UNIDAD 3

Vida Universitaria

Construcción de mi Proyecto
de Vida.

Yaneth Polo Bolaños.

Autor
 UNIDAD 3
FUNDAMENTO PSICOLÓGICO DEL PROYECTO DE VIDA

3.1 Psicología Humanística

Según Vargas (2001), el origen del desarrollo del potencial humano se encuentra en la tercera fuerza psicológica,
es decir en la psicología humanística. La primera fuerza en psicología es el psicoanálisis, se encuentra repre-
sentada por Sigmund Freud, ha tenido muchísimos seguidores y ha trascendido en el pensamiento del hombre
contemporáneo. La segunda fuerza es la conductista, personificada por John B. Watson, conductista de primera
generación.

Otro importante psicólogo representante de esta segunda fuerza psicológica es Burrhus Frederic Skinner, neo-
conductista de segunda generación, el mismo que ha influenciado muy significativamente en el desarrollo de la
ciencia psicológica. Posteriormente surgió una tercera concepción de raíces humanistas liderada por Abraham
H. Maslow, quien contribuyó, junto con psicólogos importantes como Carl Rogers, Fritz Pearls, Rollo May y otros,
en el desarrollo de esta nueva visión psicológica del ser humano.

3.2 La Efectividad Personal

La psicología ha desarrollado tres paradigmas importantes para entender el comportamiento humano. Un pa-
radigma -o fuerza psicológica- lo constituye el psicoanálisis de Sigmund Freud; otro el conductismo de John B.
Watson; y, por último, el humanismo de Abraham H. Maslow.

En administración también se encuentran pensamientos administrativos paradigmáticos. En el siglo XVIII apare-

cieron las ideas de Adam Smith; en el siglo XIX las ideas de Charles Babbage; en los inicios del siglo XX las ideas
de Frederick W. Taylor; y, finalmente, en las postrimerías del siglo XX las ideas de W. Edwards Deming.

Además, están los principios, los cuales son leyes naturales en el ser humano que gobiernan la efectividad y que
no pueden quebrantarse. Ellos, representan verdades profundas, fundamentales, duraderas, universales y perma-
nentes que han sido reconocidas por la humanidad a lo largo del tiempo.

3.3 Los Hábitos de Efectividad

Los hábitos de la efectividad personal constituyen un nuevo paradigma propuesto por Stephen R. Covey, susten-
tados en siete hábitos reconocidos por nuestro autor en su original y productivo estudio acerca de la literatura del
éxito en los Estados Unidos de América.

Los hábitos no serían sino la resultante de la intersección de tres elementos: 1°. Conocimiento, responde al qué
hacer y por qué; 2°. Capacidad, responde al cómo hacer; y 3°. Deseo, responde al querer hacer o motivación.
Estos tres elementos son requeridos para convertir algo en un hábito en la vida de una persona.

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3.4 Fundamentos Administrativos
del Proyecto de Vida
El planeamiento estratégico personal comprende todas aquellas acciones que determinan los objetivos para el
futuro y los medios apropiados para conseguirlos. También, considera los objetivos, las acciones, y los recursos,
así como los pronósticos del futuro y el presupuesto.

Peter Drucker, padre de la gerencia contemporánea y gurú de renombre en la moderna ciencia de la adminis-
tración, establece una distinción muy útil entre eficiencia y eficacia que conviene establecerla de entrada. La
eficiencia es la habilidad para hacer las cosas correctamente, vale decir hacerlas bien; en tanto que la eficacia
es la habilidad para hacer las cosas correctas, vale decir lograr resultados. Convendría entonces hacer las cosas
con eficiencia y eficacia, vale decir con efectividad.

La estrategia es un vocablo que se origina en el arte de dirigir las operaciones militares. Sin embargo, en la
administración adquiere un significado diferente, el planeamiento estratégico puede definirse como el proceso
administrativo de desarrollar y mantener una relación viable entre los objetivos y recursos y las cambiantes opor-
tunidades del entorno.

El planeamiento estratégico personal o planeamiento de vida es una filosofía, una cultura, un proceso, un hábito,
una técnica y un arte que enlaza experiencias del pasado y conocimientos del presente, para proyectar el futuro
mediante la formulación y realización de los objetivos de vida en relación con las condiciones del entorno.
No es el futuro el que crea a la persona, sino que es la persona misma la creadora de su propio futuro con su
pensamiento estratégico. Esta filosofía de vida prevencionista bien pudiera resumirse así: ¡El hombre crea su pro-
pio futuro aquí y ahora!

3.5 Razones para Planificar

Nuestra Vida
Todas las razones que a continuación se señalan podrían ser consideradas una expresión de aquello que hoy se
conoce como inteligencia emocional. En efecto, planificar la vida y llevarla a feliz cumplimiento -reconociendo
que el planeamiento constituye propiamente un proceso- significa, en la concepción de Daniel Goleman, cono-
cerse a sí mismo, tener capacidad para autocontrolarse y aptitud para automotivarse, además de poseer habili-
dad para la empatía y competencia para las relaciones interpersonales. En palabras de David Fischman sería un
proceso de liderazgo personal y liderazgo interpersonal.

3.6 La Resistencia al Cambio

Aquí se hace referencia a la resistencia al cambio en la mente. Es innegable que el común de las personas frente
a la propuesta del planeamiento estratégico personal, que representa un nuevo paradigma o una nueva manera
de pensar y actuar sobre su propia persona y la realidad social, expresa en su psiquismo y comportamiento el fe-
nómeno psicosocial denominado resistencia al cambio. Esto se explica por cuanto la nueva propuesta se estrella
frontalmente contra formas tradicionales de pensar que no resultan sino barreras contra el desarrollo personal,
familiar, laboral y social.

Creencias como el fatalismo o fe en un destino que no puede ser modificado; las prácticas adivinatorias ancestra-
les, tales como la lectura de las vísceras del cuy, las hojas de coca y otras; las pseudociencias, astrología, fisiog-
nomía, etcétera; los rituales mágicos, prácticas de chamanismo y brujería; y las falsas ideas religiosas, santerismo

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 y milagrerismo, se encuentran bien arraigadas en la mentalidad de no pocas personas. Es necesario entonces
socavar las bases de estas creencias con argumentos razonados y propuestas creativas que les representen a las
personas una nueva manera de comprender y actuar sobre su realidad personal, familiar, laboral y social.
Viktor Frankl fue quien manifestó que los tres grandes males sociales de nuestra época son: Depresión, agresión
y adicción. Son males capaces de destruir o derrumbar a las familias, la base que sostiene el edificio social de
las comunidades y las naciones. Todas estas razones explican claramente la necesidad de ayudar al individuo a
que planifique su propia existencia, en la convicción de que éste puede superarse y encontrar un sentido de vida.

La visión de futuro
Constituye una visión de futuro, lo siguiente:

• Una declaración de principios que sustentan la vida de la persona.

• Una exposición de valores humanos que animan la propia existencia.
• Una constitución personal que orienta y rige la vida.
• Un compromiso personal para impulsar el crecimiento y desarrollo personal.
• Una propuesta de vida a largo plazo o estratégica.
• Una orientación vital y ética que sirve como soporte para tomar decisiones trascendentales.

La visión de futuro puede expresarse mediante textos escritos u obras artísticas de diversa naturaleza, y pueden
expresarla individuos, familias, equipos de trabajo, instituciones, corporaciones y naciones.
Algunas preguntas orientadoras para formular la visión de futuro son las siguientes:

¿Para qué estoy en el mundo?

¿Cuáles son los principios con los que me siento identificado?
¿Cuáles son mis valores personales?
¿Con qué me siento comprometido?
Una visión de futuro pudiera también ser considerada una constitución personal, una carta de ciudadanía, una
guía personal, una orientación vital, un norte orientador, etcétera. Pudiera ser denominado de muchas formas
más; sin embargo, la idea subyacente es que la visión de futuro marca la dirección de la persona sobre la base
de los principios y valores con los que se siente comprometida. Entre la visión de futuro de un individuo, una fa-
milia, una empresa y una nación hay grandes diferencias, en lo que respecta a la metodología de desarrollo y
propósitos. Sin embargo, todas comparten el ideal de un futuro con esperanza, que sobre la base del esfuerzo
personal y colectivo pueda contribuir a superar las limitaciones e imperfecciones que plantea la realidad del
presente. Siendo así, la visión de futuro expresa una luz para avizorar el mañana del convulsionado, turbulento e
impredecible mundo en el que hoy vivimos.

3.7 El Compromiso con el

Planeamiento de Vida
El planeamiento de vida necesita de un genuino y decidido compromiso de la propia persona para que pueda
tener la posibilidad de una feliz culminación. Sin el compromiso de la persona será poco menos que imposible
que ésta pueda pasar más allá del ejercicio de las técnicas psicológicas y administrativas del planeamiento de
vida. Además del reconocimiento de la importancia del planeamiento de vida, manifiesto o implícito, o de la
técnica que decida utilizarse, es imprescindible que exista un auténtico y profundo compromiso de la persona
con la exigente tarea que representa el planeamiento de vida. El compromiso es, pues, requisito que no puede ni
debe olvidarse por ningún motivo.

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¿Cuál es el significado de la palabra compromiso? Según la Real Academia Española esta palabra significa obli-
gación contraída, palabra dada, fe empeñada. De tal manera, pues, que la persona de cara al planeamiento
de vida necesita una firme actitud de comprometimiento.
No basta solamente con decirlo, es necesario también sentirlo y, consecuentemente, actuarlo.

Y este compromiso que la persona adopta no es con otra persona, sino que es precisamente consigo misma.

¿Cómo puede saber si realmente está comprometido con su planeamiento de vida? Pues lo estará si se encuen-
tra cumpliendo con estas diez condiciones que Bird y Germain plantean:

• Está constantemente movido a la acción de acuerdo a una visión, misión o causa.

• Tiene objetivos claros y precisos que sostienen todos sus esfuerzos hacia el logro.
• Su imagen mental del éxito futuro es tan clara como la realidad presente.
• Sacrifica satisfacciones inmediatas por el bien del éxito futuro.
• Su conducta apoya las creencias por las que se encuentra luchando.
• Busca y pone a funcionar los recursos humanos, materiales y económicos necesarios para alcanzar sus obje-
tivos.
• El dulce olor a éxito lo mantiene siempre en la dirección y en el camino correcto.
• Sabe lo que va a lograr, no importando lo que tenga que pasar.
• Mantiene la motivación a pesar de las barreras, limitaciones, caídas, desilusiones y fracasos.
• Persistentemente dedica todos los recursos necesarios para lograr su misión y objetivos.

¿Cómo puede mantener en sí mismo su compromiso con el planeamiento de vida? He aquí las ocho recomen-
daciones propuestas por Bird y Germain:

• Manténgase alcanzando otras metas, siempre hay espacio para crecer.

• Periódicamente renueve el conocimiento y las destrezas.
• Comparta los frutos del éxito con otros.
• Mantenga energía en la fuente.
• Mejore su habilidad de persuadir.
• No pierda de vista lo básico.
• Maximice la motivación con la programación de una conducta positiva.
• Hágalo una y otra vez y otra vez.

¿Cómo puede reconocer que tiene compromiso con su planeamiento de vida? Bird y Germain responden esta
interrogante elaborando quince recomendaciones verdaderamente útiles, tales son las siguientes:

• Tiene una imagen mental clara de su misión

• Sus objetivos son específicos.
• Sus objetivos se pueden medir.
• Sus objetivos son alcanzables.
• Sus objetivos son relevantes.
• Sus objetivos tienen una fecha establecida.
• Ha escrito afirmaciones específicas para respaldar sus objetivos.
• Repite y renueva sus afirmaciones diariamente.
• Tiene un plan definido para el progreso.
• Visualiza mentalmente para ver cómo sería el éxito.
• Realiza con dedicación acciones adecuadas para alcanzar sus objetivos.
• Verdaderamente cree que puede alcanzar su misión.
• Verdaderamente cree que “si puede. . . “.

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 • Hace los sacrificios necesarios.
• Dedica tiempo, esfuerzo y recursos adecuados para lograr los resultados finales que busca.

Un ejemplo notabilísimo de compromiso se encuentra debidamente representado por la historia de Andrew

Summers Rowan, el hombre que en 1897 llevó a la isla de Cuba un mensaje a García. Rowan recibió el encargo
de McKinley, presidente de los Estados Unidos de América, de llevar un mensaje a García. Éste no era sino un
misterioso cabecilla insurrecto, cuyo paradero se desconocía a ciencia cierta. Sin embargo, McKinley considera-
ba imprescindible comunicarse con él para combinar sus planes de campaña. Era un momento crucial para el
logro de la lucha independentista de Cuba del poder colonial español.

Rowan, extraordinario y valeroso hombre, sin preguntar nada porque tampoco nada se sabía, se embarcó des-
de Florida, en una barquichuela que lo llevaría a la isla de Cuba, para cumplir la difícil misión de descubrir el
paradero de García y entregarle el mensaje del presidente norteamericano. Ciertamente que lo logró y cumplió
con su propósito.

Esta valerosa hazaña no quedó en el anonimato gracias a que el periodista americano Elbert Hubbard lo publicó
en 1899 como un artículo en la popular revista The Philistine. Es a partir de la divulgación de este artículo que
Rowan se convirtió en un verdadero héroe nacional. Rowan murió en la ciudad de San Francisco el 11 de enero de
1943, pero su heroico gesto de llevar un mensaje a García siempre quedará perennizado como un extraordinario
ejemplo de compromiso, responsabilidad y valor.

3.8 El Análisis FORD

El análisis FORD -Fortalezas, Oportunidades, Riesgos (o amenazas), Debilidades- denominado también análisis
FUDOR, análisis FODA, análisis DAFO, análisis DOFA, análisis SWOT (strenghts = fortalezas, weaknesses = debili-
dades, opportunities = oportunidades y threats = amenazas) o análisis FLOA (fortalezas, limitaciones, oportunida-
des y amenazas), es una muy potente herramienta del planeamiento estratégico desarrollada para su aplicación
en el ambiente empresarial. Este instrumento sencillo, económico y versátil puede también ser empleado para las
más diversas aplicaciones en el ámbito psicológico. Así, resulta sumamente útil en psicología clínica para el diag-
nóstico psicológico, la consejería psicológica y la psicoterapia individual, familiar y grupal; en psicología edu-
cativa para el diagnóstico escolar, la tutoría escolar y la orientación vocacional; y en psicología organizacional
para la selección de personal, la evaluación del desempeño y la supervisión de equipos de trabajo. En relaciones
industriales es también valioso, por ejemplo, para la administración de personal, el desarrollo organizacional y el
manejo de las negociaciones colectivas de trabajo.

Por cierto, puede también emplearse el análisis FORD en muchas otras disciplinas y propósitos, sin dejar de con-
siderarse que podría ser útil para realizar el análisis de situaciones y personajes históricos del pasado e incluso
provenientes de la ficción.

Brevemente me referiré aquí a la aplicación del análisis FORD en el nivel individual, reconociendo que esta técni-
ca de planeamiento también puede ser aplicada en el ámbito de familias, grupos, equipos, procesos, empresas,
corporaciones y, en general, en todo tipo de entidades.

3.9 El Proyecto de Vida y

la Cultura de la Previsión
La previsión en la vida es algo fundamental. La vida humana constituye un riesgo desde el momento mismo de la
concepción, y ello es y continuará siendo así durante todas las etapas de la existencia del hombre. No es posible

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substraerse a esta realidad dramática porque es parte de la vida misma. Sin embargo, lo que sí podría hacerse
es adoptar comportamientos previsores para minimizar y controlar los riesgos de la vida, fortaleciendo de esta
manera la cultura de previsión personal, familiar, organizacional y social.

Frente al futuro las personas pueden adoptar dos posturas: reactiva y proactiva. La primera postura es aquella en
la cual las personas creen que el futuro se encuentra generado por fuerzas externas e independientes de la volun-
tad humana. Esta primera reacción, con foco de control externo, se encuentra asociada a las actitudes fatalistas y
comportamientos reactivos o pasivos: se espera que algo ocurra y luego se actúa. La segunda postura es aquella
en la cual las personas consideran que el futuro tiene una naturaleza plástica y pueden en el presente contribuir
a su modelación final. Esta segunda reacción, con foco de control interno, se encuentra vinculada a las actitudes
de autoeficacia y comportamientos proactivos o futuristas: se propicia activamente que ocurra algo previsto.

3.10 El Proyecto de Vida y la Visión

Psicológica sobre la Persona Humana
La visión psicológica sobre la persona humana es posible enfocarla bajo la óptica de las ideas de Viktor E. Frankl,
por ofrecer esta propuesta conceptual la posibilidad de considerar al ser humano en su realidad integral, vale de-
cir un ser con cuerpo -soma-, mente -psiquis- y espíritu -nous-. Estas tres dimensiones aparecen en el ser humano
interrelacionadas y conforman una unidad en su totalidad.

Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, es el representante de la primera escuela vienesa de psicoterapia; y
Alfred Adler, creador de la psicología individual, es el representante de la segunda escuela vienesa de psico-
terapia. Los aportes de los exponentes de estas escuelas psicoterapéuticas son importantes en el desarrollo del
pensamiento psicológico.

Sin embargo, no puede dejar de reconocerse que fue precisamente Viktor Frankl, representante de la tercera es-
cuela vienesa de psicoterapia, el que puso de relieve el valor del espíritu humano. Esta es solamente una razón,
entre muchas otras que podrían ser citadas, por la cual la extensa obra de Frankl, representada en 32 libros y
numerosos artículos y trabajos de investigación, ha merecido el reconocimiento universal con su difusión en 26
idiomas, así como la creación de numerosas instituciones en muchas partes del mundo que estudian y difunden
el pensamiento frankliano.

Proyecto de vida y sentido de vida

Viktor Frankl sostiene que motiva al ser humano una voluntad de sentido, lo que significa que éste debe llegar a
poseer una vida plena de significado. El hombre es un ser en busca del sentido de su existencia, una dirección,
una intención, pero con significado, libertad y responsabilidad. El hombre busca respuestas al por qué y el para
qué de la vida. La fuerza motivacional primaria que impulsa al ser humano hacia el descubrimiento de su sentido
es la voluntad de sentido. Esta voluntad de sentido es lo más profundo en el ser humano. La voluntad moviliza al
ser humano pero el sentido lo orienta. Vivir pleno de sentido es vivir la existencia como un desafío, un reto o un
riesgo. Este sentido de vida se logra viviendo los valores de creación, los valores de experiencia y los valores de
actitud. David Guttman señala que existen doce caminos para poder encontrar un sentido de vida, siendo tales
los siguientes:

1. Haciendo una hazaña, una actividad o una empresa creativa.

2. Experimentando un valor.
3. Sufriendo.
4. Logrando un “crecimiento simbólico”.
5. Descubriendo (a uno mismo).
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 6. Eligiendo.
7. Experimentando.
8. Asumiendo responsabilidad.
9. Promocionando la autotrascendencia.
10. Sintiendo culpabilidad.
11. Padeciendo dolor.
12. Encontrando la muerte.

3.11 Pasos para Formular

el Proyecto de Vida
TIRADO Y PEREZ (2010) proponen los siguientes pasos para llevar a cabo la formulación del proyecto de vida:

Misión personal
Un modo muy efectivo de empezar con el fin en mente consiste en elaborar un enunciado de la misión, filosofía
o credo personales. Esta se centra en lo que uno quiere ser (carácter) y hacer (aportaciones y logros), y en los
valores o principios que dan fundamentos al ser y al hacer.

En una persona, un enunciado de misión personal se convierte en una “constitución personal”, en una base para
tomar las decisiones importantes acerca de la orientación de la vida, y también, las decisiones cotidianas en
medio de las circunstancias y emociones que nos afectan. Con un enunciado de la misión, podemos fluir al ritmo
del cambio.

Nuestro ambiente personal también está cambiando a ritmo acelerado. Ese cambio rápido es un clavo ardiendo
en las manos de muchas personas que sienten que no pueden manejarlo, que no pueden afrontar con éxito la
vida. Se vuelven reactivas y en lo esencial se rinden, confiando en que las cosas que les sucedan habrán de ser
buenas.

Para escribir un enunciado de la misión personal tenemos que empezar en el centro mismo de nuestro círculo
de influencia, ese centro compuesto por nuestros paradigmas más básicos, la lente a través de la cual vemos el
mundo. Es allí donde tomamos contacto con nuestros valores, aplicamos nuestra capacidad de autoconciencia
para examinar nuestros mapas y, si valoramos los principios correctos, aseguramos que esos mapas describan
con exactitud el territorio, de que nuestros paradigmas se basen en la realidad. Es ahí, donde usamos nuestra
capacidad de autoconciencia como una brújula que nos ayuda a detectar nuestros talentos singulares y nuestras
propias áreas de contribución. Allí, empleamos nuestra capacidad para imaginar, con el objeto de crear mental-
mente el fin que deseamos, otorgar una dirección y finalidad a nuestros actos y proporcionar el contenido escrito
de una “Constitución Personal”.

No inventamos, sino que detectamos nuestra misión en la vida. Creo que todos tenemos un monitor o sentido
interno, una conciencia moral, que nos permite percatarnos de nuestra singularidad y de las contribuciones es-
pecíficas que podemos realizar. “Toda persona tiene su propia misión y vocación específicas en la vida… En ellas
no puede ser reemplazada, ni su vida puede repetirse. De modo que la tarea de cada uno es única, así como la
oportunidad específica para llevarla a cabo”.

La persona no se debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino reconocer que él mismo es el interrogado.
En una palabra, cada persona es interrogada por la vida, y solo puede responder a la vida respondiendo con su
propia vida; a la vida solo puede responderle siendo responsable.

La responsabilidad personal o proactiva, es fundamental para la primera creación de la misión. Como personas
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creativas podemos empezar a dar expresión a lo que queremos ser y hacer en nuestras vidas. Podemos redactar
un enunciado de nuestra misión personal, una constitución personal.

Un enunciado de misión no es algo que se escriba de la noche a la mañana. Requiere una introspección profun-
da, un análisis cuidadoso, una expresión meditada, y a menudo muchos borradores, hasta llegar a la forma
final. Tal vez pasen varias semanas o incluso meses antes que te sientas realmente cómodo con el enunciado de
tu misión, antes de que lo veas como expresión completa y concisa de tus valores y orientaciones más íntimas. In-
cluso entonces querrás revisarlo regularmente y efectuar cambios menores a medida que el tiempo te dé nuevas
compresiones o traiga consigo nuevas circunstancias.
Pero en lo fundamental tu enunciado de misión se convierte en tu constitución, en expresión sólida de tu punto de
vista y tus valores. Pasa a ser el criterio con el que se miden todas las otras cosas de tu vida.

Escribir o revisar un enunciado de misión es algo que efectúa cambios en nosotros al obligarnos a pensar en
nuestras prioridades con profundidad y cuidado, y a alinear nuestra conducta con nuestras creencias. Al hacerlo,
otras personas empiezan a sentir que no estamos a merced de lo que nos sucede. Uno tiene un sentido de misión
acerca de lo que está tratando de hacer, y ello le entusiasma.

La identificación de Roles y Metas es muy importante. Cada uno de nosotros tiene cierto número de roles diferen-
tes en su vida, diferentes áreas o capacidades en las que se puede ejercer cierta responsabilidad. Por ejemplo,
los roles de persona, hijo o hija, hermano o hermana, novio o novia, amigo o amiga, estudiante, miembro de la
iglesia, miembro de un equipo deportivo, etc.
El enunciado de la misión personal es mucho más equilibrado y más fácil de trabajar cuando se divide en los
roles específicos de la vida y en las metas que se quieren alcanzar en cada área.

Redactar el enunciado de la misión en los términos de los roles importantes de la vida proporciona equilibrio y
armonía. De ese modo, uno tiene claramente presente todos los roles. Es posible revisarlos con frecuencia para
tener la seguridad de no quedar totalmente absorbido por un rol a expensas de los otros que pueden ser iguales
o incluso más importantes en la vida.

Después de identificar tus diversos roles piensa en las metas a largo plazo que quieres alcanzar. Estamos de nue-
vo en el cerebro derecho, utilizando la imaginación, la creatividad de la conciencia moral y la inspiración. Si estas
metas constituyen la extensión de un enunciado de la misión basado en principios correctos, serán vitalmente
distintas de las metas que la gente se fija normalmente. Estarán en armonía con los principios correctos, con las
leyes naturales, lo que nos otorga un mayor poder para alcanzarlas. No son las metas que nosotros hayamos
absorbido de otra persona, son nuestras propias metas.

Reflejan nuestros valores más profundos, nuestros talentos singulares, nuestra idea y surgen de los roles que he-
mos elegido.
Una meta efectiva se centra más en los resultados que en la actividad. Identifica el lugar en donde uno quiere
estar y ayuda a identificar donde se encuentra uno.

Proporciona información importante sobre cómo llegar, y nos dice que hemos llegado, cuando llega el momen-
to. Unifica los esfuerzos y la energía. Otorga significado y propósito a sea lo que se hace. Y finalmente, puede
traducirse en actividades diarias, de modo que uno sea proactivo, esté a cargo de su propia vida y día tras día
logre que ocurran las cosas que ha enunciado en su misión personal.

Los roles y metas proporcionan estructura y dirección organizada a la misión personal. Si tú no tienes aún el enun-
ciado de la misión personal este es un buen momento para empezar. Identifica las diversas áreas de tu vida y los
dos o tres resultado importante que crees que tienes que conseguir en cada área para avanzar; de este modo
tendrás una perspectiva general de tu vida y un sentido de la dirección.

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 Visión de vida
¿Dónde quiero llegar en la vida? ¿Sabes de dónde vienes y hacia dónde te diriges? Hoy en día casi todo habla de
visión. Está siendo utilizada esta palabra para tomar estrategias de éxito en las institucionales y organizaciones
como base teleológica en el alcance de fines y objetivos.

La expresión “Visión”, se ha convertido en una palabra que todos desean usar. Un estudiante se presentó ante
un empresario para conseguir un empleo estable. El empresario le hizo la pregunta única ¿tu visión? El estudiante
se quedó mudo, no supo qué responder. Llamó al siguiente y preguntó ¿dónde quieres llegar en la vida? – A la
pregunta respondió – tengo necesidad y quiero mantener a mi familia. Bueno – dijo el empresario- no te pregun-
té por tu necesidad, ni tu familia. Muchos ignoran de este tema.

Una de las aves más feroces que vive en las montañas gigantescas es el águila. Es un animal muy especial en
su manera de enfocar desde kilómetros su presa. Los especialistas afirman que su vista supera ocho veces más
a la del hombre.

Ve más allá para sobrevivir y tiene una audacia superior para triunfar sobre sus deseos.

Las personas están dotadas para remontarse al futuro, vivir el presente y volver hacia atrás, recordando la historia
para construir.

Hacer historia es tener visión de vida, misión de vida, objetivos de vida, y metas de vida. Estos son parte de la
libertad e historia. No hubo héroe sin visión. Todo hombre que ha surgido en defensa de la soberanía de algo
tuvo un proyecto de visión.

La visión implica configurar y/o trazar la mirada hacia la excelencia. ¿Hacia dónde quiere llegar? ¿Qué es lo que
quiere lograr? ¿Por qué y para qué lograr? ¿Cómo y cuándo lograr? No hay historia sin visión, ni proyecto sin histo-
ria, ni libertad sin historia y visión. No sólo se trata de ver con los ojos físicos, sino imaginarse lo que deseamos ser.

Plantear nuestra visión es elaborar un proyecto de liberación histórica, porque enfoca al futuro, el pasado y el
presente, ya sea para mejorar la calidad de vida, ser un profesional, servir a otros con amor, conocer la verdad,
unión coyuntural etc.
Miguel A. Cornejo, escritor del “ser excelente” en un pensamiento óptimo afirma: la vida “consiste en pensar en
grande y comenzar en pequeño ¿qué sería el mundo sin soñadores?”

¿Qué es el hombre sin visión?

Acaso se conoce a sí mismo ¿quién es, de donde viene y hacia dónde se dirige?

Estas dos sílabas, Vi-sión, han transformado y cambiado la forma de vivir de millones de personas, grupos étni-
cos, pueblos y naciones. La visión no es ilusión, ni mucho menos un sueño fantástico o éxtasis; es ver la realidad,
sentir lo que es, vivir lo que es, comenzando de lo pequeño hasta llegar a lo grande.

Si no existe Visión en nuestra vida, entonces, no sabemos de dónde venimos, tampoco sabemos hacia dónde
nos dirigimos.

Tener visión de vida es triunfar; los ideales son el principio del amanecer, los que saben de dónde vienen: cono-
cen su historia, su procedencia y saben quiénes son, qué quieren y hacia dónde quieren llevar el navío de su vida;
saben cuál su genealogía, su función específica, las metas; analizan, estudian, investigan y planean para trazar y
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construir el camino del éxito, entonces están seguros de sus caminos, le guiarán a una dirección, según la visión
enfocada. Así, saben de dónde vienen y hacia donde se dirigen.

Metas personales
El establecimiento de metas es una etapa importante dentro del mejoramiento personal y el gerenciamiento de
cada uno. Las metas se refieren al estado que cada uno quiere llegar en alguna dimensión personal.

Por esto, cada uno, debe definir para cada área de desarrollo personal cuáles son las metas que desea alcanzar.
Obviamente las metas deben establecerse de acuerdo al tiempo; es decir, cada persona debe establecer metas
de corto y largo plazo, y determinar claramente su propia escala.

Antes de definir tus metas recuerda:

Las metas efectivas son:

Concretas y Específicas: enumeradas de manera clara. Ej. En 5 años quiero ser un profesional en el área de
Ingeniería de Productividad y Calidad y/o Ingeniero de sistema.
Realistas: Razonables, logrables. Ej. Voy a aprender a hablar inglés este año.
Medibles: Posibles de evidenciar a través de números o logros observables. Ej. Voy a reducir 10 kilos de peso.
Basadas en los valores y las creencias.
Escritas: Registradas para hacerles seguimiento. Pregúntese en el momento de definir sus metas:

• ¿Qué quiero ser?

• ¿Qué quiero aprender?
• ¿Qué quiero empezar a hacer en la vida?
• ¿Qué quiero tener?
• ¿Qué quiero saber?
• ¿En qué me quiero preparar?

El establecimiento de las metas genera un clima de motivación, en tanto se tiene claridad sobre lo que se quiere
alcanzar y mejorar.
Permite planear y tener mayor control del futuro. Ayuda a introducir cambios positivos a la vida.
Permite disfrutar del sentido de logro de la vida. Da sentido a la autoevaluación.
Da significado a la rutina diaria.

Da la posibilidad de manejar efectivamente el tiempo. Reduce el estrés que se genera al no saber hacia dónde
ir. Incrementa las posibilidades de éxito.
Permite ver o determinar cuándo tus actividades son compatibles con las cosas que realmente quieres en la vida.

El cómo cumplir la meta a mediano plazo, para alcanzar la meta del largo plazo, a su vez se convierte en una
meta a corto plazo que debo alcanzar y por lo tanto debo planearla de igual manera, así:

Metas a corto plazo

Que: estudiar una carrera tecnológica que me garantizase un buen trabajo, planear mi tiempo para cumplir con
mis responsabilidades ya adquiridas y las de la universidad.
Cuando: a partir de febrero de 2017

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 Metas a mediano plazo
Que: trabajar en una empresa estable que me garantice un sueldo seguro para poder hacer una base impor-
tante de ahorro.
Cómo: Terminar la tecnología que me garantice un buen trabajo.
Cuando: a partir de febrero de 2018

Metas a largo plazo

Que: terminar mi carrera universitaria, tener un trabajo fijo
Cómo: estudiando con dedicación, esmero y responsabilidad, graduarme.
Cuando: en 5 años.

Ahora bien, de acuerdo a lo anterior es claro que para alcanzar metas a largo plazo debemos establecer meta
a mediano y corto plazo. Así mismo para alcanzar esas metas hay que establecer estrategias sobre cómo alcan-
zarlas y tiempos concretos que implican un compromiso para realizarlas.

Hoy en día, la carrera implica un concepto que tiende a ser visto desde un punto de vista más amplio que hace
algunos años, debido al número de cambios que vivimos actualmente; también se concibe “como un camino
personal, existencial, autodirigido y probado a través de ensayos y errores”. Este ámbito incluye tu preparación
académica y los estudios necesarios que te aportarán las capacidades necesarias para poder desempeñarte
laboralmente. Para poder apoyarte en este proceso debes contar con el uso de todos tus conocimientos, recursos
personales, experiencia y habilidades que serán herramientas muy útiles en tu formación profesional.

Como en todas las etapas de la vida, habrá cambios personales que tendrás que enfrentar, empezando por tus
metas, tus valores y hasta tu propia imagen personal, por lo que tendrás que conocerte muy bien para rendir las
oportunidades que se te presenten y aprovechar al máximo estos cambios sin perder tu identidad, aquello que
te hace ser quién eres, único y diferente a los demás. Esto implica tomar una serie de decisiones importantes y
comprometerte a fondo con tu desarrollo personal y profesional, por lo que es necesario tener una actitud abierta
al aprendizaje, a las nuevas formas de pensar, a nuevos estilos de trabajo, entre otras cosas.

Parte de este proceso de formación será buscar un lugar de trabajo que se adecue a tus principios y forma de
ser y donde puedas seguir fortaleciendo tus conocimientos y adquiriendo experiencia tanto personal como pro-
fesional y social.
En esta nueva forma de ver la carrera profesional, se cuenta con una herramienta de apoyo que quizá puedas
utilizar en tu vida laboral; el plan de carrera te ayudará a detectar tus áreas de oportunidad y tus fortalezas, de
modo que puedas ir conociendo mejor tus capacidades.

De igual forma, podrás ir planeando hacia dónde quieres crecer como profesional, a qué aspiras y cómo llegar
ahí mediante la adecuada capacitación y actualización. Este debe ser un proceso de continua planeación, diri-
gido a la toma de decisiones específicas que te ayuden en el logro de tus metas.

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Planear es una condición necesaria para que puedas realizar tu proyecto de vida, es tener la capacidad de
planear tu vida y tu carrera. Este proceso implica una labor de identificación y análisis personal, que te permita
tomar las decisiones adecuadas y aprovechar las oportunidades que se te presenten en el camino, con el fin de
que logres tus objetivos. La planeación te ayudará a darle sentido a tus acciones de una manera organizada
y con base en tu propia realidad. Es importante resaltar que existen dos aspectos constantes que se dan en la
planeación:

• La anticipación, la cual se refiere a nuestra manera de reaccionar en el presente para obtener algo en el futuro,
ésta es una cualidad intrínseca en el ser humano, que nos permite adaptarnos y sobrevivir.
• La decisión, que es el hecho de hacer una elección consciente ante una situación dada, con el fin de obtener
algo de ella, planear supone hacer una serie de decisiones conscientes y responsables, lo que permite ejercer
nuestra libertad. En pocas palabras, planear significa diseñar el futuro que deseamos e identificar la manera para
lograrlo.

El proceso de planeación es importante porque permite:

• Diseñar tu propio destino y decidir cómo quieres que sea tu vida, aunque por circunstancias que no puedas
controlar, esto no se cumpla al 100%
• Aprender a ser responsable de tu propia vida y alcanzar tu libertad individual.
• Aprovechar tu vida al máximo y transformarte en una persona plena.
• Disfrutar tu vida y esforzarte por lo que realmente quieres.
• Autoafirmar tu existencia en el mundo y alcanzar todo tu potencial.
• Motivarte todos los días a alcanzar tus objetivos y llegar a ser lo que tú quieras.
• Aprovechar mejor las oportunidades que se te presenten.
• Conseguir un compromiso más sólido con tu desarrollo personal y profesional.
• Tener un mayor sentido de vida, cuando tengas claro cuál es tu propósito omisión en ésta y cómo vas a alcan-
zarlo.

Para poder comenzar con tu Proyecto de Vida, lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo, saber qué
es lo que quieres, aunque esto implique algunas veces probar, arriesgarse, evaluar y corregir nuestras acciones.

Es importante que te cuestiones qué tanto sabes de ti, de tus deseos, de tus gustos, tus fortalezas y debilidades,
en qué medida piensas en ti mismo, qué tanto te preocupa tu desarrollo personal y profesional y, especialmente,
cuáles son tus valores, los principios que guían tu vida y tus decisiones y, por lo tanto, determinan tu forma de
actuar. La idea del proceso de autoconocimiento, es que puedas determinar lo que actualmente eres y tienes,
para poder trabajar sobre ello y proyectar lo que quisieras llegar a ser y tener en el futuro.

Pasos para llegar a Conocerte

1º paso: Reconocerte
Algunas preguntas que te pueden ayudar a comenzar con el proceso de autoconocimiento son las siguientes:

• ¿Cuál es el sentido de mi vida?

• ¿Para qué estoy en este mundo?
• ¿Cuáles son los principios con los que me siento identificado?
• ¿Cuáles son mis valores personales?
•¿Con qué me siento comprometido?

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 Responder estas interrogantes te apoyará a descubrir, identificar y reconocer tú forma de pensar, de sentir y de
actuar, así como las razones por las que lo haces de una u otra manera. Esto lo puedes completar con lo que
hemos trabajado en clase; el primer cuestionario que hicimos en el año y la definición de los pilares de tu vida.

2º paso: Entender mi historia.

Un siguiente paso, será analizar y conocer tus experiencias personales, tu historia, tu pasado, y la manera en
cómo has ido formando la persona que eres actualmente, de modo que puedas entender mejor tu desarrollo y
cómo esto influye en tu presente y tu futuro.
Para apoyarte en este trabajo, una buena manera de reflexionar sobre tu propia vida es escribir tu autobiografía,
en la que de manera personal y creativa describas cómo ha sido tú vida, destacando aquellos aspectos que te
parezcan más importantes.

Por otro lado, la realización de una línea del tiempo, en la que ubiques los eventos que más han marcado tu
vida; en cada evento escribe qué fue lo que sucedió, cómo cambio eso tú personalidad o forma de ver las cosas,
quiénes estuvieron involucrados y qué hiciste para aprender de esa situación. Recuerda que este proceso será
mucho más beneficioso para ti si lo haces de manera auténtica y siendo honesto contigo mismo.

3er paso: Análisis interno y externo.

En el proceso de autoconocimiento es de vital importancia que hagas un espacio para generar tu diagnóstico
personal, el cual te permitirá detectar y reconocer cuáles son tus fortalezas y debilidades como persona, así como
las oportunidades y amenazas de tu entorno.

• Dentro del ámbito interno, consideraremos como fortalezas aquellas cualidades positivas que tienes y que re-
presentan una ventaja que te facilitará alcanzar los objetivos que formules en tu proyecto de vida. Por otro lado,
pensaremos en debilidades al referirnos a las cualidades negativas que todos tenemos y que significan una des-
ventaja o dificultad para el logro de nuestros objetivos. En este análisis será importante revisar tus factores físicos,
intelectuales, emocionales, educativo-culturales, socioeconómicos y espirituales.

• En cuanto al ámbito externo, entenderemos a las Oportunidades, nos referiremos a aquellas circunstancias que
se dan o podrían darse dentro de tu entorno y que podrían beneficiarte para alcanzar tus metas personales.

De este modo, las amenazas serán las situaciones que probablemente representen un riesgo o peligro en tu me-
dio y pudieran dificultar el cumplimiento de tus metas. Dentro del análisis externo deberás considerar elementos
de tu marco micro social (familia, pareja, trabajo, escuela); así como factores de tu marco social (elementos
político, social, económico, cultural y tecnológico de tu país o del mundo).

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