INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL JACQUELINE KENNEDY

DANE No. 147001051238 - NIT 819.001.282-6

ENLACE OFICIAL DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/iedjacquelinekennedy/
PLATAFORMA DEL COLEGIO: http://www.syscolegios.com/

GUIA INTEGRAL PARA TRABAJAR EN CASA – MODALIDAD VIRTUAL

1. IDENTIFICACIÓN
PERIODO ACADÉMICO 1 GRADOS FECHA: DEL 27 DE ABRIL AL 03 DE
6° y 7° MAYO DEL 2020
ASIGNATURAS: DOCENTES:
Educación Artística Siska Ariana Castillo Pérez
Educación Física Warner Romero Ortiz
Educación Física Jair A. Cotes.
DOCENTE A QUIEN DEBE REGRESAR LA GUIA RESUELTA: WARNER ROMERO ORTIZ
ENLACE O CONTACTO DEL DOCENTE QUE RECIBE: 3005375943 whatsapp Plataforma syscolegios.
anillopedagogico4@gmail.com indique nombre
completo y grado

NOTA: ESTUDIANTE QUE NO PUEDA RECIBIR LA GUÍA MEDIANTE ALGUNO DE LOS DIFERENTES CANALES COMO PLATAFORMA SYSCOLEGIOS, WHATSAAP,
FACEBOOK, ENTRE OTRAS, DEBE COMUNICARSE VÍA TELEFÓNICA CON SU DIRECTOR DE GRUPO. GRACIAS

INDICACIONES GENERALES PARA EL DESARROLLO DE LA GUIA:

LA DEVOLUCIÓN DE LA GUÍA RESUELTA DEBE HACERSE MEDIANTE LOS DIFERENTES CANALES VIRTUALES HABILITADOS
PARA TAL, COMO FACEBOOK, WHATSAPP, PLATAFORMA SYSCOLEGIOS, ENTRE OTROS, NUNCA POR MEDIO FÍSICO.
NO SALGAS, QUEDATE EN CASA.

EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

LEER EL ENUNCIADO CON INTENCIÓN DE APRENDER Y LUEGO REALIZAR CADA UNA DE LAS ACTIVIDADES QUE SE
DESCRIBEN A CONTINUACIÓN.

LA FUERZA.

La fuerza es una cualidad física básica, junto con la flexibilidad, resistencia y

velocidad, que si bien en un principio parece ligada únicamente al aparato
locomotor (músculos), guarda relación con el sistema de control del movimiento
(Sistema Nervioso Central) y con los sistemas energéticos (Sistema Cardiovascular y
Respiratorio).

Para comprender esta cualidad es necesario recordar que los músculos son los
responsables del movimiento de nuestro cuerpo, y que son las fibras musculares las
que consiguen transformar la energía en movimiento.

¿Qué es la Fuerza? La fuerza es la capacidad que tienen nuestros músculos

para contraerse contra una resistencia. Ejemplos: Empujar un carro o una pared o levantar cinco ladrillos.
También sostenerse colgando de una soga por un tiempo determinado.

ACTIVIDADES:
1. Actividad de EDUCACIÓN FÍSICA: Antes de la realización del siguiente test de fuerza abdominal, debe
realizar un corto calentamiento para evitar algún tipo de inconveniente físico

Test de Fuerza abdominal.

Nombre___________________________________ Edad_________ Curso______________
Durante 30 segundos tendrán que realizar abdominales
contabilizando el número realizado. (Según la imagen, Bien hechas, yo veré)

Cantidad: _______

Si la cantidad de abdominales que realizaste está según la tabla el resultado, es bueno; si te

encuentras en una cantidad menor, es regular; pero si lo es mayor la cantidad, el resultado es
excelente. Marca con una X tu resultado. Regular_____ Bueno_____ Excelente_____

Esperamos que esta actividad sea de tu agrado y te ayude a identificar como están tus capacidades físicas y
artísticas en el aislamiento obligatorio en casa. Un familiar puede ayudarte. O pueden hacerlas todos juntos,
sería estupendo si registraras fotográficamente este momento.

2. En Educación Artística.
Luego de realizar los ejercicios físicos, es hora de colocar a volar tu creatividad y destreza artística. Y
para ello puedes contar con materiales que tengas en tu casa; colores, pinturas o marcadores y tu
cuaderno de Educación Artística.
• Utilizarás planchas de conceptos (colocar la información
sobre fuerza que aparece en la guía)
• El área de trabajo de dividirás en dos partes, para poder
dibujar la posición inicial y la posición final del ejercicio.
• La fuerza también se aplica en la utilización de los
colores o el material que uses. Debe apreciarse la
diferencia de intensidad al momento de colorear
• Escribir en el cuaderno de Artística un corto resumen de
tu actividad, indicando como te sentiste y de qué
manera te ha servido esta actividad para el aislamiento
en casa. No olvides también enviar esta tarea.
• Te invitamos a tomar fotos o realizar videos cortos realizando el ejercicio en compañía de tus
familiares

LA PRÓXIMA SEMANA SE COLOCARÁ OTRO TEST PARA SEGUIR IDENTIFICANDO

TU CONDICIÓN FÍSICA Y ARTÍSTICA EN TU HOGAR.