GUÍA INTERDISCIPLINAR PARA “APRENDER EN CASA”

(Semanas del 19 de abril al 8 de Mayo)

Elaborada Por: Raúl Alfonso González Becerra

Coordinador Académico

La presente guía, es una herramienta pedagógica-didáctica para el aprovechamiento del

“aprendizaje en casa”, utilizando como excusa para su realización, la crisis mundial provocada por
la pandemia, y cuyo propósito final es aprovechar y fortalecer el conocimiento de los estudiantes
frente a la historia, evolución, prevención y mitigación, de la actual y posibles futuras
emergencias. Esta guía interdisciplinar aportará entonces, elementos esenciales para la creación
de conocimiento y, generará interrogantes en los estudiantes los cuales deberán contextualizar e
integrar desde múltiples perspectivas educativas y formativas. Como sabemos la mayoría de
nuestros estudiantes han tenido dificultad para realizar las actividades sugeridas por múltiples
razones: el aislamiento obligatorio, la falta computadores, la falta de internet, la falta de
acompañamiento de los padres que aunque puedan estar presentes físicamente, algunos no saben
cómo asesorar u orientar a sus hijos, por lo tanto, debemos continuar fortaleciendo los distintos
canales de comunicación y aprendizaje de nuestros estudiantes desde sus hogares, aclarando las
dudas que puedan surgir en este aprendizaje.

La pandemia que estamos viviendo no es la más grave, ni la más peligrosa por la que ha
atravesado la humanidad, a lo largo de la historia han sido varias las pandemias que hemos sufrido
los seres humanos, y de todas nos hemos levantado y creado aprendizajes útiles para afrontar la
siguiente. El COVID 19 no puede ser la excepción, esta pandemia debe dejarnos un aprendizaje
de cómo enfrentarla, prevenir, mitigar y sobretodo de prepararnos mejor como sociedad en
aspectos económicos, educativos, políticos y de salubridad, frente a posibles emergencias futuras.

Para lograr esto, tendremos que iniciar entendiendo el contexto y la historia de las epidemias, por
eso te invitamos a leer y analizar el siguiente Artículo del Doctor Juan Guillermo Ortiz, Director
de la Clínica Universidad de la Sabana, para El Espectador:

Coviv-19: Brotes, epidemias y pandemias en la historia de la humanidad[1]

Estos días hemos tenido que familiarizarnos con nuevos conceptos, estrategias y modelos de
atención a causa de la infección global por COVID-19. Empecemos por aclarar el significado de
algunos términos que se vienen utilizando en los medios de comunicación.

El primero es epidemia y se refiere a la infección de la misma enfermedad que adquiere un grupo

importante de personas en un período de tiempo específico en una región o país determinado. El
brote epidémico es la aparición de una epidemia en un área geográfica reducida y durante un
corto tiempo. Y la pandemia es una epidemia que se extiende por distintos países y continentes.
En este caso la infectabilidad se incrementa y esto favorece su aparición en diferentes zonas de
manera acelerada.

El actual virus COVID -19 por su capacidad de contagio alto ha logrado moverse de manera
global, dificultando su control. Cuando se compara la gripe común (virus de la Influenza) con la
infección por coronavirus se ve cómo mientras la gripe avanza en cada ciclo con individuos
afectados: 10, 14, 21, 31. El COVID-19 aumenta así: 10, 28, 72, 192. Por otro lado, esa facilidad
que nos ha traído la globalización en términos de viajes permite que en pocas horas se pase por el
océano Índico al Atlántico y rápidamente, también, se viven los cambios horarios.

Y ante las actuales circunstancias, volvamos la vista a la historia de la humanidad, en la que las
epidemias han estado presentes y han marcado la realidad puntual de muchas poblaciones. Hasta
el momento el coronavirus se define como un virus que produce un síndrome respiratorio
autolimitado, con una baja tasa de complicaciones y una mortalidad que ha fluctuado desde Wuhan
en 5,8% a zonas del 2%, lo que indica una baja mortalidad.

La viruela es la que mayor mortalidad ha reportado en el mundo: alrededor de 300 millones de

personas. Se dice que apareció 10000 a. C., que en el siglo XVIII diezmó poblaciones enteras y
que apenas el 30% logró sobrevivir. Pero, así como fue su mortalidad, también, se hizo célebre
porque se logró encontrar su vacuna. Esto se le debe al británico Edward Jenner, en 1796.

Otra epidemia que causó graves desastres fue el Sarampión; según la historia dejó 200 millones
de fallecidos. A pesar de las campañas mundiales no se han logrado erradicar. Afortunadamente
las campañas de inmunización han logrado contener esta epidemia. En nuestro país estaba
controlada, pero la migración de Venezuela con población sin vacunas ha traído consigo nuevos
brotes de Sarampión.

La peste negra que, a diferencia de las otras epidemias, no la causa un virus, sino una bacteria
llamada Yersinia-pestis, que la transmitían las pulgas de las ratas. En la Edad Media, por el
desconocimiento, falta de medidas de control y las malas condiciones de salubridad esta peste
avanzó de manera implacable y acabó con la vida de 75 millones de personas.

El Síndrome de inmunodeficiencia humana, generado por el virus de inmunodeficiencia humana,

es la quinta pandemia mundial. El virus afecta el sistema inmunológico de los pacientes y los deja
al descubierto, de manera que el organismo no tiene barreras de defensa que puedan actuar.
Según los cálculos ha tenido aproximadamente 25 millones de víctimas y su trasmisión es por
sangre y contacto de mucosas. Aunque aún no existe vacuna, los tratamientos con medicamentos
especializados han logrado prolongar la vida de los pacientes.

En el siglo VI en pleno Imperio Bizantino apareció otra pandemia conocida como la “Plaga de
Justiniano” que al parecer fue producida por una bacteria de la línea de la Yersinia-pestis y afectó
toda la población del Mediterráneo y dejó 25 millones de muertos. En el siglo XIX apareció la
“tercera pandemia” y se presentó hasta el año 1959, específicamente en la provincia de Yunnan,
en China. Esta pandemia se extendió por toda Asia, dejando 12 millones de fallecidos.

La pandemia del Cólera, producida por una bacteria, ha tenido picos durante distintos períodos y
zonas geográficas y se calcula que sus efectos mortales ha dejado 3 millones de fallecidos.

Entre 1918 y 1920, la gripe española acabó con la vida de aproximadamente 100 millones de
personas. Su proliferación se vio favorecida por la Primera Guerra Mundial, ya que cualquier
medida de contención se dificultaba y, además, los bandos preferían ocultar las muertes para no
alterar la moral de las tropas y esperar que el enemigo se contagiara.

Un documento titulado boletín oficial extraordinario de la provincia de Burgos, fechado el 4 de

octubre de 1918 en un párrafo explica “que por la rápida propagación de los pueblos Balbases
donde se han reportado 800 a 1200 vecinos contagiados por la gripe… así mismo recuerdo que la
infección se propaga por las gotitas de saliva que despide el que habla, tose, etc., a nuestro lado al
ser respirada por las que los rodean, si está enfermo o convaleciente. Que se abstengan en
consecuencia de permanecer en locales cerrados, mal ventilados, donde se reúne mucha gente
como tabernas, cafés, etc. Que se extreme la limpieza de las casas…” ¿Qué diferencia tenemos
con las medidas de protección 100 años después?

La actual pandemia de coronavirus, que hoy supera los 128.000 casos, 69.600 casos recuperados
y 4700 muertes, está poniendo un reto a las acciones globales de salud pública y ha develado la
debilidad de las fronteras y los medios actuales para contenerla. Pero ¿qué debemos hacer los
ciudadanos corrientes para cuidarnos y cuidar a los demás? Las medidas son preventivas
frente al posible contagio y debemos evitar caer en una histeria colectiva que, en lugar de
ayudar, empeoran la situación. El Centro de infecciones de Atlanta ha dado algunas
recomendaciones basadas en evidencia:
Se debe evitar el contacto con personas enfermas, evitar contacto con ojos, nariz y boca, si llega a
contraer alguna infección respiratoria cuidarse en la casa, cubrirse con pañuelos desechables y
deshacerse de ellos en la basura una vez utilizados, se sugiere limpiar y desinfectar objetos de
contacto y de uso rutinario.

No se aconseja el uso de tapabocas en personas sanas, solo quienes estén enfermos podrán
usarlo para no diseminar la infección. También lo deben usar el personal de salud o cuidadores
que están frente a la atención de casos sospechosos o confirmados.

La medida más importante es el lavado de manos durante 20 segundos con agua y jabón; no hace
falta utilizar jabones medicados y de no contar con jabón se pueden soluciones con alcohol al 60%.
El virus es neutralizado fácilmente con esta medida.

Parece que hubiéramos viajado en la cápsula del tiempo a la península Ibérica hace 100 años y
que estuviéramos transcribiendo las medidas de salud pública adoptadas para la gripe española,
en la segunda década del siglo pasado.

Debemos estar atentos a la información y medidas emanadas por las autoridades y no prestar
atención a la información falsa que circula por las redes sociales. De esta manera podremos
enfrentar esta pandemia con racionalidad y proporcionalidad. Antes de 4 meses es probable que
estemos retomando el control de esta nueva realidad epidemiológica, pero dependerá de nuestra
capacidad de adherencia y disciplina a las medidas de salud pública que el impacto sea menor.

Sea esta una reflexión ante la prepotencia tecnológica, a los avances de la humanidad y por
supuesto al desarrollo de la ciencia que ante un fenómeno como el que estamos viviendo nos
replantea la vulnerabilidad del ser humano, pero al mismo tiempo nos hace re pensar nuestra
trascendencia, nuestra capacidad de vivir de una manera solidaria, acorde a una sociedad
moderna que en ocasiones ha invertido sus valores priorizando lo menos importante. Es el
momento de mostrar nuestra capacidad de unirnos en lo esencial, en proteger la vida de muchas
personas y aportar desde lo que a cada uno le toca.

Acojamos las medidas de contención y protocolos que emiten las autoridades nacionales e
internacionales. Esta será la única manera de disminuir el contagio y los casos nuevos; de lo
contrario probablemente repetiremos la historia Burgos, cuando en 1918 su gobernador dijo: “Por
tanto estoy resuelto a castigar duramente, como ya se ha hecho en algún caso a los in cumplidores
de esta disposición”.

Para artículos relacionados puedes consultar los siguientes links:

https://www.almudenaseguros.es/blog/breve-historia-de-las-epidemias-mundiales/

https://guiauniversitaria.mx/10-epidemias-en-el-mundo-a-lo-largo-de-la-historia/

https://www.ambito.com/lifestyle/gripe/las-epidemias-mas-importantes-la-historia-n5089945

Teniendo en cuenta la lectura, y utilizando distintos medios informáticos como el

computador, la Internet o los datos del celular, desarrolla las siguientes actividades en hojas
tamaño carta:

CIENCIAS SOCIALES

1. Construya una línea del tiempo, en donde se ubique 5 épocas en la historia de la humanidad:
la edad antigua, la edad media, la conquista de América(que no es una época, pero sí un
acontecimiento histórico que tuvo mucho que ver con el desarrollo de ciertas enfermedades), el
renacimiento, la edad moderna y la época contemporánea, y en cada una de ellas ubiquen las
 siguientes enfermedades que aparecieron: Peste Negra, Viruela, Gripe Española, Lepra, Tifus,
SIDA, Sarampión, Cólera, Paludismo, Ëbola, H1N1, COVIC 19, Difteria, Tuberculosis, Peste
Bubónica, Plaga de Justiniano.
2. Dibuja un mapamundi, en él ubica geográficamente los lugares en donde se inició la epidemia y
hasta donde se expandió. Utiliza diferentes colores para cada una de las enfermedades para
diferenciarlas.
3. En nuestro país son variadas las enfermedades transmitidas por mosquitos, zancudos o virus,
en un mapa de Colombia ubica las regiones de nuestro territorio, que son más afectadas por
estas enfermedades e investiga cómo las entidades oficiales las están atendiendo estas
emergencias
4. Responda las siguientes preguntas después de observar el documental titulado “En tiempos de
la peste negra” que encuentra en la siguiente dirección
https://www.youtube.com/watch?v=zU9RxQYvpnc

a. ¿Por qué se menciona a Gengis Khan?

b. Según el documental por qué el virus atraviesa Asia?
c. Describa el sistema de transporte y comunicación que usaba Gengis Khan
d. ¿Qué sucede en el puerto de Kaffa para que el virus se extienda más rápido?
e. ¿Cuál es la causa biológica de la peste bubónica o peste negra?
f. ¿Cuál es la causa histórica de la epidemia llamada peste bubónica?
g. Mencione 3 consecuencias de la peste para la Europa Medieval
h. ¿Qué medidas sanitarias habrían salvado a las personas del contagio?
i. De haber vivido en el siglo XIV, como el papa, que habria hecho para ayudar a las
personas a salvarse y porque?
j. ¿Cuáles cree que son las causas de epidemias como el dengue en Colombia? (investigue
antes de contestar)
5. En relación con la conquista de América investiga ¿Por qué murieron más indígenas por
enfermedades, que por la barbarie de los conquistadores?, ¿Qué enfermedades fueron traídas
por los conquistadores y cómo afectaron a las Poblaciones Nativas Americanas?

CIENCIAS NATURALES (BIOLOGÍA - QUÍMICA Y FÍSICA)

6. Realiza un cuadro con respecto a las enfermedades que se nombran en la guía. Teniendo en
cuenta: Nombre de la enfermedad, características, via de transmisión, virus o bacteria, nombre
de la vacuna, por quién fue descubierta y el año.
7. Realiza la lectura de la biografía de los siguientes científicos: Edward Jenner, Louis Pasteur,
Albert Calmette, Max Theiler, John Franklin Enders, Jonás Salk y Alexander Fleming y, en
forma de mapa mental, conceptual, infografía o historieta( con diálogo) enuncia los aportes que
cada uno de ellos realizó a la salud de la humanidad. Puedes utilizar recortes.
8. Dentro de todos los protocolos y medidas de contención ante esta pandemia se ha venido
incrementando el uso de ciertas sustancias o elementos para la desinfección, limpieza o ataque
al Covid-19. Completa el siguiente cuadro
Sustancia Química Estado agregación molecular ( solido, liquido, gaseoso o )
Agua
Jabón
Alcohol
Hipoclorito de sodio ( Decol)
Gel antibacterial

9. La gran mayoría de los medios de comunicación han expresado el preparar una solución de una
pequeña cantidad de Decol o hipoclorito de sodio rebajado en mayor cantidad de agua. Al
observar esta combinación, podemos clasificarla como una mezcla homogénea o heterogénea?
Por qué?
10. Realiza un experimento sencillo en casa: En un recipiente con agua, deposita un poco de
aceite; ¿por qué no se mezclan? Luego inserta en un palillo un trozo pequeño de jabón, coloca
el jabón en el centro de la gota de aceite, y observa lo que pasa.
A través del concepto de tensión superficial explica lo que ocurre.
Explica la relación del experimento con la principal recomendación para la no expansión
del coronavirus.(lavado de manos).
11. Realiza una gráfica de la trayectoria que siguen las gotas de saliva después de un estornudo y
explica la recomendación de un distanciamiento físico entre personas de unos dos metros para
evitar el contagio del covic-19.
12. Uno de los instrumentos médicos usados para tratar los casos más graves del covid 19 es el
respirador artificial para llevar aire a los pulmones, Atrévete a hacer tu propio diseño de un
respirador, según te lo imagines. Realiza un esquema del sistema persona-respirador. SOLO
EL DIBUJO LOS DISEÑOS Y PRUEBAS DEJASELOS A LOS CIENTÍFICOS YA MUY
EXPERTOS.

HUMANIDADES

ESPAÑOL

La literatura y muchas obras de grandes artistas de la edad media y del renacimiento describieron
el drama de los seres humanos durante las pandemias. Hay libros que están relacionados con
estos temas. uno de ellos es“El Flautista de Hamelín”.

13. Descargue y lea “El flautista de Hamelin” de Jacob y Wilhelm Grimm. En Google, puede
encontrarlo y descargarlo, luego desarrolle las siguientes actividades en el cuaderno de
español.
A. Lectura literal
Desarrolle esta ficha de lectura:
TÍTULO; AUTOR; TEMA; RESUMEN; OPINIÓN PERSONAL
B. Lectura inferencial
Escriba el final del cuento.
C. Lectura propositiva
Represente en un dibujo el pueblo de Hamelin con todos sus personajes.
Escriba un micro cuento (cuento corto que va acompañado de una imagen),tenga
en cuenta su estructura: título, imagen e historia, observe el ejemplo. ( El micro
cuento no lo escriben 6° y7°)

INGLÉS

14. Here you have 45 words you find in the text at the beginning. Write the meaning of the ones
you don’t know and practice their pronunciation and spelling. (Aquí tienes 45 palabras que
encuentras en el texto inicial. Escribe el significado de las que no conoces y practica su
pronunciación y deletreo.)
 WORD PRONUNCIATION MEANING
(transliteration)
Pandemia /Pandimia/ Ex: Pandemia
Infection /Infekchon/ Ex: Infección
Indian ocean /indian oshan/ EX: Océano índico
Population /popiulashon/
Smallpox /smolpox/
Measles /mizolz/
Black plague /blak pleg/
AIDS /eids/
Cholera /Kolera/
Prevention /prevenshon/
Citizen /sitizen/
Avoid /evoid/
Take care of /taik ker/
Tissue /tichu/
Disinfect/sanitize /disinfekt//senitaiz/
Wash /wosh/
Time capsule /taim kapsol/
Fake news /feik nuz/
Join together /yoin tugueter/
Period /piriod/
Time /taim/
Countries /contris/
Continents /continents/
Flea /fli/
Death /det/
Soap /sop/
Water /later/
Eyes /ais/
Nose /nous/
Mouth /mauth/
Hands /jands/
Objects /obyects/
Doctors /doctors/
Nurses /norses/
Authorities /otoritis/
Flu /flu/
Surgical /sorgikal mask//feis mask/
mask/facemask
Humanity /jiumanity/
Vaccine /vaksin/
Virus /vairus/
Immunodeficiency /imiunodefishenci/
Illness /ilnes/
Reduce /ridus/
Hysteria /jisterea/
Contribute /kontribiut/
15. Using 25 words from them, design and make a lottery game to play with your family. Don't
forget to write the words and include drawings of each word in each board. Please make a
video and take some photos playing with your family and spelling minimum 10 of the words
you chose. Send those to your corresponding English teacher’s email. (Usando 25
palabras de ellas, diseña y crea un juego de lotería para jugar con tu familia. No olvides
escribir las palabras e incluir dibujos de cada palabra en cada tablero. Haz un video y toma
algunas fotos jugando con tu familia y deletreando un mínimo de 10 de las palabras que
elegiste. Envíalos al correo electrónico o plataforma de tu profesor de inglés.)

EDUCACIÓN ARTÍSTICA

16. Han sido muchos los artistas que han logrado hacer universales sus obras, influenciados
en gran medida por alguna de las epidemias que han azotado sus épocas, al punto que
algunos de ellos las han padecido, es el caso de: Edvard Munch en su “Autorretrato
después de la gripe española”, Francisco de Goya en su “corral de apestados”,
Tintoretto con su “San Rocco atacado por la peste”, Nicolás Poussin con su obra “La
Plaga de Ashdod”, entre otros cuantos. Investiga sobre estos autores y sus obras
maestras, en la historia del arte de la humanidad.
17. Luego de haber observado estas obras, anteriormente descritas y como fueron
influenciados los Artistas, por esas situaciones tan impactantes, como la que estamos
viviendo actualmente, con el COVID 19, ; realice SU PROPIA OBRA ARTÍSTICA,(
Historieta, afiche, pintura, folleto, friso, collage, caricatura) , sobre cómo se están sintiendo
en su familia, o la incertidumbre que le genera esta situación ( puede utilizar cualquiera de
,las técnicas aprendidas en clase: claroscuro, puntillismo, línea, color, témperas, arte
óptico, recortes, etc.) según el nivel en que se encuentra..

TECNOLOGÍA E INFORMÁTICA

18. Los seres humanos siempre hemos buscado la forma de combatir las distintas
enfermedades en nuestra historia. Consulta ¿Cuáles han sido los adelantos científicos y
tecnológicos que ha utilizado la humanidad para mitigar y combatir con las enfermedades
a través de la historia? Realiza dibujos de ellos.
19. Haz una lista de todos los medios de comunicación que han venido informando sobre la
pandemia, escribe cuál te ha informado de manera más clara y porque lo consideras.
20. Terminando la segunda Guerra mundial, se generó una pandemia similar a la de hoy en
día, consulta y escribe qué medios de comunicación habían en la época y qué tecnología
utilizan para comunicar a todas las personas

ÉTICA

21. Elabora una caricatura o una historieta (que incluya diálogos), en la cual se evidencie la
situación que actualmente vive la humanidad por la pandemia; haciendo énfasis en la
importancia de cumplir las normas, para evitar la expansión del virus.
22. Proponer una campaña familiar creativa de cuidado y autocuidado, para generar
conciencia en todos los integrantes de la familia y aun fuera de esta), acerca de la
importancia de ser solidarios por el bienestar de toda la comunidad. (Pueden incluir rutinas
de aseo, carteles llamativos, tiempos de reflexión en familia, etc).

Para grados Séptimo, Octavo y Noveno:

23. Qué reflexiones deberá hacer la humanidad en medio de esta situación? (personales,
sociales, económicas)
24. Según su perspectiva, cuáles serán los valores que más se deben vivenciar en estos
momentos? sustente su respuesta
 25. Cómo quisiera que fuera el reencuentro de los seres humanos cuando se pueda volver a
compartir en familia, con amigos, en el colegio; y cómo será su interacción con el medio
ambiente? argumentar la respuesta
26. A nivel personal qué cosas buenas y malas le ha dejado esta cuarentena?
27. Cuál será la moraleja de esta particular historia que estamos viviendo?

MATEMÁTICAS, GEOMETRÍA Y ESTADÍSTICA

28. Los seres humanos hemos utilizado las Matemáticas, para llevar un control numérico y
estadístico sobre las distintas enfermedades que han aquejado a las personas, y así poder
predecir qué puede suceder o si se está controlando la emergencia. Tú también puedes
ser un científico y llevar un registro con tus propias cuentas, al igual que sacar tus propias
conclusiones. Observa las noticias, Lleva las cuentas en la siguiente tabla sobre
Evolución del Covid-19 en Colombia, gráfica y escribe tres conclusiones sobre la
información que recopilaste en las 12 semanas de la emergencia.
Evolución del Covid-19 en Colombia
Número de Número de
Semana Número de Contagiados
Recuperados Decesos
16 al 22 de marzo
23 al 29 de marzo
30 de marzo al 5 de abril
6 al 12 de abril
13 al 19 de abril
20 al 26 de abril
27 abril al 3 de mayo
4 al 10 de mayo
11 al 17 de mayo
18 al 22 de mayo
25 al 31 de mayo

29. Realiza una gráfica de barras con la información recopilada.

30. Analiza el gráfico de barras para sacar conclusiones que pueden darse como respuesta al
porcentaje entre el número de contagios y el número de muertes en Colombia durante las
primeras 4 semanas, teniendo en cuenta que la población de Colombia es
aproximadamente de 48.2 millones de habitantes.
31. Por qué crees que los epidemiólogos y otros expertos consideran las matemáticas como
una herramienta importante en las investigaciones para mitigar los efectos de la
pandemia.
32. Qué significa que el contagio del covid-19 tenga un crecimiento exponencial y como ha
sido ese comportamiento en Estados Unidos, Italia y España.
33. Dibuja una curva exponencial. Qué significado matemático, en el caso del covic-19 tiene el
concepto “aplanar la curva”.
34. De acuerdo con la lectura inicialmente presentada o a la línea del tiempo que trazaste para
sociales, haz un gráfico de barras con los casos de mortalidad de las pandemias,
incluyendo la actual y explica el gráfico de acuerdo al número de habitantes que habitaban
en el planeta en cada pandemia. Concluye según tus propias modelos y observaciones,
cuáles han sido la más catastróficas para la humanidad y cómo se comporta la que
estamos viviendo.
35. Resuelve las preguntas de acuerdo con las gráficas
 ¿Qué nombre recibe este tipo de gráfica?
¿Qué quiere decir fallecidos por millón de habitantes?
¿Cuál crees que es la razón por la cual ha habido más muertes en Estados
Unidos, y Ecuador que en Colombia?

EDUCACIÓN FÍSICA

36. Los hábitos saludables durante esta pandemia son muy importantes, y la actividad física
que es una de ellas ya que es fundamental en el desarrollo corporal y mental de los seres
humanos, en especial para pasar este momento crítico y en donde no debemos salir. Por
lo anterior crear 3 rutinas de ejercicios físicos que puedas realizar solo o en familia en
casa, llenando el cuadro a continuación. Es importante escribir el ejercicio y explicarlo con
claridad y colocar una imagen como en el ejemplo. No se puede repetir ejercicios entre
rutinas.

ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

RUTINA EJERCICIOS DE EJERCICIOS FASE CENTRAL EJERCICIOS DE TIEMPO TOTAL

CALENTAMIENTO ESTIRAMIENTO DE LA RUTINA

Ejemplo
1. Realizar skipping 1. Realizar plancha por 30 1. Realizar los siguientes 37 min aprox
suavemente y aumentar segundos 8 veces con estiramientos por 10 segundos
progresivamente por un descanso de 30 segundos cada uno, dos veces 3 min.
minuto entre plancha y plancha.

2. Realizar abdominales
cruzados con los mismos
tiempos del anterior
ejercicio.
2. Realizar saltos pequeños

con pies juntos por un

minuto
 3. Hacer jumping jacks por un
minuto
3. Realizar sentadillas
con salto con el mismo tiempo del
ejercicio 1. 24 min aprox.

4. Repetir los ejercicios 1, 2 y 3

dos veces más 10 min aprox

Esta actividad debe ser diaria, no lo olvides.

37. Para los grandecitos Octavos, Novenos y Décimos, de acuerdo a los ejercicios propuestos en
el video: “ Entrenamiento básico para la salud ” (YouTube)

https://www.youtube.com/watch?v=t8U8claYKng&

Las tareas a realizar son muy importantes puesto que involucran a sus familiares, para eliminar
el estrés y para eliminar todo tipo de tensiones y en especial para mejorar su condición física,
básicamente deben realizar diariamente una sesión de entrenamiento que contenga:

Todos los ejercicios de MOVILIDAD ARTICULAR, (que propone el video)

Todos los ejercicios de FLEXIBILIDAD, (qué propone el video)
4 ejercicios de FUERZA (qué propone el video)
4 ejercicios de CARDIO, (qué propone el video)

Deben tomar o fotos o videos SENCILLOS y CORTOS y enviarlo a mi

correo esantosgrupo@gmail.com Curso-Apellidos-Nombres

Deben convencer a sus familiares más cercanos a participar y divertirse en este

entrenamiento diario que lo realizarán siempre, o después del desayuno entre 8 y 10 de la
mañana, o después del almuerzo entre las 4 y 6 de la tarde.
 CONCLUSIONES

1. Entonces, en familia debemos reflexionar y dar respuesta a muchos interrogantes que se

nos hayan generado al solucionar está guía. Escribe mínimo 5 conclusiones de lo que te
aportó el desarrollo de la misma.
2. Elabora un crucigrama con información contenida en la guía, mínimo 20 pistas y su
respectiva solución. Se deben incluir saberes obtenidos de todas las materias de la
presente guía.
3. Escribe las enseñanzas positivas, negativas que te ha dejado la emergencia y la
cuarentena obligatoria preventiva, provocada por el Covid-19.
4. Escojan 3 de los interrogantes que a continuación se despliegan y den su solución

¿Cómo surgen? y ¿Por qué se extienden tanto las enfermedades?

¿Por qué si una epidemia surgió en un lugar determinado afectó a regiones muy distantes?
¿Cómo pudieron viajar las enfermedades?
¿Que tiene que ver la expansión de la enfermedades con las condiciones sociales y
económicas de la población, quienes están más expuestos a padecerlas?
Muchas de las pandemias mencionadas están relacionadas con ciertos animales que aunque
ellos no las padecen, si son vectores, es decir medios a través del cual los seres humanos son
infectados por organismo patógenos que ellos portan. ¿Con qué enfermedades están
relacionados los siguientes animales? murciélagos, ratas, chimpancés, perros, zancudos, pito.
¿Conoce usted alguna enfermedad transmitida por los Gatos? ¿han escuchado que ciertos
gatos pueden afectar al bebé de una mujer embarazada? ¿por qué?
¿Por qué muchas de estas enfermedades se expanden más rápidamente en las ciudades que
en el campo?
Consulta con algún familiar adulto, abuelo, padre, tío abuelo, ¿Qué enfermedades han
padecido, que organismo las transmitía y como se curaron?
¿Saben para qué sirven las vacunas? ¿si lo han vacunado? ¿Contra qué lo ha hecho?
consulte con sus padres o familiares qué vacunas les han puesto
La penicilina se convirtió durante mucho tiempo en el medicamento más efectivo contra las
muchas infecciones ¿Algunas vez le han formulado un antibiótico, para qué enfermedad?
Sabían ustedes que la mayoría de las enfermedades son producidas por dos agentes
biológicos, las bacterias y los virus, algunas otras por parásitos y hongos, ¿en qué se
diferencian y en qué se parecen?
¿Un virus puede vivir libremente o necesariamente necesita de una célula en el que se
reproduce?
¿En dónde se originó la pandemia actual? Pueblo, País, Continente.
¿Cuáles son las posibles causas de su origen?
Si en un lugar hay diez personas y cada una de ellas contamina a tres personas con la que
tuvieron contacto en un día, ¿a cuantas personas se pudo haber contaminado, en dos, en
tres?
¿Por qué es importante el Aislamiento Social?
¿Qué personas son más vulnerables a la enfermedad?
Si la enfermedad se inició en la China ¿por qué el foco de contagio se ubica ahora
en Europa?
¿Por qué se habla que el COVIC 19 es la pandemia que más afectado a la humanidad?
Se dice que esta pandemia va a tener muchos efectos desastrosos en la población mundial,
reflexiona con tus familiares y escribe algunas consecuencias, económicas, sociales y
culturales que dejará esta pandemia.
Desde el punto de vista ambiental esta pandemia nos puede ofrecer dos formas de mirarla o
analizar, ¿Quién o quiénes ganarían y quienes perderían?
¿Qué enseñanza le puede dejar a la humanidad y sobre todo a nuestros dirigentes políticos
esta pandemia?
¿Crees que después de la pandemia seremos mejores seres humanos? ¿por qué?
¿Qué precauciones hay en familia para cuidarse?
 Después de la pandemia ¿será fácil abrazarnos y saludarnos con nuestros familiares
amigos compañeros?
¿Cómo nuestros gobernantes podrán proteger a las personas que no tienen ninguna fuente de
ingreso y a los que perdieron su trabajo por la pandemia? ¿cuál es tu caso?
¿Por qué es importante fortalecer el sistema de salud en nuestro país?
¿Por qué se debe invertir más en infraestructura educativa, computadores e internet, para los
estudiantes y las familias en nuestro país?
¿Por qué se ha incrementado la violencia física y psicológica en el país durante la
cuarentena? ¿Qué podemos hacer para evitarla?
Como familia ¿Que deberían tener en cuenta para afrontar a una futura emergencia?

EVALUACIÓN, SEGUIMIENTO Y ENTREGA DE LA GUÍA INTERDISCIPLINAR

1. Los estudiantes envían las actividades desarrolladas a sus respectivos docentes para ser
evaluadas, utilizando el medio de comunicación establecido con cada uno. (En el cuadro
se establece quién le va a revisar la actividad).
2. Teniendo en cuenta la diversidad socio-económica de los estudiantes del Colegio Eduardo
Santos IED, la recepción de la presente Guía Interdisciplinar se realizará por parte del
director de grupo en físico, una vez superada la emergencia y tendrá Nota en todas
Asignaturas Escolares. Igualmente, las actividades desarrolladas por los estudiantes del
16 de marzo al 3 de abril, tendrán nota en la asignatura correspondiente. Aunque, los
estudiantes deben continuar enviando fotos a los correos, plataforma, para el seguimiento
a la realización de las actividades.

CUADRO PARA ENVIAR EVIDENCIAS, AVANCES Y PROCESOS POR ÁREA

DOCENTE Y ASIGNATURA CURSOS ENVIAR EVIDENCIA A :

Lady Sánchez Guataquira-Inglés
Dora Higuera - Inglés y Español
Ruth Mery Silva - Ética
Séptimo y 801 ls140982@gmail.com
601,602 y 603 - Inglés. Séptimo: Español dorahiguera02@gmail.com
701,702,703,704,801,802,803,
804,901,902,903,904
rmsilva@educacionbogota.edu.co

Elsa Plazas - Sociales Séptimos, 802 y 804 epplazassa@educacionbogota.edu.co

Alberto Gónzalez 801,802,803,804,901,902,903,904,1001,1002,1003 esantosgrupo@gmail.com

Martha Vizcaíno-Inglés 604, 802,803,804,901,902,903

touristicenglishartisticlass@gmail.com ó
a Google Classroom
Evangelina Castelblanco-español 802, 803, 901,902,903,904 evanyelina61@gmail.com
María Stella Robles -Artística 704, 801, 802, 803, 804, 901, 902, 903, 904 gaviotarobles@yahoo.com
Sonia Calderón - Ciencias Naturales Sextos soniascalderoncalderonc@gmail.com
Constanza Bermudez 703 y 704 encasatrabajo20@gmail.com
Carlos Hugo Del Rio Octavos carloshugodelrio@hotmail.com
Amanda Torres 602 encasatrabajo@gmail.com
Gloria Inés Paris Séptimo gloriainesparis@gmail.com
Heidi Sarmiento Noveno mghemisa614@gmail.com
Leonardo Rey 701,702,801,802,803,804 leonardoreyv@gmail.com
Cristina Salcedo Sextos - 801 crisal16582@gmail.com

Guía elaborada por: la Coordinación Académica, con la colaboración de los Docentes de

Básica Secundaria del Colegio Eduardo Santos (2020)
[1] https://www.clinicaunisabana.edu.co/noticias/detalle-de-noticias/noticia/covid-19-brotes-
epidemias-y-pandemias-en-la-historia-de-la-humanidad/

[2] https://www.ins.gov.co/Noticias/Paginas/Coronavirus.aspx