Paso 3 - Psicofisiología de la Emoción, Sueño y Motivación

Elaborado Por:

Grace Montealegre

Angie Paola Devia Correa

Grupo: 242

Universidad Nacional Abierta Y A Distancia – UNAD

Programa De Psicología

Psicofisiología

Abril de 2020
 Introducción

Teniendo en cuenta que la Psicofisiología, es la rama de la psicología que se encarga

principalmente de estudiar la relación que existe entre los procesos biológicos y la conducta, con

el desarrollo de la Actividad 3 Psicofisiología de la Sueño, Emoción y Motivación, se busca

llegar a una comprensión adecuada de cada uno de estos procesos cognitivos, de cómo estos

procesos están presentes en cada una de nuestras actividades cotidianas, la importancia tienen en

nuestras vidas y que problemas pueden ocasionarnos su deterioro.

En el desarrollo de este trabajo encontraremos la apropiación de las temáticas las bases

fisiológicas de los procesos psicológicos como emoción, sueño y motivación, como también la

aplicación de cada ejercicio con dos personas, con sus respectivos resultados y análisis de los

mismos.

Reconociendo la importancia de cada uno de ellos emoción, sueño y motivación en el

desarrollo y practica en la formación como futuros psicólogos.

 Metodología

Este Paso 3 - Psicofisiología de la Sueño, Emoción y Motivación, se desarrolla en base a las

lecturas depositadas en la unidad 2 del entorno de Conocimiento del curso, gracias a la

aplicación y apropiación de estos contenidos, logramos realizar una buena auto – aplicación y

aplicación de ejercicios prácticos sobre Sueño, Emoción y Motivación. Para esto requerimos la

participación de dos personas por estudiante, a las que se les realizo 3 actividades a cada una,

para lo cual se realizaron una serie de preguntas y ejercicios prácticos que permitieron obtener la

información solicitada.

La metodología que se empleó para realizar este trabajo fue utilizando como mínimo 2

personas particulares a las cuales se les presento un consentimiento para poderles realizar los

diferentes ejercicios, para los cuales utilizamos hoja y lápiz y fue como realizamos todos los

ejercicios de Sueño, Emoción y Motivación.

 Paso 3 - Psicofisiología de la Emoción,

ESTIMULO SONORO

Identificación – estímulo
# Participante Sensación fisiológica generalidades
sonoro
Música- guardián de mi Aumento frecuencia cardiaca,
1 Gerson granja salcedo Sensación de tristeza
corazón tristeza, con nostalgia.
Música- guardián de mi Alegría, tranquilidad aumento Sensación de llanto, tristeza en
2 Marleny campos Ramírez
corazón de la frecuencia cardiaca la mirada.
Rostro abatido Tensión
Disminución de la energía muscular constantes
Llanto de una mascota (pata
3 Hasbleidy Devia Correa sudoración en el rostro y movimientos de un lado a otro
fracturada)
manos, pérdida de apetito como síntoma de ansiedad y
desespero.
Disminución de la energía su
Sonidos de la naturaleza ritmo cardiaco se mantienes Tranquilidad y serenidad una
4 Yelitza Devia Correa (como corre el agua de un rio dentro de lo normal relajación relajación profunda casi
cristalino) de los músculos superiores e dormida.
inferiores.

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Estimulo Táctil

# Participante Identificación Sensación fisiológica generalidades

Gerson granja Relajación muscular, tranquilidad,
1 Suave- pluma
salcedo alegría. Sensación de tranquilidad, relajación total
Marleny campos Relajación muscular, tranquilidad, Alegría, relajación en todo el cuerpo,
2 Suave- pluma
Ramírez alegría. Escaramuza en el cuerpo escaramuza en el cuerpo.
Sustancia viscosa
con un aspecto Sensación desagradable el cual produce
desagradable asco, dice que al ingresar la mano dentro Son evidentes las emociones del asco en su
Hasbleidy Devia
3 (pegamento y del bote con el contenido sentía un vacío rostro y comportamiento, voltea la cara
Correa
en su estómago, al volver ingresar la arruga la nariz y exhala por la boca.
vinilo color mano sentía nauseas.
marrón).
Las pulsaciones y el ritmo cardiaco se
El participante está cómodo con la
mantienen en los niveles normales, se
4 Yelitza Devia Correa Carias a un gato situación, tiene una expresión de alegría y
siente desestresada no presenta
serenidad.
contracción muscular ni sudoración.

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Estimulo Visual

Identificación –
# Participante Sensación fisiológica generalidades
estímulo visual
Evocan sensaciones que son difíciles de
1 Gerson granja salcedo Escena- cicatrices
Tristeza, sudoración describir.
Tristeza, llanto, nostalgia, se coloca en
Marleny campos
2 Escena- cicatrices Tristeza, sudoración, llanto, se los zapatos del otro con su forma de
Ramírez
aumentó la frecuencia cardiaca observar la película, duelo.
Esta intranquilo y camina de un lado a
Partido de futbol Durante el partido hubo constate otro manifiesta de manera expresiva
su equipo favorito aceleración de ritmo cardiacos verbal y no verbal la frustración por el
3 Hasbleidy Devia Correa (semifinal Equipo sudoración en las manos, marcador del partido pequeños y rápidos
Casi eliminado ). hiperactividad motora ansiedad. golpes a la mesa como si aplaudiera con
ella.
Ritmo cardiaco acelerado, respiración
Videos de niños entrecortada, frustración por las Se ve afectada triste y melancólica,
Afectados por
4 Yulitza Devia Correa circunstancias, movimientos de la brotan lagrima de sus ojos y manifiesta
la guerra en siria cabeza para arriba y movimientos no que el mundo es cruel.
verbales manifestando “No”.
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Motivación
# Participante Elección Sensación fisiológica Generalidades
Gerson granja Trabajo de tus Alegría, tranquilidad aumento de la
1 emociones de alegria
salcedo sueños frecuencia cardiaca
Se aumenta la frecuencia cardiaca, ya Llanto de alegría, luchar por alcanzar el
Marleny campos Trabajo de tus
2 que le produce mucha felicidad, cambios sueño lo cual la motiva sus esfuerzo que
ramirez sueños
de estado de ánimo se requiere
Emoción, aceleración en sus niveles
Hasbleidy Devia Ganar más cardiacos al imaginar todo lo que podría Ojos bien abiertos y una sonrisa contante
3 Correa dinero hacer y obtener con el dinero suficiente en su rostro.
para sus metas.
 Seguridad de sí misma habla con
Yulitza Devia Trabajo de tus Tranquila, serena relajada ritmo cardiaco firmeza, fantaseando con una sonrisa en
4 Correa sueños normal. su rostro, manifiesta que con el trabajo
de sus sueños tendrá el dinero suficiente.

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Elección a la
Total
pregunta

Trabajo de tus
sueños

Ganar más dinero 0

 SUEÑO

Total
ÍTEM
PARTICIPANTE PSQI
1 2 3 4 5 6 7
1 Gerson Granja Salcedo 0 1 1 0 2 0 1 5

2 Marleny Campos Ramírez 1 0 0 0 1 0 0 2

3 Hasbleidy Devia Correa 2 2 1 0 1 0 1 7

4 Yulitza Devia Correa 0 0 0 0 0 0 0 0

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 Análisis De Los Resultados

Las Emociones

El concepto de emoción es algo definido de maneras muy variadas tanto desde la psicología y

las neurociencias como desde la psicología de la mente. Las explicaciones de esta palabra más

centradas en la biología definen la emoción como un conjunto de reacciones psicofisiológicas

nos predisponen a percibir el entorno y actuar sobre él de cierta manera priorizando unos

objetivos sobre otros, mientras que los enfoques más mentalistas entienden que la emoción y las

emociones son estados esencialmente privados y subjetivos muy ligados a la consciencia. Es

decir, en un caso se habla de los elementos objetivos que están asociados a la emoción, y en el

otro se habla de la emoción como algo imposible de objetivar.

A día de hoy, tampoco está claro si la emoción es un elemento que tenga consecuencias claras

en las cadenas de causas y efectos que conforman los procesos mentales que ocurren en nosotros

o si son un subproducto de lo que ocurre en nuestro organismo, es decir, una consecuencia sin

efectos.

Las emociones son una parte esencial de nuestra existencia. Nuestras acciones se ven

afectadas tanto por nuestro estado anímico, como por el estado que percibimos en los demás. Al

desarrollo de los ejercicios de emoción notamos que las personas reaccionan dependiendo de la

situación presentada  manifestando diferentes estímulos que pueden ser: alegría, tristeza,

suspenso, miedo, ira entre otras, frente a sus emociones de la misma manera su cuerpo reacciona.

Los estímulos relacionados con los sentimientos (amor, miedo, rabia) provocan alteraciones

fisiológicas, afectan el ritmo de la respiración, la circulación sanguínea y otras funciones

orgánicas que se suceden al unísono con la expresión emocional.

 La amígdala: Es una estructura subcortical ubicada dentro del lóbulo temporal medio. Su

vecino más cercano es el hipocampo (estructura relacionada con la función de la memoria). Esta

cercanía permite el recuerdo de las emociones de manera tal que lo que se siente puede ser

recordado y lo que es recordado puede ser sentido. La amígdala es vecina de los bulbos

olfatorios. Actúa como un “disparador” que se activa en forma rápida ante situaciones sociales.

Se relaciona con las funciones no conscientes. Tiene una función central en la relación de la

emoción con la conducta social, es decir, relaciona las representaciones cognitivas y

conductuales según el valor social que tiene el estímulo (si es bueno o malo, si asusta, o no).

Nauta y Feirtag (1986) afirman que la amígdala es la estructura que determina la actitud del

organismo hacia el entorno. El consenso es que la amígdala es más sensible a las emociones y a

los estímulos negativos. Sus conexiones con el resto del cerebro (corteza cerebral, tronco

encefálico, tálamo, hipotálamo, hipocampo) son múltiples. La corteza prefrontal: Se divide en la

corteza órbitofrontal, la entremediar y la dorsolatera.

La Motivación

La motivación hace referencia al interés que nos genera un determinado evento, y a los

recursos que estamos dispuestos a invertir en pos de lograr un determinado resultado. En otras

palabras, la motivación es la fuerza que nos impulsa a hacer lo necesario para alcanzar una meta.

Tradicionalmente, las orientaciones biológicas en Psicología de la Motivación se han centrado

en el estudio de las bases orgánicas que permiten entender y explicar las distintas conductas

motivadas. Como señalan Boring (1950/1983) y Schlesinger (1985), en el S. XVIII, la Fisiología

se encuentra bajo el influjo de los planteamientos revolucionarios surgidos en el seno de la

Filosofía: Mecanicismo y Vitalismo, fundamentalmente. Será Marie François Xavier Bichat

(1771-1802) quien reivindique el método biológico para la Fisiología. A partir de ese momento

concreto, y a lo largo de todo el S. XIX, se consiguen múltiples descubrimientos, que redundarán

posteriormente en la identificación y consideración de la Psicología en términos de disciplina

científica. Las influencias de la Fisiología, y de la Biología en general, han sido importantes en

los inicios de la Psicología de la Motivación, llegando hasta nuestros días.

Al desarrollar los ejercicios de motivación pudimos notar que todos los participante coincide

que la motivación permite que nos movamos y avancemos a alcanzar nuestras metas ya que sin

motivación no tendría sentido lo que emprendemos, con respecto a las preguntas la mayoría

optaron por realizar el trabajo de sus sueños ya que para motivados al realizar una actividad se

sienten mejor y más cómodos cuando hacemos lo que nos gusta.

Sueños.

En nuestros sueños se puede ver reflejada la vida diaria, lo que llevamos en nuestras acciones

ya que los sueños son algo inconsciente que se mezcla con hechos consientes de nosotros mismo

y eso reflejan en los sueños, Soñar es un proceso involuntario, se produce una reelaboración de

información almacenada en la memoria; es un estado fisiológico de autorregulación y reposo

uniforme del organismo. Durante el sueño disminuye la actividad fisiológica disminuye presión

sanguínea, respiración y hay menor respuesta ante estímulos externos. El dormir bien es

fundamental para las personas en su salud, ya que de lo contrario se sentirá agotada, aburrida y

sin ánimo alguno y con una mala apariencia física.  

En nuestros sueños se puede ver reflejada la vida diaria, lo que llevamos en nuestras acciones

ya que los sueños son algo inconsciente que se mezcla con hechos consientes de nosotros mismo

y eso reflejan en los sueños, Soñar es un proceso involuntario, se produce una reelaboración de
información almacenada en la memoria; es un estado fisiológico de autorregulación y reposo

uniforme del organismo. Durante el sueño disminuye la actividad fisiológica disminuye presión

sanguínea, respiración y hay menor respuesta ante estímulos externos. El dormir bien es

fundamental para las personas en su salud, ya que de lo contrario se sentirá agotada, aburrida y

sin ánimo alguno y con una mala apariencia física.

Según las pruebas realizadas se encontró que los participantes, aunque tienen algunas

dificultades con respecto al sueño, se encuentran en su mayoría en el rango de 8 horas de sueño,

pues según Tresguerres, J. A. F. (2005). En un sueño promedio de ocho horas, el 75 al 80% del

total corresponde al SL, repartiéndose aproximadamente de la siguiente manera: 5% para la etapa

1, 50% para la etapa 2 y 20% para las etapas 3-4. La duración del SP varía entre el 20 y el 25%

del total del sueño. Su primera aparición, al comienzo de la noche y en condiciones normales, no

se produce antes de los 60 a 90 minutos del comienzo de la etapa 1.

 Análisis de los resultados de la estudiante Angie Paola Devia Correa

Con la realización de cada uno de los ejercicios pude observar que cada persona tiene una

distinta manera de percibir, sentir cada una de las circunstancias como lo es en el ejercicio de la

emoción, cuando una persona observa, escucha o puede palpar lo hace desde una perspectiva

diferente, hay algunas personas que son muy temerosas y se ve reflejado en su comportamiento

físico y en cada una de las acciones que demuestre, en su expresión facial también en el caso de

la motivación. Demuestra Cada persona tiene diferentes intereses, en el caso de los sueños se

observa que la calidad de sueños que podamos tener se ve reflejado también en la forma como

llevamos nuestro diario vivir ya que al tener una mala calidad de sueño nuestro cuerpo se agota

fácilmente.
 Referencias Bibliográficas

García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163. México,

D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado

de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?

ppg=148&docID=11046624&tm=1481412234028

Tresguerres, J. A. F. (2005). Fisiología humana (3a. ed.). Capítulo 9, página 149 a 165.

Madrid: McGraw-Hill España. Recuperado

de: https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?

docID=3195143&query=Fisiolog%C3%ADa+humana+

García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 135 a 150. México,

D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado

de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?

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docID=4676077&query=lahey

Carlson, N. (2014). Fisiología de la conducta. (8.a edic.). Madrid: Pearson. Recuperado

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Recuperado de http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2053/?il=3443

García-Alix, A., & Quero, J. (2012). El sueño, la vigilia y los ritmos circadianos. Madrid, ES:

Ediciones Díaz de Santos. Recuperado