Universidad Nacional Abierta

Formato para Activid

Tatiana Perdomo Ce
1070988336
tECNICAS DE INVESTIGACION -

Importante¡¡¡ en este trabajo usted va a desarrollar la fase

en la siguiente actividad tendrá que ejecutarlo, por lo ta
indicaciones que encuentra en este formato y delimitar el pr
en la siguiente actividad, durante la fase de ejecución pue
investigación a través de una en
idad Nacional Abierta y a Distancia
Formato para Actividad 2
Tatiana Perdomo Celeita
1070988336
DE INVESTIGACION - (100104A_614)

desarrollar la fase de planeación de su proyecto de investigación,

ecutarlo, por lo tanto, es importante que tenga en cuenta las
o y delimitar el proyecto a una vereda o una institución para que,
e de ejecución pueda recopilar la información de su proyecto de
a través de una entrevista o encuesta.
primer paso es escuchar, leer y descargar el contenido del OVA de la u

1. Revisión de la temática de la unidad uno (OVA)

Pantallazo actividad de conocimientos previos

Nota: Si tiene dificultades con la visualización del OVA se s

Evaluación final
1)El planteamiento de un proyecto de investigación basado en el méto
Científico debe tener un hilo conductor entre cada una de sus partes. D
de planeación de un Proyecto?
Respuestas en rojo
a) Pregunta de investigación
b) Metodología
c) Objetivos
d) Justificación

2) De acuerdo con el método científico, el problema de investigación d

delimitado, riguroso y factible de analizar. En tal sentido, para plantear
requiere:
a) Gozar de algún consenso que establezca la relevancia teórica o Prác
b) Comprender que el problema de investigación debe construirse de m
c) Haber reflexionado sobre el desarrollo del campo disciplinar dentro d
d) Verificar que el problema esté abarcando sucesos pasados o presen
¿Qué errores se deben evitar a la hora de redactar una pregunta de in
3 La identificación del problema crítico, la caracterización de sus causa
las siguientes preguntas: Que la pregunta que realicemos no tenga u
investigador durante la formulación del proyecto. Las técnicas utilizada
que no tenga un límite espacial por que la pregunta no tendría un tiem
a) Matriz de Vester
pregunta no sea relacionada con lo que puede llegar a pasar en un futu
b) Encuesta
tendríamos una base real de donde arrancar, evitar preguntas sobre la
c) Entrevista
estamos en este mundo ya que va más allá de una investigación real p
d) Árbol de problemas
¿Qué errores se deben evitar a la hora de redactar el título de una inve
Pregunta 4. Selección múltiple con múltiple respuesta, encierre en un
palabras poco conocidas o muy complejas para cualquier persona, seg
círculo las respuestas correctas
evitar verbos que describen actividades e iniciar con verbos en infinitiv
La pregunta de investigación es el punto de partida para la formulación
investigación y muy extensos pero sin fundamento y sobre todo evitar
en su redacción que impiden el adecuado uso de ésta. Por ejemplo, en
 El
enido del OVA de la unidad uno para desarrollar lo siguiente:

ación del OVA se sugiere descargar el PDF dando clic acá

n basado en el método
una de sus partes. De los siguientes puntos ¿cuáles hacen parte de la fase

ma de investigación debe Ser: significativo, viable, claramente formulado,

entido, para plantear adecuadamente un Problema de investigación se

vancia teórica o Práctica de su estudio.

debe construirse de manera que sea posible su abordaje.
po disciplinar dentro del cual se iniciará la investigación.
os pasados o presentes y no proyectados a futuro.
ar una pregunta de investigación?Dar respuesta con sus propias palabras a
ización de sus causas y consecuencias son pasos prioritarios para el
alicemos no tenga una respuesta simple como un "si “o un "no”, segundo
Las técnicas utilizadas para esto incluyen:
ta no tendría un tiempo exacto en el que se pueda investigar ,que la
ar a pasar en un futuro ya que sabemos que el futuro es incierto y no
ar preguntas sobre la existencia de la vida de porque existimos de por qué
a investigación real puede llegar a ser una investigación incierta.
r el título de una investigación? Primero es importante no incluir en el titulo
esta, encierre en un
ualquier persona, segundo evitar la típica estructura de una oración simple,
on verbos en infinitivo, evitar títulos muy cortos que no den a entender la
a para la formulación de objetivos del proyecto y suelen presentarse errores
o y sobre todo evitar el orden inadecuado de palabras que nos den como
ésta. Por ejemplo, en la pregunta ¿es posible identificar la relación entre el
2. Identificación de un problema de investigación

Seleccionar una de las siguientes temáticas con base en su área de

actividades del curso y usted le podrá dar un enfoque desde el área socia

Tema 1. Problemas de salud en adultos mayores

Tema 2. Condiciones de desempleo en zonas urbanas

El siguiente paso es consultar por lo menos tres documentos (artículos, li

bibliográficas.
A continuación, encuentra las fichas de trabajo que se deben diligenciar:

F
Tema: Problemas

"A medida que usted envejece, una menor movilidad puede elevar el ries
ofrece a una variedad de personas beneficios conocidos para la salud "htt
edad-a-mantener-su-movilidad/
Institutos Nacionales de la Salud (NIH), 9000 Rockville Pike, Bethesda, M
.
"Los ancianos constituyen un grupo de riesgo en algunas enfermedades q
denominamos enfermedades crónicas"
http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores-
ayuda familiar

muchas corren el riesgo de presentar trastornos mentales, enfermedades

como la diabetes, la hipoacusia o la artrosis"
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/la-salud-mental-y-
 Fich
Tema: Problemas
La página https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/la-salud
mayores de 60 años suelen presentar trastornos mentales y neurológicos
ante la sociedad .

Según la página http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-pe

Estadística (INE) establece que 1 de cada 6 españoles adultos padece alg
conocerlas e identificarlas para poder acudir a tiempo a un especialista y

de acuerdo Institutos Nacionales de la Salud (NIH), 9000 Rockville Pike,

demostraron que la actividad física ayuda a mejorar la movilidad en adul
ancianos

F
Tema: Problemas

Dice el Dr. Richard J. Hodes, director del Instituto Nacional de Envejecimi

aeróbicos, resistencia, equilibrio y actividades de flexibilidad puede tener
inmovilidad"(https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las
todos nosotros creo que es satisfactorio saber que hay una forma de evit
dedicación a realizar actividades físicas se puede obtener excelentes resu

Las enfermedades más comunes en los mayores son las siguientes artritis
(http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores
enfermedades van del cuidado de nuestros cuerpos desde jóvenes para q
facilidad.

“La demencia y la depresión son los trastornos neuropsiquiátricos más co

sheets/detail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores) la depresión se pue
haciéndolos muchos sentir que son una carga y no dándoles el lugar que
el descuido de las personas que están cargo de ellos.
a de investigación

es temáticas con base en su área de conocimiento y su perfil profesional (el tema seleccionado será
drá dar un enfoque desde el área social, informática, medio ambiental, etc…):

n adultos mayores
pleo en zonas urbanas

o menos tres documentos (artículos, libros) sobre la temática seleccionada y diligenciar las siguientes

s de trabajo que se deben diligenciar:

Ficha textual
Tema: Problemas de salud en adultos mayores

a menor movilidad puede elevar el riesgo de enfermedad, discapacidad e incluso de muerte. La activid
beneficios conocidos para la salud "https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-perso

NIH), 9000 Rockville Pike, Bethesda, Maryland 20892

o de riesgo en algunas enfermedades que suelen estar relacionadas precisamente con el envejecimient
cas"
medades-comunes-personas-mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos

"Aunque la mayoría de las personas mayores tienen una buen

ar trastornos mentales, enfermedades neurológicas o problemas de consumo de sustancias, además d
a artrosis"
m/fact-sheets/detail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores.organizacion mundial de salud
 Ficha de resumen
Tema: Problemas de salud en adultos mayores
news-room/fact-sheets/detail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores, nos muestra que la prensa pub
tar trastornos mentales y neurológicos con más de un 20% por ciento siendo un porcentaje alto y re

ar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos, el Institu
e cada 6 españoles adultos padece algún tipo de enfermedad crónica. Y que por esta razón es de may
oder acudir a tiempo a un especialista y que estas pueda ser tratada a tiempo.

e la Salud (NIH), 9000 Rockville Pike, Bethesda, Maryland 20892 del estudio que realizaron unas clíni
ayuda a mejorar la movilidad en adultos mayores y aparte a evitar la discapacidad de algunas partes

Ficha mixta
Tema: Problemas de salud en adultos mayores

or del Instituto Nacional de Envejecimiento (NIA, por su sigla en inglés) del NIH. "Participar en un pro
actividades de flexibilidad puede tener efectos positivos importantes sobre la reducción del riesgo de d
articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-personas-de-la-tercera-edad-a-mantener-su-movilidad/), para
ctorio saber que hay una forma de evitar las discapacidades en un futuro, haciendo algo que es tan fá
icas se puede obtener excelentes resultados en el momento y en nuestro futuro.

n los mayores son las siguientes artritis y artrosis, diabetes, desnutrición, problemas auditivos y visua
medades-comunes-personas-mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos) ,podemos identificar que
nuestros cuerpos desde jóvenes para que cuando lleguemos a esta edad estas enfermedades no se no

s trastornos neuropsiquiátricos más comunes en ese grupo de edad.”( https://www.who.int/es/news-r

-adultos-mayores) la depresión se puede presentar por la falta de atención de muchas familias a los
una carga y no dándoles el lugar que ellos se merecen, que va en base con la demencia que no es
tán cargo de ellos.
perfil profesional (el tema seleccionado será insumo para las
o ambiental, etc…):

tica seleccionada y diligenciar las siguientes fichas de trabajo o

os mayores

discapacidad e incluso de muerte. La actividad física regular

articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-personas-de-la-tercera-

acionadas precisamente con el envejecimiento, son las que

ronicas-ancianos

ría de las personas mayores tienen una buena salud mental,

blemas de consumo de sustancias, además de otras afecciones,

es.organizacion mundial de salud

 os mayores
os-mayores, nos muestra que la prensa publica que las personas
0% por ciento siendo un porcentaje alto y realmente preocupante

-enfermedades-cronicas-ancianos, el Instituto Nacional de

dad crónica. Y que por esta razón es de mayor importancia
er tratada a tiempo.

d 20892 del estudio que realizaron unas clínicas donde

te a evitar la discapacidad de algunas partes del cuerpo en los

os mayores

igla en inglés) del NIH. "Participar en un programa específico de

mportantes sobre la reducción del riesgo de discapacidad por
rcera-edad-a-mantener-su-movilidad/), para cualquiera y para
es en un futuro, haciendo algo que es tan fácil y que con
nto y en nuestro futuro.

s, desnutrición, problemas auditivos y visuales e infartos.

cronicas-ancianos) ,podemos identificar que todas estas
os a esta edad estas enfermedades no se nos desarrollen con

o de edad.”( https://www.who.int/es/news-room/fact-
falta de atención de muchas familias a los ancianos
que va en base con la demencia que no es tratada a tiempo por
 3. Matriz de Vester (relación de causalidad)

Se sugiere ver el video tutorial que encuentra en el OVA y realizar la matriz de Vester con
seleccionada:

También puede ver el video tutorial dando clic aquí

1. Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables
2. Sobrepeso en la poblaciónTema 1. Problemas de salud de los adultos mayores
3. Falta de sitios para practicar deportes
4. Abandono por parte de los familiares
5. Escaso interés en la práctica de deportes o de otras actividades físicas
6. Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre
7. Estrés
8. Depresión
9. Dolores musculares
10. Poca actividad física de adultos mayores

Problemas de salud de los adultos mayores

1 1. Falta de conciencia sobre el desarrollo de actividades saludables 1
2 2.Sobrepeso en la población 2
3 3.Falta de sitios para practicar deportes 3
4 4.Abandono por parte de los familiares 4
5 5.Escaso interés en la práctica de deportes o de otras actividades física 5
6 6.Inseguridad que impide que se realicen actividades al aire libre 6
7 7.Estrés 7
8 8.Depresión 8
9 9.Dolores musculares 9
10 10.Poca actividad física de adultos mayores 10
Total pasivos

Problemas de salud de los adultos mayores

Total activos Total pasivos
Problema uno 10 17
Problema dos 14 14
Problema tres 12 10
Problema cuatro 6 3
Problema cinco 13 15
Problema seis 11 7
Problema siete 9 8
Problema ocho 2 8
Problema nueve 12 10
Problema diez 17 14

Promedios para modificar la gráfica 10.6 10.6

atriz de Vester con base en el siguiente listado de problemas, de acuerdo a la temática

Tema 2. Condiciones de empleo en zonas urbanas

1. Poca inversión en las empresas para contratar personal
2. Alto valor de las prestaciones sociales y costos laborales
3. Contratos a término definido que no protegen a los trabajadores
4. Depresión
5. Falta de ingresos en los hogares
6. Desempleo en zonas urbanas
7. Inestabilidad social.
8. Delincuencia.
9. Escases de ideas innovadoras
10. Cultura de emplearse y no de generar empleo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Total activos
0 3 1 0 3 1 0 0 0 2 10
3 0 2 0 3 1 0 0 2 3 14
3 2 0 0 3 1 0 0 0 3 12
0 0 0 0 0 0 3 3 0 0 6
3 3 2 0 0 1 0 0 1 3 13
3 3 1 0 1 0 0 1 2 0 11
0 0 0 3 1 0 3 2 0 9
0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 2
2 0 1 0 3 1 2 0 0 3 12
3 3 3 0 2 1 1 1 3 0 17
17 14 10 3 15 7 8 8 10 14
 3.1 Gráfica matriz de Vester

Graficación de resultados
30
29
28
27
26
25
24
23
22
Pasivos
Críticos o
21
20
o
19
centrales
P
18
17
efectos 1
a
s 16
i 15 5
v 14 2 10
o 13
s
12
11
10 8 3_9
9
8 7
7 6

Activos o
6
5 Indiferentes
4
3 4 causas
2
1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Activos
resultados
La posición de la línea qu
rojo) se debe ubicar en e
promedio.

os o
sas
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

La posición de la línea que divide el eje "x" (señalada

en color verde) se debe ubicar en el número
correspondiente al promedio.
n de la línea que divide el eje "y "(señalada en color
ebe ubicar en el número correspondiente al
 señalada
o
Problemas de salud de los adultos mayores

Problema uno
Problema dos
Problema tres
Problema cuatro
Problema cinco
Problema seis
Problema siete
Problema ocho
Problema nueve
Problema diez
Promedios para modificar la gráfica
Problemas de salud de los adultos mayores
Total activos Total pasivos
Problema uno 10 17
Problema dos 14 14
Problema tres 12 10
Problema cuatro 6 3
Problema cinco 13 15
Problema seis 11 7
Problema siete 9 8
Problema ocho 2 8
Problema nueve 12 10
Problema diez 17 14
Promedios para modificar la gráfica 10.6 10.6
Total pasivos
17
14
10
3
15
7
8
8
10
14
10.6
4. Árbol de problemas

Construir el árbol de problemas con base en los hallazgos obtenidos en la

el tronco, las causas son las raíces y los efectos las ramas, no incluir infor
causas y consecuencias varía según el tema seleccionado

Consecuencia 1: Consecuencia 2: Consecuencia 3:

Sobrepeso en la   Falta de conciencia estres

población sobre el desarrollo de
actividades saludables

Problema crítico

Poca actividad física de adultos mayores

Causa 1:Inseguridad que Causa 2:Escaso interés en

impide que se realicen la práctica de deportes o de
actividades al aire libre otras actividades física

¡Importante! La construcción del árbol de problemas se facilita cuando s

Acorde a la clasificación de la gráfica resultado de la matriz los problemas
1. Pasivos o consecuencias
2. Críticos o centrales
3. Indiferentes
4. Activos o causas
En consecuencia, la gráfica de la matriz de Vester sirve como insumo par
En la parte inferior se listan los problemas activos o causas
En la parte central el problema crítico
En la parte superior se listan los problemas pasivos o consecuencias
Los clasificados como indiferentes no se incluyen
allazgos obtenidos en la matriz de Vester (el problema crítico identificado es
s ramas, no incluir información o problemas adicionales). El número de
cionado

Consecuencia 3: Consecuencia 4:

estres depresion

blema crítico

física de adultos mayores

Escaso interés en Causa 3: .Dolores musculares

a de deportes o de
vidades física

mas se facilita cuando se ha realizado previamente la matriz de Vester.

la matriz los problemas se clasifican en cuatro grupos:

sirve como insumo para diseñar el árbol de problemas, así:

o causas

s o consecuencias
5. Pregunta de investigación

¿Por qué las personas mayores entre los 55 a 65 años en el sector de sa

consecuencias les ha traido dentro de los años 2017 y 2018?

6. Título del proyecto

investigando adultos entre 55 a 65 años,su poca actividad fisica y el perj

años en el sector de san jose no realizan actividades fisicas y que
17 y 2018?

actividad fisica y el perjuicio para su salud

7. Objetivos (uno general, tres específicos)

Objetivo general:
Evaluar a los adultos mayores entre los 55 a 65 años para a identificar las
las consecuencias que esto les ha traído en su salud.
Objetivos específicos:
Estimar los adultos mayores entre los 55 a 65 años que hay dentro del se
Identificar las causas de por qué los adultos entre los 55 a 65 años del se
Evaluar la salud de los adultos mayores entre los 55 a 65 años en el sect
ños para a identificar las causas de él porque no realizan actividades físicas y
ud.

s que hay dentro del sector san José

los 55 a 65 años del sector san José no realizan actividades físicas
55 a 65 años en el sector de san José
8. Justificación

Este trabajo se realiza con el fin de identificar la ausencia de las actividad

años de edad del sector san José.
Teniendo en cuenta que al envejecer la movilidad de nuestros cuerpos es
irreversibles en la salud como dejarnos con una discapacidad permanen
observando su entorno y se tiene las herramientas suficientes para ejerc
los ayude a realizar las actividades físicas.
Si las personas mayores de 55 a 65 años ejercitan su cuerpo apropiadam
una movilidad acorde a su edad, sin tener que depender de otras persona
entre otras cosas enfermedades comunes en su edad como paros cardiac
Nuestros adultos mayores al poder movilizarse con facilidad y realizar sus
persona contantemente se sentirán útil dentro de su hogar y dentro de s
nuestros adultos personas felices.

Importante!!! Normas apa

ausencia de las actividades físicas en los adultos mayores entre los 55 a 65

de nuestros cuerpos es menor y que esta puede traernos daños

discapacidad permanente, es de mayor importancia buscar las causas reales
as suficientes para ejercitarse y el acompañamiento de una persona apta que

n su cuerpo apropiadamente podrán tener mayores probabilidades de tener

pender de otras personas para realizar sus actividades diarias, evitando
dad como paros cardiacos artritis, artrosis entre otras.
n facilidad y realizar sus actividades del día a día sin depender de otra
su hogar y dentro de su sociedad evitando crisis depresivas y haciendo a
9. Marco teórico

Dice el Dr. Richard J. Hodes, director del Instituto Nacional de Envejec

en un programa específico de aeróbicos, resistencia, equilibrio y activid
importantes sobre la reducción del riesgo de discapacidad por inmovilid
ayuda-a-las-personas-de-la-tercera-edad-a-mantener-su-movilidad/),
satisfactorio saber que hay una forma de evitar las discapacidades en u
dedicación a realizar actividades físicas se puede obtener excelentes re

Las enfermedades más comunes en los mayores son las siguientes artr
auditivos y visuales e infartos, (http://ayudafamiliar.es/blog/enfermed
cronicas-ancianos),podemos identificar que todas estas enfermedades
para que cuando lleguemos a esta edad estas enfermedades no se nos

“La demencia y la depresión son los trastornos neuropsiquiátricos más

edad.”( https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/la-salud
presentar por la falta de atención de muchas familias a los ancianos h
dándoles el lugar que ellos se merecen, que va en base con la demen
personas que están cargo de ellos.

La prensa publica que las personas mayores de 60 años suelen presen

20% por ciento siendo un porcentaje alto y realmente preocupante ant
sheets/detail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores).

El Instituto Nacional de Estadística (INE) establece que 1 de cada 6 esp

crónica. Y que por esta razón es de mayor importancia conocerlas e ide
especialista y que estas pueda ser tratada a tiempo.( http://ayudafam
mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos).

De acuerdo Institutos Nacionales de la Salud (NIH), 9000 Rockville Pik

realizaron unas clínicas donde demostraron que la actividad física ayu
a evitar la discapacidad de algunas partes del cuerpo en los ancianos.

"A medida que usted envejece, una menor movilidad puede elevar el r
La actividad física regular ofrece a una variedad de personas beneficios
("https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-persona
movilidad/Institutos Nacionales de la Salud (NIH), 9000 Rockville Pike,
 Nacional de Envejecimiento (NIA, por su sigla en inglés) del NIH. "Participar
ia, equilibrio y actividades de flexibilidad puede tener efectos positivos
pacidad por inmovilidad"(https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-
ener-su-movilidad/), para cualquiera y para todos nosotros creo que es
s discapacidades en un futuro, haciendo algo que es tan fácil y que con
obtener excelentes resultados en el momento y en nuestro futuro.

on las siguientes artritis y artrosis, diabetes, desnutrición, problemas

ar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores-12-enfermedades-
estas enfermedades van del cuidado de nuestros cuerpos desde jóvenes
ermedades no se nos desarrollen con facilidad.

uropsiquiátricos más comunes en ese grupo de

sheets/detail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores) la depresión se puede
lias a los ancianos haciéndolos muchos sentir que son una carga y no
n base con la demencia que no es tratada a tiempo por el descuido de las

0 años suelen presentar trastornos mentales y neurológicos con más de un

ente preocupante ante la sociedad (https://www.who.int/es/news-room/fact-
res).

e que 1 de cada 6 españoles adultos padece algún tipo de enfermedad

ancia conocerlas e identificarlas para poder acudir a tiempo a un
o.( http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-

H), 9000 Rockville Pike, Bethesda, Maryland 20892 del estudio que
actividad física ayuda a mejorar la movilidad en adultos mayores y aparte
rpo en los ancianos.

dad puede elevar el riesgo de enfermedad, discapacidad e incluso de muerte.

e personas beneficios conocidos para la salud
-ayuda-a-las-personas-de-la-tercera-edad-a-mantener-su-
9000 Rockville Pike, Bethesda, Maryland 20892).
10. Referencias bibliográficas

https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-personas-de
https://www.geosalud.com/adultos_mayores/ejercicio.htm.
https://www.nia.nih.gov/health/adultos-mayores-deben-hacer-ejercicio.
https://salud.nih.gov/articulo/la-actividad-fisica-ayuda-a-las-personas-de
Nacionales de la Salud (NIH), 9000 Rockville Pike, Bethesda, Maryland 20
http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores-
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/la-salud-mental-y-
http://ayudafamiliar.es/blog/enfermedades-comunes-personas-mayores-

Nota: no olvide guardar este documento, será insumo para el rest

yuda-a-las-personas-de-la-tercera-edad-a-mantener-su-movilidad/.
cicio.htm.
deben-hacer-ejercicio.
yuda-a-las-personas-de-la-tercera-edad-a-mantener-su-movilidad/Institutos
Bethesda, Maryland 20892.
nes-personas-mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos.
etail/la-salud-mental-y-los-adultos-mayores.
nes-personas-mayores-12-enfermedades-cronicas-ancianos.

á insumo para el resto de actividades del curso