Colegio Católico san Pablo

Cristopher Daniel Lopez Garcia

4to Prim aria

Section “A”

TEMA: METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO

Profesor: Eduardo

Guatemala 2020
 Introducción

    La Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo desde hace muchos años se ha encargado
de aportar conocimientos a los especialistas para enfrentar el proceso de formación técnica, táctica,
física, psicológica y cognitiva especializada del practicante, esta, vista hasta nuestros días como
una disciplina científica posee su propio objeto de estudio, su sistema categorial, sus principios y
regularidades que constituyen todo un sistema de teorías, con un nivel de conocimientos y
desarrollo suficiente como para deslindarla de otras ciencias y ganar su autonomía e independencia
como tal. Es conocido que el sistema de conocimientos que constituye el cuerpo teórico de una
ciencia, es necesario analizarlo en relación con el nivel general de conocimientos científicos que se
ha alcanzado en determinada etapa histórica del desarrollo social. En tal sentido la Universidad del
Deporte Cubano, entre otras instituciones científicas que en el mundo tienen como misión la
formación de entrenadores altamente calificados han proporcionado aportes científicos de elevado
valor, que se manifiestan en los resultados logrados por los deportistas en la arena internacional y
por los profesores que a diario proporcionan nuevas y novedosas vías para cumplimentar los
objetivos programados.
 Metodología del entrenamiento

 Cada día la sociedad demanda con más fuerza la formación y capacitación de especialistas de la
Cultura Física y el Deporte, capaces no sólo de resolver con eficiencia los problemas de la práctica
profesional sino también y fundamentalmente de lograr un desempeño ético, responsable.

    La capacitación es un proceso mediante el cual el entrenador deportivo adquiere nuevas

destrezas y conocimientos que promueven, fundamentalmente un cambio de actitud. Este proceso
estimula la reflexión sobre la realidad, sustentada en el contexto social dado y evalúa la
potencialidad creativa, con el propósito de modificarla, al dirigirse hacia la búsqueda de condiciones
metodológicas y materiales que permitan mejorar el desempeño laboral.

    La capacitación está orientada a incrementar las habilidades profesionales de manera

integradora, abarcando temas tales como los métodos, medios, principios, leyes, estructuras y los
sistemas de control, evaluación y análisis del rendimiento deportivo, así como las bases que lo
sustentan, es decir la dirección pedagógica del proceso de entrenamiento.

    Este proceso toma en cuenta, las experiencias adquiridas en la práctica pedagógica en la esfera
deportiva, con el objetivo de promover el cambio, la evolución y la innovación; potenciándose de
esa manera la competencia profesional del entrenador y otros especialistas, en función de las
demandas de la propia sociedad.

    Para que un profesional se considere plenamente competente, además de lograr un desempeño
eficiente, es necesario que actúe con compromiso y responsabilidad, estando dado lo antes
expuesto justamente porque la competencia profesional como configuración psicológica compleja
integra en su estructura y funcionamiento elementos de orden cognitivo y motivacionales que se
expresan como una unidad reguladora  en la actuación del profesional. En esa dirección la práctica
deportiva tiene en la Pedagogía de la Práctica Deportiva de Alto Rendimiento Competitivo una vía
que desde hace muchos años aporta las bases encargadas de potenciar el conocimiento científico y
por tanto la competencia profesional del especialista deportivo.

    Los estudios realizados demuestran que la formación de maestros en sus diferentes niveles, el
proceso formativo de médicos, arquitectos e ingenieros, entre otros, se rige por su propia
pedagogía. ¿Por qué el proceso de formación de profesores deportivos no disfruta de igual
preferencia, a pesar de los resultados obtenidos? Representando precisamente esa interrogante el
móvil científico que motiva la escritura del presente artículo, en el que se argumentan los
fundamentos que avalan a la Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo como la Pedagogía
de la Práctica Deportiva de Alto Rendimiento al reflejarse el carácter científico de esta.
 Cuestionario

1. ¿Qué es el entrenamiento deportivo?

Trabaja a partir del potencial genético de la persona para lograr el nivel de
rendimiento deseado a través de los mecanismos de adaptación del organismo.
2. ¿Cuáles son los objetivos del entrenamiento?
Es hacer evolucionar las capacidades técnico-tácticas y físico-fisiológicas y
psicológicas-volitivas, así como controlar y valorar todos los factores que pueden
resultar determinantes en el desarrollo de éstos en el deportista durante el proceso
de preparación 
3. ¿Cuáles son los diferentes tipos de preparación en el entrenamiento?
La preparación física general
La preparación física específica

4. ¿Qué es el rendimiento deportivo?

es entendido como el concepto que hace mención a la relación entre los medios
que se emplean para conseguir nuestro objetivo y el resultado que finalmente se
obtiene.

5. ¿explique en que consiste el doble ritmo y porque se llama asi?

Es una acción ofensiva del baloncesto donde el jugador utiliza dos pasos o saltos
antes de lanzar el balón, Se empieza con el pie derecho o izquierdo, se alterna
entre derecho o izquierdo y se lanza al aro para anotar cesta o a un compañero
para hacerle un pase.

6. Problema No. 1

ustedes han sido seleccionados recientemente para integrar el equipo

masculino/femenino de baloncesto del colegio, al acudir a los entrenamientos se dan
cuenta que su nivel está ligeramente por debajo del resto de sus compañeros y
necesitan horas extras para alcanzar el nivel que los otros jugadores poseen. Para ello
deberán entrenar 2 horas los sábados, como complemento a los entrenamientos
grupales. Elaboren una tabla en la que escribirán lo que a continuación se les pide:

tipo de preparación física mental

aspectos que debes mejorar lanzamiento resistencia
aguantar a correr todo el
objetivos que quieres alcanzar lanzar directo
partido
métodos que utilizaras ejercicios físicos estudiar las reglas
ejercicios que realizaras para alcanzar
dichos objetivos
ejercicios de peso ejercicios de cardio

evaluación que usaras para medir si

has alcanzado tus objetivos
cronometrar mis tiempos  
 Conclusión

1. La Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo, al basar su etimología en el proceso

de enseñanza-aprendizaje y desarrollo de la condición física, técnica, táctica, psicológica,
teórica y social del atleta como un fenómeno biopsicosocial, cultural y fundamentalmente
humano, dirigido a proporcionarle al entrenador deportivo herramientas metodológicas
tales como leyes, principios, métodos y condiciones metodológicas, además de poseer bien
definido su objeto de estudio, así como sus aportes teóricos y prácticos a la sociedad,
puede verse como la Pedagogía de la Práctica Deportiva de Alto Rendimiento Competitivo.

2. La Pedagogía de la Práctica Deportiva de Alto Rendimiento Competitivo, al integrar

resultados de estudios de carácter didáctico y proporcionar soluciones científicas y prácticas
al deporte propiamente competitivo y a la educación integral del atleta, puede ser
considerada como una Ciencia de la Educación, con una acentuada tendencia social y
técnica.
 E-grafia

https://www.google.com/search?sxsrf=ALeKk01IWgjfJe9om6HZilRXnbtF3z_OJA
%3A1587682397804&ei=XRyiXv3GMPDs_QbNgY3ABw&q=explique+en+que+consiste+el+doble+rit
mo+y+porque+se+llama+asi&oq=explique+en+que+consiste+el+doble+ritmo+y+porque+se+llama
+asi&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzoECAAQR1C_hgFYv4YBYNqMAWgAcAR4AIABggGIAYIBkgEDMC4xm
AEAoAECoAEBqgEHZ3dzLXdpeg&sclient=psy-
ab&ved=0ahUKEwi96djq0f_oAhVwdt8KHc1AA3gQ4dUDCAw&uact=5

https://www.efdeportes.com/efd169/entrenamiento-deportivo-como-pedagogia.htm

https://g-se.com/definicion-de-metodologia-de-entrenamiento-bp-c5964dcf6d6829

https://www.monografias.com/docs/Tipos-De-Entrenamiento-Educaci%C3%B3n-Fisica-
FKBE2GFJ8UNY

https://serintel.org/metodologia-del-entrenamiento/?lang=es