FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES Y EDUCACIÓN

SÍLABO

I. DATOS GENERALES

1.0. Unidad Académica : Escuela Profesional de Ciencias del Deporte

1.1. Departamento Académico :
1.2. Semestre Académico : 2018 - I
1.3. Asignatura : Gimnasia I
1.4. Código de la asignatura : 1404 - 14303
1.5. Ciclo :V
1.6. Créditos :3
1.7. Horas semanales :5
Horas de Teoría :1
Horas de Práctica :4
Presenciales :5
Virtuales :0
1.8. Requisito : Ciencias Sociales II y 60 créditos
Aprobados.
1.9. Profesor responsable : Dr. Carlos W. Dextre Mendoza

II. SUMILLA

La asignatura está ubicada en el área de estudios específicos o de especialidad

es de naturaleza teórico práctica y tiene como propósito proporcionar al educando
los conocimientos elementales necesarios para la enseñanza de la Gimnasia
Artística en los géneros de: manos libres, y de los diferentes aparatos típicos de
esta disciplina, en cuanto a su: Definición, características, elementos de dificultad
y su metodología de aprendizaje, protección y cuidado, en la modalidad individual
y de conjunto; como seleccionar un talento en gimnasia, nociones de planificación
del entrenamiento deportivo y organización de un campeonato gimnástico. Así
mismo proporciona al alumno el incremento progresivo y sistemático para la
confección de secuencias metodológicas, para los niveles USAG, acordes en su
contexto, siguiendo un proceso pedagógico del desarrollo de la motricidad
humana.

III. COMPETENCIAS DE LA ASIGNATURA

a) Desarrolla habilidades cognitivas para optimizar los sistemas de entrenamiento

deportivo.
b) Diseñar metodologías de entrenamiento específico para el desarrollo de las
cualidades físicas, y para el perfeccionamiento de las habilidades técnicas y
capacidades técnico-tácticas del deportista

3.1. Capacidades
a. Elabora la línea de tiempo del proceso histórico de la Gimnasia y utiliza la
terminología para los elementos y posiciones básicas de la gimnasia.

1
 b. Analiza y describe la mecánica de movimiento en las diferentes fases técnicas
de ejecución de los ejercicios gimnásticos básicos, para aplicarlo acorde con su
contexto de desarrollo
c. Precisa las indicaciones necesarias en la asistencia y apoyo claras para el
correcto desarrollo físico – técnico, buscando la seguridad integral y emocional
de los alumnos.
d. Identifica y aplica los niveles básicos USAG, y corrige los errores de ejecución
para una buena técnica del hábito motor en las destrezas acrobáticas y
gimnasticas.

3.2. Actitudes y Valores

a. Responsabilidad social y compromiso ciudadano

b. Compromiso con la preservación del medio ambiente
c. Capacidad crítica y autocritica
d. Compromiso con su medio socio-cultural
e. Valoración y respeto por la diversidad y multiculturalidad
f. Compromiso ético
g. Compromiso con la calidad de servicio
h. Compromiso con una vida saludable.

IV. PROGRAMA DE CONTENIDOS

UNIDAD I:
BASES TEÓRICO-PRÁCTICAS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA
CAPACIDADES:
Elabora la línea de tiempo del proceso histórico de la Gimnasia y utiliza la
terminología para los elementos y posiciones básicas de la gimnasia.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
1  Introducción y Presenciales: 05 -
análisis del silabo.  Procederá de
 Historia. Definición. acuerdo al silabo, el
Objetivos: General y estudio de la
Específicos. gimnasia Básica y
Antecedentes Artística
históricos.  Posiciones básicas,
formaciones,
evoluciones,
ejercicios de orden
cerrado.
2  Conoce el proceso Presenciales: 5
del desarrollo  Preparación física
técnico de la general.
gimnasia, las  Se esfuerza por
tareas, el valor
obtener buenos
educativo, su
terminología y su resultados en los
importancia en el ítems de la batería
desarrollo del de circuitos de
hombre. trabajo.
 Mejora su
coordinación fuerza y

2
 flexibilidad mediante
los ejercicios físicos.

3  Mediante la  Mediante la 05 -
investigación investigación conoce
conoce la técnica de la técnica de los
los ejercicios de ejercicios de manos
manos libres: libres: rodamiento
rodamiento adelante adelante y atrás.
y atrás.  Exposición – diálogo:
 Exposición – rodamiento adelante
diálogo: rodamiento y rodamiento atrás
adelante y
rodamiento atrás
4  Conoce el sentido  Conoce el sentido de 05 -
de los ejes y planos los ejes y planos en
en los ejercicios los ejercicios
gimnásticos. gimnásticos.
 Exposición –  Exposición – diálogo:
diálogo: manos manos libres: vertical
libres: vertical de de cabeza y de
cabeza y de manos manos
 Practica N° 01  Practica N° 01

UNIDAD II:
Estrategias metodológicas de los elementos a manos libre
CAPACIDADES:
Analiza y describe la mecánica de movimiento en las diferentes fases técnicas de
ejecución de los ejercicios gimnásticos básicos, para aplicarlo acorde con su
contexto de desarrollo

Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a

Aprendizaje presenciales distancia
5  Investiga y analiza  Elementos 05 -
los elementos gimnásticos:
coreográficos de la  Saltos, giros y
gimnasia equilibrio
 Exposición –  Arco adelante y
diálogo: manos atrás
libres: Arco adelante  Velas (1 – 2 – 3 )
y Arco hacia atrás
6  Metodología y  VIGA DE 05 -
didáctica de los EQUILIBRIO:
desplazamientos y  Desplazamientos
evoluciones en la  Técnica de base.
viga de equilibrio.  Saltitos y Giros
 Distribución de una  Elementos
sesión de clase de gimnásticos básicos.
entrenamiento en
gimnasia.
7  Evolución y  Formación de 05 -
desarrollo de los Pirámides::
elementos de  Poses y figuras

3
 Acrosport básicas.
 Exposición –  Formación de torres
diálogo: manos de dos y tres niveles.
libres, Aspa de  Aplica
molino y rondof. metodológicamente
el trabajo de
Investigación con sus
compañeros.
8  Examen parcial:  Examen parcial: 05 -
Control y evaluación Control de los
de proceso de las elementos
técnicas y acrobáticos y
metodologías de la gimnásticos con una
gimnasia composición
individual y grupal

UNIDAD III:
La gimnasia como herramienta de enseñanza –aprendizaje.
CAPACIDADES:
Precisa las indicaciones necesarias en la asistencia y apoyo claras para el correcto
desarrollo físico – técnico, buscando la seguridad integral y emocional de los
alumnos.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
9  Mediante la  Medio mortal y flic- 05 -
investigación flac:
conoce la técnica de  Técnica de
los ejercicios de enseñanza
manos libres: aprendizaje.
inversiones  Corrección y apoyo
Adelante y Atrás. técnico.
 Exposición –  Aplica
diálogo: Medio metodológicamente
mortal y flic-flac el trabajo de
Investigación con sus
compañeros
10  Mediante la  Medio mortal y flic- 05 -
investigación flac:
conoce la técnica de  Técnica de
los ejercicios de enseñanza –
manos libres: aprendizaje
mortales Adelante y  Corrección y apoyo
Atrás. técnico.
 Exposición –  Aplica
diálogo: Mortal: metodológicamente
adelante y atrás el trabajo de
Investigación con sus
compañeros
11  Conoce y define los  Desarrolla una 05 -
requerimientos secuencia
físicos generales de metodológica para la
la preparación práctica de los
gimnastica y la elementos

4
 función de cada uno gimnásticos en los
de ellos. aparatos de
gimnasia:
Preparación física
especial
12  Reconoce la función  Salto al Potro: 05 -
y operacionalidad - Salto interno y
de cada uno de los externo
aparatos de - Correcciones y
gimnasia en sus errores
diferentes - Asistencia y
modalidades. apoyo.
 Metodología del
trabajo de salto.  Practica N° 02
 Practica N° 02

UNIDAD IV:
Niveles USAG como base de formación gimnastica.
CAPACIDADES:
Identifica y aplica los niveles básicos USAG, y corrige los errores de ejecución para
una buena técnica del hábito motor en las destrezas acrobáticas y gimnasticas.
Semana Contenidos Actividades de Horas Horas a
Aprendizaje presenciales distancia
13  Reconoce los  Barras Paralelas: 05 -
elementos  Entrada, balanceo,
gimnásticos al apoyo de hombro y
analizar de un video salida.
de competencia.  Correcciones y
 Metodología del errores
trabajo en barras  Asistencia y apoyo
paralelas.
14  Realiza una  Niveles USAG 1 – 05 -
programación de 3 de manos libre.
entrenamiento,  Damas
según los niveles  Varones
USAG
 Metodología en las
barras
asimétricas.
15  Indaga sobre las  Niveles USAG 1 – 05 -
bases del 3 de manos libre.
reglamento y  Viga de equilibrio
código de
gimnasia.  Serie de
 Metodología en la estaciones con los
barra fija y anillas. aparatos de
 Prepara una sesión gimnasia.
de clase de - Saltos.
entrenamiento de
gimnasia en
circuito
16  Examen final Teórico  Composiciones 05 -
 Examen sustitutorio. productivas del
trabajo en equipo.

5
V. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

5.1. Diálogo y debate en sesión de clases:

 El profesor promoverá y motivara en el grupo, el diálogo para completar

el estudio y el intercambio de información sobre los temas tratados. Las
clases serán interactivas.
 A modo de tarea y con la orientación correspondiente, el profesor podrá
encargar, entre los participantes, en forma grupal, el desarrollo de una
prueba atlética.

5.2. Aplicación de casos prácticos

 Para completar al aprendizaje integral, los alumnos se organizaran en

equipo y escogerán una prueba atlética y desarrollaran su metodología

VI. EQUIPOS Y MATERIALES

Equipos
 TV y video
 Equipo multimedia
 Útiles de salón (plumones, etc.)

Materiales:
 Colchonetas
 Tablas de impulso
 Caballo de salto Y/o Taburete
 Viga de equilibrio
 Lecturas seleccionadas, y videos.

VII. EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE

El sistema de evaluación es permanente y sistemático, de acuerdo a las

normas establecidas en el reglamento de la Universidad.

7.1. La primera evaluación es de entrada que permite diagnosticar los

saberes previos del estudiante.

7.2. La evaluación de proceso y de productos es permanente, integral y

presencial según el avance de las sesiones de aprendizaje
programadas semanalmente; permite el logro de las competencias a
través de los rubros conceptual, procedimental y actitudinal
considerando los siguientes aspectos:
 Logro de conocimientos y muestra de desempeño
 Desarrollo y adquisición de destrezas operativas, aplicativas y
capacidades y competencias.
 Adquisición de actitudes.

7.3. Se considera las modalidades de heteroevaluación, autoevaluación e

interevaluación.

6
7.4. La evaluación final de la asignatura es el promedio ponderado de la
evaluación continua que constituye el trabajo académico (40%), el
examen parcial (30%) y el examen final (30%).
Examen Parcial (E1) : 30%
Examen Final (E2) : 30%
Trabajo Académico (TP) : 40%
Nota Final: E1*30% + E2*30% + {[(P1+P2+P3+P4)/4]}*40%

7.5. La asistencia es obligatoria. El alumno que no desarrolla en clases, no

presenta una actividad o un trabajo académico solicitado será
calificado con cero (0).

Las acciones complementarias para el logro de cada una de las metas

son las siguientes:

 Perceptivos o de apreciación.
- Fichas de observación, descriptivas, gráficas y de rango.
- Listas de cotejo por criterios.
- Registro de ocurrencias
- Anecdotarios.
- Escalas valorativas y de estimación.
 Orales
- Intervenciones.
- Exposiciones.

7.6. Al finalizar el ciclo el alumno habrá logrado una calificación final de

acuerdo a la escala vigesimal donde:

Aprobado : De 11 a 20
Desaprobado : De 0 a 10

7.7. El Examen Sustitutorio se rendirá después de haber obtenido el

promedio final desaprobado y reemplazará a la menor nota
desaprobada ya sea del Examen Parcial o Examen Final o no haber
rendido uno de los exámenes anteriormente indicados.

7
VIII. FUENTES DE INFORMACIÓN.

 Brikina, A. (1978). Gimnasia. Zaragoza, España. Edit. Acribia

 Código de Gimnasia Masculino y Femenino de la Federación Internacional de
Gimnasia 2017-2020
 Dallo, A. (2007). La Gimnasia Herramienta pedagógica. Córdoba, Argentina
Edit. Científica Universitaria.
 Dextre Mendoza, C. (2013) Gimnasia Básica. Lima, Perú. Edic. Universidad
San Marcos.
 Federacion Internacional de Gimnasia (2013- 2016) Programa Olímpico de
competencias juveniles por edades – Niveles USAG.
 Grandi, B. (2000). Guía técnica de Gimnastica. Edic. Federación Italiana de
Gimnasia.
 Grandi, B. (1995) . Didáctica y Metodológica de la Gimnasia Artística. Roma,
Italia. Edit. Societa Stampa Sportiva.
 Humé Eriksson, M. (2009) Sistema de la técnica en la pared. Barcelona,
España. Edit. Paidotribo.
 Kurt, K. (1974). Manual de Gimnasia Artística. Madrid, España. Edic. Castilla.
S.A.
 Rojas, S. (1979). Gimnasia Deportiva Escolar. Lima Perú. Edit. Montigraf.