PLAN TECNICO FINAL Segundo Informe

SECRETARIA DE CULTURA
RECREACIÓN Y DEPORTE
PLAN TECNICO PEDAGÓGICO ESCUELAS DE INICIACIÓN Y FUNDAMENTACIÓN PARA

LA TECNIFICACIÓN DEPORTIVA CON VALORES
PLAN TECNICO Y PEDAGOGICO PARA MODALIDAD DE FUTBOL
SECRETARIA DE CULTURA,RECREACION Y DEPORTE DEL MUNICIPIO DE

DOSQUEBRDAS
PRESENTADO POR :
CARLOS ALBERTO SALAMANDRA ARIAS

JAIME ANDRES SIERRA RAMIREZ
ANDRES FELIPE PATIÑO
CARLOS ARIEL OSORIO RIVERA
DOSQUEBRADA 2020


PRESENTACIÓN

El concepto de Escuelas de Formación Deportiva, se ha difundido en todo el mundo y en la

actualidad como semillero básico de masificación del deporte y como institución donde el niño
elija practicar un deporte especifico; para ello se plantea un programa para niños(as) y
jóvenes en edad escolar, en la que se describen los objetivos más importantes divididos en
conceptuales, procedimentales y actitudinales; los contenidos técnico-tácticos, físicos y
psicológicos; y la metodología de trabajo basada sobre todo en la indagación.
El ministerio de Educación Nacional a través de Coldeportes ha considerado a las Escuelas

de Formación Deportiva como estructuras de carácter pedagógico y fundamentalmente
deportivo encargadas de la formación cognoscitiva, motriz y social, que mediante programas
sistematizados orienten y proyecten el mayor número de niños a incorporarse al deporte
formativo de forma progresiva.
En las Escuelas de Formación Deportiva se asumen los diferentes roles previos de los niños
como potenciadores de nuevos y múltiples enseñanzas que se producen en un entorno
creativo y como tal posee la riqueza que facilita la construcción de nuevas posibilidades. Aquí
el niño utiliza el camino de la formulación de preguntas y solución de problemas para ayudar
a nuevos descubrimientos.
Los contenidos del programa tienen como misión generar bases orientadas hacia un marco
del sistema de entrenamiento destacando una serie de elementos dirigidos al proceso de
enseñanza – aprendizaje - evaluación donde se referencia los principios, tareas, métodos y
medios del entrenamiento; permitiendo desarrollar las capacidades motrices básicas y
complejas; y coadyuvar a mejorar los elementos técnicos en los deportes individuales y
colectivos, complementando la enseñanza de los medios técnicos-tácticos, con métodos
aplicados a nivel individual y colectivo hacia el logro de la preparación básica psicomotriz del
niño.
Por otro lado, fortalecer la estabilidad psíquica y emocional que presenta el niño(as) para
afrontar episodios de la vida social – deportiva, permitiendo establecer su propio estatus, a
las sesiones de entrenamiento y condiciones de disciplina a las que se compromete.
Fomentar la educación moral, con valores y la ética deportiva renovada en una nueva
generación de deportistas con una mentalidad diferente.

Para tal propósito es conveniente diseñar una estructura piramidal y Pedagógica respetando
cada una de las etapas de su desarrollo en los niveles de Incorporación, Iniciación,
fundamentación Técnica, especialización (selección), grupos de rendimiento deportivo y elite.
De este modo; coadyuva a una visión integral e interdisciplinaria, con objetivos orientados a
su desarrollo cognoscitivo, motriz destacando su propia competitividad por la confrontación
que existe entre ellos y su entorno socio-cultural; como proceso de formación integral que
busca acercarlo a su proyecto de vida.
1. JUSTIFICACIÓN
La Secretaria de cultura,recreacion y deporte de dosquebrdas presenta este Plan Pedagógico

a las escuelas de iniciación, fundamentación para la tecnificación deportiva con valores,
dirigido a los niños(as) de las comunidades del municipio de Dosquebrdas. Como propósito
formativo brindando posibilidades que fortalezcan las habilidades y destrezas a mediano y
largo plazo, trazando directrices deportivas en función de la realidad en los aspectos
educativo, recreativo y competitivo; siendo el deporte educativo el punto de partida de la
formación integral del niño(as); partiendo de este principio se buscan espacios no limitados
en el buen uso del tiempo libre con actividades extra curriculares complementarias.
Desde el punto de vista correspondiente al papel de monitores consideramos importante

direccionar este plan pedagógico como carta de navegación orientado hacia la modalidad de
futbol,futbol de salon y futbol sala , apoyados bajo unos objetivos que nos permitan alcanzar
las metas diseñadas, que a largo plazo nos muestren la realidad plasmada en unos resultados
deportivos, axiológicos y socio-culturales; Participando de actividades lúdico-recreativas a
partir del juego.
2. OBJETIVOS
GENERAL

 Organizar, planificar y ejecutar programas, con el propósito de mejorar la calidad del

entrenamiento deportivo en niños(as), orientado hacia su formación, dinamizando
procesos que estén mediados por un enfoque pedagógico - didáctico - metodológico de
enseñanza, altamente participativa, en la búsqueda de alternativas que le permitan al
niño su libre desarrollo integral.
ESPECÍFICOS
 Diseñar un programa de control al entrenamiento deportivo (formativo) con el propósito
de medir, evaluar e interpretar los resultados obtenidos de las pruebas de campo y de
tal manera acordar nuevos métodos de aplicación.
 Estimular y desarrollar en el niño(a) su condición físico – atlética por medio de un

entrenamiento multilateral correlacionado con la aplicación de las capacidades
motrices.
 Construir una identidad deportiva acorde a unos patrones de juego según a las
características y cultura de nuestra región; basada en la aplicación de los principios de
juego lo cual les permita adquirir una mayor mentalidad de trabajo individual y colectivo.
 Elaborar un programa de seguimiento y control en la detección, selección y desarrollo

satisfactorio de talentos deportivos.

OBJETIVOS PEDAGOGICOS
Cognitivos:
 Conocer las normas básicas del reglamento

 Partir de los aprendizajes previos de los jugadores para facilitar el aprendizaje
significativo.
Social-afectivos:
 Propiciar un ambiente saludable y de trabajo cooperativo

 Favorecer que todos los niños(as) participen en entrenamientos y partidos.
 Respetar a sus compañeros, entrenador, árbitros y a los demás equipos
 Fomentar hábitos de higiene y estilos de vida saludables.
Motrices:
 Mejora de las capacidades físicas de forma saludable

 Desarrollo de capacidades perceptivo motrices y habilidades básicas
 Desarrollo polivalente de las habilidades genéricas
 Iniciar el trabajo de las habilidades específicas más importantes (evolución por
edad, insistiendo en los medios individuales de ataque)
 Distribución homogénea del espacio.

EDAD TAREAS DEL NIVEL

NIVELES TEMÁTICA A DESARROLLAR
DURACIÓN
ESTIMULACIÓN PSICOMOTRIZ.
Amplia base motora,
5 – 7 AÑOS TÉCNICA. Correr sin o con psicomotora y socio
NIVEL 1 Esquema Corporal
elementos. afectivo logrado mediante
Patrones básicos de Movimiento
Duración el trabajo de las
FUNDAMENTOS Actividades lúdicas
ciclo 2 TÁCTICA. Juegos Menores Capacidades Motoras.
Habilidades y destrezas
AÑOS
gimnasticas, Recreación,
adaptación en su personalidad.
TÉCNICA… Desarrollo y
HABILIDADADES- DESTREZAS Medición y evaluación
conocimiento de los diferentes
Esquema Corporal Encuentro con la técnica
elementos de uso en los juegos
8 - 10 AÑOS Patrones básicos de Movimiento de diferentes deportes,
NIVEL 2 predeportivos.
Actividades lúdicas y recreativas. con su preparación
TÁCTICA… Partido en
Duración Aplicación, adaptación ejecución y condicional y ampliación
APRENDER A terreno reducido.
ciclo 2 mecanización de Gestos de la base psicomotriz,
ENTRENAR FÍSICA… Desarrollo de la
AÑOS característicos del deporte. desde las Capacidades
velocidad y de la coordinación
Conocimiento del Reglamento Motoras.
adaptadas al juego lúdico-
Técnica general Sedimentación de valores.
recreativo.
Rotación Deportiva (Recreativa)
Festivales Deportivos
ley
TÉCNICA… Ejercicios de
habilidad y destreza.
TÁCTICA… Entrenamiento
FUNDAMENTACIÓN TÉCNICA Encuentro con lo táctico,
11 – 12 especial de las funciones
Afianzar patrones de movimiento mejoramiento técnico, y
NIVEL 3 AÑOS especificas de las distintas
Aplicación de Técnica general y físico condicional
Posiciones. Aplicación de juegos
específica. mediante la practica del
ENTRENAR PARA Duración tácticos individuales y grupales.
Técnica Defensiva y ofensiva deporte específico.
ENTRENAR ciclo 2 Participación en festivales con
Aplicación Reglamento de juego. Afianzamiento de valores
AÑOS medidas acordes a su categoría..
Festivales Deportivos
FÍSICA… Desarrollo de la
flexibilidad, agilidad y velocidad de
reacción.
NIVEL 4 13 - 17 TECNIFICACION DEPORTIVA TÉCNICA... Mejoramiento de la Perfeccionamiento

AÑOS Consolidación de la Técnica técnica general y específica. individual en lo técnico.
APRENDER A general y específica TÁCTICA… Acciones de juego Táctica individual y
COMPETIR 2 AÑOS Afianzar la Técnica en espacio reducido. ofensivo- colectiva de equipo.
Defensiva y ofensiva defensivo. Desarrollo físico-atlético,
Consolidación de juegos tácticos Maduración afectivo y
individuales y grupales. cognitivo.

Participación en torneos.
FÍSICA… Mantenimiento de la
flexibilidad, agilidad y velocidad de Proyección de valores en
reacción. su entorno social.
Resultados

Control y Evaluación de las Capacidades Motrices
Se tiene como principal objetivo en esta etapa, realizar las evaluaciones a los niños y niñas
que hagan parte del programa, que puedan brindar datos que validen los procesos de
habilidades y destrezas con los cuales los niños ingresan al programa y a si mismo crear una
base de datos que genere procesos de seguimiento al inicio, durante el desarrollo y en el final
del programa, con el fin de realizar un proceso de control y seguimiento durante el proceso de
enseñanza.
La valoración y el seguimiento de elementos motores básicos como equilibrio dinámico,

equilibrio estático, sentido rítmico, lanzamiento de precisión, coordinación y lateralidad a
través de una batería de TEST brindará un PERFIL psicomotor del niño o niña y así permitirá
conocimiento y comprensión para su posterior aplicación.
Equilibrio Estático: La Paloma
El test consiste en pararse en un pie, inclinar el tronco al frente, con brazos extendidos a los
lados, elevando la otra pierna extendida hacia atrás, hasta que quede paralela al piso,
manteniendo la mirada hacia delante y mantener la posición durante 10 segundos.
PUNTUACIÓN
4 Realizado con soltura, correctamente, sin perder el equilibrio.
Realizado correctamente, discreta perdida de equilibrio que
3
recupera fácilmente.
Pierde el equilibrio más de una vez o tiene dificultad en
2
recuperarlo una vez perdido.
No puede realizarlo, o lo realiza casi en una constante pérdida
1
de equilibrio.
Potencia: Salto Largo Sin Carrera
De pie, pies separados aproximadamente el ancho de la cadera, puntas de pie a nivel de la

línea de salida. Brazos hacia atrás y rodillas flexionadas. El salto se logra extendiendo rodillas
y lanzando brazos al frente. Se mide el salto según la técnica habitual para esta prueba.
Puntuación: Se dan tres intentos y se considera la mejor.

Equilibrio Dinámico - Coordinación
El test consiste en pararse en el centro de un círculo, pies algo separados, rodillas

ligeramente flexionadas. Saltar y girar 360° en el aire. Se dan dos prácticas y luego tres
tentativas en cada sentido, registrando la mejor. Anotar hacia qué lado gira primero en el
casillero de “comentarios”.
Puntaje: Se consideran dos elementos:
a) La cantidad de giro realizada en el aire. Si cuando el niño gira hacia la derecha, por
ejemplo, su pie izquierdo cae sobrepasando en algo los 180°, obtiene 5 puntos. Por
este criterio se puede llegar a un máximo de 8 puntos.
b) Se puede agregar hasta dos puntos más, según como mantenga el equilibrio al caer,
sin tomar en cuenta el arco de circunferencia recorrido.
Por tanto, la prueba tiene un máximo de 10 puntos:

PUNTUACIÓN
4 8 a 10 puntos
3 6 a 7 puntos
2 4 a 5 puntos
1 2 a 3 puntos
3.1.6.4. Sentido Rítmico: Rebote

Se debe rebotar dos veces con el pie derecho y seguir con dos rebotes con el izquierdo. A
continuación hacer lo mismo pero cambiando el pie de inicio.
PUNTUACIÓN
4 Realiza la prueba con soltura
3 Ejecución adecuada. Mantiene el ritmo.
Realiza correctamente el rebote con uno y otro pie, pero titubea
2
en el cambio de pie de apoyo.
Ejecución correcta solo con un pie. No puede cambiar de pie o
1
necesita ayuda para lograrlo.
3.1.6.5. Sentido Kinestesico: Lanzamiento de Precisión
Preparación del área: colocar una papelera en el piso, marcar 5 cuadrados de 60 cm. de lado,
separados por 30 cm. La distancia entre la papelera y el primer cuadrado debe ser de 90 cm.
La papelera debe estar lejos de toda pared.

Descripción: El testeado, parado dentro de un cuadrado, con una bolsita de arena en su

mano. Arroja la bolsita tratando de acertar dentro de la papelera, sin sacar los pies del
cuadrado. Hay dos lanzamientos de prueba y luego dos desde cada cuadrado.
Puntaje:
 Para acertar dentro de la papelera, sin salir del cuadrado, 2 puntos
 Por golpearla, sin acertar dentro, 1 punto
 NO golpearla, 0 puntos
Los lanzamientos errados, serán registrados en la sección comentarios, para saber si fueron
cortos o largos, desviados a izquierda o a derecha, de manera de reconocer un posible error
constante
Puntaje máximo: 20 puntos

PUNTUACIÓN
4 Muy Bien 17 a 20 puntos
3 Bueno 14 a 16 puntos
2 Aceptable 10 a 13 puntos
1 Pobre 6 a 9 puntos
0 Muy Pobre 0 a 5 puntos
Lateralidad: Imitación de Movimientos
Indicaciones al evaluador: Testeados en decúbito dorsal, separados 2,50 m. Entre si,

piernas extendidas y juntas, brazos extendidos, con manos a los lados de los muslos.
Evaluador de pie, entre dos niños, a la altura de sus cabezas, dará las siguientes
explicaciones:
a) Los movimientos que se soliciten de brazos y piernas se harán con estos deslizando
contra el piso sin doblar codo ni rodilla y serán movimientos amplios, volviendo luego a
la posición inicial.
b) Todos los movimientos se repetirán hasta que el evaluador solicite que se detengan.
c) Cada movimiento se repetirá un mínimo de 8 a 12 veces.


d) Los movimientos comienzan lentamente y luego se aceleran hasta un ritmo de una

repetición por segundo.
e) El testeado debe mantener su mirada hacia el techo para no confundirse mirando a otro
ejecutante.
f) Al indicar un movimiento hacia la derecha o a la izquierda, no se emplearan estos

términos, sino que el evaluador señalara con el brazo hacia el lado que debe realizarse.
Ejecución:
 Separar y juntar las piernas y brazos simultáneamente.
 Separar y juntar brazo y pierna del mismo lado en forma simultánea. Mantener el otro
brazo y pierna quietos. Se hace primero con brazo y pierna derechos, y luego con
izquierdos.
 Separar simultáneamente brazo derecho y pierna izquierda, manteniendo brazo

izquierdo y pierna derecha quietos. Luego repetir cambiando los miembros de
movimiento.
PUNTUACIÓN
4 Ejecución correcta de todos los movimientos
Discreta inseguridad en algún movimiento.
3 Movimientos restringidos o muy amplios que
se corrigen con su repetición.
Ejecución insegura y con detenciones. No
2
corrige movimientos.

FICHA ANTROPOMETRICA
NOMBRE APELLIDO FECHA DE NACIMIENTO
EDAD PESO TALL I.M.C


PLANIFICACION FORMACION
Modalidad FUTBOL
Duración 1 hora 30 minutos
Frecuencia 3 días / semana
Etapa Iniciación y Fundamentación Deportiva (6-11 años)
Componentes A MES 1
Desarrollar SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4
Evaluación inicial de las
habilidades motrices:
 Equilibrio estático ctividades lúdicas de tipo Actividades lúdicas de Actividades lúdicas de
 Saltabilidad general que permitan dar tipo general que permitan tipo general que
una visión general del dar una visión general del permitan dar una visión
Destreza Motriz  Equilibrio
estado motriz del grupo estado motriz del grupo general del estado motriz
dinámico
(lanzamientos, agarres, (reacción, coordinación, del grupo (caminar,
 Sentido rítmico
giros) reflejos) correr, saltar, lateralidad)
 Lanzamientos
 Lateralidad
 Importancia del  Calentamiento.  Calentamiento.  Calentamiento.
Fortalecimiento calentamiento.  Juegos pre-deportivos.  Juegos pre-deportivos.  Juegos pre-deportivos.
Físico  Juegos pre-deportivos.  Estiramientos dirigidos.  Estiramientos dirigidos. Estiramientos dirigidos.
 Estiramientos dirigidos.
Presentación de las
principales normas de
Verificación del Verificación del Verificación del
comportamiento
cumplimiento de la cumplimiento de la cumplimiento de la
Ética (puntualidad, respeto,
normativa propuesta normativa propuesta normativa propuesta
disciplina etc.) y salud
durante la primera clase. durante la primera clase. durante la primera clase.
(aseo personal) para la
asistencia a las clases.

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 2
Estimulación y del patrón Principios de equilibrio
Estimulación del patrón Principios de saltabilidad
Destreza Motriz básico de equilibrio estático estático en formas
básico de la saltabilidad en formas jugadas.
en los niños y niñas. jugadas.
Juegos predeportivos con Juegos predeportivos Juego de saltos con lazos Juegos y circuitos de
énfasis en el equilibrio y enfocados en la movilidad individuales y grupales saltos y obstáculos.
movimiento en diferentes y estabilidad, promoviendo
Fortalecimiento superficies. el equilibrio sostenido Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos
Físico durante 10 segundos.
Estiramientos dirigidos
Respeto al entrenador y Respeto y tolerancia por el Importancia del trabajo en Honestidad y respeto por
Ética
acompañantes compañero equipo las reglas

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 3
Estimulación de todos los Estimulación de todos los
patrones fundamentales patrones fundamentales
de movimiento Refuerzo del equilibrio Refuerzo de saltabilidad
de movimiento
Destreza Motriz enfocándose en el estático por medio de por medio de formas
enfocándose en el
desarrollo del equilibrio formas jugadas. jugadas.
desarrollo de la
estático. saltabilidad
Desarrollo fuerza general, Desarrollo fuerza general, Desarrollo fuerza general, Juegos y circuitos de
juegos predeportivos juegos predeportivos juego de saltos con lazos saltos y obstáculos.
enfocados en el equilibrio enfocados en la movilidad individuales y grupales
estático. y estabilidad, Estiramientos dirigidos
Fortalecimiento promoviendo el equilibrio Estiramientos dirigidos
Físico Estiramientos dirigidos sostenido durante 10
segundos.
Creación de vínculos de
Promover la integración amistad y respeto con Importancia del trabajo en Honestidad y respeto por
Ética
entre los niños y niñas. todos los integrantes del equipo. las reglas planteadas.
grupo.

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 4
Manejo de la saltabilidad
Evaluación de las
por medio de formas Refuerzo de patrones
Manejo del equilibrio habilidades motrices:
jugadas. básicos de movimiento
Destreza Motriz estático por medio de  Saltabilidad
enfocado en equilibrio
juegos predeportivos.  Equilibrio
estático y saltabilidad.
Estático
Juegos predeportivos con Juegos predeportivos Juegos predeportivos que Juegos y circuitos de
énfasis en saltos y enfocados en la movilidad impliquen fuerza y saltos, obstáculos y
movimientos alrededor de y estabilidad, movilidad. equilibrio.
Fortalecimiento diferentes superficies. promoviendo el equilibrio
Físico sostenido durante 15 Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos
Estiramientos dirigidos segundos.
Incentivar a los niños y

Promover el respeto en Inculcar a padres y niños
Ser tolerantes con los niñas a tener un buen
Ética todos los momentos de la sobre hábitos de una
compañeros. aseo personal y
clase. buena alimentación
deportivo.

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 5
Principios de los sentidos Principios de equilibrio
Estimulación básica de los Estimulación básica del
Destreza Motriz rítmicos en formas dinámico en formas
sentidos rítmicos equilibrio dinámico.
jugadas. jugadas.
Juegos predeportivos con Juegos predeportivos Juegos predeportivos Juegos y circuitos de
énfasis en los sentidos enfocados en el sentido enfocados en la movimiento corporal.
rítmicos (caminar, giros, rítmico con elementos movilidad y estabilidad,
Fortalecimiento arcos, media luna) externos (pelotas, palos, promoviendo el equilibrio Estiramientos dirigidos
Físico cintas) dinámico en periodos de
Estiramientos dirigidos 15 segundos
Respeto por las normas y Respeto por los
Tolerancia con los Cooperación para realizar
Ética reglas impuestas en los elementos utilizados en
compañeros de clase. los ejercicios propuestos.
ejercicios. clase y uniformes.
Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 6

Fortalecimiento y Fortalecimiento y Estimulación de sentido

desarrollo de los Movimiento corporal
desarrollo de los rítmico y equilibrio
Destreza Motriz principios rítmicos de basado en el equilibrio
principios de equilibrio dinámico en formas
movimiento dinámico
dinámico jugadas
Retos y juegos por medio Fuerza general de Juegos predeportivos Formas jugadas que
de la demostración miembros inferiores que desarrollan la fuerza permitan realizar
mediante juegos general mediante el equilibrio y movimiento
Fortalecimiento Estiramiento dirigido tradicionales movimiento y el equilibrio
Físico Estiramiento dirigido
Estiramiento dirigido Estiramiento dirigido
Apoyar a los compañeros Importancia de

Respeto por las normas y Importancia de cuidar los
Ética en dificultades reconocer la victoria de
apoyo a los compañeros materiales de clase
presentadas otros compañeros
Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 7
Ejecución de las destrezas Evaluación de las

Refuerzo de los patrones motrices adquiridas por habilidades motrices:
Movimiento corporal
de movimiento con medio de formas jugadas
Destreza Motriz basado en el sentido  Equilibrio
destrezas dinámicas y (equilibrio estático y
rítmico dinámico
rítmicas dinámico, saltos y sentido
 Sentido rítmico
rítmico)

Formas jugadas que Desarrollo de la resistencia Desarrollo de la Juegos y circuitos

permitan moverse, con los aeróbica a través del juego resistencia aeróbica aeróbicos y de fuerza
patrones básicos de mediante juegos general con énfasis en los
Fortalecimiento sentido rítmico Estiramiento dirigido predeportivos que patrones de sentido
Físico involucre las destrezas rítmico y equilibrio
Estiramiento dirigido estimuladas. dinámico
Estiramiento dirigido
Satisfacción por las metas

Sentido de pertenencia con Honestidad individual y Comunicarse con todos
Ética cumplidas y logros
el grupo grupal los compañeros del grupo
alcanzados
Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 8
Estimulación de la
lateralidad (manejo de las
partes del lado derecho y Fortalecimiento de la Estimulación de patrones Fortalecimiento de los
Destreza Motriz el lado izquierdo). estimulación espacial y de lanzamiento, agarres y lanzamientos mediante el
corporal. pases. movimiento.
Desarrollo de la velocidad Desarrollo de la capacidad Fortalecimiento de la Desarrollo de la

Fortalecimiento mediante juegos aeróbica a través de capacidad anaeróbica en capacidad aeróbica y
Físico predeportivos formas jugadas periodos cortos de tiempo fuerza general
y repetitivo
Uso adecuado de los Honestidad con los

Ética Respeto por la clase Amistad y compañerismo
implementos deportivos compañeros y profesores

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 9
Ubicación espacial en la Refuerzo de las Evaluación de las
recepción de destrezas desarrolladas habilidades motrices:
Manejo de la lateralidad
lanzamientos (lateralidad,
Destreza Motriz del cuerpo y ubicación en  Lateralidad
lanzamientos, saltos,
el terreno delimitado  Lanzamientos
sentido rítmico y
equilibrio)
Fortalecimiento muscular Estimulación de la Trabajos de flexibilidad y Resistencia anaeróbica
Fortalecimiento del miembro superior capacidad aeróbica fuerza muscular
Físico continua Estiramientos dirigidos
Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos
Compromiso frente a los
Ética Trabajo en equipo Liderazgo deportivo Superación de retos
procesos

Modalidad FUTBOL
Componentes A MES 10
Inicio de movimientos Manejo de la
Movimientos
coordinativos generales Movilidad coordinativa coordinación activa
Destreza Motriz coordinativos sencillos y
dinámica mediante patrones
estáticos
básicos de movimiento
Fuerza general del Fuerza general del Fuerza general del Ejercicios de fuerza y
Fortalecimiento
miembro inferior miembro inferior miembro superior coordinación
Físico
Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos Estiramientos dirigidos
Sinceridad con los
Fortaleza frente a los
Ética Voluntad de aprender Humildad compañero y el
retos
profesor

Modalidad FUTBOL
Componentes MES 11
A Desarrollar SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4
Sensibilización de la Evaluación de las
reacción frente a Coordinación con habilidades
estímulos auditivos y Manejo de la elementos externos y motrices:
visuales. coordinación y la velocidad de  Coordinació
Destreza Motriz
velocidad de reacción en n
reacción diferentes  Velocidad
direcciones. de reacción
Capacidad Capacidad aeróbica Fuerza isométrica y Capacidad

anaeróbica de de intensidad desarrollo de la coordinativa y
intensidad corta y prolongada. capacidad aeróbica velocidad de
Fortalecimiento
frecuencia Estiramientos reacción
Físico
prolongada Estiramientos dirigidos
dirigidos
Empatía con los
Alegría de participar Buena disposición
Ética Autodisciplina compañeros y
en las actividades con el grupo
entrenador

Modalidad FUTBOL
Componentes MES 12
A Desarrollar SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4
Repaso de los
Repaso de los Repaso de los Repaso de los
fundamentos
fundamentos fundamentos fundamentos
Destreza generales de
generales de generales de generales de
Motriz velocidad de
saltabilidad y equilibrio estático y lateralidad y
reacción y
equilibrio dinámico sentido rítmico lanzamientos
coordinación
Capacidad aeróbica, Capacidad Capacidad Capacidad
fuerza general, aeróbica, fuerza aeróbica, fuerza aeróbica, fuerza
Fortalecimient
flexibilidad general, flexibilidad general, flexibilidad general, flexibilidad
o Físico
Estiramientos Estiramientos Estiramientos Estiramientos
dirigidos dirigidos dirigidos dirigidos
Responsabilidad por
cumplir los Generosidad con el Amor por lo que se Equilibrio deportivo
Ética
compromisos compañero hace y académico
establecidos

PLANIFICACION ESPECIALIZACION
PLAN DE ENTRENAMIENTO PLANIFICACION DEPORTIVA
enero febrero marzo abril mayo junio julio agosto septiembre octubre noviembre diciembre
MACROCICLO NUMERO DE SENAMAS
Microciclos 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
21-22-25-28-
23-26-27-30
22-25-26-29
24-27-28-30
24-25-28-31
23-2427-30
11-14-15-18
25-26-29
25-28-29
22-23-26
24-25-28
18-19-22
18-21-22
16-19-20
16-17-20
15-16-19
10-13-14
15-18-19
17-18-21
17-20-21
17-18-21
10-11-14
11-12-15
11-14-15
10-11-14
9-12-13
9-10-13
1-4-7-8
8-11-12
8-9-12
21-22
28-29
29-30
4-5-8
3-4-7
4-7-8
2-5-6
2-3-6
1-4-5
1-2-5
3-6-7
3-4-7
16-18
FECHAS
25
29
1
ASPECTOS FISICOS
Fuerza x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Velocidad x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Flexibilidad x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Resistencia x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
ASPECTOS TECNICOS
Coordinacion viso-motora x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Control x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Conduccion x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Remate x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Cabeceo x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Control pecho x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
ASPECTOS TACTICOS
Tactico desfensivo x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Tactico ofensivo x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

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 Organizar, planificar y ejecutar programas, con el propósito de mejorar la calidad del

 Estimular y desarrollar en el niño(a) su condición físico – atlética por medio de un

 Elaborar un programa de seguimiento y control en la detección, selección y desarrollo

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 Conocer las normas básicas del reglamento

 Propiciar un ambiente saludable y de trabajo cooperativo

 Mejora de las capacidades físicas de forma saludable

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EDAD TAREAS DEL NIVEL

NIVEL 4 13 - 17 TECNIFICACION DEPORTIVA TÉCNICA... Mejoramiento de la Perfeccionamiento

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Control y Evaluación de las Capacidades Motrices

La valoración y el seguimiento de elementos motores básicos como equilibrio dinámico,

Equilibrio Estático: La Paloma

Potencia: Salto Largo Sin Carrera

De pie, pies separados aproximadamente el ancho de la cadera, puntas de pie a nivel de la

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Equilibrio Dinámico - Coordinación

El test consiste en pararse en el centro de un círculo, pies algo separados, rodillas

Por tanto, la prueba tiene un máximo de 10 puntos:

3.1.6.4. Sentido Rítmico: Rebote

3.1.6.5. Sentido Kinestesico: Lanzamiento de Precisión

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Descripción: El testeado, parado dentro de un cuadrado, con una bolsita de arena en su

Puntaje máximo: 20 puntos

Lateralidad: Imitación de Movimientos

Indicaciones al evaluador: Testeados en decúbito dorsal, separados 2,50 m. Entre si,

c) Cada movimiento se repetirá un mínimo de 8 a 12 veces.

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d) Los movimientos comienzan lentamente y luego se aceleran hasta un ritmo de una

f) Al indicar un movimiento hacia la derecha o a la izquierda, no se emplearan estos

 Separar y juntar las piernas y brazos simultáneamente.

 Separar simultáneamente brazo derecho y pierna izquierda, manteniendo brazo

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NOMBRE APELLIDO FECHA DE NACIMIENTO

EDAD PESO TALL I.M.C

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Incentivar a los niños y

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Fortalecimiento y Fortalecimiento y Estimulación de sentido

Apoyar a los compañeros Importancia de

Ejecución de las destrezas Evaluación de las

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Formas jugadas que Desarrollo de la resistencia Desarrollo de la Juegos y circuitos