DEPRESION Y DROGADICCION: ENFERMEDADES QUE CONSUMEN A

NUESTROS JOVENES.

Joel Pardo Sandoval

Joselin De La Cruz
Miguel Linero
Olivia Molinares

Universidad del Atlántico

Facultad de Ciencias de la Educación
Programa de Licenciatura en Ciencias Sociales
Desarrollo Humano: Procesos
III Semestre
2019 - II
 DEPRESION Y DROGADICCION: ENFERMEDADES QUE CONSUMEN A
NUESTROS JOVENES.

Esta propuesta de intervención tiene como propósito fundamental concientizar y dar a

conocer más a fondo sobre todo estos temas y va dirigido a toda aquella persona que le
emocione aprender todo lo relacionado con esto y poder utilizarlo más adelante ante
una situación que pueda observar y de la misma forma ayudar. Es muy importante
tener en cuenta que la depresión en estudiantes últimamente ha sido catalogada entre
las enfermedades que mayor sufrimiento causan a las personas, convirtiéndose en uno
de los principales motivos de consulta clínica. Como también se debe dejar bien claro
que la drogadicción en estudiantes y en la sociedad en general la drogadicción es una
enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema
nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el
comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones; ésta es una problemática que
se está presentando en la sociedad actual que cada vez va creciendo poco a poco hasta
llegar a convertirse en algo natural y parte del estilo de vida.
Como primer punto nos encontramos que según la Organización Mundial de la Salud
(OMS, 2002), 121 millones de personas en el mundo sufren de depresión. La
prevalencia de esta enfermedad es dos veces mayor en las mujeres y afecta cada vez
más a los estudiantes. Cada año se suicidan más de 800.000 personas, y más de la
mitad de los suicidios corresponde al grupo de los estudiantes que resulta así el de
mayor riesgo.
Lo que genera la depresión depende substancialmente de la concepción de la emoción
en cada teoría, ya que se considera que la depresión es una emoción (Del Barrio V.,
2007). Según se adhiera a una orientación biológica, psicoanalítica, conductista o
cognitivista en psicología, o sociológica, histórica y/o económica en ciencias sociales,
se dan cuenta de factores genéticos, psicológicos, psicosociales, de historia del
individuo y familia, etc. que interactúan primando uno u otro en la etiología de la
depresión. Como es difícil hallar causa y efecto se habla de factores de riesgo que
indican una correlación significativa entre diversas variables y el problema estudiado.
Siguiendo con el segundo punto nos encontramos con la drogadicción que según
estudios se logró catalogar como un flagelo que aumenta con el pasar de los días y que
va acabando con la sociedad joven del mundo que se refugia en esta adicción,
confundiéndola con ayuda para superar sus problemas. El uso de las drogas
corresponde a un afán de huir de la realidad que lleva el adicto, para ellos es un alivio
momentáneo, ya que en esos instantes de “descanso” se olvidan de sus problemas
personales, familiares o sociales, los cuales son factores importantes que llevan a los
jóvenes a consumir drogas. En los factores sociales encontramos la venta legal de
drogas sin fórmula médica como tranquilizantes, somníferos, hipnóticos, entre muchos
otras, asimismo el amplio tráfico y distribución de drogas ilegales como la marihuana,
el éxtasis, la cocaína, etc.; niños y jóvenes pueden obtener pegamentos tales como el
Terrocal, para inhalar y así olvidarse de sus problemas. El consumo de drogas ha
aumentado de una forma descarada por muchas causas.
De igual forma, existe la presión de grupo, en los que uno de los requisitos para hacer
parte de este círculo social es consumir drogas, y por esto muchos jóvenes, para
sentirse parte de este círculo, se inician en este problema. En los factores de tipo
familiar encontramos a los hijos de padres fumadores, bebedores o toxico dependientes
son más propensos a consumir drogas que los hijos de padres que no lo son y así
encontramos muchos más factores que conllevan a consumir drogas.
Es por eso que en esta investigación se realiza un rastreo de casos en población escolar
bien sea adolescente o infantil. Observando el aumento desfavorable de este caso nos
llevó a introducimos en una de ellas, ubicada en la ciudad de barranquilla que tiene
como nombre institución educativa distrital los Pinos. A partir del trabajo realizado, se
revisan relevantes cuestiones teóricas sobre la depresión y la drogadicción en la etapa
adolescente e infantil, al tiempo que se brindan como lo dije anteriormente pero que
son demasiado importantes pautas preventivas para aplicarse, sobre todo, en los
centros escolares.
 OBJETIVOS GENERALES.
Como objetivos generales para el tratamiento de la depresión y el suicido en nuestra
institución hemos determinado los siguientes tres:

1. Modificación de los síntomas objetivos.

2. Detección y modificación de los pensamientos automáticos, como productos de
las distorsiones cognitivas.
3. Identificación de los Supuestos personales, y modificación de los mismos.

OBJETIVOS ESPECIFICOS.

los objetivos específicos van dirigidos a la modificación del estado depresivo, desde
los factores más sintomáticos (interrelaciones entre cogniciones-afectos-conductas) a
los factores "subyacentes" de tipo cognitivo (distorsiones y supuestos personales).
Exponemos brevemente, y de modo esquemático, el abordaje de algunos objetivos
específicos.

SINTOMAS AFECTIVOS.

- Tristeza: Hacer sentir autocompasión al estudiante (animarle a expresar sus

emociones, relatarle historias similares a la suya) cuando tiene dificultad para
expresar sus emociones; utilizar la inducción de cólera con límites temporales;
uso de técnicas distractoras ( atención a estímulos externos, uso de imágenes o
recuerdos positivos); utilización prudente del humor; limitar la expresión de
disforia (agradeciendo la preocupación de otros pero que está intentando no
hablar de sus problemas, quejarse o llorar solo en intervalos programados) y
construir un piso bajo la tristeza (auto instrucciones asertivas de afrontamiento,
programar actividades incompatibles en esos momentos, búsqueda alternativa
de soluciones, auto aceptación de la tristeza y descatastrofizar consecuencias de
estar triste).

- Periodos de llanto incontrolable: Entrenamiento en distracción, auto

instrucciones asertivas y fijación de límites temporales con auto refuerzo.

- Sentimientos de culpa: Preguntar al paciente por qué es responsable, examinar

criterios para su culpa y búsqueda de otros factores ajenos al paciente que
 explicaran ese hecho (re-atribución). También puede ser útil cuestionar por la
utilidad, ventajas y desventajas de la culpa.

- Sentimientos de vergüenza: Uso de una política abierta (¿Existen cosas de las

que se avergonzara en el pasado y ahora no?, ¿Existen cosas de las que otra
persona se avergüenza y usted no? (o, al contrario). ¿De qué depende? Usar
ventajas-inconvenientes y reconocimiento asertivo de errores, en vez de
ocultarlos.

- Sentimientos de cólera: relajación muscular (mandíbula, puños y abdomen),

inoculación al estrés (uso combinado de auto-instrucciones de autocontrol,
relajación y uso de alternativas), empatizar con el ofensor (decirle: "Veo que
estás en desacuerdo conmigo, me gustaría escuchar tu punto de vista") y rol-
playing para considerar el punto de vista ajeno (se representa la escena de
ofensa y se hace adoptar al paciente el papel del ofensor.

- Sentimientos de ansiedad: Jerarquizar situaciones por grados de ansiedad

inducida, para facilitar su afrontamiento gradual; uso de actividad física
incompatible (botar una pelota, correr, etc.); entrenamiento en distracción;
descatastrofizar los eventos anticipados y temidos (valorando su probabilidad
real y sus consecuencias anticipadas y su manejo); uso de la relajación y
entrenamiento asertivo (en el caso de ansiedad social).

SINTOMAS COGNITIVOS.

- Indecisión: Valorar ventajas e inconvenientes de las posibles alternativas;

abordar el tema de que a veces las elecciones no son erróneas, sino solo
distintas, y que no existe la certeza absoluta; comprobar si el paciente estructura
la situación sin que perciba ganancias en sus decisiones y delectar si hay
sentimientos de culpa asociados a las opciones.

- Percibir los problemas como abrumadores e insuperables: Jerarquizar o

graduar los problemas y focalizar el afrontamiento de uno en uno y listar los
problemas y establecer prioridades

- Autocrítica: Comprobar la evidencia para la autocrítica; ponerse en el lugar del

paciente ("Suponga que yo hubiese cometido esos errores, ¿me despreciaría Ud.
por ello?); ventajas e inconvenientes; rol playing ( el psicólogo adopta el papel
de alguien que desea aprender una habilidad que posee el paciente; el paciente
le va instruyendo, el psicólogo se muestra autocrítico y pide la opinión del
paciente al respecto).
 - Polarización ("Todo-Nada"): Buscar los aspectos positivos de los hechos
percibidos como totalmente negativos; buscar grados entre los extremos y
diferenciar el fracaso en un aspecto del fracaso como persona global.

- Problemas de memoria y concentración: Ejecución gradual de tareas que

proporcionen éxito; uso de reglas mnemotécnicas, buscar criterios para valorar
los errores y su base real

- Ideación suicida: Identificar el problema que se pretende resolver mediante el

suicidio; Contrato temporal para averiguar motivos; Listado con razones para
vivir-morir y búsqueda de evidencias; Resolución de problemas; Inoculación al
estrés; Anticipar posibilidad o recaídas y plantearlas como oportunidad para la
revisión cognitiva.

SINTOMAS CONDUCTUALES

- Pasividad, evitación e inercia: programación de actividades graduales;

detectar los pensamientos subyacentes a la pasividad, evitación e inercia y
comprobar su grado de realidad.

- Dificultades para el manejo social: uso de tareas graduales de dificultad;

ensayo y modelado conductual y entrenamiento en asertividad y habilidades
sociales.

- Necesidades reales (laborales, económicas...): Diferenciar problemas reales

de distorsiones (en el caso de que parezca un problema no real) y resolución de
problemas en el caso de que sea un problema real (búsqueda de alternativas).

SINTOMAS FISIOLOGICOS

- Alteraciones del sueño: informar sobre ritmos del sueño (cambios con la
edad); relajación; control de estímulos y hábitos de sueño; uso de rutinas y
control de estimulantes.

Contexto social de los síntomas (familia, amigos etc.)

- Intervenciones familiares de apoyo.

- Intervenciones de amigos de apoyo.
JUSTIFICACIÓN.
Esta propuesta, se realiza con la finalidad de plasmar los conocimientos recibidos por
medio de la clase de Desarrollo Humano: Procesos, también ayudando a tener una
perspectiva o visión diferente acerca de lo que consideramos depresión, de igual
manera en el desarrollo de esta propuesta se encontraran características de la
depresión, como actividad y otros recursos que se pueden utilizar tratar la depresión.

MARCO TEÓRICO
La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas
que antes disfrutaba es lo que se llama depresión. Se debe saber que la depresión es
una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de
tristeza o de desánimo. Esta enfermedad progresa cada día afectando sus
pensamientos, sentimientos, salud física, y su forma de comportarse. La depresión no
es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la
personalidad. Es una enfermedad médica que es muy frecuente y puede afectar a
cualquier persona.
Todos hemos experimentado estados de ánimo que implican depresión o alegría en
algún momento de nuestras vidas. La pérdida de un trabajo o la muerte de un ser
amado pueden dar por resultado depresión.
La depresión es una de las condiciones diagnosticadas en forma más común entre los
pacientes hospitalizados por trastornos mentales y también es bastante frecuente en la
población en general.
La depresión no respeta posición socioeconómica, logros educativos o cualidades
personales; puede afligir a ricos o pobres, a personas con éxito o fracasados, a los muy
educados o a los analfabetos.

Esto último, es algo que vimos muy marcado en nuestro colegio, vemos dónde niños
con un nivel socioeconómico carente presentaban un gran marco de depresión,
debilitando así sus resultados en los estudios, tanto así que la gran mayoría por no
equivocarnos al decir que todos presentaban un síntoma de depresión, unos más
marcados que otros, pero de manera general, todos tienen un problema que está
afectando sus vidas, desde problemas de violencia intrafamiliar hasta bullying por su
apariencia física o algún rasgo característico.

Muchos de estos llevando este marco de depresión crónico o incluso el más leve a la
última instancia "el suicidio" que según Gerrig y Zimbardo (2005).
El suicidio refleja la consecuencia más extrema de cualquier trastorno psicológico.
Para estos jóvenes es algo muy significativo,

El suicidio en los jóvenes no es un acto impulsivo, del momento, sino que por lo
general ocurre como etapa final de un periodo de crisis interna y malestar externo. La
mayoría de las victimas jóvenes de suicidio habían hablado con otras personas acerca
de sus intenciones, o habían escrito algo al respecto. De esta manera, cuando alguien
habla de suicidarse, siempre debe ser tomado en serio.
Teniendo en cuenta algo muy significativo dicho por Gerrig y Zimbardo en su teoría es
que la víctima siempre le expresará a alguien su intención, se lo demostrará, o realizará
acciones distintas a las usuales, en Colombia casi el 92% de todas las víctimas de
suicidio le expresaron a un familiar, amigo, conocido o pareja está necesidad, que
estos no le dieron un trasfondo y pensaron que solo era un juego.
En nuestras actividades presentaremos varias características de cómo ayudar a prevenir
estos casos.

PROBLEMAS DE AUTOESTIMA Y DROGADICCIÓN EN NIÑOS DE

PRIMARIA Y BÁSICA SECUNDARIA.

Creemos que el mejor plan preventivo contra el suicidio y la depresión es el diálogo y

la integración.
Teniendo como base estos dos factores debemos delimitar unos parámetros para llevar
a cabo un plan de acción que con un poco de disciplina y suerte nos ayude al máximo a
prevenir este fenómeno que azota a todas las clases sociales y culturales

El papel nuestro como docente es uno muy, pero que muy importante a jugar, si bien
no podemos ocupar el puesto de un sicólogo, nuestra facultad de formadores nos
permite ir más allá de la simple teoría que estamos “presupuestados” a impartir. No
debemos ser sordos ante las múltiples expresiones de nuestros estudiantes, debemos
interesarnos y hacerle fiel devoción a esta vocación.

Tenemos el arma más poderosa y es la palabra, el liderazgo que debemos tener,

entonces conociendo este aspecto y de la mano con las diferentes pedagogías, tenemos
y podemos hacer muchas cosas frente a este maldito fenómeno.
¿Plan preventivo?
Hablemos y dejemos que hablen, escuchemos y que nos escuchen.

Coincidimos que el buen manejo de más diferentes pedagogías modernas y antiguas es

la clave y pilar fundamental para atacar este problema, sin embargo, creemos que uno
de esta prima por encima de las demás y esta es la pedagogía colaborativa.
Podemos y debemos desarrollar múltiples actividades basadas en este modelo
pedagógico, hagamos uso de la mesa redonda, de los juegos dinámicos dónde sé
incentiven el compañerismo en pro a la solución de un problema común.
El joven o niño que padece de depresión muy a menudo es causa de una sensación de
soledad y que siente que no encaja, ahí es donde debemos atacar, hacerlo que se sienta
bien, hacerle sentir que nos importa su opinión, que nos hace feliz que esté ahí con
nosotros.
También, debemos enseñarles a los demás niños, que él no es diferente, que no tienen
que crear estigmas y que en cambió, debe haber una correcta armonía en el salón de
clases.
Juguemos todos al fútbol y que el niño afectado sea quien conforma los equipos,
trazándole previamente unas pautas dónde se le indique, que al igual que él, todos sus
compañeros son iguales y que si alguno de ellos alguna vez lo trato de manera
incorrecta, este merece una segunda oportunidad. Verás cómo ese niño (la víctima y el
victimario) mejorarán su relación.
No ignoremos a los padres, ellos también tienen mucha responsabilidad, llevemos
reuniones serías con ellos, seguimientos sicológicos en familia y un total
acompañamiento mutuo, si nosotros los docentes nos entendemos perfectamente con el
padre, el niño o joven es el total beneficiario.
Por último y a destacar, debemos intentarlo, no creamos que nuestros alumnos no son
nuestro problema, no creamos que solo vamos a calificar exámenes que no definen
para nada el nivel intelectual de un discípulo, no pensemos que nuestro trabajo solo es
de medio tiempo. Estamos formando el futuro y tienes el poder de cambiar el mundo,
mediante los alumnos a los cuales les enseñas cada mañana.
La drogadicción por otra parte es un fenómeno lamentable que ataca a nuestros
jóvenes adultos en mayor instancia. Fenómeno que debemos atacar no de una manera
tan diferente.

A continuación, un cuadro que hace alusión a las estrategias adoptadas por el instituto
para mitigar y prevenir estos problemas.
PLAN DE ACCION CONTRA LA DROGADICCION

ACCIÓN META DESTINATARIOS REMITENTE

Ponencia sobre las Generar conocimiento Publico desde 6to Delegación, directivos
drogas y sus general y crear planes grado hasta el grado y profesores.
consecuencias. de prevención frente 11.
a este fenómeno.

Llevar un caso de una Por medio de este Estudiantes de los Tutor de cada grado y
persona que haya sido orador quien ha grados 10 y 11. psicólogos de la
víctima del abuso de sufrido en carne institución.
drogas. propia las drogas
cuente su historia y
de esta manera
genere conciencia en
los jóvenes y les
muestre lo cruel y
fatal que puede ser
ese mundo tan
oscuro.

Charlas Se constituirá un Estudiantes de 6to Estudiantes de

motivacionales. grupo de estudiantes grado a 11 grado. secundaria,
los cuales investigan profesores y
sobre el tema y psicólogos de la
transmiten el mensaje institución.
a estudiantes de
escolaridad menor,
siendo ellos mismos
quienes se apropien
del tema

Conocer el entorno Hacerle sentir a los Todos los padres de Directivos, profesores
familiar de los padres de familia que familia del cuerpo y psicólogos de la
estudiantes a través somos sus amigos y estudiantil. institución
de reuniones aliados y que juntos
constantes donde se debemos trabajar en
darán pautas de cómo pro de la seguridad y
identificar y manejar bienestar de nuestros
este tema. niños y jóvenes.
PLAN DE ACCION CONTRA LA DEPRESION

ACCIÓN META DESTINATARIOS REMITENTE

Charla y discurso Generar un impacto Todo el cuerpo Psicólogos y

motivacional en nuestros alumnos estudiantil de la psiquiatras expertos
más vulnerables y institución. en salud mental
hacerles sentir que autorizados por la
siempre hay una institución.
salida para sus
problemas y también
general un plan de
prevención para
quienes son
propensos a sufrir de
depresión y hacerles
sentir que en
nosotros tienen una
mano amiga.

Ver una película Se busca motivar a Estudiantes de 6to Tutor de cada grado y
titulada “ en busca de nuestros estudiantes, grado a 11 grado. psicólogos de la
la felicidad” y hacerles entender institución.
posterior análisis y que por más dura que
reflexión de la sea la situación
película. trabajando duro se
pueden superar las
adversidades que se
atraviesen en el
camino y
posteriormente crear
una autorreflexión
para luego
compartirla entre
todos.

Reunión entre Generar estrategias Padres de familia y Padres de familia,

docentes, padres de como un docentes. docentes y directivos
familia y expertos en acompañamiento de la institucion.
la salud mental continuo y apoyo
moral para mitigar y
prevenir la depresión
y el suicidio, desde el
aula de clase y desde
la casa
Salidas de campo e Crear un ambiente Todos los estudiantes Directivos, profesores
integraciones sano y satisfactorio de la institución y los y psicólogos de la
para nuestro cuerpo padres de familia. institución.
estudiantil donde se
sientan cómodos y
queridos y haya un
esparcimiento total
sin ninguna represión.