PANAMÁ NAMÁ

PANAMÁ, !CORAZÓN DEL UNIVERSO¡

Lugares
Turísticos

Flora
y Fauna
RUMBA
PANAMEÑA

2019
 P A N A M Á
¡Donde Arrancarte! Panamá es un país ubicado en el istmo que une Centroamérica y Sudamérica. El ca-

Rumba Panameña nal de Panamá, un famoso hito de la ingeniería, atraviesa su centro y une los océanos
Atlántico y Pacífico para crear una ruta marítima crucial. En la capital, la ciudad de Pan-
amá, modernos rascacielos, casinos y discotecas contrastan con los edificios colonia-
La vibrante vida nocturna del Casco Antiguo en Panamá despierta después de un intenso les del distrito de Casco Viejo y el bosque tropical del Parque Natural Metropolitano.
día. Son muchas las opciones que encontrará en sus 12 calles en varios establecimientos
en donde existen bares, discotecas, las populares azoteas, restaurantes de tapas y vinos,
sitios de jazz, bandas en vivo una mezcla de música Tropical; electrónica, reggae o reg-
gaetón, salsa, merengue, hip-hop, rock y más. Estamos seguros que siempre va querer
regresar al Casco y su espectacular vida nocturna.

Y mencionaremos algunas de ellas:

TEATRO
AMADOR

5to5 8 Curiosidades de Panamá

1.El amanecer por un oceano y el atardecer por
otro.
2..El famoso sombrero de Panamá no es de
Panamá.
3.Una selva dentro de la ciudad.
4.La zona franca más grande de américa.
Ya sabes un poco más de este her- 5.Panamá te ofrece seguro médico gratis 30
EL VIEJO moso país. Panamá no solo es el días.
canal y la zona libre de Colón, hay 6.Rascacielos por doquier.
SANTANA muchas bellezas por descubrir. 7. La rana dorada.
¡Disfruta Panamá ! 8. Panamá tiene más aves que Estados Unidos
y Canadá juntos.
 5. Los Indios de Embera A través de canoa por
Top 10: el río Chagres, se podrá pasar por casas de paja
tejida profundamente en la selva antes de llegar
BIODIVERSIDAD PANAMEÑA
Los principales lugares
FAUNA Y FLORA
al pueblo Embera. Es un lugar mágico, aunque
turísticos en Panamá algo bien ensayado, pero la experiencia vale la
pena para el almuerzo de solo atrapado lanza
que debes visitar fresco de tilapia.
En belleza natural, biodiversidad y paisajes deslum-
6.- Loma Granja de Chocola te
7.- Lago Gatún
brantes, Panamá es incomparable. Cerca de la capital en-
1.- Canal de Panamá Ambos lugares ofrecen paisajes naturales y contrarás diversos tipos de hábitats, como el Parque Nat-
Ofrece un espectáculo único al poder ver los recorridos por el lugar.
barcos cruzar dos océanos. El Centro de Visi- ural Metropolitano, Camino de Cruces , Cerro Ancón y
tantes de Mira ores ofrece, además de las vis- 8.- Museo de la Biodiversidad, de Frank Gehry los Parques Nacionales Chagres, Soberanía y Gamboa.
tas, una proyección de película en 3D y toda la Fue inaugurado en junio 2014 en la Calzada de
historia del Canal.. Amador. En su interior, es una de las mejores
exposiciones de historia natural es muy prob-
2. .- Casco Antiguo able que vea. Por su posición geográ ca, Panamá es un pun-
Otro lugar que, sin duda, es de los lugares
turísticos en Panamá y que no debe dejar de 9. Sus fuertes todavía permanecen y los vis-
to de descanso en la ruta de numerosas espe-
ser visitado, es el Casco Antiguo de Panamá, en itantes pueden disfrutar de la historia de pi- cies de aves que migran de norte a sur y viceversa.
Ciudad de Panamá. Los techos de tejas anaran- ratas, visitar la iglesia de San Felipe, donde la
jadas y arquitectura colonial española del casco estatua del Cristo Negro atrae a miles de pere-
antiguo de la ciudad de Panamá, están en con- grinos cada almuerzo 21 de octubre y agarre en
traste con los rascacielos de la bahía. Además, El Palenque, un lugar idílico a la orilla del agua.
cuenta con una vida nocturna muy atractiva
tanto para locales como para extranjeros. 10. San Blas
El Archipiélago de San Blas, está compuesto
3.- Bocas del Toro por majestuosas y maravillosas islas, que son
Situado en la costa noroeste del Caribe, este propiedad, están operadas y protegidas por los
archipiélago de nueve islas tropicales ha con- indios Kuna.
servado una fuerte in uencia de las Indias Oc-
cidentales. El turismo ecológico y de aventura,
cuentan con algunos de los mejores de buceo y
de surf breaks en el país-

4.- Boquete
Es la opción ideal. Es un pequeño pueblo situ-
ado en las faldas del Volcán Barú, en las tierras
altas de Chiriquí. Hay senderismo, raing y es-
calada en roca justo en la puerta. Boquete es el
 Olga Sinclair Ruta Gastronómica
Es una artista plástica panameña. Nació en 1957, hija
del reconocido pintor Alfredo Sinclair que se con- PANAMÁ PARA COMÉRSELA!
virtió en su primer profesor. Durante los años seten-
ta estudió en la Escuela de Artes Aplicadas y O cios
Artísticos, además de recibir clases de dibujo clásico en
Los Estudios Arjona de Madrid, España. A su regresos El Trapiche
a Panamá en 1979, ingresó a la Universidad Santa Ma-
ria La Antigua, en la que se graduó en la carrera de Es un restaurante típico donde encontraras platil-
Licenciatura en Diseño de Interiores. Posteriormente los nacionales. Ubicado en albrook mall, vía ar-
en 1985 realiza estudios de investigación en Londres, gentina y san francisco.
Inglaterra.

Es la presidenta de la Fundación Olga Sinclair, asoci-

ación sin nes de lucro que busca resaltar el talento
infantil, con las artes plásticas y la cultura.
Guacho de Rabito y Tamal de Olla

Roberto Durán
Roberto Durán Samaniego (Guararé, Panamá, 16 de junio Mercado de Marisco
de 1951)1 es un exboxeador panameño, apodado “Manos
En la ciudad de Panamá un buen sitio para com-
de Piedra” o “El Cholo”. Durán es mundialmente recon-
er es en el mercado de marisco, junto al puerto.
ocido como el mejor peso ligero (135 libras) de todos los
Las diversas sombrillas de colores alegran la vis-
tiempos, y también catalogado ampliamente por cronistas
ta, y para picar no pueden irse sin comer un cev-
deportivos e historiadores y como uno de los mejores libra
iche o un rico pescao.
por libra de toda la historia del boxeo 2 Derrotó en el peso
ligero a otros campeones contemporáneos tales como Es-
teban de Jesús, Suzuki -Guts- Ishimatzu y fue capaz de
llevar el boxeo latino a los más altos niveles, enfrentán- Ceviche de Camarones
dose a muchos de los mejores boxeadores de todas las
épocas en distintas categorías boxísticas, realizando com-
bates memorables.3 El veterano cronista estadounidense
Rich O´Brien catalogó a Durán en el número tres entre
Los diez más grandes boxeadores libra por libra,4 además
de otorgársele por parte de Sports Illustrated el recono-
cimiento del mejor peso ligero de todos los tiempos. Pargo con Patacones
 En la Fonda
Un concepto que ofrece comida típica panameña,
servida tal cual se hace en las fondas tradiciona-
les. Porciones variadas y abundantes. Ubicado en
Marbella, Calle Anastacio Ruíz Noriega, Panamá
Picada Mixta
Y si quieres comida urbana o callejera no puedes dejar de ir a estos lugares:
Beauty & The Butcher
Apuesta a ofrecer a los panameños y tur-
istas la posibilidad de probar un menú de
hamburguesas sencillo y completo, en el
centro histórico de la ciudad (casco antig-
uo).Hamburguesas básicas: la Sencilla, la
Doble y la Veggie.
Esa Flaca Rica
Hamburguesas con “tumbao” panameño
ubicado en costa del este, san francisco y
casco antiguo.
Panameños Alrededor del Mundo
Panamá es un país chico pero lleno de artistas que han sido un gran orgullo para
nosostros y aquí conocera un poco sobre ellos.
Rubén Blades
Rubén Blades Bellido de Luna (Ciudad de Pan-
amá; 16 de julio de 1948), más conocido como
Rubén Blades, es un cantante, compositor, músi-
co, actor, abogado, político y humanista Pana-
meño. Ha desarrollado gran parte de su carrera
artística en la ciudad de Nueva York. Sus discos
más exitosos los realizó junto a Willie Colón para
el sello discográ co Fania durante el boom de la
salsa.
Su estilo ha sido cali cado como “salsa intelectu-
al” y en muchos países se le conoce como el «poe-
ta de la salsa». Sus canciones han alcanzado gran
popularidad y es considerado uno de los cantau-
tores más exitosos y prolí cos de Latinoamérica.
Erika Ender
Erika María Ender Simoes (ciudad de Panamá; 21 de dic-
iembre de 1974), más conocida como Erika Ender, es una
cantante, compositora, actriz y lántropa panameña de
ascendencia estadounidense y brasileña. Es mayormente
conocida por su larga trayectoria como compositora, ha-
biendo compuesto canciones para múltiples artistas tantos
de habla hispana como inglesa y portuguesa. Considerada
como una de las más exitosas compositoras de música de
América Latina, sus canciones han sido editadas en más de
160 álbumes de estudios, y más de cuarenta han estado en
el puesto uno de listas de éxitos musicales.