UNIDAD EDUCATIVA DEL MILENIO

“ÁNGEL POLIBIO CHAVES”

SAN MIGUEL DE BOLÍVAR – ECUADOR
PLANIFICACIÓN DE TRABAJO DE ACTIVIDADES DEL PLAN DE
CONTINGENCIA

ASIGNATURA: Educación Física

CURSOS/GRADOS: Cuarto Año de Educación General Básica.

PARALELO: “A,B,C y D”

SEMANA 4
DÍA ASIGNATURA ACTIVIDADES DE TAREAS
APRENDIZAJE
6 de abril Educación Física BLOQUE 3.- Prácticas TAREA DE HOY
corporales expresivo– En base a la fotografía remitida
comunicativas vía WhastsApp, adoptar la postura
La danza y el baile.- son de la imagen y permanecer en ella
consideradas un arte, donde se por 10 segundos; cambie a la
utiliza el movimiento corporal siguiente hasta completar todas.
generalmente con música, como
una forma de expresión y de
interacción social con fines de
entretenimiento, artísticos,
reproductivos y religiosos.
Es el movimiento estático y en
desplazamiento que sucede en el
espacio y el tiempo que se
realiza con una parte y todo el
cuerpo del ejecutante, con cierto
compás o ritmo como expresión
de sentimientos individuales o de
símbolos de la cultura y la
sociedad. A la danza le podemos
considerar un lenguaje no verbal
por lo tanto es una forma de
comunicación; a través de sus
gestos y movimientos comunica
sentimientos y emociones.
1. Estiramiento
Son ejercicios suaves y
mantenidos para preparar los
músculos para un mayor
esfuerzo y para aumentar el
rango de movimiento en las
articulaciones.

7 de abril Educación Física BLOQUE 3.- Prácticas TAREA DE HOY

corporales expresivo– Buscamos un lugar donde el
comunicativas. ruido ambiental sea mínimo,
2. Ritmo interno o interior nos colocamos de pie en
No es otra cosa que el posición descanso, pero con
seguimiento de nuestra los brazos extendidos,
respiración, nuestra escucha, cerramos los ojos y en
 nuestro sonido o aquellos que
están en nuestro subconsciente y
que cuando hacemos momería
los podemos recordar con
facilidad. Una personalidad
verdadera es la que posee un ser
humano que no sólo sigue su
Ritmo interior, sino que también
lo comprende. La comprensión
del Ritmo interior. Estos tres
aspectos deben tener un apoyo
interno basado en el concepto de
la Naturalidad, es decir de la
liberación de las reacciones y las
emociones.
completo silencio tratamos de
escuchar los sonidos del
corazón; si lo logramos, con
ese sonido balanceamos el
cuerpo de derecha a izquierda
sin desplazarse. Luego
tratamos de recordar algún
sonido o música y con ello
igual hacemos lo mismo, nos
balanceamos a su ritmo,
posteriormente solo nos
desplazamos un paso a cada
costado

8 de abril Educación Física BLOQUE 3.- Prácticas TAREA DE HOY

corporales expresivo– Escuchamos el sonido que marca
comunicativas. un solo compas (1-1-1-1) a un
3. Desplazamiento al ritmo de ritmo lento, con él realizamos un
los sonidos a diferente movimiento pendular del cuerpo
pompas . levantando al mismo tiempo el pie
derecho e izquierdo
alternadamente unos centímetros.
Ahora escuchamos el sonido que
marcan 2 compases (1-2 1-2 1-
2) a un ritmo un poco más rápido,
es decir como 2 pasos y una
pausa, nuevamente repetimos la
secuencia.
Hacemos lo mismo a 3 compases
(1-2-3 1-2-3, 1-2-3 1-2-3)
aumentando el ritmo; luego 4 (1-
2-3-4 1-2-3-4, 1-2-3-4 1-2-3-
4)
9 de abril Educación Física BLOQUE 3.- Prácticas TAREA DE HOY
corporales expresivo– Escuchamos y luego mover el
comunicativas. cuerpo al ritmo de la canción que
4. Exploramos el ritmo a través remito en el presente archivo
de diferentes canciones y a (lo envío vía whatsApp el día
varios compases jueves)

10 de abril Educación Física BLOQUE 3.- Prácticas TAREA DE HOY

corporales expresivo– Escuchamos y luego mover el
comunicativas. cuerpo al ritmo de la canción que
5. Exploramos el ritmo a través remito en el presente archivo
de diferentes canciones y a ( lo envío vía whatsApp el día
varios compases viernes)
 Nota: al regresar a clase realizaremos reforzamiento y luego mediremos lo aprendido con una
práctica.

ELABORADO REVISADO APROBADO

Docentes: Mg. Ángel Cruz Gómez Director del área: Vicerrector: Lic. John Lucio
Lic. Edwin López Monar

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FECHA: 6 de abril del 2020 FECHA: 6 de abril del 2020 FECHA: 6 de abril del 2020