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Curso de Acompañamiento Espiritual

CAE - Taller de Integración IV

NUESTRA AUTOBIOGRAFÍA A LA LUZ DE SAN AGUSTÍN

MPEC 1

... desconozco de dónde he llegado yo acá, a ésta que no sé si


llamar vida mortal o muerte vital... Lo que sí sé es que tuve
buena acogida. Me la brindaron los detalles de tu ternura para
conmigo. (Libro I, 6, 7)

A la luz del Señor miro mi gestación, nacimiento e infancia.

1. ¿Cómo considero que fue mi gestación y nacimiento?


¿Cómo considero que me esperó mi madre? ¿Y mi padre?

¿Quiénes más me esperaban? ¿Cómo considero que fui recibido por mis padres,

hermanos y abuelos?

¿Qué siento al recordar lo que me contaron?

¿Cómo era de bebe? ¿Fui amamantado/a? Si-No ¿Cómo influyó esto en mí?

¿Qué ambiente se vivía en casa en ese tiempo?

¿Hay algo que me hubiera gustado que fuera diferente?

Mis primeros 5 años de vida.

2. ¿Cómo era yo en mis primeros cinco años de vida?


¿Qué dicen los demás de mí en esa etapa de mi vida?

¿ Entre quiénes crecí?

¿Quiénes me cuidaban?

¿De quién considero que recibí más afecto?

¿Considero que mis deseos y necesidades básicas fueron satisfechas entre los que

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me rodeaban? ¿De qué manera?

Miro la etapa de entrada al colegio.

3. ¿Cómo viví este período?


¿Cómo era? En casa, en el colegio, con mis amigos.

¿De qué manera mis padres me ponían los límites? ¿Cómo me retaban? ¿Cómo me

estimulaban? ¿Por qué?

¿Con quiénes jugaba? ¿A qué me gustaba jugar?

¿Me gustaba estudiar? ¿Por qué?

¿Reconozco talentos que ya se iban perfilando en mí en esta etapa? ¿Cuáles?

¿Tengo algún recuerdo que considere importante de esta etapa? ¿Por qué?

¿En qué me puede estar condicionando hoy dicha situación?

4. ¿Padecí alguna enfermedad importante en la etapa de la infancia? ¿Cuál?


¿Cómo influyó en mí?

5. ¿Qué me contaron o qué recuerdos tengo de los sacramentos de iniciación


(Bautismo, Confesión, Eucaristía y Confirmación)
¿Quiénes me transmitieron la fe en este período?

¿Quiénes me enseñaron a rezar?

¿Recuerdo o me contaron de algún incidente que haya ocurrido en los años de mi

infancia, a mí, o en mi casa? Si lo hubo, ¿de qué manera considero que me puede

haber influido?

6. Mirando mi infancia “hoy”.


¿A quiénes quisiera agradecer por todo lo que me brindaron en esa etapa de mi
vida? ¿A quiénes debo perdonar?

Escribo una oración al Señor agradeciéndole por mi infancia y pidiéndole que cure a mi
niño herido que todavía está vivo en algún rincón de mi corazón.

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MPEC 2

“¡Ay de mí! ¿Y tengo el atrevimiento de decir que tu guardabas


silencio Dios mío, cuando era yo el que me iba alejando más y
más de ti? (Libro II, 3, 7)

A la luz del Señor, hoy miro mi adolescencia

¿Cómo viví esta etapa de mi juventud?

¿Cuáles eran mis deseos, mis aspiraciones, mis inquietudes?

¿Cómo viví los cambios en mi cuerpo? ¿Qué sentimientos me producía? ¿Tengo


recuerdos de desórdenes, de masturbación?

¿Quiénes me ayudaron, me enseñaron y me acompañaron en esa etapa de mi vida?

¿Por quiénes me sentí abandonado, solo, quiénes considero que me debían de


haber acompañado más? ¿Qué recuerdos me despiertan?

¿Siento que alguien no me respetó, se burló o me humilló en esta etapa? ¿Cómo? ¿Por
qué?

¿Cómo siento que ha influido en mi vida? ¿Cómo influye en mí hoy?

¿Hay alguien a quien siento que todavía necesito perdonar?

¿Me gustaría que alguien me pida perdón? ¿Quién? ¿Por qué?

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¿A quién o quiénes falté el respeto, burlé, humille o abusé? ¿De qué forma? ¿Cómo
vivo la relación con esa/esas personas hoy?

¿De quién me burlaba? ¿Por qué? ¿Cómo?

¿Con quién me enojaba frecuentemente? ¿Por qué?

¿Cómo era mi relación con Dios en esta etapa?

¿Alguien me hablaba de Él? ¿Quién?

¿Quiénes me alejaban de él? ¿Por qué?

¿Cómo era mi oración?

¿Cómo era mi relación con la Iglesia, cómo era mi práctica sacramental?

¿Tengo recuerdos de algún sacerdote en especial, de algún religioso/a, de alguna


experiencia espiritual que me haya marcado?

¿Quiénes fueron las personas que más influyeron en mí positiva o negativamente,


en esa etapa de mi vida? ¿Por qué?

6) ¿Quiénes eran mis “compañeros”, mis amigos en esa etapa?

¿Cómo influían en mí? ¿Cómo influía en mí el “que dirán”?

7) ¿Podía decir mi opinión, rebelarme, defenderme, frente a mis padres o mis amigos?

¿Cuáles considero que fueron mis mecanismos para que me quisieran, para
agradar? (sobresalir, destacarme, ocupar el lugar en mi familia...)

¿Cuáles mecanismos utilizaba para llamar la atención?

8) ¿Cómo me recuerdo en el colegio?


¿Cómo me sentía frente a la responsabilidad de estudiar? ¿Por qué?

9) Me miro a los 13, 14, 15,...

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En mi imaginación, y en presencia de Dios, le pido al Espíritu Santo que me ayude


a sanar mi relación con mis padres

Estoy con mamá, en el lugar que elija (el que me imagino en esa etapa de mi vida)

¿Qué le digo? (agradecimientos, reclamos, preguntas, cuentas a saldar,


facturas, ....). ¿Puedo abrazarla?

Hago lo mismo con papá y con alguna otra persona que haya tenido una gran
influencia en mi vida de esa etapa.

¿Qué le quiero decir a cada uno de mis hermanos?

10) ¿Puedo despedir en paz esta etapa de mi vida? ¿O todavía siento que me tengo
que reconciliar con algo o con alguien? ¿Por qué?
Termino el adiós a esta etapa con una oración a la Virgen.

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MPEC 3

“Andaba a la búsqueda de un objeto de amor,


deseoso de amar... Interiormente sentía hambre por
estar alejado del alimento interior, tu mismo, Dios
mío. Pero a pesar de esta hambre, no gozaba de
apetito, sino que me sentía desganado de alimentos
incorruptibles, no por estar saturado, sino que,
cuanto más vacío estaba, mayor repugnancia sentía
hacia ellos”. (Libro II,1, 1)

1) Miro mi corazón: ¿Cuál es mi deseo más profundo?

¿Qué es lo que ansía con ardor mi corazón? ¿Qué es lo que busco o espero con
mayor fervor? ¿Por qué?

2) ¿Cómo conocí y busco a Dios? ¿Como unidad, verdad, bueno o bello?

¿Con qué voz oigo a Dios que me llama?

3) ¿Por qué lo ansío? ¿Cómo lo busco? ¿Cómo inflamo el deseo de mi corazón?

¿Qué me ayuda en este momento de mi etapa espiritual?

- ¿La oración? ¿Cuál? ¿Por qué?

- ¿La lectura espiritual? ¿Cuál? ¿Por qué?

- ¿Los sacramentos? ¿Cuáles?

- ¿Mi comunidad? ¿De qué manera?

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4) ¿Puedo recordar de qué manera fue mi despertar espiritual?

Relato el hecho con detalles que hayan quedado guardados en mi memoria.

¿Hubo alguien que influenció o colaboró para que ocurra? ¿Qué me gustaría decirle?

Escribo una oración a Dios agradeciéndole por todas las gracias recibidas en ese
momento, que permitieron que descubriera a Dios en mi corazón.

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MPEC 4

“...era para mí aquella amistad... dulce


sobremanera.”

Recorro de la mano de Agustín mis experiencias de amistad y mis pérdidas.

1) Recuerdo mi infancia:

¿Tenía amigos? ¿Por qué? ¿Quiénes eran?

¿Recuerdo las cosas que hacíamos juntos?

¿Cuál de esas amistades influyó más en mí? ¿Por qué?

¿A alguno de ellos me gustaría decirle algo? ¿Por qué?

2) Recuerdo mi adolescencia:

¿Cuáles eran mis amigos? ¿Qué hacía con ellos?

¿Cuál de esas amistades influyó más en mí? ¿Por qué?

¿A alguno de ellos me gustaría decirle algo? ¿Por qué?

3) ¿He tenido a lo largo de mi vida la experiencia de una amistad incondicional?

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¿Cómo lo viví, o lo vivo hoy? ¿Cómo influyó en mi vida?

Si la amistad terminó, ¿pude entregarla? ¿Cómo me doy cuenta?

¿Por qué terminó?

¿Hay algo que todavía me gustaría decirle a mi amigo/a?

4) Recuerdo los seres queridos que he perdido a lo largo de mi vida.

¿Cómo he vivido cada pérdida?

¿Siento que hay alguna que todavía necesito llorar? ¿Por qué?

¿Hay alguien a quien todavía no puedo o no quiero despedir? ¿Por qué?

5) ¿Cómo vivo la muerte hoy? ¿Qué siento al pensar en mi propia muerte?

¿Qué siento al pensar en la muerte de los que más quiero?

Le pido al Señor que me ayude a entregarle los sentimientos que guarda mi


corazón para poder entregarme cada día más a todas las personas que Él me
confía.

Le pido al Señor me dé una muerte santa conforme a su voluntad para mí y


para los que más quiero.

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MPEC 5

“Estás presente a todos, aún a aquellos que se alejan de


ti. Tú estabas ciertamente, delante de mí, más yo me
había apartado de mí mismo y no me encontraba.
¿Cuánto menos a Ti?” (Cap 2)

1. Cuando bajé a mi corazón por primera vez, ¿cómo lo encontré? (cerrado,


abierto, endurecido, congelado, frágil, vulnerable, herido...) ¿Sé por qué?

2. En mi caminito al corazón,
¿me costó conectarme con mis sentimientos? ¿Por qué?

¿qué medios encontré que me ayudaron a conocer mi corazón?

3. ¿Puedo hoy darme cuenta cuándo cierro mi corazón y no quiero


encontrarme con mis verdaderos sentimientos? ¿Cuándo? ¿Qué mecanismos
uso?

4. ¿Sé abrir mi corazón, encontrándome con los sentimientos que guarda?


¿Cómo lo hago?

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5. ¿Puedo llorar? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Con quién?


¿Me da miedo llorar hoy? ¿Por qué?

¿Qué cosas lloro o he llorado atrozmente? ¿Por qué?

6. ¿He tenido la experiencia de que las lágrimas me lavan, limpian y purifican?


¿Cómo ha sido? ¿He experimentado gozo en el dolor, a través de ellas?

7. ¿Siento que hoy he aprendido a desahogar mi corazón con el Señor,


animándome a VIVIR con el corazón herido, abierto, expuesto y vulnerable
como Él? ¿Si? ¿Por qué? ¿No? ¿Me gustaría?

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MPEC 6

“Yo caminaba por tinieblas y resbaladeros y te


buscaba fuera de mí. Ya había venido a mi lado la
madre, fuerte por su piedad.” (Cap 1)

1) ¿Se quién soy?

¿Cómo vivo yo esta elección de Dios en lo que SOY?

¿Qué es lo que más me gusta de mí. ¿Por qué?

¿Qué es lo que menos me gusta de mí. ¿Por qué?

2) ¿He tenido o tengo un Padre o una madre Espiritual?

¿Cómo diría que era /es?

¿Qué es lo que más admiro de él o ella?

¿Qué es lo que más me ayudó o ayuda de esta paternidad/ maternidad?

3) ¿Cómo fue mi encuentro con mi Padre /Madre Espiritual?

Puedo describirlo....

Si nunca he tenido esta experiencia, ¿la deseo?, ¿la pido?

4) ¿Cómo ha ido evolucionando mi relación de filiación espiritual a lo largo del


tiempo?

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5) SI la relación con mi Padre / Madre se terminó. ¿Hay algo que me gustaría


decirle?
¿Qué cosas me gustaron, me enriquecieron, de dicha relación?

¿Qué hubiera querido que fuera diferente?

¿Qué hubiera necesitado que no recibí?

6) ¿Como vivo la experiencia de Acompañamiento, en mi vida espiritual? ¿Me


doy cuenta de su importancia? ¿Por qué?

Escribo una oración al Señor dejando que mi corazón hable: ¿Qué me sale
decirle o tal vez pedirle?

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NUESTRA AUTOBIOGRAFÍA A LA LUZ DE SAN AGUSTÍN

MPEC 7

“Ante la sugerencia de aquellos escritos que me


intimaban el retorno a mí mismo, penetré en mi
intimidad, siendo tu mi guía. Fui capaz de hacerlo
porque tú me prestaste asistencia” (L VII,10,16)

1) ¿Creo haber sentido alguna vez esta “inquietud” de la que habla Agustín?
¿Cuándo? ¿De qué manera se manifestó en mí?

2) ¿Cuáles fueron los “estímulos externos” que Dios utilizó para fomentar esta
inquietud?

En esta inquietud, que a lo mejor se manifestó en forma de vacío, ansiedad,


aburrimiento, estar descentrado, ¿puedo ver hoy, la manera en que Dios me
estaba ayudando a buscarlo y desearlo? ¿Cómo?

3) ¿Experimento esta inquietud ahora? ¿Cómo la noto? ¿De qué manera?

4) ¿Cómo ha sido mi camino de interioridad hasta hoy? ¿Puedo descubrirlo?

Enumero las distintas etapas o umbrales en él? ¿Cómo fueron?

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5) Recuerdo el momento en que pude entrar en mi Castillo, y “encontrarme


conmigo mismo” y con mi verdad. ¿Cómo fue? ¿Qué me ayudó? ¿Quiénes
me ayudaron?

6) ¿Creo haber vivido una experiencia de conversión intelectual?

¿Creo haber vivido una experiencia de conversión afectiva?

¿Cómo? ¿De qué manera?

7) En mi búsqueda, puedo reconocer haber recorrido caminos que me alejaban

de Dios? (Ocultismo, espiritismo, tarot, astrología...., etc)

¿Qué siento ahora al recordarlo?

¿Hay algo que le quiera decir al Señor al revivir estas experiencias?

Después de haber visto todo esto, ¿Siento deseos de agradecer al Señor por la
forma en que va completando su obra en mí? ¿Qué quiero decirle?

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MPEC 8

“Se me dejaba ver la casta dignidad de la


continencia, serena y alegre. ¿Por qué te apoyas en
ti que no puedes tenerte en pie? Arrójate en Él, no
temas, que Él no se retirará para que caigas;
arrójate seguro, que Él te recibirá y sanará.” (Cap
11)

Miro mi corazón:

1) ¿Qué necesito que Dios cure, purifique y redima hoy en mí? ¿Por qué? ¿Se
lo pido? ¿Cómo? / ¿Confío en que Él puede purificar mi corazón de todo lo
que me impide amar y ser feliz?

2) ¿Qué me impide confiar? ¿Qué me hace vacilar, dudar?

¿Qué me saca de esta docilidad a Él? ¿Conozco mis tentaciones?

3) ¿Puedo decir que tengo esta “determinada determinación” para hacer la


Voluntad de Dios, lo que Él me muestra, lo que se manifiesta en mi vida? ¿O
todavía doy vueltas, pierdo el tiempo, me paralizo? ¿Puedo reconocer por
qué lo hago?

4) ¿Puedo elegir, puedo optar en fidelidad a lo que el Señor espera de mí hoy?


¿Cómo me siento cuando lo hago?

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5) ¿Puedo reconocer la Voluntad de Dios para mí en este momento de mi vida?


¿Cómo me doy cuenta? ¿La quiero? SI-NO ¿Por qué? ¿Soy dócil a ella?
¿Cómo? ¿Me resisto? ¿Cuándo? ¿Por qué?

6) ¿He tenido alguna experiencia de conversión moral como la de Agustín?

¿Me gustaría contarla?

7) ¿Cuál es mi SEA hoy? ¿Qué siento al pronunciarlo? ¿Me animo a abrazarlo?


¿Reconozco que a través de él Dios completa y realiza Su obra en mí?

8) Mirando la vida de María, ¿en qué momento de su “SEA” a la Voluntad del


Padre me siento identificado? ¿Puedo apoyarme en María para pronunciar mi
“sí”? ¿De qué manera?

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MPEC 9

“¡Oh qué dulce fue para mí carecer de repente de


las dulzuras de aquellas bagatelas! Tú las
arrojabas de mí, y en su lugar entrabas Tú, más
dulce que todo deleite, más interior que todo
secreto; más sublime que todos los hombres.”
(Cap 1)

1) ¿Quién o quiénes me “parieron” con el Corazón?


¿De qué manera? ¿Cómo fue el parto?

¿Hay algo que me hubiera gustado que fuera diferente?

¿Hay algo que me gustaría decirle o decirles? ¿Por qué?

2) ¿A quién o quiénes he “parido” yo con el Corazón?


¿En qué momento de mi vida?

¿Puedo describir el parto? ¿Cómo me sentí? ¿Cómo me siento ahora al


recordarlo?

Hoy, ¿volvería a vivirlo de la misma manera? ¿Por qué?

¿Hay algo que me gustaría agradecerle al Señor por este hijo o estos hijos
espirituales que me confió?

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3) ¿Quién o quiénes me han nutrido con una comunicación profunda desde el


alma?

¿Qué sentimiento me viene al recordarlo? ¿Me gustaría que fuera diferente?


¿Por qué?

¿Con quién o con quiénes me puedo nutrir como lo hacían Agustín y


Mónica?

¿De qué manera me nutren?

¿Qué es lo que más valoro de esta relación o de estas relaciones?

¿Con quién o con quiénes me gustaría comunicarme / nutrirme hoy así?


¿Por qué?

¿Hay algo que yo pueda hacer de mi parte para que se dé esta


comunicación? ¿Qué?

4) Si tuviera que hacer un epitafio de mi madre, ¿qué diría?

¿Qué es lo que más valoro y agradezco de ella? ¿Por qué?

¿Tengo /tuve momentos de intimidad, comunión, con ella? ¿Cuándo?


¿Cómo fueron?

¿Hay algo que todavía necesito reclamarle, pedirle, decirle? ¿Por qué?

¿Puedo entregarle al Señor todo lo pudo haber quedado guardado en mi


corazón, que hoy me está condicionando para amar?

Si mi madre ya no vive, ¿cómo fue su despedida?

¿Siento que pude entregarla al Señor o hay algo que todavía necesito
decirle?

¿Puedo agradecerle al Señor por todo lo que mi madre es, o fue, para mí en
mi vida? ¿De qué manera me gustaría hacerlo?

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MPEC 10

¡Tarde te amé, hermosura tan antigua y tan nueva,


tarde te amé! Y he aquí que Tú estabas dentro de
mí y yo fuera, y por fuera te buscaba... Tú estabas
conmigo, mas yo no lo estaba contigo. Reteníanme
lejos de Ti aquellas cosas que, si no estuviesen en
Ti, no serían. Llamaste y clamaste, y rompiste mi
sordera; brillaste y resplandeciste, y fugaste mi
ceguera; exhalaste Tu perfume y respiré, y suspiro
por Ti; gusté de Ti, y siento hambre y sed; me
tocaste y abraséme en Tu paz. (Cap 27)

1) Mirando mi interior

¿Creo conocer mis zonas no redimidas, vulnerables, mis sombras? ¿Cuáles


son?

¿Cómo se manifiestan “mis sombras” en la relación con Dios?

¿Y en relación con las personas?

2) ¿Cuándo me vivo “como una carga pesada para mí mismo”, como le pasaba
a Agustín? ¿Por qué?

En mi vida de cada día, ¿Cómo vivo la adversidad, el imprevisto, lo que no

puedo cambiar o modificar? ¿Cómo lo manifiesto?

¿Cómo vivo la prosperidad respecto de mí y respecto de los demás?

¿Cómo lo manifiesto?

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¿Me considero una persona madura a la hora de vivir mi cada día? ¿Cómo
me doy cuenta?

3) Miro la historia de mi vida ¿Cómo viví mi despertar sexual? ¿Cómo vivo mi


sexualidad ahora? ¿En qué considero que tengo que seguir creciendo para
vivir más plenamente mi identidad de mujer/varón? ¿Por qué?

¿Hay algo en mi forma de vivir mi sexualidad que considere que está


perjudicando

mi entrega a Dios, hoy? ¿Por qué? ¿Le pido al Señor que me lo sane?
¿Cómo?

4) ¿Cómo vivo la virtud de la templanza y la sobriedad?

¿Reconozco en mí, adicciones que me perjudican o perjudican a los demás?


¿Cuáles? ¿Sé porqué las tengo?

Mirando mis sentidos: Vista, oído, olfato, tacto, gusto.....

¿Cuál de ellos considero que estoy viviendo en forma desordenada?

¿Por qué? ¿En cuál de ellos soy más tentado? ¿Cómo?

5) ¿Me considero una persona ”curiosa”? ¿Por qué?

¿Tengo necesidad de saber “todo” sobre Dios y las cosas de Dios? ¿Por qué?

¿Tengo necesidad de saber “todo” lo que el otro siente o piensa? ¿Por qué?

¿Cómo me hace sentir no saber todo?

¿Me considero una persona respetuosa de los tiempos, de la intimidad, del


otro? ¿Cómo?

¿Puedo, hoy, esperar las respuestas de Dios en mi vida? ¿O necesito saber y


controlar todo?

6) ¿Qué es para mí la virtud de la humildad?

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¿Creo que este camino al corazón me ayuda a vivirla? ¿Cómo?

¿Cuándo me vivo orgulloso, presumido, vanidoso, impulsivo, con deseos de


lucirme, o de agradar a los demás? ¿Puedo reconocer mi limitación,
pidiéndole al Señor que me libere de ella? ¿De qué manera?

7) ¿Cómo vivo el que me alaben, elogien, hablen bien de mí......?

¿Necesito reconocimiento de parte de las personas que me rodean? ¿Por


qué?

¿Cómo actúo cuando no lo recibo?

¿Puedo reconocer en mí la herida que hace que yo espere de otros, lo que


en su momento hubiera necesitado y no recibí? ¿Cuándo y por quiénes siento
que fui “herido” en el no-reconocimiento?

8) ¿Busco complacerme a mí mismo, sin importarme los demás? ¿De qué


manera?

¿Puedo ver en esto una tentación que me deja encerrado en vez de abrirme
a los demás?

¿Puedo reconocer los talentos, dones, atributos, que el Señor me regaló?


¿Cuáles son? ¿Cómo me hace sentir verlos? ¿Me produce agradecimiento?
¿Por qué?

¿Cómo me siento al reconocer los talentos que otros tienen y yo no? ¿Por
qué?

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Evalúo el taller:

 Lo más importante que viví...


 Lo que descubrí...
 Lo que más me gustó...
 Lo que me hubiera gustado que fuera diferente...
 Lo que me faltó....
 Lo que quiero decirle al grupo...
 Lo que quiero decirle a San Agustín, mi nuevo amigo y maestro...
 Lo que le agradezco/pido al Señor al finalizar este taller...

Señor Jesús, nuestro único Maestro y Mediador.

Por medio de la intercesión de San Agustín

hoy te entregamos nuestro corazón.

Purifícanos, sánanos, consuélanos.

No tengas en cuenta nuestros pecados,

aumenta nuestro deseo de amarte y

llévanos a la unión contigo

en el seno de tu Santísima Trinidad.

Amén

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