G1.PEÑA MAJE - PAOLA ANDREA - Métodos y Técnicas de Estudio

2013
GIA PRIMER PARCIAL
PAOLA ANDREA PEÑA MAJE

TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos
04/05/2013
1er Parcial
Asignatura: Métodos Técnicas de Estudio
a. Mediante organizadores gráficos desarrolle el tema ¿Qué es el

aprendizaje basado en problemas?
 definición del ABP
APRENDIZAJE
BASADO EN
PROBLEMAS
(ABP)
Es un
Conjunto de
Método de
tarea basada en
enseñanza del
la resolución de
aprendizaje.
preguntas.
Produce cambios
significativos en las
maneras de estudiar y
en los alumnos
ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

1er Parcial
 Características ABP
Los alumnos tienen además la posibilidad de

FOMENTA observar en la práctica aplicaciones de lo que se
encuentran aprendiendo en torno al problema.
TRABAJO Los alumnos participan constantemente en la

ACTIVO adquisición de su conocimiento.
ORIENTA A LA
CARACTERISTICAS Son seleccionados o diseñados para lograr el
SOLUCION DE
aprendizaje de ciertos objetivos de
PROBLEMAS
ABP conocimiento.
CENTRAMOS
Se centra en el alumno y no en el profesor o
EL
APRENDIZAJE sólo en los contenidos.
ESTIMULANTE Estimula el trabajo colaborativo en diferentes

disciplinas, se trabaja en grupos pequeños.
 Objetivos del ABP
Desarrollar una Desarrollar habilidades

base de para la evaluación crítica
Promover en el alumno conocimiento y la adquisición de
la responsabilidad de su relevante nuevos conocimientos
ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR:
conHugo Raúl Nieto Ríos
un compromiso de
propio aprendizaje.
aprendizaje de por vida.
1er Parcial
Monitorear la
Orientar la falta de existencia de
conocimiento y OBJETIVOS objetivos de
habilidades de manera aprendizaje
eficiente y eficaz hacia ABP adecuados al nivel de
la búsqueda de la desarrollo
mejora. de los alumnos.
Estimular el desarrollo Desarrollar Involucrar al alumno en

del sentido de
habilidades para un reto (problema,
colaboración como un
miembro de un equipo las relaciones situación o tarea) con
para alcanzar una meta interpersonales. iniciativa y entusiasmo.
común.
 ¿Cómo difiere el ABP de otras estrategias didácticas?
Los profesores tienen Los alumnos toman

el rol de facilitador, la responsabilidad de
tutor, guía, aprender y crear
coaprendiz, mentor o alianzas entre
asesor. alumno y profesor.
Los profesores
incrementan la
Los alumnos trabajan motivación de
en equipos para los estudiantes
resolver problemas, presentando
ESTUDIANTE:
adquieren y aplican el PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos
problemas
conocimiento en una reales.
variedad de contextos.
1er Parcial
COMO
DIFEREENCIAR Los alumnos
experimentan el
AL (ABP) aprendizaje en un
ambiente
cooperativo.
Los estudiantes
evalúan su propio
proceso así como los
demás miembros del
equipo y de todo el
grupo.
Los alumnos participan

activamente en la
resolución del problema, Los alumnos
identifican necesidades conformados en
de aprendizaje, pequeños grupos
investigan, aprenden, interactúan con los
aplican y resuelven profesores quienes
problemas. les ofrecen
retroalimentación.
 ventajas del ABP
Alumnos con mayor motivación: El método estimula que los alumnos se involucren más
en el aprendizaje debido a que sienten que tienen la posibilidad de interactuar con la
V realidad y observar los resultados de dicha interacción.
E Desarrollo de habilidades de pensamiento: La misma dinámica del proceso en el ABP y

el enfrentarse a problemas lleva a los alumnos hacia un pensamiento crítico y creativo.
N
Integración de un modelo de trabajo: El ABP lleva a los alumnos al aprendizaje de los
T contenidos de información de manera similar a la que utilizarán en situaciones futuras,
fomentando que lo aprendido se comprenda y no sólo se memorice.
A Posibilita mayor retención de información: Al enfrentar situaciones de la realidad los
alumnos recuerdan con mayor facilidad la información ya que ésta es más significativa
J para ellos.

1er Parcial
A Permite la integración del conocimiento: El conocimiento de diferentes disciplinas se

integra para dar solución al problema sobre el cual se está trabajando, de tal modo que el
S aprendizaje no se da sólo en fracciones sino de una manera integral y dinámica.
Incremento de su autodirección: Los alumnos asumen la responsabilidad de su
ABP aprendizaje, seleccionan los recursos de investigación que requieren: libros, revistas,
bancos de información, etc.
Actitud auto motivado: Los problemas en el alumno incrementan su atención y
motivación. Es una manera más natural de aprender. Les ayuda a continuar con su
aprendizaje al salir de la escuela.
Habilidades interpersonales y de trabajo en equipo: El ABP promueve la interacción
incrementando algunas habilidades como; trabajo de dinámica de grupos, evaluación de
compañeros y cómo presentar y defender sus trabajos.
CONDICIONES PARA EL DESARROLLO DEL ABP
El proceso de organización de toda técnica didáctica implica la existencia de ciertas condiciones para
su operación. En el caso del ABP, por ser una forma de trabajo que involucra una gran cantidad de
variables, dichas condiciones toman particular importancia. A continuación se describen algunas
condiciones deseables para el trabajo en el ABP:
Cambiar el énfasis del programa de enseñanza-aprendizaje, requiriendo que los alumnos sean
activos, independientes, con autodirección en su aprendizaje y orientados a la solución de problemas
en lugar de ser los tradicionales receptores pasivos de información.
Enfatizar el desarrollo de actitudes y habilidades que busquen la adquisición activa de nuevo
conocimiento y no sólo la memorización del conocimiento existente.
Generar un ambiente adecuado para que el grupo (seis a ocho alumnos) de participantes pueda
trabajar de manera colaborativa para resolver problemas comunes en forma analítica, además
promover la participación de los maestros como tutores en el proceso de discusión y en el aprendizaje.
Estimular en los alumnos la aplicación de conocimientos adquiridos en otros cursos en la búsqueda
de la solución al problema.
Guiados por maestros fungiendo como facilitadores del aprendizaje, desarrollar en los alumnos el
pensamiento crítico, habilidades para la solución de problemas y para la colaboración, mientras
identifican problemas, formulan hipótesis, conducen la búsqueda de información, realizan
experimentos y determinan la mejor manera de llegar a la solución de los problemas planteados.
Motivar a los alumnos a disfrutar del aprendizaje estimulando su creatividad y responsabilidad en la
solución de problemas que son parte de la realidad.
Identificar y estimular el trabajo en equipo como una herramienta esencial del ABP.
Abrir al grupo la responsabilidad de identificar y jerarquizar los temas de aprendizaje en función del
diagnóstico de sus propias necesidades.
Promover que los alumnos trabajen de manera independiente fuera del grupo investigando sobre los
temas necesarios para resolver el problema, luego discutirán lo que han aprendido de manera
independiente con el resto del grupo, de la misma manera los alumnos podrán pedir asistencia de
maestros u otros expertos en el área sobre temas que consideren de mayor importancia para la solución
del problema y el aprendizaje de los contenidos.
EL DISEÑO Y EL USO DE PROBLEMAS EN EL ABP

1er Parcial
El eje del trabajo en el ABP está en el planteamiento del problema. Los alumnos se sentirán
involucrados y con mayor compromiso en la medida en que identifican en el problema un reto y una
posibilidad de aprendizaje significativo.
CARACTERÍSTICAS DE LOS PROBLEMAS EN EL ABP

1. El diseño del problema debe, comprometer el interés de los alumnos y motivarlos a examinar de
manera profunda los conceptos y objetivos que se quieren aprender. El problema debe estar en relación
con los objetivos del curso y con problemas o situaciones de la vida diaria para que los alumnos
encuentren mayor sentido en el trabajo que realizan.
2. Los problemas deben llevar a los alumnos a tomar decisiones o hacer juicios basados en hechos,
información lógica y fundamentada. Están obligados a justificar sus decisiones y razonamiento en los
objetivos de aprendizaje del curso. Los problemas o las situaciones deben requerir que los estudiantes
definan qué suposiciones son necesarias y por qué, qué información es relevante y qué pasos o
procedimientos son necesarios con el propósito de resolver el problema.
3. La cooperación de todos los integrantes del grupo de trabajo es necesaria para poder abordar el
problema de manera eficiente. La longitud y complejidad del problema debe ser administrada por el
tutor de tal modo que los alumnos no se dividan el trabajo y cada uno se ocupe únicamente de su parte.
4. Las preguntas de inicio del problema deben tener alguna de las siguientes
características, de tal modo que todos los alumnos se interesen y entren a la discusión
del tema:
Preguntas abiertas, es decir, que no se limiten a una respuesta concreta.
Ligadas a un aprendizaje previo, es decir, dentro de un marco de conocimientos específicos.
Temas de controversia que despierten diversas opiniones.
De este modo se mantiene a los estudiantes trabajando como un grupo y sacando las ideas y el
conocimiento de todos los integrantes y evitando que cada uno trabaje de manera individual.
5. El contenido de los objetivos del curso debe ser incorporado en el diseño de los problemas,
conectando el conocimiento anterior a nuevos conceptos y ligando nuevos conocimientos a conceptos
de otros cursos o disciplinas.
¿QUÉ DEBEN HACER LOS ALUMNOS AL ENFRENTARSE AL PROBLEMA EN EL ABP?

Leer y analizar el escenario en el que se presenta el problema: discutir en el grupo los puntos
necesarios para establecer un consenso sobre cómo se percibe dicho escenario.
Identificar cuáles son los objetivos de aprendizaje que se pretenden cubrir con el problema que el
profesor - tutor les ha planteado.
Identificar la información con la que se cuenta: elaborar un listado de lo que ya se conoce sobre el
tema, identificar cuál es la información que se tiene entre los diferentes miembros del grupo.
Un esquema del problema: elaborar una descripción del problema, esta descripción debe ser breve,
identificando qué es lo que el grupo está tratando de resolver, reproducir, responder o encontrar de
acuerdo al análisis de lo que ya se conoce, la descripción del problema debe ser revisada a cada
momento en que se disponga de nueva información.
Un diagnóstico situacional: elaborar grupalmente una lista de lo que se requiere para enfrentar al
problema, preparar un listado de preguntas de lo que se necesita saber para poder solucionar el
problema, así como conceptos que necesitan dominarse. Este es el punto en el que el grupo está
trabajando en la elaboración de su propio diagnóstico situacional en torno a los objetivos de
aprendizaje y a la solución del problema.

1er Parcial
Un esquema de trabajo: preparar un plan con posibles acciones para cubrir las necesidades de
conocimiento identificadas y donde se puedan señalar las recomendaciones, soluciones o hipótesis. Es
pertinente elaborar un esquema que señale las posibles opciones para llegar a cubrir los objetivos de
aprendizaje y la solución del problema.
Recopilar información: El equipo busca información en todas las fuentes pertinentes para cubrir los
objetivos de aprendizaje y resolver el problema.
Analizar la información: Trabajando en el grupo se analiza la información recopilada, se buscan
opciones y posibilidades y, se replantea la necesidad de tener más información para solucionar el
problema, en caso de ser necesario el grupo se dedica a buscar más información.
Plantearse los resultados: A manera de ejercicio para el grupo es importante que preparen un reporte
en donde se hagan recomendaciones, estimaciones sobre resultados, inferencias u otras resoluciones
apropiadas al problema, todo lo anterior debe estar basado en los datos obtenidos y en los
antecedentes. Todo el grupo debe participar en este proceso de tal modo que cada miembro tenga la
capacidad de responder a cualquier duda sobre los resultados.
Retroalimentar: el proceso de retroalimentación debe ser constante a lo largo de todo el proceso de
trabajo del grupo, de tal manera que sirva de estímulo a la mejora y desarrollo del proceso, se
recomienda al final de cada sesión dejar un espacio de tiempo para la retroalimentación grupal. A lo
largo del proceso el grupo debe estar
atento a retroalimentar en tres diferentes coordenadas de interacción:
- La relación de grupo con el contenido de aprendizaje.
- La relación de los miembros dentro del grupo.
- La relación de los miembros con el tutor del grupo.
La evolución del grupo: el trabajo del grupo continuará y en esa medida el aprendizaje, tanto en
relación con los contenidos como en relación con la interacción de los miembros con el grupo, por lo
tanto se recomienda establecer, con base en una primera experiencia, indicadores para el monitoreo del
desempeño del grupo. Los pasos que se recomiendan en este punto deben revisarse en cada ocasión en
la que se afrontará un problema, ya que cada momento de desarrollo del grupo es diferente.
PASOS EN EL PROCESO DE INTERACCIÓN EN EL ABP

1. Se diseñan problemas que permitan cubrir los objetivos de la materia planteados para cada nivel de
desarrollo del programa del curso.
Cada problema debe incluir claramente los objetivos de aprendizaje correspondientes al tema.
2. Las reglas de trabajo y las características de los roles deben ser establecidas con anticipación y
deben ser compartidas y claras para todos los miembros del grupo.
3. Se identifican los momentos más oportunos para aplicar los problemas y se determina el tiempo que
deben invertir los alumnos en el trabajo de solución del problema.
Algunas recomendaciones:
El cambiar al sistema de ABP puede parecer riesgoso e incierto. Si los estudiantes son nuevos en el
ABP, es recomendable lo siguiente:
Se deben buscar asuntos de interés para los alumnos.
Propiciar un escenario dónde discutir las hipótesis de los alumnos.
Dar tiempo y motivación para investigar y para mostrar sus puntos de vista.
Evitar dar mucha información, variables o simplificación extrema de problemas.

1er Parcial
Apoyar al grupo en la determinación de los diferentes roles.

4. En primer lugar el grupo identificará los puntos clave del problema.
5. Formulación de hipótesis y reconocimiento de la información necesaria para comprobar la(s)
hipótesis, se genera una lista de temas a estudiar.
6. El profesor-tutor vigila y orienta la pertinencia de estos temas con los objetivos de aprendizaje.
Algunas recomendaciones:
Presentar un problema al inicio de la clase, o durante la clase anterior, con una pequeña exposición.
Si el problema está impreso, entregar copias por equipo e individualmente.
Proporcionar preguntas escritas relacionadas con el problema. La copia de equipo, firmada por todos
los miembros que participaron, debe ser entregada como el resultado final de grupo al terminar la
clase.
Evaluar el progreso en intervalos regulares de tiempo Si es necesario, interrumpir el trabajo para
corregir malos entendidos o para llevar a los equipos al mismo ritmo.
Dejar tiempo al final de la sesión de ABP para que todo el salón discuta el problema o bien discutirlo
al inicio de la siguiente clase.
PASOS POSTERIORES A LA SESIÓN DE TRABAJO CON LOS ALUMNOS:

Al término de cada sesión los alumnos deben establecer los planes de su propio aprendizaje:
Identificar los temas a estudiar, identificar claramente los objetivos de aprendizaje por cubrir y
establecer una lista de tareas para la próxima sesión.
Identificar y decidir cuáles temas serán abordados por todo el grupo y cuáles temas se estudiarán de
manera individual.
Identificar funciones y tareas para la siguiente sesión señalando claramente sus necesidades de apoyo
en las áreas donde consideren importante la participación del experto.
1.2 CÓMO VOLVERSE UN ESTUDIANTE EXPERTO
Todos tenemos una Es una tarea

motivación, la clave Debemos
sencilla si te
del éxito es encontrar la
has preparado
atajarla, dominarla motivación al
y organizado
y dirigirla. hacer la tarea
Acepta que DEDICACIO Proceso de

tú no puedes N transformar una
controlarlo carga en placer
todo

1er Parcial
Responsabilíz
La forma en que ate de tus
Piensa siempre
complementamos fracasos y de
positivamente la causa del éxito
tu éxito
y del fracaso, está
relacionada con
nuestro éxito
PREPARACION
Fija metas a largo Metas a largo plazo.-son logros importantes que requieren algún tiempo para alcanzarse.
y corto plazo Metas a corto plazo.- pasos relativamente limitados hacia la obtención de las metas a largo
plazo.
Reconoce que eres

tu quien fija las La fijación de metas se inicia con el conocimiento de ti mismo.
metas
Establece metas Se honesto contigo mismo, es importante se consiente y realista en cuanto a todo lo
realistas que se requiere para alcanzar tus metas.
Establece tus metas

en términos de Las metas deben representar algún cambio medible con base en un conjunto actual
comportamientos de de circunstancias.
logros actuales
Asegúrate de que
las metas impliquen
Pocos tienen los recursos a las capacidades para lograr cualquiera de las dos cosas.
comportamientos
Por otro lado es realista querer trabajar en pequeñas cosas para ayudar a los demás.
sobre los que tú
tienes el control
Toma posesión
Asegúrate que las metas que elijas son tuyas y no la de otras personas.
de tus metas
Explica cómo es que

tus metas de corto Tus metas no deben ser independientes una de la otra, más bien deben encajar
plazo encajan en las todas en un sueño mayor de quien quieres ser.

1er Parcial
EVALUACIO
N
Tomate un Compara lo Evalúa tus logros Evalúa lo que Se justo Con base en
momento para que hagas como si fueras un has hecho contigo tu evaluación
felicitarte y con las metas profesor respetado como si fueras
mismo revisa tu
sentirte satisfecho de tu pasado tu profesor
que buscas trabajo.
actual
El hecho es que ya Piensa en las No seas ni tan

Simplemente Tal vez no estés
has preparado, metas de corto Considera lo que duro ni tan
piensa en lo estás haciendo satisfecho con tu
organizado y y largo plazo y blando contigo
realizado el que haría o desde la trabajo pero no
compara con lo mismo quédate
trabajo necesario, que has logrado diría tu perspectiva del hay que
en un punto
ya has numerosas profesor al ver profesor que te medio. desfallecer sigue
dificultades tú trabajo. dio la tarea
hacia adelante
ORGANIZACIO
N
Se trata de organizar las

herramientas necesarias
para alcanzar tus metas
Uno de los errores más

comunes es adelantarse sin
antes no haber organizado
Existen distintos tipos de

organizaciòn
Aspectos físicos Intelectual
Te tienes que preguntar a ti mismo La organización prepara el Esta se lleva a cabo si se consideran y
si cuentas con las herramientas camino para después repasan las habilidades académicas
adecuadas como: lápiz papel, aprender mejor el material que necesitas para terminar con éxito
ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA
calculadora, computadora etc.
TUTOR:
la Hugo Raúltienes
tarea que NietoenRíos
frente
nuevo
1er Parcial
Cuando replantees Tienes que revisar y Tienes que

lo que lograste antes analizar cómo es
analizas lo que
cuestionar tu
que completaste la
REPLANTEAMIENTO hiciste de nuevo, resultado ¿estás
tarea ¿Qué te
tienes que utilizar el pareció que
contesto y
pensamiento crítico funciono mejor? satisfecho?
Identifica tus
Considera
Si has evaluado con No caigas víctima de suposiciones
alternativas que
cuidado lo que has hecho los pensamientos subyacentes y luego
rechazaste antes
y has visto que tus metas auto derrota casi somételas a prueba
todavía no es
y tu trabajo encajan bien, siempre hay una ¿el resultado
es momento de detenerte demasiado tarde
oportunidad de hubiera sido
y continuar con otra cosa. para cambiar tu
recuperar el fracaso semejante o
rumbo
distinto?
METAS DEL CURSO
Metas para la materia:
Investigar todo lo que sea necesario para ayudar con mi progreso en la materia.
Sacar por lo menos dos horas diarias para poder estudiar la materia y profundizar en las cosas que no
entienda.
Tomar apuntes de las cosas que me parezcan má s importantes.
Pasar la materia con una buena calificació n, esforzá ndome entregando todo a tiempo y cumpliendo lo
propuesto.
Metas en orden de importancia:
 Sacar por lo menos dos horas diarias para poder estudiar la materia y profundizar en las cosas que no
entienda.
 Investigar todo lo que sea necesario para ayudar con mi progreso en la materia.
 Pasar la materia con una buena calificació n, esforzá ndome entregando todo a tiempo y cumpliendo lo
propuesto.
 Tomar apuntes de las cosas que me parezcan má s importantes.
¿CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE ESAS METAS QUE SON MAS IMPORTANTES Y MENOS
IMPORTANTES PARA TI?
Para mi todas las metas que he planteado son importantes ya que si no cumplo alguna de estas puedo
retrasar mis expectativas y me perjudicaría.
¿TUS METAS SON SOBRE TODO A CORTO O A LARGO PLAZO?

1er Parcial
Mis metas sobretodo está n puestas a largo plazo ya que me enfoco en pasar sin ningú n problema mi
materia.
¿QUE TAN ESPECÍFICAS SON TUS METAS?
Son personales y muy puntuales ya que conozco del tiempo y espacio que gozo para poder hacer mis
tareas.
¿QUÉ IMPLICACIONES PUEDEN TENER TUS DISTINTAS METAS PARA TU ÉXITO FUTURO EN LA
MATERIA?
Estas metas planteadas implican mucho en mi rendimiento en la materia ya que si cumplo con ellas voy
a sentirme satisfecha con los resultados de mi trabajo
1.3 CÓMO APROVECHAR TU TIEMPO AL MÁXIMO
PREPARACION: Aprender a dó nde se va el tiempo

Crea un registro Un registro del tiempo es, un registro de la manera en que realmente has gastado
este, incluso las interrupciones. No tiene que ser la anotació n segundo a segundo de
del tiempo cada momento en que estés despierto.
Esta es la herramienta má s ú til para mejorar el uso que haces del tiempo.
Identifica los ¿Sientes que a menudo un agujero negro absorbe tu tiempo, el cual desaparece sin
‘AGUJEROS NEGROS’ dejar huella?
que se están Todos desperdiciamos nuestro tiempo y los desperdiciamos a actividades poco
importantes que nos impiden hacer las cosas que debemos o que realmente
comiendo tu tiempo
queremos hacer.
Estas son las tareas y actividades que necesitas y quieres hacer, enlistadas en orden
de importancia. No hay prioridad correcta o incorrecta, tú tienes que decidir qué
FIJA TUS PRIORIDADES quieres lograr. Solamente tú puedes decidir qué es lo má s importante para ti en
este momento, puede serlo menos importante en el mes o en el añ o siguiente.
Cada uno de nosotros tiene su propio estilo, el cual se basa en algú n tiempo de reloj
corporal innato. Algunos funcionamos mejor en la mañ ana, otros durante la noche.
IDENTIFICA TU TIEMPO Si conocemos en que momento del día trabajamos mejor podremos planear y
EFECTIVO programar nuestro tiempo en forma má s eficaz.
ORGANIZACIÓN : dominar el momento

UN CALENDARIO Programa que muestra la semana de un periodo má s grande del tiempo, como un curso universitario, en
MAESTRO el que se anotan todas las tareas y actividades importantes.
Anota con lá piz las tareas tentativas en la fecha que corresponda, no anotes solamente las tareas, incluye
también actividades importantes de tu vida personal.
Un horario en el que aparecen todas las actividades regulares y programadas con anticipació n que deben
cubrirse, en la semana junto con el evento y compromisos de una sola vez.
UNA AGENDA Recuerda que los cá lculos son solo cá lculos no consideres que no está n grabado en piedra, también es
SEMANAL crucial que no programes un exceso de actividades a realizar y saca tiempo para recesos y comidas.

1er Parcial
UNA LISTA DIARIA Es un horario en el cual se muestran las tareas, actividades y citas que se presenten durante el día.
DE PENDIENTES Enumera todas las cosas que pretendas hacer durante el día siguiente y asígnales una prioridad.
Hay algo muy satisfactorio en darte cuenta de lo que has logrado.
DEDICACIÓN : controlar el tiempo

Simplemente di No tienes que hacer todos los favores que los demá s te piden. No eres una mala
no persona si te niegas ha hacer algo que se comerá tu tiempo y que evitara que logres
tus metas.
Aléjate de todo Enciérrate en tu cuarto, encuentra un saló n de clases apartado de todo que no esté en uso.
Cualquiera de estos lugares puede servir para aislarte de las distracciones cotidianas y permite
así trabajar en las tareas que quieras terminar.
Disfruta el sonido Estudiantes insisten que logran má s cuando una televisió n, radio o un reproductor de
del silencio discos compactos esta encendido. Los estudios científicos dicen lo contrario. Somos
capaces de concentrarnos má s cuando nuestro ambiente está en silencio.
Controla tus Es posible que no controlemos cuando llegan nuestras comunicaciones, pero podemos
comunicacione hacer que el mensaje o llamada espere hasta que estemos listos para recibirlo.
s
Deja que tus Puedes hacer muchas cosas a través del teléfono, correo electró nico o de voz y no en
dedos caminen persona.
por ti
Espera lo No es posible eliminar las interrupciones y las crisis pequeñ as y grandes. Sin embargo,
inesperado es posible prepararse para ellas, intentar anticipar y pensar có mo reaccionar ante
ella te permitirá posicionarte para reaccionar con mayor eficacia cuando se presente.
Combate la La postergació n no solamente provoca retrasos, también puede hacer que la tarea se vuelva
postergación má s difícil de lo que hubiera sido si no la hubieras dejado para después. No solamente tendrá s
menos tiempo para terminarla, sino que también deberá s hacer esto tan rá pidamente que es
probable que su calidad disminuya, en el peor de los casos, quizá no puedas siquiera
terminarla.
Equilibra las Mientras mejor sea la atenció n que reciban tus hijos, mejor podrá s concentrarte en
exigencias tus tareas escolares. Quizá s te sigas sintiendo culpable de que no estas con tus hijos
escolares y tanto como quisieras, pero acepta esta culpa. Recuerda, tu asistencia a clases
familiares construirá un mejor futuro para ellos.
Equilibra las Elabora listas de pendientes para el trabajo, de la misma manera que harías
exigencias para tu trabajo escolar. En realidad, todas las estrategias de administració n del
escolares y tiempo que hemos analizado pueden aplicarse a los deberes laborales.
laborales
EVALUACION: verificar tu tiempo

1er Parcial
Si revisa tu lista diariamente Es importante que marques lo Por su puesto que no

al finalizar el día, no solo que hiciste porque esto te siempre cubrirá s todas las
sabrá s que tan exitosos proporcionara un registro actividades que incluyas
fueron tus esfuerzos para objetivo de lo que has logrado en ella. Esto no es
administrar el tiempo, sino en un día determinado. sorprendente ni tampoco
que también podrá s También vale la pena porque es particular mente malo,
incorporar cualquier esto te da un reforzamiento has ordenado tu lista por
actividad que no realizaste concreto ante la terminació n prioridades.
en la lista de pendientes del de la tarea.
día siguiente.
REPLANTEAMIENTO: reflexionar sobre tu estilo personal de

administració n del tiempo
Es posible que hayas logrado todo lo que te propusiste hacer, que hayas terminado todas las tareas
del día y que hayas palomeado todas las actividades de tu lista de pendientes. Pero también puedes
haber logrado el resultado opuesto. Debido a una serie constante de interrupciones y de
acontecimientos circunstanciales, no has podido avanzar en tu lista y puedes hacer lo siguiente.
Reconsiderar tu estilo Considera hacer menos. Haz más.
personal de administración
del tiempo. Es posible que estés haciendo Hay muchas personas que
demasiado. Vuelve a analizar gozan de mucho tiempo
Recuerda que cualquiera que
tus metas y prioridades y disponible entonces ellos
sea el enfoque de
administració n del tiempo que
elige. Determina que es lo má s deberá n hacer las cosas con
adoptes, funcionara mejor importante para ti, es mejor má s tranquilidad relajarse
cuando sean compatibles con hacer menos si lo haces bien, disfrutar el paisaje pero sin
tus valores y fortalezas que hacer má s pero mal. dejar su lista de tareas.
personales. Sigue
experimentando hasta que
encuentre un enfoque que te
funcione a ti.
 Establecimiento de prioridades
LISTA DE PRIORIDADES INDICE DE

PRIORIDADES
De 6:30 a 7:30 bañ arme, desayunar y arreglarme 2
Dedicar una hora diaria a cada materia 1
Recoger a mi hermana de la guardería de lunes a viernes 1
Hacer el almuerzo y cena 2

1er Parcial
Arreglar la casa todos los días 3
Realizar los trabajos de grupo de cada materia una semana antes de presentarlos 2
Estudiar una semana antes para los exá menes 2
Entregar mis trabajos a tiempo 1
Empezar a realizar mis guías con un mes de anticipació n 1
Salir los fines de semana con mis amigos o familia 2
Sacar una hora diaria a mis pasatiempos 3
PRIORIDAD
Dedicar una hora diaria a cada materia

Recoger a mi hermana de la guardería de lunes a viernes
Entregar mis trabajos a tiempo
Empezar a realizar mis guías con un mes de anticipació n
De 6:30 a 7:30 bañ arme, desayunar y arreglarme
Hacer el almuerzo y cena
Realizar los trabajos de grupo de cada materia una semana antes de presentarlos
Estudiar una semana antes para los exá menes
Salir los fines de semana con mis amigos o familia
Arreglar la casa todos los días
Sacar una hora diaria a mis pasatiempos
¿Qué te dice esta lista de tus mayores prioridades? ¿Se centran está en torno a la escuela, los
amigos y la familia, el trabajo o algún otro aspecto de tu vida?
Mis mayores prioridades se centran básicamente en la escuela ya que en estos momentos es lo más
importante para mí en segundo lugar se podría decir que esta mi familia algo de mucha importancia
también.
¿ Tienes tantas prioridades”1” que será difícil o imposible alcanzarlas con éxito? ¿Cómo
podrás volver a la lista y recordarla un poco más todavía?
En realidad mi lista está muy bien repartida en cuanto a mis prioridades espero no tener problemas
con cumplir con la lista.

1er Parcial
¿Qué sugiera esta lista de prioridades respecto a que tan exitoso serás durante el periodo
escolar que viene?
Si sigo al pie de la letra esta lista realizada lo más probable es que tenga una exitosa participación
en el ámbito escolar ya que la mayoría de mis prioridades están en la escuela.
1.4 RECONOCER CÓMO APRENDES, QUIÉN ERES Y QUÉ ES IMPORTANTE PARA TI.
AFIRMACIÓ N Fuertement De acuerdo En Fuertemente

e de acuerdo desacuerdo en
desacuerdo
1. en general estoy satisfecha con migo misma. x
2. en ocasiones pienso que no sirvo para nada. x
3. siento que tengo muchas buenas cualidades. x
4. soy capaz de hacer cosas tan bien como la mayoría x
de las personas.
5. considero que no tengo mucho de que x
enorgullecerme.
6. realmente me siento inú til en ocasiones. x
7. siento que soy una persona valiosa, al menos igual a x
los demá s.
8. desearía respetarme má s a mí mismo. x
9. en general, me inclino a pensar que soy un fracaso. x
10. tengo una actitud positiva hacia a mí misma. x
3+3+4+3+3+3+3+2+3+4= 31 R//
¿Los resultados del cuestionario concuerdan con tus sentimientos más profundos acerca de ti
mismo?
Si estoy de acuerdo con el resultado no estoy en el punto más alto con una excelente autoestima
pero estoy en un punto estable.
¿Consideras que tu autoestima ha cambiado? ¿Tienes idea de por qué lo ha hecho?

Si ha cambiado muchísimo la he aumentado ya que nace unos meses tuve problemas de depresión,
y la he aumentado mirando casos similares a los míos que me enseñaron a superarme y creer en mí
misma.
 descripción de cada una de las siguientes estrategias:
Preparación identifica tus valores
Esta estrategia nos ayuda a detectar los valores que para nosotros son más importantes y saber
quién nos dio esta enseñanza y que tanto influyen en nuestra vida cotidiana.
Organización poner orden en lo que a ti te motiva
Esta estrategia nos guía a poner en orden lo que nos motiva y como llegar a la autorrealización
el cual es el punto más alto que podríamos llevar nuestra autoestima y poder así exponer todo
nuestro potencial al mundo, sintiéndonos satisfechos con nosotros mismos.

1er Parcial
Dedicación Crea una misión personal
Esta estrategia nos guía a crear nuestra propia misión donde se encuentren nuestros objetivos y
metas a largo plazo que consideremos que es importante o necesario para nosotros, reflejando
nuestros diversos valores y necesidades.
Evaluación Valora tu misión de declaración personal
Aquí es donde nos enseña a leer detenidamente nuestra misión personal y ponernos de acuerdo
si eso es lo que en realidad queremos, si no te sientes satisfecho con tu misión personal lo mejor
es empezar a hacer otra nueva hasta que estés seguro de ella.
Replanteamiento reconsidera tus alternativas
Sabeos que la declaración personal no la tenemos que cumplir al pie de la letra ya que conforme
va pasando el tiempo podemos tener más objetivos o metas a cumplir así que podemos
modificarla cuando tengamos muy claro nuestras metas.
1.5 MEJORAR TUS HABILIDADES DE LECTURA
Preparación: acercamiento
a la palabra escrita
Enfréntate a la palabra escrita
¿Cuál es tu objetivo de las Elabora organizadores

Entiende el punto de vista Comienza por las
lecturas de tarea?: avanzados:
del material en sí mismo: preliminares:
Antes de que inicies una lectura A fin de tener un contexto
Si es un artículo o un ensayo Si vas a leer un libro o una
piensa cuál es tu meta, esto te para tu lectura, elabora tus
tienes que conocer el obra comienza a hacerlo por
ayudara a determinar qué tipo propios organizadores
propósito del autor incluso si las preliminares puede
de estrategia adoptar, no se avanzados releyendo por
su objetivo y su mensaje ayudarte mucho porque ahí es
espera que la leas con el mismo encima la tabla de contenidos,
específico no son muy claros, donde el autor se adelanta y
grado de intensidad y en casos donde se proporcionan los
tendrás una gran ayuda al explica su contenido en forma
le dedicaras tu máximo PAOLA PEÑA
ESTUDIANTE: TUTOR: Hugoprincipales
Raúl Nietoencabezados
Ríos de lo
momento de leerlo más personal
esfuerzo que vas a leer.
1er Parcial
Mantén tu
concentración:  lee partes pequeñas
mantener a la raya
 toma un descanso
los pensamientos y
centrarse en lo que  maneja las distracciones.
debes leer
una copia de la
un lapiz tarea para
para hacer estar
Para frasea los puntos clave
seguro
Escribe mientras de que
Organización: recopilar las
anotaciones Subraya o resalta los aspectos claves
leas el
Dedicación: lees: si en
escribe
los material
herramientas  Utiliza flechas, diagramas, sinopsis, tablas, líneas de tiempo,
tunecesarias
enmargenes
libro correcto
aprovechar al gráfica y otros apoyos visuales para ayudarte a entender y más
utilizas una
máximo lo táctica para un
tarde recordar lo que estás leyendo.
 Busca lasun legajodesconocidas
palabras de en el diccionario
que lees alcanzar el éxito resaltasador hojas o de

para señalar Usa estrategias especializadas para temas especiales
pasajes targetas
claves del para hacer
texto anotaciones
Que tengas dificultades con la lectura de tarea no significa
automáticamente que tengas una discapacidad de aprendizaje, no
Enfrentar las
date el tiempo solamente te dificulta el tipo de lectura que haces en la universidad
necesario para un diccionario
discapacidades más que
para hacíaslasen el bachillerato, sino que también aumenta su
buscar
entender la
de aprendizaje
lectura y cantidad.palabras
Solamente cuando leer representa un problema persistente,
nuevas que
terminar el de largo plazo, que no desaparece a pesar de que te esfuerces mucho
encuentres
libro por eliminarlo, es que la explicación puede ser una discapacidad de
aprendizaje.
Evaluación:
considera el significado
y lo que tú sabes
Identifica las ideas y Jerarquiza las ideas:

temas principales y sus
Identifica las ideas y temas principales y sus valores para ti
valores para ti: intenta Mira cual es el mensaje
determinar el mensaje con principal e inténtalo
el que te debes quedar del clasificarlo en orden de
material que has leído. importancia.
1er Parcial
Pretende que les estas

Analiza críticamente los
explicando el material en
argumentos que se
voz alta a un compañero
presentan en la lectura
que no asistió: haz un
¿Cómo podrían elaborar resumen del material en voz
alta, como hablando con
sus propios documentos?
otra persona.
Date palmaditas en la
Se honesto contigo
espalda:
mismo:
Tienes que
Si has estado divagando
recompensarte cada vez
mientras lees, regresa y
que termines de leer un
vuelve a leer el pasaje.
pasaje. Replantéate lo que has
El mapa conceptual es un leído si lo haces dentro de
método para estructurar el las 24 horas siguientes
material escrito mediante podrás ahorrarte horas de
el agrupamiento y conexión trabajo más adelante.
de ideas y temas claves.
Replante-
amiento
captarlo la
segunda
vez
Releer toma menos que

Los mapas conceptuales
leer por primera vez, no
resultan particularmente
hace falta leer palabra por
útiles para personas
palabra ya sabes lo que es
cuyos estilos de
importante y lo que no.
aprendizaje dependan de
las relaciones espaciales.
Estilos personales:
Ensayo núm. 1 Hora de inicio: _8:58_ Hora de terminación: __9:20___

Cantidad de minutos entre el inicio y la terminación. ___22m__
Ensayo núm. 2 Hora de inicio: __7:20______ Hora de terminación: ___7:48_

Cantidad de minutos entre el inicio y la terminación. __28m___
Ensayo núm. 3 Hora de inicio: ____8:10____ Hora de terminación: ___8:49__
Cantidad de minutos entre el inicio y la terminación. __39m___
1er Parcial
¿Te sorprende la duración de tu lapso de atención al leer? ¿Por qué?
Si me sorprendió mucho, considero que es lapso de tiempo muy corto al atender la lectura.
¿Alguno de los números de este conjunto de ensayos se distingue de los demás? Por
ejemplo ¿Hay algún número que sea superior o muy inferior al promedio? En caso
afirmativo ¿puedes explicar a qué se debe esto? Por ejemplo ¿de qué momento del día
se trataba?
El ensayo numero 3 fue el que má s atenció n tuve, creo que fue porque leí un capítulo de
interés para mí.
Supongo que esa fue la causa de mi atenció n. Y sucedió en la noche.
¿Los números de tus ensayos muestran alguna tendencia? Por ejemplo ¿tu lapso de
atención aumento ligeramente durante el curso de ensayos, se redujo o permaneció
igual? ¿Puedes explicar cualquier tendencia que tú hayas advertido?
La verdad tal y como lo demuestro en la tabla fue muy variado, subía y bajaba dependiendo de
los días, horas y lo que estuviera leyendo.
¿Consideras que los números relativos a tu lapso de atención serían muy distintos si
hubieras elegido un libro de texto diferente? ¿Por qué?
Por su puesto, en el momento que eliges un texto que en realidad quieras leer creo que toda
tu atenció n se va a lo que está s leyendo ya que es importante para ti. Y aumentaría mucho má s
el lapso de atenció n.

G1.PEÑA MAJE - PAOLA ANDREA - Métodos y Técnicas de Estudio

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2013

GIA PRIMER PARCIAL

PAOLA ANDREA PEÑA MAJE

a. Mediante organizadores gráficos desarrolle el tema ¿Qué es el

 definición del ABP

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

Los alumnos tienen además la posibilidad de

TRABAJO Los alumnos participan constantemente en la

ESTIMULANTE Estimula el trabajo colaborativo en diferentes

 Objetivos del ABP

Desarrollar una Desarrollar habilidades

Estimular el desarrollo Desarrollar Involucrar al alumno en

 ¿Cómo difiere el ABP de otras estrategias didácticas?

Los profesores tienen Los alumnos toman

Los alumnos participan

 ventajas del ABP

E Desarrollo de habilidades de pensamiento: La misma dinámica del proceso en el ABP y

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

A Permite la integración del conocimiento: El conocimiento de diferentes disciplinas se

EL DISEÑO Y EL USO DE PROBLEMAS EN EL ABP

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

CARACTERÍSTICAS DE LOS PROBLEMAS EN EL ABP

¿QUÉ DEBEN HACER LOS ALUMNOS AL ENFRENTARSE AL PROBLEMA EN EL ABP?

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

PASOS EN EL PROCESO DE INTERACCIÓN EN EL ABP

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

Apoyar al grupo en la determinación de los diferentes roles.

PASOS POSTERIORES A LA SESIÓN DE TRABAJO CON LOS ALUMNOS:

1.2 CÓMO VOLVERSE UN ESTUDIANTE EXPERTO

Todos tenemos una Es una tarea

Acepta que DEDICACIO Proceso de

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

Reconoce que eres

Establece tus metas

Explica cómo es que

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

El hecho es que ya Piensa en las No seas ni tan

Se trata de organizar las

Uno de los errores más

Existen distintos tipos de

Aspectos físicos Intelectual

Cuando replantees Tienes que revisar y Tienes que

METAS DEL CURSO

Metas para la materia:

Metas en orden de importancia:

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

1.3 CÓMO APROVECHAR TU TIEMPO AL MÁXIMO

PREPARACION: Aprender a dó nde se va el tiempo

ORGANIZACIÓN : dominar el momento

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

DEDICACIÓN : controlar el tiempo

EVALUACION: verificar tu tiempo

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

Si revisa tu lista diariamente Es importante que marques lo Por su puesto que no

REPLANTEAMIENTO: reflexionar sobre tu estilo personal de

LISTA DE PRIORIDADES INDICE DE

De 6:30 a 7:30 bañ arme, desayunar y arreglarme 2

Dedicar una hora diaria a cada materia 1

Recoger a mi hermana de la guardería de lunes a viernes 1

Hacer el almuerzo y cena 2

ESTUDIANTE: PAOLA PEÑA TUTOR: Hugo Raúl Nieto Ríos

Arreglar la casa todos los días 3

Estudiar una semana antes para los exá menes 2

Ensayo núm. 1 Hora de inicio: _8:58_ Hora de terminación: 9:20_

Ensayo núm. 2 Hora de inicio: 7:20__ Hora de terminación: _7:48_