YO PROCRASTINO, TU PROCASTINAS

ANÁLISIS

Se define como: la acción o el hábito de postergar actividades o situaciones que deben

atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables

Este es un problema común y diario para todas las personas que no tienen
organización o hábitos en su conducta. Tal y como lo dice el texto, excusas para dejar
de hacer nuestras obligaciones hay muchísimas, desde buscar algo de comida, revisar
el correo, un “tiempo de relajación”, etc.

En esto pueden entrar muchos factores como los siguientes:

- La situación mental y sentimental.

- Demasiado optimismo.
- Falta de decisión.
- Postergar todo

Debemos de poner excusas y empezar por realizar nuestros objetivos ya.

•Resuelve tus asuntos en el momento.

•Responder de inmediato es algo que atrae a los demás, porque la mayoría

acostumbra a dejar las cosas para más tarde.

• Todo lo que no hagas ahora, lo tendrás que hacer más tarde.

•Si esperas, te agobiarás pensando que lo tienes que hacer y que, además, no puedes
olvidar hacerlo.

•Si realmente no lo puedes hacer de inmediato, colócalo en tu agenda y apunta fecha y

hora.

•Reestructura tu vida de forma que puedas responder de inmediato.

Esta lectura llega en el momento adecuado pues en estos tiempos es un poco difícil no
distraerse ante la baraja de opciones de distracción, chatear, juegos en red, actividades
en el hogar, etc. De uno depende seguir adelante y cumplir sus objetivos. Por mi parte
ya me trace objetivos y desde hoy avanzaré con más fuerzas mi marco teórico