Actividad Física y Enfermedad

[0212-7199 (2003) 20: 8; pp 427-433] ANALES DE MEDICINA INTERNA Copyright © 2003 ARAN

EDICIONES, S.L. AN. MED. INTERNA (Madrid) Vol. 20, N.º 8, pp. 427-433, 2003

Actividad física y enfermedad

J. L. ESCOLAR CASTELLÓN, C. PÉREZ ROMERO DE LA CRUZ1, R. CORRALES MÁRQUEZ1 Servicios de

Medicina Interna y de 1Fisioterapia y Rehabilitación. Hospital Universitario Virgen de la Victoria. Málaga

PHYSICAL ACTIVITY AND DISEASE

RESUMEN El sedentarismo es hoy día muy frecuente en nuestra sociedad y constituye un factor de riesgo para

una amplia patología. La actividad física proporciona unos efectos beneficiosos múltiples que disminuyen la

morbi-mortalidad general. Se establecen las diferencias entre ejercicio, actividad y forma física. Se comentan

las particularidades fisiopatológicas de los ejercicios aerobio y anaerobio y sus beneficios sobre la salud. Se

enumeran los principales procedimientos de medida de la actividad física: calorimetría, METS, cuentapasos,

pulsómetros y encuestas-cuestionario. Se describen referencias prácticas para llevar a cabo un actividad física

suficiente en la vida diaria. PALABRAS CLAVE: Actividad física y enfermedad.

ABSTRACT The sedentarism is a frecuent situation in our modern society, and represents a risk factor for a

vast array of pathology. The physical activity produces several positive effects, which decreases the general

morbi-mortality of the population. There is made a commentary about some definitions: Exercise, activity and

physical form, aerobic and anaerobic work, muscle exercise. Their pathophysiology and their health benefits.

We described the measurement procedures: calorimetry, oxigen consum, accelerometers, pulsometers and

cuestionnaries. There is finally done a review upon practical norms. KEY WORDS: Physical activity and

disease.

Escolar Castellón JL, Pérez Romero de la Cruz C, Corrales Márquez R. Actividad física y enfermedad. An Med

Interna (Madrid) 2003; 20: 427-433