Aptitudes Sección Menor

CAMPO DEPORTE
Objetivo: lograr que el Lobato / la Chispa respete su cuerpo desarrollando y
enriqueciendo sus cualidades físicas.

Aptitudes de lo conforman:
1. Arquero / a
2. Atleta
3. Ciclista
4. Deportista
5. Gimnasta
6. Nadador / a
7. Remero / a
8. Tirador / a

1. ARQUERO / A
1.1. Requisitos Básicos:
1.1.1. Tirar con un arco 20 flechas a 25, 15 y 5 metros de
distancia, respectivamente en un blanco de un metro de diámetro,
obteniendo una puntuación de no menos de 150 puntos.
1.1.2. Conocer el cuidado del arco, las flechas y la cuerda.
1.2. Requisitos complementarios sugeridos:
1.2.1. Conocer las partes de que se componen el arco y la flecha.

2. ATLETA
2.1. Requisitos Básicos:
2.1.1.Realizar por lo menos 3 (tres) meses de ejercicios que vigoricen sus
condiciones físicas.
2.1.2.Ser capaz de correr 12 (doce) min. sin parar alcanzando la velocidad
máxima.
2.1.3.Saltar 1 mtrs. en largo y 0,80 mtrs. en alto.
2.1.4.Lanzar un objeto sobre el hombro lo más lejos posible (a más de 5
mtrs.).
Nota: debe hacerse una evaluación diagnóstica probando lo que pueden
hacer, sacar la medida común a todos. El Lobato / la Chispa que
supere esta media, obtendrá la especialidad de atleta.
2.1.5.Tener habitualmente una postura correcta, sentado, de pie,
caminando.
2.2. Requisitos complementarios sugeridos:
2.2.1.Conocer los principales ejercicios físicos para mantener el cuerpo
humano en plena aptitud física.

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3. CICLISTA
3.1. Requisitos Básicos:
3.1.1. Saber como limpiar y mantener en condiciones una bicicleta.
3.1.2. Conocer las normas y señales de tránsito para los ciclistas.
3.1.3. Hacer un recorrido con obstáculos.
3.2. Requisitos complementarios sugeridos:
3.2.1.Saber utilizar las herramientas, desarmar la bicicleta, y volverla a
armar.
3.2.2. Saber emparchar una cámara.

4. DEPORTISTA
4.1. Requisitos Básicos:
4.1.1. Integrar un equipo como jugador (fútbol, básquetbol,
voleybol, etc.). Tomar parte bajo la dirección de un capitán.
4.1.2. Demostrar espíritu de equipo.
4.1.3. Conocer las reglas de higiene de todo deportista.
4.1.4. Jugar con entusiasmo aunque el propio vaya perdiendo.
4.1.5. Aceptar los fallos del Juez.
4.1.6. Conocer las reglas elementales de su deporte y cumplirlas.
4.2. Requisitos complementarios sugeridos:
4.2.1. Conocer lo ejercicios de precalentamiento.

5. GIMNASTA
5.1. Requisitos Básicos:
5.1.1. Conocer los movimientos de la gimnasia y su influencia en los
músculos y el desarrollo del cuerpo.
5.1.2. Practicar gimnasia de aparatos y poder construir uno sencillo a tal
fin.
5.1.3. Demostrar habilidad en alguna rutina que desarrolle en forma
gimnastica.
5.1.4. Tener conocimiento del sistema y criterios de puntuación utilizados
en los torneos por parte de los jueces.
5.2. Requisitos complementarios sugeridos:
5.2.1. Saber explicar los requerimientos básicos que debe cumplir un
buen gimnasta:
 Flexibilidad
 Fuerza
 Velocidad
 Potencia e Impulso.
 Noción de espacio y tiempo.
 Coordinación
 Gracia
 Dedicación

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6. NADADOR / A
6.1. Requisitos Básicos:
6.1.1. Nadar 12 mtrs. en cualquier estilo.
6.1.2. Nadar de costado en agua dulce o salada, mantenerse a flote
haciendo movimientos circulares con las manos.
6.1.3. Tomar pequeños objetos a profundidades mayores a 1 mtrs. en
piletas de natación.
6.2. Requisitos complementarios sugeridos:
6.2.1. Nadara los estilos: crol, pecho y / o mariposa.
6.2.2. Saber por qué se le añade cloro al agua de las piletas.

7. REMERO / A
7.1. Requisitos Básicos:
7.1.1. Poseer la aptitud de nadador.
7.1.2. Saber remar y bogar un bote y remar por la popa.
7.1.3. Timonear un bote con los remos y saberlo colocar al borde de otro
bote o embarcadero.
7.1.4. Remolcar y ser remolcado, amarrar un bote a una boya y a lo largo
de un muelle.
7.2. Requisitos complementarios sugeridos:
7.2.1. Conocer el entrenamiento o ejercicios de la fuerza para el remo.
7.2.2. Saber explicar las distintas técnicas de remo y enumerar las
distintas partes que componen el bote.

8. TIRADOR / A
8.1. Requisitos Básicos:
8.1.1. Saber el Código del Tirador.
8.1.2. Conocer el sistema de puntos.
8.1.3. Hacer el siguiente número de blancos con 10 tiros, a saber:
 A una distancia de quince metros, acostado el 60%, parado el 50%.
 A una distancia de diez metros, acostado el 80%, parado el 60%.
Nota: Para este requisito se usará un arma de aire comprimido y se
permitirá el uso del portafusil y cualquier mira que no tenga cristales.
8.1.4. Conocer el modo correcto de limpiar un arma de fuego, quitarle el
óxido y mantenerla limpia.
8.2. Requisitos complementarios sugeridos:
8.2.1. Conocer la evolución de las armas de fuego en el transcurso de la
historia.

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