Asignatura:

PRACTICA PROFESIONAL

Título de trabajo
Programa de estilos de vida saludable y prevención de enfermedades laborales en la empresa
Inversiones Pasto S.A.S

Presentado por:

Docente:
DIANA LORENA OBANDO

San Juan de Pasto 05 abril, de 2020

 Objetivos

Objetivo general

Realizar un programa de estilos de vida saludable y prevención de enfermedades laborales,

de acuerdo a ley 1562 de 2012.

Objetivos específicos

 Registrar la lista de actividades que se requieran para dar cumplimiento al programa de

estilos de vida saludable y prevención de enfermedades laborales.

 Seguimiento continúo de actividades.

 Verificación del cumplimiento del programa de estilos de vida saludable y prevención de

enfermedades laborales.
 Marco referencial

Marco Teórico

Antecedentes del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo a nivel internacional.

Los esclavos jugaban un rol importante en las actividades productivas del mundo antiguo,

pues eran ellos quienes realizaban las labores más arduas y riesgosas. Egipto es una de las

civilizaciones del mundo antiguo que ha tenido destacables innovaciones en materia de seguridad

y salud ocupacional (Arias Gallego, 2012).

Aristóteles, filósofo y naturalista griego, también intervino en la salud ocupacional de su época,

pues estudió ciertas deformaciones físicas producidas por las actividades ocupacionales,

planteando la necesidad de su prevención. También investigó las enfermedades producidas por

intoxicaciones con plomo (Arias Gallego, 2012).

Antecedentes del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo a nivel nacional.

La historia de la salud ocupacional en Colombia permite entender la evolución de la

legislación sobre el tema y de las instituciones creadas para la protección de la salud de los

trabajadores. Pero quizás la mayor importancia estriba en que el conocer su historia podría servir

para no repetir los errores del pasado (Lizarazoa, 2015). De otra parte en Colombia en los

últimos 50 años, con el objetivo de contribuir a generar una mejor planificación de la gestión en

riesgos profesionales a través de un renovado sistema de seguimiento y exigencia. De igual

forma los conceptos ligados a la protección del trabajador 8 frente a los peligros y riegos

laborales y la legislación correspondiente, fueron aspectos prácticamente desconocidos en

Colombia hasta el inicio del siglo XX. En 1904, Rafael Uribe Uribe trata específicamente el

tema de seguridad en el trabajo en lo que posteriormente se convierte en la Ley 57 de 1915

conocida como la “ley Uribe” sobre accidentalidad laboral y enfermedades profesionales y que

se convierte en la primera ley relacionada con el tema de salud ocupacional en el país (Messite,

2014)

Según la OMS (2006). La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y

social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades; (p, 1). Es responsabilidad de

las organizaciones brindar un ambiente seguro a sus empleados con la finalidad de prevenir,

proteger y atender a los trabajadores de los efectos de las enfermedades y los accidentes que

puedan ocurrirles con ocasión o como consecuencia del trabajo que desarrollan (Ley 1562, 2012)

La salud ocupacional se define como la disciplina que busca el bienestar físico, mental y social

de los empleados en sus sitios de trabajo. procura proteger el bienestar de los trabajadores

promoviendo el trabajo seguro y sano, así como buenos ambientes y organizaciones de trabajo, al

realzar el bienestar físico, mental y social de los trabajadores y respaldar el perfeccionamiento y

el mantenimiento de su capacidad de trabajo (Ministerio de trabajo, empleo y seguridad social,

2014, p. 10).
Marco Conceptual

Pausas Activas Laborales

Las pausas activas laborales consisten en la utilización de variadas técnicas en periodos

cortos (máximo 10 minutos), durante la jornada laboral con el fin de activar la respiración, la

circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir desordenes psicofísicos causados por la

fatiga física y mental, y potenciar el funcionamiento cerebral, incrementando la productividad y

el rendimiento laboral. (Gavio, M. 2014, P. 6)

La pausa activa o gimnasia laboral es un programa de ejercicios que fueron creados para

mejorar la calidad de vida de los empleados en sus lugares de trabajo sin afectar un horario extra

para que no exista oposición. “La gimnasia laboral se origino en Polonia, en 1925 conocida por

gimnasia de pausa, era destinada a operarios de fabricas. Años más tarde surgió en Holanda y

Rusia, y en inicios de los 60 en Bulgaria, Alemania, Suecia y Bélgica. En Japón en la década de

los 60 hubo una consolidación y la obligatoriedad de la Gimnasia Laboral Compensatoria (GLC)

Sedentarismo

El sedentarismo es un problema que se ha expandido a escala mundial, la falta de

actividad física y sus funestas consecuencias para la salud en general se han convertido en una

amenaza que no respeta sexo, edad o condición. La Organización Mundial de la salud reconoció

como un grave problema al sedentarismo a nivel mundial, dedicando el día internacional de la

salud a dicha problemática, entre otras complicaciones la OMS que el estilo de vida moderno

marca la tendencia de la población tanto de los países industrializados como las naciones en vías

de desarrollo, a desarrollar tareas que no requieren actividad física durante periodos regulares o

repetitivos por espacio de prolongadas horas , en detrimento de la salud en general.

Seguridad y salud en el trabajo

Es el conjunto de técnicas y procedimientos que tienen por objeto eliminar o disminuir el

riesgo de que se produzcan los accidentes de trabajo. (Pardo, 2015).

Riesgos laborales

La Prevención de Riesgos Laborales consiste en un conjunto de actividades que se

realizan en la empresa con la finalidad de descubrir anticipadamente los riesgos que se producen

en cualquier trabajo. Esta anticipación permite que se puedan planificar y adoptar una serie de

medidas preventivas que evitarán que se produzca un accidente laboral.

Un accidente laboral no es un suceso inevitable, algo que suceda irremediablemente, por

casualidad o “porque tenía que pasar”. Un accidente laboral es la manifestación de que algo no

ha ido bien en el desarrollo de una tarea, de que ha habido un fallo. Si la tarea está bien estudiada

de antemano, sabiendo cómo hay que hacerla y qué medios hay que emplear, también se podrán

prever los riesgos que puedan aparecer. (Instituto Vasco de Seguridad y Salud Laboral, 2014)

Riesgo

Se denomina riesgo a la probabilidad de que un objeto material, sustancia ó fenómeno

pueda, potencialmente, desencadenar perturbaciones en la salud o integridad física del

trabajador, así como en materiales y equipos. (Universidad del Valle, 2015)

Salud ocupacional.

Es el conjunto de medidas y acciones dirigidas a preservar, mejorar y reparar la salud de

las personas en su vida de trabajo individual y colectivo. (Anafalco, 2014)

Seguridad y salud en el trabajo

 De conformidad con lo previsto por la decisión 584 del 7 de Mayo del año 2004,

proferida por el Consejo Andino de Relaciones Exteriores, de la Comunidad Andina de

Naciones, es accidente de trabajo todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión

del trabajo, y que produzca en el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional, una

invalidez o la muerte. Es también Accidente de Trabajo aquel que se produce durante la

ejecución de órdenes del empleador, o durante la ejecución de una labor bajo su autoridad, aun

fuera del lugar y horas de trabajo. (Zapata, 2009)

Tipos de riesgos

Riesgos Físicos. Ruido, Presiones, Temperatura, Iluminación, Vibraciones, Radiación

Ionizante y no Ionizante, Temperaturas Extremas (Frío, Calor), Radiación Infrarroja y

Ultravioleta. 14 Riesgos Químicos. Polvos, Vapores, Líquidos, Disolventes. Riesgos Biológicos.

Anquilostomiasis, Carbunco, La Alergia, Muermo, Tétanos y Espiroquetosis Icterohemorrágica.

Riesgos Ergonómicos. Riesgos Psicosociales. Stress. (Zapata, 2009).

Marco Contextual

La empresa inversiones Pasto S.A.S. S, se encuentra ubicada en el Km 6 Altos de Daza Vía

Pasto Chachagüi, es una empresa privada de propiedad de la familia Chaves Caicedo, nace en la
ciudad de Pasto el 18 de Octubre en el año 2000, como fruto de la sociedad con reconocidos

empresarios del país, tras la venta de acciones de MONTAGAS. Por ser la familia Chaves

Caicedo socios fundadores de MONTAGAS S.A. E.S.P., se les otorga el derecho de realizar todo

el transporte mayorista de combustible (GLP). Razón que nos permite desarrollar nuestra labor

en el mercado sin competencia.

En la actualidad contamos con una flota propia de 22 mulas tipo cisterna con las cuales cubrimos

rutas en el territorio nacional así: Pasto-Yumbo-Pasto; Pasto-Cusiana-Pasto; Mocoa-Cusiana-

Mocoa; Pitalito-Cusiana-Pitalito; Pasto-Cusiana-Pitalito-Cusiana-pasto y pasto-Cusiana-pasto.

Nuestra trayectoria en el servicio de transporte y la seriedad en nuestras operaciones, nos ha

permitido destacarnos como una empresa comprometida con el desarrollo de nuestro

Departamento, generadora de oportunidades de trabajo.

Misión:

Transportar gas licuado de petróleo GLP, a través de un servicio con alto sentido de

responsabilidad, que contribuya a satisfacer las necesidades de sus clientes; con compromiso y

calidad, que permitan el crecimiento empresarial y el desarrollo del talento humano vinculado a

la empresa.

Visión:

Ser reconocidos en el mercado como símbolo de calidad de nuestros servicios en el año 2020,

manteniendo el liderazgo en el transporte del gas en el sur occidente Colombiano, brindando

nuevas alternativas que permita incrementarla satisfacción de nuestros clientes.

Política de Calidad:
Inversiones Pasto S.A.S., tiene como compromiso permanente transportar, Gas Licuado de

Petróleo GLP, con servicio de alta calidad brindando al mercado; oportunidad, seguridad,

disponibilidad y amabilidad, mediante personal competente, sistema de información y

comunicación eficaz, facilitando la consolidación del mercado actual y la satisfacción de

necesidades de clientes y usuarios

Valores:

 Seguridad

 Honestidad

 Respeto

 Servicio

 Responsabilidad

Marco ético

Como estudiante de administración en salud ocupacional y en el desarrollo de este trabajo

de práctica profesional, se pretende identificar las concepciones frente a las condiciones

laborales de los colaboradores de la empresa Inversiones Pasto SAS, donde se busca el bienestar
tanto de la salud fisca y mental que debe ser la protagonista siempre en cualquier actividad

laboral del ser humano. Como salubrista el objetivo fundamental del ejercicio de la salud

ocupacional es salvaguardar la salud de los trabajadores y promover un medio ambiente de

trabajo seguro y sano. Cumplir con Las obligaciones como profesionales de salud ocupacional

en la protección de la vida y la salud de los trabajadores, el respeto a la dignidad humana y la

promoción de los más altos principios éticos en las políticas y programas de salud ocupacional.

También cumplir con las obligaciones de mantener la integridad en la conducta profesional, la

imparcialidad y la protección de la confidencialidad de los datos sobre la salud y la privacidad de

los trabajadores. Así como adquirir competencias necesarias para cumplir sus obligaciones y

exigir las condiciones que les permitan desarrollar sus tareas de acuerdo a la buena práctica y la

ética profesional.

Marco legal

El presente marco legal hace referencia a las leyes que actualmente respaldan propuestas

en contra del sedentarismo y la importancia de las pausas activas en las actividades diarias.
MANIFIESTO DE ACTIVIDAD FISICA PARA COLOMBIA Asociación de Medicina del

Deporte de Colombia – AMEDCO Abril de 2002

Los participantes en el movimiento mundial para la práctica de la actividad física,

dirigimos este manifiesto a toda la sociedad, a las entidades gubernamentales y no

gubernamentales, a las empresas privadas, estamentos educativos, centros de recreación y de

salud para que conociendo la importancia del movimiento físico del ser humano, impulsemos,

estimulemos y apoyemos toda acción dirigida a la actividad física dando la oportunidad para que

ella se realice adecuadamente. El estilo de vida sedentario es una importante causa de

enfermedad, muerte y discapacidad. Aproximadamente dos millones de muertes anuales pueden

atribuirse a la inactividad física; adicionalmente, según las conclusiones preliminares del estudio

realizado por la Organización Mundial de la Salud, OMS, en el año 1999 sobre factores de

riesgo, el modo de vida sedentaria es una de las 10 causas fundamentales de mortalidad y

discapacidad en el mundo. 45 Más del 70% de las defunciones sobrevenidas en los países

industrializados se producen por enfermedades en las que de algún modo intervienen factores

como el sedentarismo, la obesidad, el estrés y el consumo de sustancias psicoactivas legales e

ilegales.37 La ley marco del deporte, ley 181 de Enero de 1995, la cual articula la política

gubernamental con respecto al fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo

libre y la educación física, en el artículo primero sobre los objetivos generales afirma, “...Así

mismo, la implementación y fomento de la educación física para contribuir a la formación

integral de la persona en todas sus edades y facilitarle el cumplimiento eficaz de sus obligaciones

como miembro de la sociedad.

LEY 1562 DE 2012

 Por la cual se modifica el Sistema de Riesgos Laborales y se dictan otras disposiciones

en materia de Salud Ocupacional. El Congreso de Colombia DECRETA: Artículo 11. Servicios

de Promoción y Prevención. Del total de la cotización las actividades mínimas de promoción y

prevención en el Sistema General de Riesgos Laborales por parte de las Entidades

Administradoras de Riesgos Laborales serán las siguientes:

a) Programas, campañas y acciones de educación y prevención dirigidas a garantizar que

sus empresas afiliadas conozcan, cumplan las normas y reglamentos técnicos en salud

ocupacional, expedidos por el Ministerio del Trabajo;

b) Programas, campañas y acciones de educación y prevención, dirigidas a garantizar

que sus empresas afiliadas cumplan con el desarrollo del nivel básico del plan de trabajo anual de

su Programa de Salud Ocupacional

e) Capacitación a los miembros del comité paritario de salud ocupacional en aquellas

empresas con un número mayor de 10 trabajadores, o a los vigías ocupacionales, quienes

cumplen las mismas funciones de salud ocupacional, en las empresas con un número menor de

10 trabajadores;

f) Fomento de estilos de trabajo y de vida saludables, de acuerdo con los perfiles

epidemiológicos de las empresas. La ley anteriormente mencionada hace referencia a la

importancia de emplear espacios para garantizar el bienestar de los empleados a través del

cumplimiento de la política de salud ocupacional dispuesta por el Congreso de la república a

través del articulo 11 mediante el cual se responsabiliza a las ARP frente a los programas de

capacitación y prevención dentro de las empresas para prevenir todo tipo de riesgos
profesionales, por esta razón la ley 1562 es el soporte legislativo más importante de la propuesta

pedagógica planteada.