EL SENDERISMO

Autor: José Miguel Martínez Baixauli

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 INDICE

1. Descripción
2. Contenidos del recurso digital
3. Aspectos curriculares generales
4. Contextualización
5. Material necesario
6. Relación con otras áreas
7. Alumnos con necesidades educativas especiales
1. DESCRIPCIÓN:

El trabajo que a continuación se desarrolla, consiste en un recurso didáctico digital(una

presentación openoffice), en la cual se explica en qué consiste el senderismo. También se incluyen
orientaciones metodológicas y actividades para su puesta en práctica y evaluación.
Es importante resaltar que este trabajo además de en el Área de Educación Física, puede ser tratado
transversalmente en el resto de áreas como posteriormente se explicara. Podemos relacionarlo, con
Conocimiento del Medio (Fauna, flora), Lengua (Lectura de textos, carteles de senderismo, etc.)
Matemáticas (Realizando cambios de unidades), Educación artística (Elaboración de dibujos,
carteles, etc), Música (Canciones populares de la zona), Inglés (Trabajo de vocabulario específico),
etc.
También incluye herramientas para la realización de una ruta de senderismo.

2. CONTENIDOS DEL RECURSO DIGITAL:

Encontramos los siguientes documentos:

1. El senderismo, orientaciones didácticas: Consiste en el desarrollo curricular y
didáctico del recurso educativo. En este documento se explica como trabajar el
recurso (documento en el que nos encontramos).
2. Presentación El Senderismo: En este documento encontramos la presentación en
formato Oppenoffice, en la cual se expone el tema central del recurso digital.
3. Soporte para el maestro de la presentación: En este documento encontramos las
diapositivas y las anotaciones para la correcta exposición de la presentación. Se
recomienda que sea impresa.
4. El senderismo desde otras áreas: Encontramos actividades relacionadas con el
senderismo que se pueden realizar desde otras áreas del currículo.
5. Actividades para la evaluación: Encontramos actividades para evaluar a los
alumnos y el nivel de consolidación de los contenidos.
6. Soluciones a las actividades: En este documento se muestras las soluciones de las
diferentes actividades que se realizan.

3. ASPECTOS CURRICULARES GENERALES:

Área: Educación Física

Etapa: Primaria.
Ciclo: 3er Ciclo.

3.1 Objetivos de Etapa a los que se contribuye:

i) Conocer y valorar el entorno natural, social, económico y cultural

de la Comunitat Valenciana, situándolo siempre en su contexto
nacional, europeo y universal, así como las posibilidades de acción y
cuidado del mismo. Iniciarse, asimismo, en el conocimiento de la geografía
de la Comunitat Valenciana, de España y universal.

j) Iniciarse en las tecnologías de la información y la comunicación,

y desarrollar un espíritu crítico ante los mensajes que reciben y elaboran.
k) Valorar la higiene y la salud, conocer y respetar el cuerpo humano,
y utilizar la educación física y el deporte como medios para favorecer
el desarrollo personal y social.
n) Conocer y valorar el patrimonio natural, social y cultural de la
Comunitat Valenciana, dentro del contexto histórico, social y lingüístico
propio, así como participar en su conservación y mejora.
o) Desarrollar todos los ámbitos de la personalidad, así como una
actitud contraria a la violencia y a los prejuicios de cualquier tipo.
p) Conocer y valorar los animales y plantas, y adoptar modos de
comportamiento que favorezcan su cuidado.

3.2. Objetivos generales de área a los que contribuye:

1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus
posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
2. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno
mismo y las demás personas y reconociendo los efectos del ejercicio físico, de la higiene, de la
alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud.
3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y
funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada
situación.
9. Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación
para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir
y evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y culturales.
10. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos
culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de
espectador.
11. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable, conociendo el valor
del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora.
12. Fomentar la comprensión lectora como medio de búsqueda e intercambio de información y
comprensión de las normas del juego.
13. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área.

3.3. Bloques de contenidos:

Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepción

– Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices de forma económica y

equilibrada.
– Utilización adecuada de la discriminación selectiva de estímulos y de la anticipación perceptiva.
– Ejecución de movimientos de cierta dificultad con los segmentos corporales no dominantes.
– Equilibrio estático y dinámico en situaciones complejas.
– Percepción y estructuración espacio-temporal en acciones y situaciones motrices complejas.–
Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud
crítica hacia el modelo estético-corporal socialmente vigente.

Bloque 2. Habilidades motrices

– Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica de complejidad
creciente, con eficiencia y creatividad.
– Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción mediante los mecanismos de
decisión y control.
– Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices en situaciones nuevas o entornos
desconocidos.
– Adquisición de una mayor confianza e independencia motriz.
– Valoración, disfrute y respeto consciente del medio ambiente a través de la realización de
actividades en el medio natural.

Bloque 4. Actividad física y salud

– Interés y gusto por el cuidado del cuerpo de manera responsable.
– Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables y autonomía en la higiene corporal.
– Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud e identificación de
las prácticas poco saludables.
– Mejora de la condición física orientada a la salud.
– Reconocimiento y valoración de las medidas de seguridad y de prevención de accidentes en la
práctica de la actividad física con relación al entorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y
espacios.
– Valoración de las situaciones de riesgos que se derivan de la actividad física.
– Valoración de la actividad física para el mantenimiento y la mejora de la salud, y como alternativa
a los hábitos nocivos para la salud.
– Uso de las tecnologías de la información y la comunicación como medio para recabar
información, elaborar documentos y fomentar un espíritu crítico con relación al área.
 
Bloque 5. Juegos y deportes
– El juego y el deporte como fenómenos sociales y culturales.
– Organización, participación y aprecio del juego y las actividades recreativas o deportivas como
medio de disfrute, de relación y de empleo satisfactorio del tiempo de ocio.

3.4. Criterios de evaluación:

1. Adaptar los desplazamientos y saltos a diferentes tipos de entornos que puedan ser desconocidos
y presenten cierto grado de incertidumbre.
4. Identificar, como valores fundamentales de los juegos y la práctica de actividades deportivas, el
esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo y actuar de acuerdo con éstos.
5. Opinar coherente y críticamente con relación a las situaciones conflictivas surgidas en la práctica
de la actividad física y el deporte.
8. Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta y habitual del
ejercicio físico y la mejora de la salud, y actuar de acuerdo con ellas.
10. Realizar recorridos siguiendo las técnicas de orientación en el medio natural, aprender a
desenvolverse en él y comprometerse a su cuidado y conservación.
11. Usar las tecnologías de la información y la comunicación de forma cooperativa y con sentido
crítico para obtener información relacionada con la Educación física, y para establecer intercambio
de opiniones con el alumnado de otros centros docentes.

3.5 Contribución a las competencias básicas:

Se contribuye a desarrollar todas las competencias básicas:

1. Competencia en comunicación lingüística.

2. Competencia matemática.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
4. Tratamiento de la información y competencia digital.
5. Competencia social y ciudadana.
6. Competencia cultural y artística.
7. Competencia para aprender a aprender.
8. Autonomía e iniciativa personal.

Principalmente contribuiremos a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo

físico y la competencia en el tratamiento de la información y competencia digital.

4. CONTEXTUALIZACIÓN:

4.1 Objetivos didácticos:

- Conocer la actividad física del Senderismo.

- Conocer aspectos básicos del Senderismo: Tipos de senderos, material, beneficios, etc.
- Relacionar el senderismo con la educación física.
- Realización de una excursión de senderismo.
- Valorar y cuidar el medio natural y relacionarlo con la salud.
- Contribuir a la protección y mejora del medio natural.
- Trabajo de diferentes habilidades básicas.
- Utilización de las nuevas tecnologías.

4.2 Contenidos:

Contenidos
Conceptos Procedimientos Actitudes
- El senderismo. - Visualización de la - Respeto por el medio
- Senda. presentación. ambiente.
- El medio natural. - Realización de una - Valoración del propio
ruta de senderismo. esfuerzo y superación.
- Actividades - Participación.
relacionadas con el - Compromiso y
senderismo. responsabilidad.
4.3 Temporalización:

Este recurso se puede utilizar a lo largo de todo el curso, pero se recomienda no realizarlo en
invierno debido a las condiciones meteorológicas. Estas actividades se pueden llevar a cabo
previamente a una salida de senderismo:
- 1 Sesión para el visionado de la presentación.
- 2 Sesiones para la realización de las fichas de evaluación.
- 1 Sesión para la realización de una ruta de senderismo.

4.4 Orientaciones Didácticas:

Metodología:

Intentaremos aprovechar lo motivantes que resultan los deportes en la montaña para conseguir
nuestros objetivos.
Los alumnos visionaran la presentación en formato openoffice a la vez que el maestro les explica
cada una de las diapositivas.
Mediante las fichas evaluaremos a los alumnos.

Seguir los principios de intervención psicopedagógica:

- Fomentar la coeducación y evitar cualquier tipo de discriminación.

- Estimular los procesos cognitivos mediante tareas donde se implique al cuerpo en movimiento.
- Facilitar la participación en las clases.
- Facilitar la experimentación y creatividad.
- Evitar la competitividad.
- Aprendizajes significativos.
- Partir del nivel del alumno.

4.5 Evaluación:

Valoraremos fundamentalmente el interés y el esfuerzo en la realización de las actividades. También

valoraremos el grado de adquisición de conocimientos.

Criterios de evaluación:

- Participa en las diferentes actividades.

- Muestra interés.
- Conoce los conceptos básicos del senderismo.
- Toma contacto con la naturaleza de forma correcta.
- Muestra un nivel correcto acorde con su edad.

5. MATERIAL NECESARIO PARA EL DESARROLLO DE LAS

ACTIVIDADES:

- Presentación openoffice: El senderismo.

- Fichas de evaluación.
- Soporte de la presentación para el maestro.

6. RELACIÓN CON OTRAS ÁREAS:

Es muy interesante y positivo relacionar unas áreas con otras. Podemos aprovechar lo motivante
que resulta la Educación Física para contagiarlo al resto de áreas.
En el documento “4. El senderismo desde otras áreas” podemos encontrar actividades y fichas que
se pueden realizar desde el resto de áreas del currículo:

a) Conocimiento del medio natural, social y cultural

b) Educación artística
c) Educación física
d) Castellano: lengua y literatura
e) Valenciano: lengua y literatura
f) Lengua extranjera
g) Matemáticas

7. ALUMNOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES:

Realizaremos las adaptaciones necesarias para que todo el mundo pueda llevar a cabo las
actividades. Las actividades en el medio natural resultan muy integradoras y socializadoras en el
caso de alumnos con necesidades educativas especiales.