TESIS DE GRADO

ESTETICA CORPORAL
BELLEZA INETGRAL

MAIROCENY ESPITIA GAITAN

ESCUELA SUPERIOR DE BELLEZA

BOGOTÁ DC
2010

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 TESIS DE GRADO
ESTETICA CORPORAL
BELLEZA INTEGRAL

MAIROCENY ESPITIA GAITAN

ESCUELA SUPERIOR DE BELLEZA

BOGOTÁ DC.
2010

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“TESIS DE GRADO ELABORADA COMO REQUISITO PARA RECIBIR EL
TITULO DE ESTILISTA PROFESIONAL . “

BOGOTÁ DC.
2010

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 CONTENIDO

UNIDAD 1
PAGINA
Objetivos
La Estética Corporal 1
Introducción 4
Yesoterpia 6
Baño de Luna 9
Maderoterapia 11
Crioterapia 13
Levantamiento de Gluteos 16
Reflexologia 18
Masaje Relajante 20
Drenaje Linfatico 22
Chocolaterapia 24
Lodoterapia 26
Parafina 28
Piedras Volcanicas 30
Aparatologia 32
Aceite 35
Gimnacia Pasiva 37
Hidroterapia 39
Algoterapia 43
Magnetoterapia 44
Aromaterapia 45
Masoterapia 46
Ozonoterapia 49
Conclusiones
Bibliografía .

ESTETICA CORPORAL

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La estética corporal se enfoca a conseguir dentro de lo posible, la belleza absoluta del
cuerpo. Abarca multitud de terapias, invasivas como no, destinadas a modificarlo
corrigiendo defectos y destacando virtudes.

Gracias a los numerosos y fabulosos avances en este campo, todo el que desee tener una
apariencia nueva, jovial y acorde a sus sentimientos encuentra en la estética la solución
más acertada.

Como los comenté, a la estética corporal la conforman muchos procedimientos destinados

a realzar el cuerpo y lograr satisfacer los deseos de la gente, algunos de ellos son:

* Cirugía plástica: rinoplastía, auriculoplastía, cirugía de párpados, lifting, aumento

reducción, reconstrucción y levantamiento de mamas, ginecomastia, lipoescultura,
abdominosplastia, glúteoplastia, implante capilar y dental, estrías, etc.

* Medicina estética: mesoterapia, electroestimulación, ultrasonido, hidrolipoclasia,

presoterapia, electrolifting, mesolifting, peeling, puntas de diamante, alta frecuencia,
relleno de arrugas, aumento de labios, botox, hilos tensores, estrías, etc.

* Flebología estética

* Depilación definitiva

* Dermatología: tratamientos para melasma e hiperhidrosis, marcas y manchas por

acné, arrugas, etc.

* Cosmiatría: higiene facial, hidratación, acné,maquillajepermanente, tratamientos para

rostro.

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La imagen y la estética corporal tienen que ver con que hoy en día le damos importancia
de forma exagerada a una figura delgada y a veces a una extremadamente delgada. De
hecho los talles de las prendas de vestir ya no se respetan como lo hacían en épocas
pasadas. Pero no estamos hablando de la prehistoria, los talles se respetaban hasta hace
unos años atrás, sin embargo hoy una jovencita que desea estar a la moda sufre cada vez
que entra a una tienda para poder conseguir una prenda que se adapte a su talle.

Ante esta situación las jóvenes deciden adaptar su cuerpo a esos talles cada vez más
diminutos, que no son ni siquiera para niños porque vale aclarar que las prendas para
niños se incluyen en esta problemática. La imagen si bien es importante porque es la carta
de presentación ante cualquier lugar donde concurramos y por ende hay que cuidarla, de
esta manera lo único que se logra es la degradación de la imagen porque sin lugar a dudas
sin quererlo o sin intención se va perdiendo la estética corporal, ya que ésta necesita de
un cuerpo bien nutrido y fortificado.

Algo que cada vez se está perdiendo con mayor ahínco porque las jóvenes al no poder
entrar en las vestimentas de moda entran en circulo vicioso de trastornos alimenticios en
función de lograr que su cuerpo se adapte a lo que está exigiendo el mercado de la
indumentaria. Entonces vemos jovencitas que sufren por ejemplo de anorexia debido a
seguir dietas muy estrictas que las hacen bajar un veinticinco por ciento por debajo de su
peso normal y continúan con cualquiera de este tipo de dietas, porque nunca logran verse
delgadas como quisieran o la bulimia nerviosa, patología psicológica por la que la joven no
se alimenta correctamente y ante la falta de alimentos en unas sola comida intenta ingerir
todo lo que dejó de comer en las otras contrarrestando esa conducta con vómitos
provocados o con la ingesta de laxantes.

Vale aclarar que estos trastornos alimenticios se deben principalmente a problemas del
orden psicológico, con una muy baja autoestima debido a que la persona se encuentra en
permanente deseo de sentirse conforme con su cuerpo sin embargo permanece en
constante pelea con su imagen corporal porque ésta no se le representa como es

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verdaderamente por ejemplo en el caso de la anorexia y también debido a las dietas
restrictivas que la hacen recuperar el peso perdido inmediatamente y en consecuencia
nunca logran bajar lo correcto y necesario.

INTRODUCCIÓN

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 Ocupan un importante lugar las actividades físicas que se realizan antes que aparezcan
síntomas de la enfermedad y es preciso realizarlas en la comunidad de residencia de cada
una de estas personas, pues ayuda a aprovechar su tiempo libre.

Los beneficios de las actividades físicas, como es conocido produce una serie de
adaptaciones fisiológicas y psicológicas que tienen como consecuencia una disminución de
la isquemia en condiciones de reposo y a nivel de ejercicio, un incremento de su capacidad
funcional y un aumento de la auto confianza y las ganas de vivir, lo cual provoca una
mejoría en el estilo de vida de los mismos.

En nuestro país, constituye un éxito que cada vez son más las personas que realizan
actividades físicas, para la estética y mantener la forma corporal y gozar de mejor salud en
la comunidad, y en los lugares de residencia.

Se considera que el rescate de las actividades Físicas ayudará en gran medida a

complementar las necesidades de empleo del tiempo libre y mejorar el estilo de vida de
las personas y fundamentalmente de la estética en las mujeres jóvenes.

Hoy es todo un reto de la Revolución cubana, llevar a cabo proyectos comunitarios,

sobre todo, si tenemos en cuenta que la comunidad, es el eslabón primario de todo
proceso participativo, de esparcimientos, de cohesión interpersonal, de sentimientos
compartidos de todos los miembros de determinados asentamientos como proceso de
desarrollo social, complejo e importante por su cultura, costumbres, sus actividades
cotidianas y comportamientos humanos que tienen un sentido de expectativa entre sus
miembros. No sólo acciones, sino actividades físicas basadas en esperanzas, valores,
creencias y significados usuales entre personas de manera sistemática.

Al igual que toda ciencia, la estética tiene un conjunto de categorías que expresan y
formulan conceptos específicos y válidos para esta ciencia. Por sus raíces griegas la
palabra categoría significa afirmar o predicar algo de algo. A lo largo de la historia de la
filosofía diferentes pensadores la han empleado, queriendo significar con ella la atribución
de un predicado a un sujeto. Según Farré la base de las categorías estéticas está formada
por tres ordenamientos: objetivo, artístico y emotivo. En correspondencia con la tradición,
se consideran como categorías estéticas fundamentales, lo bello, lo sublime, lo cómico y lo
trágico.

La incorporación de las mujeres jóvenes a las actividades físicas era pobre, puesto que
no aceptaban realizar ejercicios físicos delante de otras personas, solo dedicaban su
tiempo libre a la recreación por no tener costumbres y tradiciones a la práctica de
actividad física, pobre conocimiento de este programa de la cultura física debido a la falta
de motivación por parte de los técnicos sobre este particular como factor importante y

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necesario para el bienestar de la salud, el estilo de vida y la belleza estética corporal de las
mujeres.

A partir de la investigación realizada en la comunidad “Pedro Ballester” se detecta la

siguiente problemática:

Falta de medios auxiliares y deportivos para la práctica de actividades físicas.

No se explotaba al máximo las áreas deportivas y recreativas de la comunidad para la
actividad física.
Las actividades que se realizan no siempre responden a los gustos e intereses de las
mujeres comprendidas en estas edades.

Poca orientación y motivación por parte de los profesores del INDER encaminadas a dar
solución al tema que se hace referencia.

Desconocimiento por parte de las personas sobre la importancia de actividades físicas

para la prevención de la obesidad y sedentarismo.

Insuficiente realización de actividad física por parte de las personas con riesgo a
enfermedades.

No se tienen en cuenta las características individuales de los participantes.

Bajo nivel de participación por parte de las mujeres en las actividades físicas programadas.

YESOTERAPIA

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La Yesoterapia es un tratamiento para disminuir peso y volumen corporal.

Funciona mediante vendas de yeso lipolítico que vienen pre-mezcladas con potentes
componentes de altísima y comprobada calidad, los que actúan para quemar la grasa
localizada y reducir, atenuando celulitis, estrías y flaccidez, en suma, centímetros menos
en zonas como el abdomen, muslos, glúteos, busto, brazos, etc. siendo su principio activo
base la Centella Asiática.

Todo este material conserva y aumenta el calor del cuerpo, potenciando la acción
reductora y regeneradora de los principios activos que contienen las diferentes vendas.

¿ Qué contienen las vendas de Yeso Lipolítico?

Las vendas de Yesos Lipolítico Reductor están fabricados con potentes ingredientes de
comprobada y garantizada efectividad reductora, adelgazante y regeneradoras, como por
ejemplo: proteínas,elastina,enzimas, sales ,minerales extracto de algas marinas,
hidrolizado de colágeno, extracto de centella asiática, cafeína, arcilla y otros, que
garantizan excelentes resultados.

¿ Son Garantizados los Resultados ?

Los resultados de este tratamiento se pueden notar desde la primera sesión y de acuerdo
a nuestras experiencias, se puede asegurar una disminución promedio de 5 a 10
centímetros en la zona del abdomen, después de 5 sesiones. Naturalmente para obtener
estos y mejores resultados, el cliente deberá alimentarse normalmente, de ser posible,
con una dieta balanceada y sin desarreglos.

¿ Se recuperan los centímetros perdidos ?

No, no se recuperan, los componentes de altísima y comprobada calidad del las Vendas de
Yeso Lipolítico Reductor tienen una acción reductora y lipolítica real. No se trata de una
pérdida de agua o del volumen muscular, como pasa con otros tipos de tratamientos que
luego se recupera.

La Yesoterapia Lipolítica modela y adelgaza la figura reduciendo la grasa localizada de

una manera PERMANENTE

¿ Tienen algún efecto secundario?

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Los componentes del Yeso Lipolitico Reductor son totalmente naturales y no deben tener
efecto secundario

¿ Cuántas sesiones son necesarias ?

Para máximo resultados deben hacerse minimo10 sesiones, previa evaluación de la

Profesional .

Conviene aclarar que este yeso no es el que se usa en construcción, en hospitales o

clínicas.

Las vendas de yeso lipolíticas fueron creadas con fines estéticos, especialmente, para
disminuir tallas.

Por lo anterior, no se aplica a personas con obesidad.

Es importante señalar que la yesoterapia se debe combinar con otros tratamientos para
mejorar resultados, como por ejemplo, masajes, drenaje linfático, ejercicios, dieta, etc. ya
que es un complemento de los tratamientos realizados en gabinete por la Profesional.

La Función principal de las diferentes vendas de yeso, según su color es la siguiente:

ROSA: Para gordura localizada, anti-celulítico y preventivo de estrías.

AZUL(DESCONGESTIVO): Para reducción de celulitis y flaccidez.

Especialmente indicado para personas con tendencia alérgica, piel sensible.

LAMA NEGRA: Promueve la desintoxicación celular ayudando en la disolución de gorduras

y nódulos de celulitis.
AMARILLO(ENZIMATICO): Modelador de cintura, ayuda en la disolución de los nódulos
grasos.
BLANCO :Base, de fraguado rápido, reductor.

CRIOTERAPICO ( BLANCO-FRIO ): Eficaz en la flaccidez, gordura localizada e hidratante.

MASCARA FACIAL: Suaviza arrugas y líneas de expresión, aclara la piel y ayuda en la

flaccidez.

MASCARA PARA BUSTO: Para ayudar en estrías y flaccidez.

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También se puede aplicar yesoterapia facial que reafirma e hidrata la piel del rostro.

Este tratamiento no tiene contraindicaciones, es muy útil después de una liposucción o

lipoescultura ya que ayuda a modelar el cuerpo y también da excelentes resultados en
varones.

“Incorpore estas nuevas técnicas y aumente sus ingresos con el Tratamiento más
EFECTIVO y GARANTIZADO, para hacer lucir un cuerpo más DELGADO, ESBELTO y con
MENOS CELULITIS, ESTRIAS y FLACCIDEZ.

La Yesoterapia es un tratamiento que elimina la grasa localizada, consiguiendo que usted

reduzca
casi un centimetro diario, lo cual equivale a decir que, entre los 10 a 12 días que dura el
tratamiento,
usted elimina de 7 a 9 centimetros. Y si usted continúa el tratamiento, eliminará más
aún.

* La Yesoterapia es un magnifico moldeador de figura y corrector de postura, con la gran

ventaja de que us músculos van quedando tonificados.

* Este tratamiento se inicia haciendo un masaje de la cintura hacia el estómago. Es un

masaje moldeador
donde la grasa se va localizando en el estómago. Posteriormente le hacemos un drenaje
linfático, que
es otro tipo de masaje, para permitir que esa grasita la vaya eliminando por intermedio
de la orina.
Después colocamos una capa de Acimantle gruesa para que permita una sudoración
corporal.
Finalmente colocamos un vendaje especial de yeso para moldear su cintura y finalizar así
su tratamiento.

BAÑO DE LUNA

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El baño Claro de luna
Una verdadera inmersión de belleza. El baño Claro de luna nos llega de Brasil para darnos
lo mejor de la tradición carioca, un tratamiento de limpieza corporal a base de productos
naturales.

baño claro de lunaEl baño Claro de luna es un tratamiento de balneoterapia que además
de dejarnos la piel suave, perfumada, hidratada y saludable, aclara las manchas y el vello,
para que este verano podamos lucir nuestro cuerpo con su mejor aspecto.

Es fundamental en esta época cuidar nuestra piel de todas las agresiones del sol, el mar y
el cloro de las piscinas. Con este baño se prepara la piel para un bronceado duradero y
uniforme, de modo que no sólo estará radiante, sino además llena de salud.

baño claro de lunaDebemos cuidarla acudiendo a los terapeutas adecuados, ya que la piel
que no se protege bien, tiende a ser mucho más sensible y más vulnerable a los efectos
nocivos del sol en verano. En este caso, para estos baños de Claro de luna, hemos de
acudir a un spa o balneario para gozar de sus virtudes.

El tratamiento se inicia con la aplicación de una crema protectora en todo el cuerpo, que
suele ser de parafina. La crema se extenderá uniformemente con un relajante masaje, que
además de relajar, tonifica y activa la circulación.

El segundo paso es aplicar una mezcla de agua oxigenada con decolorante, que tiene las
virtudes de dorar el vello para resaltar el bronceado y el brillo de la piel, además, de esta
forma, se remueve la suciedad de los poros y los limpia. Así obtendremos una piel limpia y
renovada.

Tras 20 minutos, se aclara todo en la ducha, y llega el turno de un baño de espuma, algas y
hierbas. La talasoterapia llevará el mar a nuestra piel llenándonos de vida y dejando que
sus beneficios nos envuelvan.

El siguiente paso de nuestro baño Claro de Luna será la exfoliación a base de cremas de
mango o maíz, que renuevan las células y dejan la piel lisa y suave. El masaje activa la
circulación sanguínea y actúa como drenante, modelando además el cuerpo.

Para finalizar y dejarnos el mejor sabor de boca, un baño con aceites esenciales y
perfumado. Ya de por sí un baño caliente relaja, alivia los dolores y mejora la circulación
sanguínea provocando en nosotros la sensación de estar bien; imagina entonces si a esto
le sumamos los efectos embellecedores, tonificantes e hidratantes de los aceites
esenciales, diferentes según las necesidades de cada uno…

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Desde la Antigüedad, los baños son sinónimo de placer, salud y belleza, tres pilares hoy
día, fundamentales y necesarios. No dejes pasar ni un solo día sin cuidarte.

MEDEROTERAPIA

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MADEROTERAPIA

Técnica utilizada para el moldeamiento y relajación corporal realizado con diferentes tipos
de implementos en madera que ayudan a tratar la celulitis, tonificar, reafirmar, activación
celular, reducir medidas y tornear el cuerpo.

Este tratamiento envolvente y rico en matices pasa de lo sensorial a lo más denso para
redefinir el esquema corporal. Se trata de redibujar las formas a través de unos gestos
precisos, sobre zonas que se quieren ver despejadas: un aspecto afinado, un talle
cincelado, unos muslos torneados, caderas y nalgas firmes, brazos definidos…

La maderoterapia está considerada como un recurso para remover las grasas localizadas y
para librarse de esos kilitos demás hay que someterse a un tratamiento completo de
reducción de peso que incluye nutrición, ejercicios y terapias localizadas, para el logro de
reducción de medidas es necesario realizar varias sesiones, pueden ser 15 para comenzar
alternándose con mesoterapia, masajes, vendas térmicas o drenaje linfático.

Si bien las cirugías para modelar la figura son cada vez más seguras y nos ofrecen
resultados óptimos, somos muchas las mujeres que aún preferimos métodos menos
drásticos y más naturales para conservar o recuperar la silueta y dentro de ellos los
masajes reductores ocupan una posición previlegiada, pues además de redefinir nuestro
cuerpo ayudan a eliminar la celulitis y tienen un efecto relajante sin igual.

La maderoterapia es la última novedad en masajes reductores, un tratamiento

adelgazante en el que se hace uso de instrumentos de madera, como rodillos y esferas,
acompañados de algún aceite especial para modelar nuestra silueta reduciendo los
depósitos de grasa que forman los detestables ¨rollitos¨ y la insoportable ¨piel de
naranja¨.

Una sesión en la que se trabaje sobre todo el cuerpo suele durar alrededor de 20 minutos.
El primer paso es un masaje reductor que se realiza con las manos y que tiene como
finalidad preparar la piel para el siguiente paso: el masaje con los instrumentos de
madera. Es importante resaltar que, dependiendo del paciente, podría experimentarse
cierto dolor, ya para romper los depósitos de grasa se necesita ejercer cierta presión sobre
la piel.

Afirman los especialistas que bastan unas 15 sesiones para conseguir la tan ansiada
reducción de medidas, pero ojo! este tratamiento también requiere que pongamos de

15
nuestra parte por lo que una dieta sana y una rutina de ejercicios son indeispensables
para complementar el tratamiento y observar buenos resultados.

CRIOTERAPIA

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La crioterapia es una técnica fisioterápica basada en la aplicación de frío sobre el
organismo con fines terapéuticos.

El estímulo frío sustrae calor del organismo, enfriándolo. La intensidad de actuación

dependerá de distintos factores como son la diferencia térmica entre el agente y la piel y
la rapidez con la que se aplica. Cuanto más rápido y más frío, mayor efecto terapéutico.
Los mejores efectos se obtienen en aplicaciones cortas.

Los efectos que produce la crioterapia, en un estimulo de corta duración, provocan como
primera reacción una vasoconstricción con descenso de la temperatura local. Si el
estímulo es de larga duración se ponen en marcha otros mecanismos, como el aumento
del metabolismo de glúcidos y grasas en hígado y músculos, produciendo una contracción
muscular.

Sobre los vasos sanguíneos un estimulo de corta duración pero intenso va a producir una
vasoconstricción, volviéndose la piel pálida. Al retirar la aplicación, en la piel aparece una
hiperemia y se produce a nivel local una vasodilatación. También disminuye la frecuencia
cardiaca, aumento de la presión arterial, que puede disminuir al comenzar la
vasodilatación.

Sobre el aparato respiratorio, un estimulo frío produce en un principio una inspiración

profunda, seguida de una pausa y, luego, una gran expiración con movimientos
respiratorios acelerados.

Sobre la musculatura, una aplicación de corta duración produce una excitación y facilita la
actividad muscular. En aplicaciones breves y repetidas aumenta la potencia muscular. Las
aplicaciones prolongadas o intensas dificultan la contracción muscular, aumentando el
espasmo en casos de espasticidad pudiendo llegar a producir convulsiones, un aumento
de tono muscular en aplicaciones breves en el tiempo y una disminución en aplicaciones
de larga duración.

Sobre el aparato digestivo produce relajación de los espasmos espásticos

Sobre el aparato urinario, va a producir un aumento de la diuresis.

La crioterapia va a producir un aumento del metabolismo basal.

Sobre el sistema nervioso, los estímulos breves son excitantes. Si son prolongados va a
producir anestesia en la zona de aplicación, reduciendo la capacidad nerviosa, disminución
de los reflejos cutáneos por modificaciones en la conductivilidad y la conducción.

17
Sobre la piel, disminuye su temperatura, debemos tener cuidado ya que se pueden
producir quemaduras.

Los efectos terapéuticos de la crioterapia se pueden resumir en:

* Antinflamatorio, analgésico, antiespasmódico y reabsorción de edemas, por lo que

está indicado en casos de apendicitis, peritonitis agudas, vómitos, ya que es relajante del
estomago.Procesos cardiacos en general, procesos hemorrágicos, enfermedades
vasculares periféricas.
* Traumatismos mecánicos como contusiones, fracturas, desgarros musculares y
hematomas, porque disminuye el edema y el dolor.
* Procesos inflamatorios, inflamaciones bacterianas ya que el frío disminuye la toxicidad
bacteriana.
* Inflamaciones reumatoideas agudas y subagudas, el frío disminuye la destrucción del
cartílago, bursitis, el frío disminuye la tumefacción y el dolor...etc

Esta contraindicado en alérgicos al frío, problemas vasculares, diabetes, síndrome de

Raynaud, vasculitis, urticaria al frío, crioglobulemia, hipersensibilidad al frío,
hemoglobulinuria, enfermedades cardiovasculares graves y enfermedades renales y
viscerales.

No debemos olvidar que las aplicaciones de crioterapia terapéutica deben realizarse bajo
indicación medica.

Técnicas de aplicación:

* Criocinesiterapia: combinación de crioterapia y quinesiterapia

* Bolsas de coloide
* Agua fría
* Aerosoles
* Bolsas de hielo
* Compresas frías
* Baños fríos
* Baños de contraste
* Envolturas frías con agua o alcohol
* Inmersión en agua con hielo
* Cámara fría
* Chorros fríos
* Aplicación de nieve carbónica
* Cloruro de etilo

18
* Fluoruro de metilo

LEVANTAMIENTO DE GLUTEOS

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Tener una colita asombrosa requiere de muchos esfuerzos y preocupación. Otra
alternativa para que complementes los ejercicios localizados es que realices un
tratamiento de levantamiento de glúteos.

Esto consiste en un completo programa de tratamientos especialmente diseñados para

este objetivo. De esta manera, este procedimiento consta de una serie de pasos que se
van alternando según la necesidad de cada persona, durante las 15 sesiones de duración:

- Masaje del músculo para estimularlo

- Máscaras de nutrición
- Utilización de electrofísico, para darle tonicidad
- Utilización de ultrasonido, en el caso de que exista

celulitis y un exceso de grasas acumuladas

-Drenaje linfático
De esta manera, no sólo te sentirás estupenda, sino que además arrastrarás todas las
miradas con el sólo hecho de caminar en la calle

20
Este masaje resulta muy agradable y con un alto efecto relajante, ya que pasamos gran
parte de nuestro tiempo sentadas, con lo que siempre esta zona se halla completamente
presionada.

- Hay que situarse de rodillas al lado de nuestra pareja (quién hará el masaje) de forma
que pueda extender cómodamente sus manos por la espalda y los glúteos. La cama es un
sitio cómodo donde hacerlo.

- El masaje debe empezar por la parte superior de la espalda para ir bajando despacio
hasta llegar a la zona de los glúteos, una vez allí debe deslizar las palmas de las manos
suavemente por ellas varias veces.

- Untar las manos con aceite colocándolas encima de los glúteos, por la parte superior,
dejando caer las manos sin tensión, de forma que se adapten a la piel, arrastrándolas por
ella girando primero hacia las caderas y volviendo a subir hacia arriba del glúteo.

Los giros han de ser abiertos describiendo una vuelta grande, de forma que describamos
la redondez del glúteo, subiendo cada vez desde el surco divisorio y volviendo a bajar
masajeando a su vez la cadera apoyada en la cama.

Resulta muy placentero realizar el masaje con los dedos lo más abiertos posible, de forma
que la palma de la mano abarque el mayor espacio.

* Todas las mañanas cuando se bañe, ponga sus piernas de modo que reciban toda la
presión del chorro de agua fría. El agua helada mejora la circulación y reafirma los tejidos..

REFLEXOLOGIA

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La reflexoterapia se basa en las conexiones existentes entre el sistema nervioso, que por
medio de meridianos energéticos, conecta los distintos órganos, sistemas y estructuras de
nuestro cuerpo. Se localizan en determinados puntos o zonas reflejas que se conocen
como 'zonas microrreflejas', que se encuentran en los pies, mapa reflejo de las estructuras
organicas. La estimulación de las mismas produce una respuesta sobre distintos órganos,
consiguiendo mejoras importantes sobre los sistemas y estructuras del cuerpo humano.

Debemos remontarnos al antiguo Egipto para tener las primeras referencias históricas
sobre esta técnica utilizada hoy en día. Las pinturas encontradas en tumbas y papiros son
el inicio histórico que nos encamina hacia el conocimiento de esta particular terapia.
Posteriormente, en la Europa del siglo XVI, encontramos los primeros escritos sobre la
reflexoterapia. En el siglo XX, en Estados Unidos, algunos médicos realizan importantes
estudios al respecto, iniciándose la era de la reflexoterapia moderna.

El equilibrio energetico es la base principal de la reflexoterapia. A través de distintas

técnicas de estimulación de las zonas microreflejas conseguiremos llegar a un equilibrio
energético, ya que los bloqueos de energía son la principal causa de este desequilibrio,
que se manifiesta en forma de dolencias.

El diagnostico reflexoterápico se realiza con presiones sobre las zonas microreflejas,

detectando el órgano que esta bloqueado energéticamente, tanto por aumento o carencia
energética, si se refiere dolor, o alteraciones en la sensibilidad en la zona presionada.

Una vez conocido el diagnostico se trata por medio de técnicas de presión sobre las zonas
microreflejas produciendo un aumento o liberación de energía, dependiendo del tipo de
bloqueo. Esto va a conseguir el equilibrio bioenergético necesario para el correcto
funcionamiento orgánico, tanto desde el punto preventivo como terapéutico, activando el
sistema inmunológico y resolviendo el bloqueo que causo la enfermedad.

Esta indicado para problemas de anemia, hígado, bazo, dolores en los brazos, hombros,
manos, cuello, pecho, columna. Patologías como artritis, afectaciones en riñón, glándulas
endocrinas, alteraciones linfáticas, hemorroides, problemas de corazón, migrañas,
problemas estomacales, dolor de oídos, ojos, congestión nasal, tiroides, sobrepeso,
sinusitis, etc...

La evolución de la reflexoterapia hizo que este tipo de técnica se utilizara en otras zonas
del cuerpo, como manos, orejas y nariz, cuero cabelludo, cara, dedos y uñas, abdomen y
piel. Esta última es donde encontramos el mayor numero de zonas microreflejas. La
aplicación de reflexoterapia sobre estas distintas zonas se basa en la misma técnica que
sobre los pies, aplicación de presiones sobre zonas reflejas.

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Los beneficios que se obtienen con la reflexoterapia son una mejora física y psíquica,
prevención de enfermedades, liberación de tensiones, bienestar general, estimulación del
sistema linfático, glandular, circulatorio, endocrino... etc.

Esta técnica esta muy relacionada con la digitopuntura y acupuntura, ya que la base de
trabajo es muy similar. El objetivo es el mismo, conseguir un equilibrio energético en el
organismo.

MASAJE RELAJANTE

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Los masajes relajantes son, como su nombre lo dice, aquellos que no están pensados ni
para el deporte, ni para los dolores musculares. La intención principal es darle al cuerpo
un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como,
en estos tiempos de estrés al por mayor, cobran una singular importancia.

La parte del cuerpo donde se aplicarán es indistinto. Pero lo cierto es que la primera
intención es la de, obviamente, relajar los músculos. Pero también favorecen la
circulación, calman los nervios y, además, despejan la mente. Es que siempre es ideal
aplicarlos con aceites, música acorde y en un ambiente que inspire paz y tranquilidad.

Existen mucha clase de masajes relajantes, de todos modos. Hay algunos que siguen la
senda de la medicina tradicional china, mientras que otros se basan en la digitopuntura.
De todos modos, el objetivo es el que lleva su nombre: relajar.
Recibir un buen masaje es una de las acciones más placenteras que podemos
experimentar. No obra milagros pero permite aliviar el malestar físico –dolores
musculares y reumáticos, contracciones...– y liberar la tensión mental ocasionada por el
estrés. Además, suaviza la piel y ayuda a eliminar arrugas y celulitis.

El masaje proporciona una sensación de relax y hace que se disipen las tensiones y
preocupaciones

Pero cuando mayor satisfacción otorga un masaje es, posiblemente, cuando se utiliza
como instrumento de relajación. El masaje también es una forma de comunicación que
permite al masajista conocer el estado físico e incluso el estado anímico de la persona a la
que está tratando y, de esta forma, aplicar la técnica más adecuada para aliviar las
posibles dolencias.

Aunque existen muchas clasificaciones, podemos distinguir dos principales tipos de

masaje: terapéutico y relajante. El masaje terapéutico entronca con la cultura oriental,
que lo integra como parte del proceso curativo. La quiropraxia –manipulación de zonas
concretas de las vértebras–, la reflexoterapia –presionar las terminaciones nerviosas de
brazos y pies–, el shiatsu y el masaje sueco son algunos de los masajes englobados en esta
categoría. El relajante, por el contrario, no pretende curar; como su propio nombre indica,
persigue únicamente la relajación del receptor.
Después de un duro día de trabajo acumulando tensiones, ¿no sería fantástico llegar a
casa y poder recibir un masaje relajante? Un sueño que puede hacerse realidad siempre y
cuando seamos nosotros los primeros en ponerlo en práctica. Ya sabes, dar para recibir.
Tu pareja te lo agradecerá eternamente.
Aplicar una masaje relajante en nuestro hogar no nos capacita para tratar patologías
médicas. Si la persona que recibe el masaje padece algún tipo de dolencia debemos acudir

24
a un especialista, ya que éstas deben ser tratadas exclusivamente por un fisioterapeuta
diplomado. Pero no hay que esperar a que aparezca una lesión para acudir al especialista.
Si creemos que un dolor o una molestia persistente es síntoma de que algo no va bien,
habrá llegado el momento de ponerse en manos de un fisioterapeuta.

Beneficios del masaje relajante

Los beneficios del masaje relajante se notan tanto a nivel físico como psíquico:

* Los músculos: recuperan la elasticidad y desaparecen los signos de tensión muscular.

* El sistema nervioso: el masaje proporciona una sensación relajante y hace que se
disipen las tensiones y preocupaciones.
* El sistema circulatorio: activa la circulación sanguínea y aumenta el envío de oxígeno a
los tejidos.
* La piel: el peeling o fricción de la piel al masajearla con las manos ayuda a liberar los
desechos y a eliminar las células muertas.

DRENAJE LINFATICO

25
Si hablamos de drenaje linfático podemos decir que es una terapia circulatoria, un aliado
contra la retención de líquidos, celulitis, mala circulación y piernas cansadas.

El drenaje linfático es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema
linfático, responsable de eliminar tixinas y mantener en forma el sistema inmunitario.

Su efecto se deja notar sobre la piel porque activa la circulación y mejora la

microcirculación.

Además, hace frente a la celulitis evitando la retención de liquidos.

Nuestro organismo cuenta con un sistema circulatorio que se compone de 3 partes:

1- Sistema arterial ( lleva sangre con oxigeno y nutrientes)

2- Sistema venoso (retira la sangre sin oxigeno y con deshechos)

3- Sistema linfático (encargado de retirar el exeso de líquido y deshechos)

El sistema linfático funciona como aparato de depuración o limpieza, pero también ejerce
en calidad de sistema de protección y defensa del propio organismo.

Además desempeña una función clave en la nutrición de los tejidos, especialmente gracias
a su efecto limpiador, que se deja notar sobre la piel. Hay que tener en cuenta que la
mayor parte de los tratamientos estéticos generan un incremento de la irrigación, lo que
se traduce en una mejora del aporte nutritivo y de oxígeno sobre el área tratada.

El drenaje linfático es una terapia física que estimula la circulación favoreciendo la salida
de líquidos con deshechos, disminución de la hinchazón, dolor y síntomas producto de la
enfermedad circulatoria.

El masaje circulatorio se realiza en todo el cuerpo para estimular la circulación en general,

con especial dedicación a los sitios más afectados con hinchazón (edemas) como pueden
ser las piernas, brazos y abdomen, también pecho y espalda.

Se requiere de varias sesiones para obtener un resultado importante, el que se nota

rapidamente con la disminución de la hinchazón, pesadez y dolores.

El drenaje linfático manual es una terapia de lujo que suma el bienestar corporal que
aportan los masajes convencionales su poder para eliminar toxinas y aumentar la
respuesta inmunitaria del organismo.

26
Además esta recomendado para preparar los tejidos antes de una cirugía estética.

CHOCOLATERAPIA

27
La terapia de cosmetología natural con chocolate, comúnmente llamado
chocolaterapia, consiste en exfoliar la piel facial o corporal para lograr remover
las capas de piel que presenten impurezas y, a la vez, suavizarla
rejuveneciéndola.

Inclusive, investigadores recientes descubrieron que el chocolate es un

elemento potente para conservar la belleza, debido a sus propiedades
adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes.

La aplicación de este tratamiento, en forma de baño, está aconsejado

especialmente para hacerlo en pieles deshidratadas, ásperas y resecas, ya
que reestructura y revitaliza la piel después de los excesos del verano.

Beneficios de un baño de chocolaterapia:

Entre los beneficios que tiene este tipo de tratamiento, se puede decir que:

* Hidrata, nutre y tonifica el cuerpo.

* Remineraliza el metabolismo enzimático gracias a sus oligoelementos.
* Actúa sobre el sistema nervioso como antidepresivo y antiansiedad gracias
a los polifenoles, la teobromina y al tanino.
* Acaba con la tensión, la falta de vitalidad, el cansancio y todos los
síntomas del estrés gracias a la felimetilanina.
* Remineraliza la epidermis gracias al calcio, al potasio y al magnesio.

Pasos para su aplicación

A continuación se presenta los pasos necesarios para realizar un tratamiento
de cosmetología natural a base de chocolate.

Se debe aplicar suavemente con una ligera capa de chocolate caliente, luego
envolverlo y dejarlo que actúe sobre la piel veinte minutos.

Posteriormente en papel osmótico adecuado y manta térmica para lograr la

absorción en la piel de los nutrientes especiales.

Luego es aconsejable un masaje con hidratatante de cacao especial -si se

pretende hidratar la piel- y con aceite de la flor del cacao, si lo que se prefiere
es reafirmarla o acabar con las estrías.

La Chocolate Masage es una sesión pensada para tu disfrute personal que

acaba de lanzar en institutos de belleza la firma de cosmética profesional
Gerard´s. Resulta ideal para cuando te sientas estresada y con la piel tirante o
seca. Su principal efecto es endorfínico y sensorial, aunque también se dejará
notar sobre la piel porque tiene propiedades hidratantes y nutritivas.

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Es un tratamiento All over, es decir cara y cuerpo. Durante 70 minutos se
realiza una exfoliación completa con la fórmula Termal Gommage que se
acompaña de un masaje rotativo con manoplas húmedas. Después se prepara
en el momento la cobertura de C(h)occola(t) y se mezcla con aceite de
almendras.

La pasta que resulta se derrite sobre la espalda, piernas y brazos. Sobre el

rostro se bate con aceite de Azulina. El mejor complemento es el tacto de un
buen masaje corporal que es otro de los ejes de este tratamiento de relax
supremo. Y al final una ducha y una crema con extractos de cacao para dejar
la piel perfectamente hidratada.

LODOTERAPIA

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La Lodoterapia, es un método muy antiguo, usado desdes hace siglos. Ya en
tiempos de Hipócrates, se usaba el barro con fines medicinales, ya que tanto el
agua como los minerales del barro y la arcilla, actúan de forma muy saludable
sobre nuestro cuerpo, no sólo sobre nuestra piel.

En muchos centros especializados en tratamientos de belleza, podemos disfrutar

de las propiedades desinflamantes, refrescantes, absorbentes,
descongestionantes, cicatrizantes, y calmantes, que nos ofrece la Lodoterapia.

Especialmente indicada para pieles grasas o mixtas, ya que la arcilla elimina las
manchas del acné y también reduce la celulitis, ya que absorbe las toxinas que
acumulamos bajo nuestra piel. No es recomendable usarla en pieles secas, ya que
solo aumentaría la sequedad de esta.

Aunque a simple vista, el tratamiento puede resultar desagradable, por el hecho

de tener que cubrirnos con barro, la sensación de relajación y bienestar es
inmediata. Es muy agradable y al mismo tiempo beneficioso para nuestra piel.
Antiguamente incluso se usaba para tratar problemas gastrointestinales,
inflamaciones de todo tipo y dolores musculares. El barro medicinal o la arcilla,
es rico en minerales y se ha utilizado con fines estéticos y medicinales a lo largo
de la historia. El barro tiene numerosas propiedades. Entre ellas nos ayuda a
mantener nuestra piel suave y tersa, y a reducir la flacidez. Es un exfoliante
natural y una mascarilla ideal y útil para la prevención de las primeras arrugas.
Además, es un gran relajante corporal. También son recomendables para tratar
algunos problemas orgánicos como el reuma, el metabolismo orgánico o la
circulación, las aplicaciones de lodo caliente ya sea de río, de mar o minerales.

Los tipos de tratamientos son muy variados. Dependiendo del uso que le
queramos dar se aplicará en forma de baños, pulverizaciones, cataplasmas, etc.
Se pueden aplicar mezclados con agua templada, para que entre mejor a través
de nuestra piel, a lo que se le puede añadir manzanilla para aumentar sus
propiedades, o directamente el barro frío sobre nuestra piel dejándolo secar.

Hoy en día podemos encontrar centros, balnearios e incluso playas donde darse
uno de estos tratamientos.

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PARAFINA

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La parafina puede ser utilizada tanto en tratamientos fisioterapéuticos que tienen
que ver con la recuperación o alivio del dolor en contracturas, rigidez articular,
tendinitis, torceduras, entre otros, como para procedimientos de estética, donde
actuará como un humectante natural, que en conjunto con la aplicación de calor,
entregará suavidad a la piel.

“Esto no es milagroso ni nada por el estilo”, comienza diciendo Leticia Iglesias,

esteticista y coordinadora del Spa Biosalud (www.spabiosalud.cl) con respecto a
éste y otros tratamientos de estética. “Siempre van complementados con una
buena alimentación y cambio de hábitos”, agrega.

La parafina utilizada con fines estéticos, puede ser aplicada en forma líquida o en
base a cremas que la contienen como principio activo. Ésta última tiene una
textura parecida a la vaselina y un agradable aroma mentolado. En cuanto al
objetivo del aceite, Leticia Iglesias explica que la parafina se usa como
liporeductora para drenar y que en conjunto a la aplicación de calor logra - a través
de la transpiración – botar una importante cantidad de líquido y con ello, toxinas
acumuladas en el organismo.

La esteticista del Spa Biosalud comenta que este tratamiento va acompañado de

masajes corporales y la incorporación de mantas térmicas que ayudan a crear
calor en la parte tratada. A través del masaje, se puede activar la circulación, la
linfa – líquido que transporta los residuos tóxicos del cuerpo – es decir, “toda la
circulación periférica”, complementa.

Iglesias agrega además, que la incorporación de termoterapia a la parafina

(aplicación de calor), se dirige específicamente a los lugares donde hay más
adiposidad como las caderas y piernas. Así, las sesiones de una hora cada una y
cuyo número es individual en cada paciente, irán precedidas y finalizadas cada
semana por el pesaje corporal de la persona. Según la esteticista, esto es para
“comprobar el grado de desintoxicación que se ha producido a partir del
tratamiento”.

Siempre hablando desde la perspectiva de los tratamientos de estética, la

parafinoterapia puede ser utilizada en todo el cuerpo. Sin embargo, la especialista
menciona que el rostro sería la excepción, pues al ser más delicada que el resto,
necesitará de otros principios activos para realizar algún tratamiento específico.
“Sí se puede trabajar papada, brazos, abdomen, caderas y piernas”, enumera.
Luego de la labor que realiza la parafina sobre la piel, el producto es retirado y la
persona es sometida a un tratamiento con máscaras criógenas, donde por algunos
minutos, el frío se encargará de permitir la absorción del líquido expulsando en la
etapa anterior. “Primero hay una vasodilatación y luego una vasoconstricción, para
después finalizar con la aplicación de una crema reductiva”, cuenta Iglesias.

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Acerca de quiénes pueden someterse al trabajo con parafina, la esteticista dice
que toda persona puede hacerse un tratamiento, incluso adolescentes, quienes
cada vez comienzan su desarrollo corporal más temprano. “En estos casos resulta
ideal poder reforzar el cambio hormonal con este tipo de masaje”, sentencia.

“Ojalá eso sí que la enseñanza no sólo fuera estética, sino integral”, menciona la
especialista y prosigue diciendo que el cambio debe ocurrir desde dentro hacia
fuera y por lo tanto lo ideal es combinar estas terapias con una buena alimentación
que impida la proliferación de la obesidad, lo que lleva a su vez a la aparición de
estrías, celulitis y en general, “la acumulación de grasa en lugares que no
corresponden”.

En cuanto a las contraindicaciones en el uso de la parafina, la especialista

comenta que aquellas personas hipertensas y con problemas de presión alta
deben abstenerse de este tratamiento, pues la aplicación del producto más el
calor, “produce un poco de alteración en el organismo, por la activación en el
sistema circulatorio”, dice.

Por esta razón, la decisión por tomar un baño de parafina debe ser consultada por
especialistas (esto a pesar de que hay lugares donde se expenden estos
productos para el uso casero e individual). En esta línea, Leticia Iglesias menciona
que lo recomendable es realizar una evaluación antes de someter a la persona a
la terapia, “porque si llega una persona con alguna enfermedad, obviamente el
tratamiento debe ser diferente”, advierte.

PIEDRAS VOLCANICAS

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lo último en salud y belleza en casi todos los spas de México son los masajes con
piedras calientes y frías sobre la piel, que combaten el dolor, relajan y ayudan a
recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel.

Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y su calor y poder
magnético combinados con un masaje te revitalizan, te llenan de energía y
oxigenan la piel de todo el cuerpo.

Según el centro Bluezone Day Spa, esta terapia es una combinación de piedras
calientes de lava basáltica y piedras frías de mármol, que se aplican sobre puntos
determinados del cuerpo y se usan para masajear zonas especiales.

La dinastía china Shang ya usaba piedras con fines terapéuticos; los romanos tras
un baño caliente se tumbaban sobre mármol frío para disminuir los dolores y
relajarse; las indias de América se colocaban piedras calientes sobre el vientre
para aliviar dolores menstruales y con esta misma técnica los monjes japoneses
favorecían el ayuno.

Calientes y frías

Ildiko Guba, directora del centro Chi Spa de Madrid, asegura que “las piedras
basálticas son rocas volcánicas oscuras y densas, que cuanto más oscuras son,
como la lava de Hawaii, mayor es su contenido de hierro y más tiempo retienen el
calor, lo que hace que aumente su poder magnético y por lo tanto sus bondades,
entre las que destaca la dilatación de los vasos sanguíneos y linfáticos”.

Por su parte, Elena Bernal, esteticista de Estée Lauder, señala que “las piedras
frías suelen ser de mármol paquistaní y entre sus propiedades mejoran el aspecto
de la piel, la revitalizan y le dan firmeza, además de conseguir una relajación
total”.

“Generalmente, durante la terapia o masaje con piedras, se usan más de 60 rocas

volcánicas diferentes, que alcanzan los 60 °C sin quemar la piel”, informa el centro
de belleza Bluezone Day Spa de Valencia, España Los efectos de la
gemoterapia

Las piedras volcánicas tendrán la temperatura ideal para iniciar un masaje

energizante especial. Se ubicarán una a una en los puntos estratégicos para
equilibrar el cuerpo y la mente.

El punto clave estará en la espalda. Posteriormente se ubicarán en las manos y en

los pies, pues allí se encuentran las terminaciones nerviosas. Una piedra más irá

34
para el sexto chacra, ubicado en la frente. La temperatura de las piedras le
regalarán tranquilidad y relajación muscular.

UN POCO DE HISTORIA

El masaje con piedras volcánicas es una técnica milenaria que utiliza la energía de
la madre tierra, esta fuerza magnética es utilizada para estabilizar el cuerpo y la
mente de las personas. Mediante la acción térmica que genera las piedras al ser
previamente calentadas, se liberan las tensiones musculares. Las piedras se
ubican en puntos estratégicos para favorecer la irrigación sanguínea, la relajación
y el equilibrio entre cuerpo y mente.

El masaje es indicado para hombres y mujeres que se sientan agotados, o que

simplemente quieran cuidar y consentir el cuerpo ya que no existe ningún tipo de
contraindicación. Los especialistas médicos recomiendan un masaje con piedras
volcánicas a las personas con tensiones musculares y a quienes tienen la
necesidad de equilibrar sus energías corporales, por lo menos una vez a la
semana.

Para mantener alejados los niveles de estrés lo aconsejable es que el

procedimiento se realice una o dos veces al mes. Es muy importante sumergirse
en las posibilidades que brinda la naturaleza para restablecer la propia energía y
agradecerle a la tierra por las herramientas que entrega a los seres humanos".

APARATOLOGIA

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 Aparatología estética
La aparatología estética de última generación pone al alcance del profesional una amplia
gama de posibilidades al servicio de la belleza. Fototerapia, cavitación, mesoterapia,
presoterapia... elije la aparatología estética profesional que más te convenga según las
necesidades de tu centro.

Aparatología de Cavitación
La aparatología estética con tecnología de cavitación consigue romper la estructura de los
depósitos grasos localizados que suelen resistirse a las dietas y el ejercicio. Una vez rotos
estos depósitos, al convertir la grasa en líquido, la grasa se puede eliminar fácilmente a
través del sistema linfático o la orina.

Aparatología de Mesoterapia
La mesoterapia se utiliza para combatir la celulitis y los depósitos de grasa que se
acumulan en zonas específicas. Consiste en administrar pequeñas dosis de productos
homeopáticos en la en la primera capa de la dermis. En la mesoterapia tradicional se realiza
mediante agujas y en la virtual por medio de ondas electromagnéticas.

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Aparatología de vacumterapia
La vacumterapia actúa por succión a nivel hipodérmico mediante unas ventosas
especialmente diseñadas que se aplican en el cuerpo y cuyo efecto es facilitar el drenaje del
líquido retenido en las células. Es uno de los métodos más populares en tratamientos
anticelulíticos.

Aparatología de Infrarrojos
La utilización de rayos infrarrojos en tratamientos de estética se basa en su poder para
aumentar la temperatura y el riego sanguíneo en las áreas tratadas. Su principal aplicación
es la termoterapia, indicada principalmente para tratar celulitis u obesidad localizada.

Aparatología de Electroestimulación
La electroestimulación es una técnica que actúa produciendo contracciones musculares a
través de impulsos eléctricos. La utilización de aparatología de electroestimulación es muy
eficaz como reafirmante y para remodelar la figura, ya que funciona como un
entrenamiento muscular.

Aparatología de Presoterapia

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La presoterapia se basa en realizar una compresión externa (presión) que favorezca el paso
del líquido intersticial a la circulación venosa y linfática, favoreciéndose la reabsorción de
grasas. Se aplica a tratamientos contra la celulitis y para favorecer el drenaje y la
reabsorción de líquidos.

Aparatología de Radiofrecuencia
La aparatología de radiofrecuencia utiliza radiaciones electromagnéticas que oscilan
simultáneamente en el campo eléctrico y magnético. Esta tecnología supone una alternativa
terapéutica eficaz, segura y sencilla aplicada a la celulitis y a la flacidez facial y corporal.

Aparatología de Fototerapia
La aparatología de fototerapia, también llamada ipl, se basa en la tecnología de luz pulsada
(láser). En estética se utiliza para tratamientos de eliminación de manchas, varices y estrías.
Esta misma aparatología –con distinto cabezal- permite en la mayoría de los casos
realizar fotodepilación.

ACEITE

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El aceite es el componente básico para muchas formulaciones cosméticas y de los
aceites empleados parea masajes.

Los aceites vegetales son extraídos por presión en frío (único procedimiento por el
que los aceites mantienen intactos todos sus constituyentes y propiedades) de los
frutos y semillas de diversas plantas oleaginosas.
Estos aceites vegetales,, llamados "insaturados", son materias de gran poder
emoliente y rápida absorción, con propiedades dermatológicas comprobadas.
Tienen una excelente afinidad con la piel y no son oclusivos ni comedogénicos.
Son la verdadera alternativa a las grasas derivadas del petróleo y de los animales
y su utilización en ciertas fórmulas permite a los profesionales (masajistas y
estetas) personalizarlas según el
tratamiento.

La calidad de los aceites depende básicamente de la naturaleza de los ácidos

grasos que los componen, ya que alguno de estos son indispensables para el
equilibrio nutricional de la piel. El organismo no puede asegurar su
síntesis, por eso se les denominó "ácidos grasos esenciales".

Los aceites esenciales más ricos en ácidos grasos no saturados, en particular tri y
polisaturados son: Aguacate, Avellana, Germen de maíz, Germen de trigo, Jojoba,
Sésamo, Karité y Macadamia.

Propiedades dermatológicas y cosméticas

* Total afinidad con la piel.

* Excelente compatibilidad con los aceites esenciales.
* No irritan.
* Los ácidos grasos les confieren propiedades biológicas importantes.
* Aseguran la solubilidad y el transporte de diversos nutrientes.
* Ejercen ana acción vitamínica (A, D, E, F, K, etc...) que mantienen la salud de
la piel.
* Son emolientes e hidratantes. Al ser aplicados sobre la piel suavizan, lubrican
y dan elasticidad.
* Protegen y refuerzan el sistema de defensas de la piel.
* Nutren la piel (en mayor o menor medida en función del tipo de aceite).
* Penetran. A diferencia de los aceites y grasas minerales tales como la
vaselina, la mayoría de los aceites vegetales penetran fácilmente en la piel.
Cuando se aplican, se dispersan en finísimas gotículas, que van penetrando por
las glándulas sebaceas y el sistema polisebáceo al combinarse con los lípidos
cutáneos. Hay aceites vegetales de mayor y menor penetrabilidad (con más o
menos residuo). Su facilidad de penetración hace que sean excelentes vehículos
para las sustancias activas liposolubles.

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GIMNACIA PASIVA

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La gimnasia pasiva consiste en la estimulacion electrica de grupos musculares para
tonificar, da elasticidad y endurece el músculo por contracciones isometricas. La
electroestimulación sigue un proceso de actuación que va desde los tejidos más internos
del organismo hasta los más externos. Las zonas en las que se puede aplicar la
electroterapia son múltiples: glúteos, caderas, estómago, piernas y brazos.

En primer lugar, se tonifica el músculo atónico mediante una contracción muscular que se
mantiene durante unos instantes y que tonifica y reafirma la fibra muscular.

A continuación, si existen tejidos adiposos, se eliminan mediante una corriente continua

del aparato de electroestimulación, que reduce la retención de líquidos y mejora la
circulación. Posteriormente, se intervendrá sobre el tejido más superficial para tonificar la
epidermis y darle una mayor elasticidad.

A pesar de que normalmente estos tres procesos no se hacen al mismo tiempo, algunos
aparatos pueden trabajar simultáneamente el tejido muscular y el tejido celular
subcutáneo.

Esta contracción simula la actividad fisica, por lo tanto al aumentar el nivel de fibra
muscular se acelera el metabolismo de los lípidos y se moviliza la grasa del organismo. Por
ello, la gimnasia pasiva es también muy adecuada para combatir la celulitis.

La gimnasia pasiva puede o bien tonificar, o bien otorgar mayor volumen al músculo, pero
para cada una de estas funciones, que se escogerán un tipo de frecuencia diferente.

En el caso de que sólo se quiera tonificar, la esteticista emplea un tipo de frecuencia más
alta, donde los impulsos eléctricos siguen una cadencia, es decir, transcurre un pequeño
intervalo de tiempo entre un impulso y otro. En cambio, si lo que se desea es aumentar
volumen, la frecuencia utilizada es menor, pero los impulsos son más rápidos.

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En una sesión de gimnasia pasiva, se colocan unos electrodos sobre la zona del cuerpo que
se quiera fortalecer, que van conectados mediante cables al aparato que emite la
frecuencia eléctrica. El músculo se contrae de forma involuntaria sin que el paciente deba
realizar ningún tipo de esfuerzo, y por ello, de aquí deriva el nombre de gimnasia pasiva.

Este tratamiento debe realizarse dos a tres veces por semana y se empezaran a observar
los resultados recien despues del primer mes y en forma progresiva.

HIDROTERAPIA

La hidroterapia es la parte de la terapéutica física que tiene como objetivo el empleo del
agua como agente terapéutico en cualquier estado físico o temperatura, utilizando sus

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características químicas, mecánicas y térmicas, contribuyendo al alivio y curación de
diversas enfermedades.

Etimológicamente encontramos el origen de la palabra en los términos griegos 'Hydor' que

significa agua y 'Therapeia' que significa terapia.

Debemos diferenciar la hidroterapia de la hidrología médica o crenoterapia y de la

talasoterapia. La hidroterapia utiliza el agua de manantial o pozo con características
mineromedicinales y la talasoterapia cuando el agua procede del mar.

Efectos Terapéuticos

Los efectos terapéuticos del agua se deben a sus principios mecánico y térmico.

Principio Mecánico: La inmersión de un cuerpo en el agua va a estar sometido a tres

factores físicos que son el factor hidrostático, el hidrodinámico y el hidrocinético.

Factor hidrostático: Se basa en el principio de flotación definido por Arquímedes y el

Factor de compresión definido por Pascal. Este factor nos hace flotar en el momento en
que nos introducimos en agua.

Nuestro cuerpo pesara menos, podremos movernos mejor, disminuye el estrés que sufren
nuestras articulaciones de carga, al tener que soportar un menor peso, y nos va a permitir
realizar movilizaciones pasivas, asistidas y contrarresistidas de las articulaciones que se
encuentren sumergidas, ayudando a la mejora de las patologías que producen limitación
de movilidad.

Otra de las consecuencias de este factor es la de actuar sobre la función respiratoria,

sistema circulatorio, sistema muscular y cavidades corporales, de manera que puede
llegar a reducir el perímetro torácico y abdominal en unos centímetros, produciendo una
disminución del consumo de oxigeno y una hipotonía muscular.

Pero todo esto dependerá siempre de la profundidad a la que se sumerja al paciente, y de

su edad, peso corporal, capacidad vital y sexo.

Factor Hidrodinámico: Para poder definir este factor debemos tener en cuenta la
resistencia hidrodinámica. Todo cuerpo que se sumerge en agua y se mueve va a sufrir
una resistencia al movimiento 900 veces mayor que la del aire opone a ese mismo
movimiento. También debemos tener en cuenta la naturaleza del medio, que va a

43
depender de cuatro factores esenciales: la fuerza de cohesión intermolecular, la tensión
superficial, la viscosidad del liquido y la densidad

Este factor hidrodinámico nos indica que cuando metemos un cuerpo en el agua y este se
mueve dentro, va a sufrir una diferencia de presiones que generan unas turbulencias que
dificultan su desplazamiento, ayudando a graduar las cargas de trabajo sobre segmentos
corporales, que necesitan un tratamiento orientado a la potenciación de una musculatura
débil.

Factor hidrocinético: Este factor va a indicarnos la utilización del agua con una presión
determinada, por ejemplo los chorros y duchas. Este factor va a depender de las
atmósferas de presión a las que se utilice el agua, del ángulo de incidencia sobre el
cuerpo, si existe algún tipo de resistencia en caso de que sea subacuatico...etc.

Lo que conseguimos con este factor es un masaje sobre el cuerpo que, dependiendo de la
forma de aplicación, estará indicado para distintas patologías. En las circulatorias mejora
el retorno venoso o y, en casos de estrés, produce un efecto relajante.

Hay muchas mas indicaciones que se incluyen dentro del factor mecánico de la
hidroterapia como son la mejora de la propiocepción y el equilibrio, mejora del estado
emocional y psicológico, mejora del retorno venoso, relajación muscular y reeducación
respiratoria.

Principio térmico: Están relacionados directamente con las distintas formas de

propagación e intercambio de calor entre el cuerpo y la temperatura del agua. En caso de
que el agua esté caliente, va a producir analgesia y aumento de la temperatura local y
general causada por una vasodilatación que, a su vez, produce una disminución del tono
muscular.

Otro efecto es el sedante, siempre que la temperatura no sea muy elevada. En caso
contrario va a producir insomnio y excitación. El agua caliente también va a aumentar la
elasticidad disminuyendo la rigidez articular, ayuda en la curación de ulceras y heridas.

El agua fría va a producir, en principio, una vasoconstricción. Las indicaciones del agua fría
son la analgesia y la relajación muscular, muy indicado en patologías como hemiplejia o
esclerosis múltiple. También está indicada para procesos inflamatorios articulares como la
gota, pero siempre teniendo en cuenta que debe ser bajo indicación medica.

Factor quimico: nos lo proporciona el añadir al agua sustancias que refuerzan las acciones
terapeuticas.

Podemos clasificar la temperatura del agua como:

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· Muy frío: 8-15ºC
· Frío: 16-29ºC
· Tibio: 30-33ºC
· Punto indiferente: 34-35ºC
· Caliente: 36-38ºC
· Muy caliente: mas de 39ºC

Aplicaciones

Las aplicaciones de hidroterapia podemos dividirlas por la intensidad del estimulo aplicado
al cuerpo, en estímulos suaves, de intensidad media y de gran intensidad.

Estímulos suaves: Lavados, fricciones, baños de pies y brazos a temperaturas ascendentes,

baños de contraste, chorros fríos sobre una sola articulación y envolturas segmentarias.

Estímulos de intensidad media: Baños de asiento o de medio cuerpo de temperatura fría,

ascendente, calientes o de contraste, baños de vapor, sauna y envolturas de cuerpo
entero con una duración media.

Estímulos de gran intensidad: Baño hipertérmico, baño de vapor, baño intestinal,

envolturas húmedas de todo el cuerpo de larga duración y chorros de presión fríos o muy
calientes.

Las reacciones de nuestro organismo a las aplicaciones hidroterápicas a distintas

temperaturas son:

· A nivel vascular
o Temperatura de 18º C
§ Primera fase: Palidez, piloerección (carne de gallina), sensación de frío, lo que va a
producir dolor.
§ Segunda fase: hiperemia ( enrojecimiento cutáneo), sensación de calor y bienestar.
o Temperatura de 36-38º C
§ Una sola fase: Sensación de calor, hiperemia y bienestar general.
o Temperatura mayor de 39º C
§ Primera fase: Palidez, pilierección, sensación de presión y dolor.

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Algoterapia

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Las algas marinas se nutren del mar, almacenando todo tipo de sustancias marinas, siendo
portadoras de casi todos los tipos de vitaminas, A, B, C, E, F y K, de un alto contenido en
hierro y calcio, proteínas y un gran numero de minerales. Por todo ello, la aplicación de las
algas va a suministrar al organismo sustancias marinas y vitaminas. Además, tienen
propiedades antibióticas, antitumorales, antioxidantes, antivirales y retrasan el
envejecimiento cutáneo.

Se ha descubierto que varios tipos de algas reducen los niveles de colesterol en la sangre,
previniendo la hipertensión y arteriosclerosis, mejorando el metabolismo de grasas.
Algunas variedades de algas contienen anticoagulantes sanguíneos, similares a la heparina,
el anticoagulante natural de la sangre.

Para poder utilizar todas estas características beneficiosas que tienen las algas, deben pasar
por un proceso que las va a limpiar de posibles bacterias, esterilizándolas para su posterior
uso como tratamiento talasoterápico.

Otros de los beneficios de las aplicaciones de algas son los excelentes resultados que da en
los tratamientos contra la celulitis y la estimulación celular, retrasando la aparición de las
arrugas, purificando, y dando equilibrio a la piel al eliminar las toxinas.

La mayoría de los tratamiento con algas esta orientados a la estética, como por ejemplo:

 Tratamiento reductor con algas marinas: indicado para la celulitis, adiposidades

localizadas, estrías y flacidez
 Emplastoterapia: aplicación de algas calientes durante 40 minutos seguido de un
drenaje linfático que va a aumentar las propiedades de eliminación de toxinas.
 Tratamientos antiestrés: Las aplicaciones de envolturas y baños con algas van a
aumentar considerablemente la concentración de principios activos a nivel de la
epidermis, de manera que revitaliza los tejidos, elimina el cansancio y el estrés.

Magnetoterapia
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La magnetoterapia es una técnica terapéutica consistente en aplicar campos magnéticos
fijos o variables sobre una zona del cuerpo aquejada de una disfunción o traumatismo.

El cuerpo humano utiliza el magnetismo natural para su funcionamiento, en los huesos

hay depósitos de magnetita destinados a intensificar el campo magnético. Allí donde la
retención de calcio óseo es mas importante, la interacción de otro campo magnético va a
modificar algunos procesos biológicos como favorecer el intercambio de cargas entre la
membrana celular.

Los efectos terapéuticos de la magnetoterapia son:

A nivel de la membrana celular, restablece el potencial de membrana alterado, va a

aumentando el metabolismo del oxigeno y produciendo una mayor utilización del mismo.

Aumenta la microcirculación local, el trofismo, estimula la osteogénesis y, como

consecuencia de ello, mejora y acelera la reparación de las fracturas, aumenta el
metabolismo del calcio y la cicatrización, induciendo a la relajación muscular.

Otro de los efectos de la magnetoterapia es la disminución de edemas, aumento de la

síntesis enzimática, regulación de la función endocrina, mejora del sistema inmunitario,
normaliza el sueño, es sedante y antiespasmódica y va a producir una estimulación del
sistema circulatorio venoso y linfático.

La magnetoterapia esta indicada en procesos traumáticos, patología osteoarticular

crónica o aguda, patologías degenerativas, reumatología, patologías inflamatorias agudas
o crónicas, álgias, neurología, dermatología, ya que acelera el proceso de reparación de
tejidos, trastornos del sistema circulatorio, patología ginecológica, otorrinolaringológicas y
respiratorias entre otros.

Esta contraindicada en personas que portan marcapasos, enfermedades víricas,

embarazo, procesos micóticos, tuberculosis, enfermedades vasculares graves, estados
hemorrágicos, diabetes juvenil, estados febriles y hiperactividad tiroidea entre
otros.Debemos recordar que las aplicaciones de magnetoterapia deben ser bajo
indicación médica.

AROMATERAPIA

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La aromaterapia es la terapia que utiliza los efectos producidos sobre el organismo por los
aromas provenientes de la naturaleza(flores, plantas, árboles, etc...), con fines
terapéuticos.

Los aceites y esencias se obtienen por medio de un proceso de destilación de los

vegetales, que van a mantener intactas sus propiedades naturales. Estos aceites
esenciales son los encargados de transmitir, a través de distintos tratamientos y
aplicaciones, las propiedades medicinales que tienen los vegetales.

Los aceites esenciales pueden dilatar o contraer los vasos sanguíneos, ser relajantes o
estimulantes, actuar sobre distintas glándulas como las suprarrenales, ovarios, tiroides y
también tienen efectos sobre el aparato digestivo, la circulación sanguínea y linfática,
regulando el organismo.

La aromaterapia tiene propiedades antisépticas, antivíricas, estimulan el sistema

inmunológico, son cicatrizantes y energéticas. Todas estas indicaciones dependerán del
tipo de aroma que se utilice.

Los principios activos de los aceites esenciales van a tener efectos beneficiosos sobre las
afecciones pulmonares, rinitis, faringitis, afectaciones hepáticas, problemas
gastrointestinales, alteraciones del sistema nervioso, afecciones de las vías urinarias y
trastornos cutáneos, bronquitis crónicas, colitis, enteritis y reuma.

Las técnicas de aplicación son por medio de aceites para masajes, frotaciones,
fumigaciones, vaporizaciones, inhalaciones o como aditivos en baños.

MASOPERAPIA

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Masoterapia
El masaje es la aplicación de una influencia mecánica efectuada con una mano sobre la
cubierta corporal, la musculatura, tendones y ligamentos, ya en un punto concreto o zona
topográfica más amplia, empleada con fines terapéuticos para alcanzar efectos
determinados.

Las maniobras del masaje han existido siempre ante algún dolor.

* En Egipto se hacia distinción entre el masaje terapéutico y el embellecedor.

* Y en China en el 1500 a.C. ya existían escritos de técnicas terapéuticas de masaje.
* En la Grecia del 1000 a.C., Hipócrates realiza el primer trabajo científico sobre el
masaje.
* En la época romana, en las conocidas termas se utilizaban distintas técnicas
dependiendo de la persona que las iba a recibir como por ejemplo gladiadores o políticos.
* La Edad Media significó un retroceso por su oscurantismo hasta la llegada de
Ambrosio Paré en el siglo XVI que comenzó a aplicar masajes a los heridos de guerra.
* Posteriormente en el siglo XVIII el sueco Ling idea la gimnasia y masaje sueco,
conocido como masaje clásico y que pasa a ser la kinesiterapia o cinesiterapia.
* En el siglo XIX distintos profesionales van a profundizar mucho mas en el masaje y se
hacen publicaciones que van a orientar a profesionales, que mas adelante, van a
considerar la masoterapia como técnica terapéutica.

La influencia mecánica o estímulo mecánico va a desencadenar numerosos y variados

efectos fisiológicos en los que radica el efecto terapéutico:

Efecto deplector: Va a producir un aumento de la velocidad de la circulación sanguínea y

linfática, una vasodilatación con aumento de la temperatura, que provoca un aumento de
la liberación de oxigeno, proporcionando una mayor cantidad de nutrientes, glucosa,
aminoácidos, lo que va a aumentar el trofismo y el transporte hormonal.

Efecto de destrucción celular sobre las células viejas o enfermas que, al masajearlas,
rompen soltando histamina y serotonina, vasodilatadores que van a abrir los vasos y
capilares sanguíneos en reposo, produciendo una mayor oxigenación.

Rompen adherencias en caso de lesiones mal cicatrizadas en las que no hay un correcto
deslizamiento entre el tejido. El masaje rompe estas adherencias, ayudando a su nueva
reorganización para un mejor deslizamiento.

Actúan en la dirección de la formación de las fibras, estimulando las terminaciones

nerviosas y los receptores de manera que, una maniobra suave de poca presión y rítmica
va a trasmitir a los receptores una sensación de sedación y una maniobra de

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amasamiento. Más brusca pero sin rozamiento va a transmitir una sensación de
estimulación. Si la presión sigue aumentando, va a llegar a la zona de vasos sanguíneos,
activando su dilatación.

Sobre el dolor, va a producir una disminución de la percepción de dolor a nivel cutáneo,

muscular, al realizar maniobras suaves, rítmicas y lentas.

Otro de los efectos del masaje es la relajación y sedación, lo cual es necesario para poder
llegar a planos mas profundos. También regula el tono muscular.

El masaje esta indicado en alteraciones locales del tejido conectivo subcutáneo,

adherencias, retracciones, alteraciones musculares del tono, el metabolismo, dolor,
limitación funcional, alteraciones del sistema venoso y linfático, edemas post traumáticos
y post quirúrgicos.

Esta contraindicado en caso de tromboflebitis, embolias, déficit neurológico, infecciones,

herida abierta y en caso de deterioro repentino del estado general del paciente.

Tipos de masajes: hay muchos tipos de masajes, siempre dependiendo de la patología a

tratar y el paciente, pero vamos hacer referencia a los mas conocidos

* Masaje clásico terapéutico

* Masaje transverso profundo o cyriax
* Drenaje linfático
* Masaje vogler
* Drenaje venoso
* Masaje de tejido conjuntivo
* Masaje en el niño
* Masaje deportivo

Esta es una pequeña referencia a distintos tipos de masajes, pero siempre debemos tener
en cuenta que dependiendo de la patología a tratar, tendremos un masaje determinado
para su tratamiento.

El masaje terapéutico debe ser realizado siempre bajo indicación médica.

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 OZONOTERAPIA

El ozono es un gas que se encuentra en las capas altas de la atmósfera. Se descubrió en el

siglo XIX como aplicación terapéutica, obteniéndose por la modificación de la estructura
molecular del oxigeno (O2), al aumentarle una molécula, formando (O3), conocido por
ozono terapéutico. Posteriormente se van desarrollando y descubriendo un mayor
numero de propiedades y aplicaciones, por lo que podemos definir que la ozonoterapia es
la aplicación de ozono (O3) medico, con fines terapéuticos.

Las indicaciones terapéuticas de la ozonoterapia se basan en las propiedades que posee el

ozono como funguicida, bactericida, antivírica. Tiene poder de alta oxidación por lo que
retarda el envejecimiento celular y estimula los glóbulos blancos aumentando las defensas
del organismo. Es activador del metabolismo de los glóbulos rojos, aumentando el
transporte de oxigeno a las células y la circulación sanguínea en general.

La ozonoterapia es compatible con cualquier otro tratamiento medico convencional, ya

que no produce secuelas ni efectos secundarios, siempre y cuando su utilización sea a
través de profesionales médicos.

Las aplicaciones de la ozonoterapia más conocidas son en casos de insuficiencia

circulatoria periférica, diabetes que ha desarrollado alteraciones en pies o piernas, como
las ulceras, enfermedades vasculares degenerativas, aterosclerosis, linfangitis, varices,
afecciones cardiacas como cardiopatías isquémicas, estenosis cardíaca, angina de pecho,
otras afecciones como síndrome de hipertensión.

A nivel dermatológico se trata la psoriasis, esclerodermia, vitiligo, ulceras herpéticas,

virosis cutáneas, quemaduras y cicatrización de heridas, afecciones hepáticas como la
cirrosis y la hepatitis C, infecciones genito-urinarias, procesos inflamatorios, abcesos
mamarios, infecciones post operatorias, traumatismos obstétrico.
Se combina con terapias oncológicas en casos de tumores. Afecciones intestinales como
colitis ulcerosa, pólipos intestinales, proctitis, hemorroides y problemas de la mucosa
gastrointestinal. Migrañas, cefaleas, neuropatías, amigdalitis, faringitis.

Afecciones traumatológicas o degenerativas como artritis reumatoidea, hernias discales,

osteoartrosis, osteomielitis, inflamaciones, complicaciones sépticas post traumáticas,
osteocondrosis, complicaciones sépticas post natales, isquemias, afecciones renales.

Patología neurológica como demencia senil, alzheimer, esclerosis múltiple, esclerosis

lateral amiotrofica (E.L.A.), parkinson, parálisis cerebral infantil. Enfermedades

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cerebrovasculares isquémicas como trombosis y embolia cerebral. Insuficiencia
vertebrobasilar con vértigos y déficit de audición.

Afecciones oftalmológicas como la retinosis pigmentada, glaucoma, traumas oculares y

procesos degenerativos.

Enfermedades virales como herpes zoster y hepatitis viral.

Síndrome de fatiga crónica, fibromialgia e impotencia sexual por alteraciones vasculares.

Las vías de aplicación de la ozonoterapia son muy variadas:

* Vía rectal: Se puede aplicar de diferentes formas:

o Aplicación local por medio de sonda. Está indicado en patologías intestinales.
o Aplicación rectal sistémica, siendo el mismo procedimiento que en la aplicación
local. Sus indicaciones son en patología hepática, pancreática y biliar, siendo también
efectiva en casos de tumores y hepatitis C aguda o crónica.
o Aplicación rectal de agua ozonizada, aplicación igual que la sistémica pero menos
molesta para el paciente.
* Vía hemática: Aplicaciones por medio de lavado sanguíneo, similar a los tratamientos
de diálisis. Va a generar un aumento de oxigeno y nutrientes a todo el organismo.
* Vía local: Por medio de aplicación por bolsa o campana de vidrio sobre la zona a
tratar. Se realiza en patología infecciosa y bactericida, ya que se crea un medio aeróbico
en el que los virus y las bacterias no pueden sobrevivir. Las patologías más comunes en las
que se utiliza son en las vasculares como la gangrena, ulceraciones y para desinfección de
heridas y ulceras diabéticas.
* Vía sistémica: es por medio de inyección subcutánea o intramuscular, esta técnica se
aplica a patología osteoarticular como las hernias de disco.

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