UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

Participante:
Eny Polanco Saturria

Matricula:
17-2318

Asignatura:
Psicopatología I

Facilitadora:
Ramona Jiménez

Fecha:
15/04/2020
 Introducción

Concerniente a la producción final estaré realizando la siguiente actividad la cual

consiste en realizar un ensayo científico sobre el trastorno de ansiedad
generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y
excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La
preocupación es desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de
controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente.

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus surgido en

Wuhan (China) en diciembre de 2019. ¿Y qué es un coronavirus? Los coronavirus
son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en
animales como en humanos. Bautizado inicialmente como 'virus de Wuhan' o en
referencia al lugar donde surgió y donde se han registado la mayoría de casos,
recuerda a infecciones como el síndrome respiratorio por coronavirus de Oriente
Medio (MERS) o el síndrome agudo respiratorio grave (SARS).
 Ensayo

Para nadie es un misterio por lo que estamos atravesando actualmente, la

pandemia del covid 19. Y su impacto en el mundo. Ahora bien República
Dominicana desafortunadamente no ha sido la excepción. El boletín no. 27 al día
de hoy indica que hay 3,614 infectados, fallecidos 189, recuperados 208, 8,127
casos descartados y 11, 741 muestras procesadas.

A medida que el brote avance, el acceso a la atención médica y al equipo

especializado será cada vez más difícil de obtener, y los pacientes hospitalizados
tendrán un mayor riesgo de exposición a COVID-19.

¿Qué es la COVID-19?

La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha

descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran
desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de
2019.

¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19?

Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre, cansancio y tos seca.
Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de
garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual.
Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se
encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de
la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de
1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave
y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen
afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos
o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. En
torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las
personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención
médica.

¿Cómo se propaga la COVID-19?

Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada
por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de
las gotículas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una
persona infectada tose o exhala. Estas gotículas caen sobre los objetos y
superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer
la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz
o la boca. También pueden contagiarse si inhalan las gotículas que haya
esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar. Por eso es importante
mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se
encuentre enferma.

La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de

propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre los resultados
actualizados.

¿Puede transmitirse a través del aire el virus causante de la COVID-19?

Los estudios realizados hasta la fecha apuntan a que el virus causante de la

COVID-19 se transmite principalmente por contacto con gotículas respiratorias,
más que por el aire. Véase la respuesta anterior a la pregunta «¿Cómo se
propaga la COVID-19?»

¿Es posible contagiarse de COVID-19 por contacto con una persona que no
presente ningún síntoma?

La principal forma de propagación de la enfermedad es a través de las gotículas

respiratorias expelidas por alguien al toser. El riesgo de contraer la COVID-19 de
alguien que no presente ningún síntoma es muy bajo. Sin embargo, muchas
personas que contraen la COVID-19 solo presentan síntomas leves. Esto es
particularmente cierto en las primeras etapas de la enfermedad. Por lo tanto, es
posible contagiarse de alguien que, por ejemplo, solamente tenga una tos leve y
no se sienta enfermo. La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre
el periodo de transmisión de la COVID-19 y seguirá informando sobre los
resultados actualizados.

Entonces en vista de todo esto el nerviosismo, miedo y preocupación son

respuestas humanas comunes que de manera casi todos experimentamos. En los
trastornos de ansiedad, estas respuestas normales se tornan anormales por su
intensidad y el grado en que reducen la eficacia personal y la satisfacción con la
vida.
Entonces el brote de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) puede
resultarles estresante a algunas personas. El temor y la ansiedad con respecto a
una enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes tanto en
adultos como en niños. Lidiar con el estrés permitirá que usted, las personas
importantes de su vida y su comunidad se vean fortalecidos.

El estrés durante el brote de una enfermedad infecciosa puede incluir reacciones

como

 Temor y preocupación por su salud y la salud de sus seres queridos

 Cambios en los patrones de sueño o alimentación
 Dificultades para dormir o concentrarse
 Agravamiento de problemas de salud crónicos
 Agravamiento de problemas de salud mental
 Mayor consumo de alcohol, tabaco u otras drogas
 Cada uno reacciona de manera distinta a las situaciones de estrés

La forma en que responde al brote puede depender de sus antecedentes, de los

aspectos que lo diferencian de otras personas y de la comunidad en la que vive.

Las personas que pueden tener una reacción más fuerte al estrés de una crisis
incluyen

Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas que corren mayor riesgo
de enfermarse gravemente a causa del COVID-19

Niños y adolescentes

Personas que están colaborando con la respuesta al COVID-19, como médicos,

otros proveedores de atención médica y personal de respuesta a emergencias

Personas con enfermedades mentales, incluidas las personas con trastornos por
abuso de sustancias

Cuídese y cuide a su comunidad

Cuidarse y cuidar a sus amigos y a su familia pueden ayudarle a lidiar con el
estrés. Ayudar a otras personas a lidiar con el estrés también puede contribuir a
fortalecer a su comunidad.

Formas de lidiar con el estrés

Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. Esto incluye
redes sociales. Escuchar hablar de la pandemia reiteradamente puede afectarlo.

Cuide su cuerpo.

Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditación ícono de

sitio externo.

Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas.

Haga ejercicio regular, duerma bien.

Evite consumir alcohol y drogas ícono de sitio externo.

Hágase un tiempo para relajarse. Trate de hacer otras actividades que disfrute.

Comuníquese con otras personas. Hable con las personas en quienes confía
sobre sus preocupaciones y cómo se está sintiendo.
 Conclusión

A raíz de lo investigado y ante el contexto actual, me permite decir que hay

personas que, pese a no estar afectadas por la enfermedad, sienten una serie de
emociones con alta intensidad y/o persistentes, como nerviosismo, agitación o
tensión, con sensación de peligro inminente, y/o pánico; no pueden pensar en otra
cosa que no sea la enfermedad, o la preocupación por enfermar; necesitan estar
permanentemente viendo y oyendo informaciones sobre este tema, y tienen
dificultad para concentrarse o interesarse por otros asuntos.

Además, les cuesta desarrollar sus labores cotidianas o realizar su trabajo

adecuadamente y están analizando sus sensaciones corporales, e
interpretándolas como síntomas de enfermedad, siendo realmente signos
habituales.

A estas personas también les cuesta controlar su preocupación, por lo que

preguntan persistentemente a sus familiares por su estado de salud, advirtiéndoles
de los graves peligros que corren cada vez que salen del domicilio y, además,
perciben un aumento del ritmo cardiaco, respiración acelerada (hiperventilación),
sudoración, temblores sin causa justificada. Presenta problemas para tener un
sueño reparador.

Como futura psicóloga educativa desde mi punto de vista recomiendo identificar

pensamientos que puedan generar malestar, ya que pensar constantemente en la
enfermedad puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas que incrementen
el malestar emocional.

También reconocer las emociones y aceptarlas y, si es necesario, compartir la

situación con las personas más cercanas para encontrar la ayuda y el apoyo que
necesita.

Asimismo, que recuerden la importancia de buscar pruebas de realidad y datos

fiables e informarse mediante los medios oficiales y científicos, y evitar información
que no provenga de estas fuentes, evitando información e imágenes alarmistas.

Finalmente la APA puntualiza que la aparición de determinados síntomas, tales

como miedo extremo, sensación de ahogo, taquicardias, insomnio, náuseas,
temblores y mareos, es común en todos estos trastornos de ansiedad.

La fe mueve montañas, Dios le bendiga y nos proteja de todo mal.