SALUD INTEGRAL

La salud es definida por la Organización Mundial de la Salud, como el estado de bienestar físico,
emocional y social de un individuo, y no solo la mera ausencia de una enfermedad.

En este sentido, al hablar de la salud es importante que el individuo tenga un cuerpo sano, una
mente sana, se adapte y se desenvuelva adecuadamente y en armonía en su entorno.

La salud integral se logra con mucho más que un tratamiento médico, en ella, el tratamiento es
uno de sus elementos constituyentes que debe ponerse en práctica en conjunto con los cambios
en el estilo de vida y en la actitud mental de cada quien.

HIGIENE FAMILIAR

El hogar es el espacio central de nuestras vidas, un lugar cómodo y seguro, un refugio del mundo
exterior. Pero nuestra casa también puede ser un escenario propicio para la transmisión de
infecciones gastrointestinales, respiratorias y de la piel.

La entrada y salida de la persona implica un flujo constante de agentes infecciosos. Los miembros
de la familia que contrajeron enfermedades son una de las principales fuentes patógenos en el
hogar. Otra fuente importante de microbios patógenos pueden ser los alimentos.

En el hogar también habitan los animales domésticos que pueden ser portadores de gérmenes
patógenos y, por lo tanto, fuente de enfermedades. Por ejemplo: a través de las heces, pueden
transmitir infecciones intestinales.

Es por esto que la higiene correcta del hogar juego un papel fundamental en la reducción de las
enfermedades infecciosas.

Las normas básicas son:

El lavado de manos.

La manipulación y el tratamiento apropiado de los alimentos y el agua.

La eliminación segura de las heces y otros desechos

La edificación de las superficies la atención apropiada de las personas infectadas son factores
determinantes de la carga de enfermedades infecciosas en la casa y en la comunidad en su
conjunto.
 SALUD COMUNITARIA

La salud comunitaria es la expresión colectiva de la salud de una comunidad definida,

determinada por la interacción entre las características de las personas, las familias, el medio
social, cultural y ambiental. Por lo, tanto una intervención comunitaria en salud se define como
una acción realizada con y desde la comunidad mediante un proceso de participación.

Una buena manera de abordar la salud comunitaria es desarrollando un trabajo de red a nivel
local. El trabajo en Red consiste en crear alianzas, para establecer objetivos comunes y actuar
cooperativamente para alcanzarlos, de forma que y recursos sean mejor aprovechados.

SERVICIOS DE SALUD

Los servicios de salud son uno de los sectores fundamentales de la sociedad y la economía.
Proporcionar protección social de la salud e igualdad de acceso a una atención de salud de calidad
Tiene considerables efectos positivos en la salud individual y pública, además de potenciar el
crecimiento económico y el desarrollo.

Bolivia tiene más de 10 millones de habitantes y cuenta con 3900 centros de salud, de los cuales
3315 son de primer nivel, otros 390 de segundo nivel y sólo 195 de Tercer nivel.

Primer nivel: son aquellos puestos de salud, centros ambulatorios, centros de salud con
internación y el centro de salud integral.

Segundo nivel: son hospitales que tienen especialidades como pediatría, ginecobstetricia,
medicina interna, cirugía general y anestesiólogos.

Tercer nivel: se realizan la internación de los pacientes y son atendidos por una especialista; se
pueden hacer cirugías.

FACTORES QUE ALTERAN LA SALUD

Nuestra vida se encuentra constantemente bajo la influencia de riesgos y circunstancias que

pueden poner en peligro nuestro estado de bienestar general. Entre estos factores se encuentran
las condiciones genéticas hereditarias, el ambiente bioecologico y psicosocial, el cuidado diario
para la salud que posee la persona y los estilos de vida o hábitos de todos los de todos estos
factores, el de mayor importancia son los estilos de vida o comportamiento.

Uno de los factores es el tipo de alimentación: comer en exceso, deficiencia nutricional

 PRIMEROS AUXILIOS EN LA COMUNIDAD

Todos los habitantes de las ciudades están propensos a catástrofes naturales, inundaciones,
incendios, accidentes de todo tipo, inseguridad, violencia, protestas, entre otras muchas cosas que
pueden producir lesiones en el cuerpo, y cada uno de nosotros debemos estar mínimamente
preparado para auxiliar en nuestra comunidad.

Algunos de los primeros auxilios:

1. En un golpe inicial en la cabeza un chichón o hematoma colocar y el envuelto en un paño

sobre el estado de sitio de golpe y si hay herida sangrante, hacer presión con un paño
limpio.
2. En las heridas lavarlas bien, para el sangrado; hacer presión sobre el estilo de sangrado Y
colocar un apósito de gasa o pañuelo limpio y vendar el sitio.
3. En caso de deformidad de las extremidades con sospecha de fractura, y movilizar a la
parte deformada con cartón con cartones o tablillas para evitar más desplazamiento de la
lesión.
4. En caso de una quemadura, las cuales pueden ser de diferente extensión y profundidad,
debemos calmar a la persona con la que con las otras emergencias, lava la quemadura con
agua limpia y evitar que la quemadura se infecta, por eso, debemos cubrirla con tela
limpia y llevar a la víctima lo más pronto posible a un centro de atención médica.
5. Resucitación cardiopulmonar (RCP), la maniobra de Hemlich ( que para eliminar
obstrucciones de cuerpos extraños en la vía aérea).
EDUCACION SEXUAL

Somos seres sexuados desde el momento que nacemos, ya que se nos asigna un sexo, por
lo que la sexualidad es algo que nos acompañará toda la vida. Es por ello que la educación
sexual es imprescindible. Para poder tener una vida saludable es importante considerar
que la sexualidad no sólo se refiere a mantener relaciones sexuales, sino también al
conocimiento de nuestro propio cuerpo.
Dentro de la educación sexual es necesario contemplar estos aspectos, así como conocer
sobre los métodos de anticonceptivos que existen y sobre las enfermedades de
transmisión sexual. También se debe abordar un marco más amplio, positivo y complejo
de la sexualidad y las relaciones sexo- afectiva.
TRANSTORNOS ALIMENTICIOS

Los trastornos de la alimentación son problemas de conducta serios. Puede ser que la
persona come en exceso o que no coma lo suficiente como para mantenerse sano y
saludable.
 Los tipos de trastornos son:
Anorexia nerviosa cuando la persona adelgaza demasiado, pero no come lo suficiente
porque se siente gorda.
Bulimia nerviosa se incluye período donde la persona come demasiado, seguido por las
frecuentes purgas, a veces vómitos autoprovocados o uso de laxantes.
ENFERMEDADES TRENSMITIDAS POR VECTORES

La transmisión de enfermedades por vectores se realiza mediante un artrópodo (animal

con el cuerpo de patas articuladas) se puede realizar de forma general, de dos formas
diferentes:
Transmisión mecánica: en la en la que el agente patógeno no requiere el artrópodo para
completar su ciclo biológico.
Transmisión biológica: en la que un participante de artrópodo es condición necesaria y
cesárea para que el agente causal de la enfermedad completa su ciclo biológico.
Algunos artrópodos son: mosquito: Aedes, moscas: Tse-Tsé, insectos vectores: pulga,
Artrópodos que pican: garrapata, Artrópodos de intereses sanitarios: avispas.
VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA

La vigilancia epidemiológica es uno de los instrumentos de la salud pública con mayor

aplicación en el mundo para registrar sistemáticamente la ocurrencia de enfermedades y
sus determinantes, en una área geográfica determinada, con la finalidad de conocer su
frecuencia y sus tendencias, así como la así como para llevar acciones sanitarias para su
control o eliminación.