MAGAZINE DEL PLAN DE ACTIVIDAD FISICA

PRESENTADO POR:
Juan Pablo Rodríguez Usme

PRESENTADO A:
James Galeano

AREA:
Actividad física

CODIGO
1005840022

Universidad Nacional Abierta y a Distancia de Colombia

06/Junio/2018
INTRODUCCION
Es importante desde que somos jóvenes intentar llevar una vida físicamente buena, el
deporte es una muy buena alternativa para ello ya que nos da la oportunidad estar en
actividad física con constante competencia, la actividad física nos da la capacidad de no
ser sedentarios, mejorar nuestra salud, nos brinda coordinación, flexibilidad etc.
Nos da la capacidad con una buena alimentación de tener un cuerpo sano y físicamente
muy bueno, este es un tema que la mayoría de las personas desea, pero poco hace por
ello.
 CONCLUSIONES
1. Nuestro cuerpo es el reflejo de mucho de los estereotipos de cada una de las
personas, si queremos tener un buen cuerpo con una buena salud, debemos hacer
actividad física diaria.
2. Cada uno de nosotros queremos lucir un cuerpo esbelto, pero la pregunta es:
¿Qué estamos dispuestos hacer por ello? Es lo que cada uno de nosotros debe
reflexionar
3. El deporte nos da muchas alegrías y a través de él podemos mantenernos
físicamente bien.
 BIBLIOGRAFIA

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