparecen, saben manejarlas mejor. Tienen también una mayor capacidad para identificarlas y
saber qué es exactamente lo que están sintiendo y también una alta capacidad para identificar qué sienten los
demás. Al identificar y entender mejor las emociones, son capaces de utilizarlas para relacionarse mejor con los
demás, tener más éxito en su trabajo y llevar vidas más satisfactorias.
Finalmente para concluir con nuestra sustentación hablaremos sobre los llamados sentimientos que carecen
de intencionalidad, como lo son deseos, sensaciones, vitales, anímicos o psíquicos, espirituales o de la
personalidad.
Sensoriales están caracterizados por localizarse en distintos puntos del organismos alcanzando una topografía
orgánica y sus mejores representantes son el dolor, gusto, olor… este tipo de sentimientos carecen de
intencionalidad y expresan el estado en el que se encuentran en ese momento esa parte del organismo, por eso, las
personas no tienen recuerdos (sentimentales) para este tipo de sentimientos. Esto los caracteriza por ser
puntiformes, sin continuidad de sentido en la vida de la persona. De esto podemos deducir que son los menos
afectados por la voluntad, y los más ligados a la sensación.
Vitales que a diferencia de los anteriores, estos poseen un carácter difuso porque se extienden a todo el cuerpo y no
se reducen a una determinada región del mismo. Como ejemplo podemos citar a la comodidad o incomodidad,
fatiga, agilidad, que si los razonamos veremos que estos tocan a todo el cuerpo en general; entonces podemos decir
que lo que une a ambos tipos de sentimientos, (VITALES Y SENSORIALES), es la característica de ligazón íntima
con EL CUERPO.
Anímicos y psíquicos estos son sentimientos dirigidos por ser aquellos que reaccionan frente a situaciones que se
dan en el exterior, y en los que participa la persona, es decir el YO activo. Es decir, están relacionados con el
significado de la situación que los despertó, y Los sentimientos anímicos son una modalidad del yo, y no una
función del yo, es decir que en cada persona adquieren una manera diferente de manifestarse y sentirse. Este tipo de
sentimientos ya no están ligados con los estados “humorales o neurohormonales” del cuerpo, sino que se ligan al
psiquismo y son los que nos permiten superar al humor a partir de la valoración psíquica de la situaciones, en donde
se pone en marcha la cultura, la experiencia el aprendizaje, la escala de valores y las expectativas de vida que cada
individuo tiene, por eso, son parcialmente independientes de lo corporal.
Espirituales no son estados del yo, sino estados absolutos, no ligados a un motivo determinado, son de tipo
existencial, por ejemplo una necesidad espiritual, religiosa, etc.
MICROENSAYO
 ¿Cómo podemos saber si una respuesta viene de la mente o de los sentimientos?
Pues muy fácil, las respuestas siempre vienen de los sentimientos. La mente tiene muy claro cuál es su papel y
nunca crea nada por sí sola. Siempre crea como respuesta a un sentimiento. Lo que pasa es que, como normalmente
no prestamos mucha atención a cómo nos sentimos, a veces parece que la respuesta venga directamente de la
mente. Pero si nos fijamos bien, veremos que detrás siempre hay un sentimiento. Es el miedo el que hace que
aparezcan ideas «negativas» dentro de nuestra cabeza. Lo único que hace la mente es dar forma a este miedo y
expresarlo con palabras.
Así pues, no se trata de distinguir si una respuesta viene de la mente o de los sentimientos, sino de si viene de los
sentimientos positivos o los negativos. Debemos distinguir si la respuesta viene del amor o del miedo.
(Hay que puntualizar que, como te comentaba antes, en el fondo todo es una unidad, así que no hay una
frontera clara que separe los sentimientos de la mente. Así pues, esta explicación no es una verdad absoluta,
sino una aproximación simplificada de lo que sucede en realidad.)