PROYECTO 1050- EDUCACION INICIAL DE CALIDAD

EN EL MARCO DE LA RUTA DE ATENCION INTEGRAL A LA PRIMERA INFANCIA

CONVENIO DE ASOCIACION SED-CAFAM
1856 de 2019

Estrategia de Sensibilización Nutricional

Teniendo en cuenta el seguimiento al peso y la talla de los niños y niñas de la institución y como resultado
del tamizaje realizado en 2019 por la Secretaría de Educación, se determinó que alguno niños y niñas
requieren atención especializada dado que presentan un peso que se clasifica en obesidad (es
importante que esta información sea constatada por un médico de su EPS). Con el fin de contribuir a
que se adopten estrategias en la familia que contribuyan a un mejor estado nutricional de los niños y las
niñas, los invitamos a desarrollar el siguiente ejercicio.

1. Vamos a ver en Youtube el siguiente video, el cual nos muestra las consecuencias de los
inadecuados hábitos alimenticios en nuestra salud y calidad de vida.

Video: La obesidad, un problema de salud disponible en: https://youtu.be/Xy878mjJnVA

Luego de ver el video en familia reflexionen sobre cuáles de estas situaciones suceden en su familia y
cómo podrían cambiar para tener hábitos de alimentación más saludables cómo y mantener un
adecuado estado nutricional.

2. Del siguiente listado de frases, selecciona una que como familia les ayude a alcanzar la meta
de ser más saludables.
:::::Frases::::
A. Recordar que los adultos son los responsables de elegir las comidas, pero siempre deben respetar las
decisiones de los niños en cuanto a la cantidad que desean consumir.
B. Organizar los horarios de la comida del niño/a.
C. Establecer el desayuno como comida importante en la rutina de la familia, ofreciendo alimentos saludables y
variados.
D. Promover el mayor número posible de comidas en familia.
E. Servir porciones adecuadas al sexo y la edad.
F. Evitar usar la comida como premio o castigo.
G. Abandonar el concepto de “con tal que coma, que coma cualquier cosa”.
H. No promover la obligación de comer todo lo que hay en el plato.
I. Si tiene dudas respecto del estado nutricional del niño, consulte con el médico.
J. Evitar los líquidos azucarados, las galletas o los caramelos como medio para tranquilizar el niño/a.
K. No premiar con alimentos no saludables (caramelos, galletas, etc.) el consumo de comidas saludables o el
acto mismo de alimentarse.
M. Comer las mismas comidas que le son ofrecidas al niño/a.
N. Evite comprar alimentos no saludables y que estos estén disponibles para su familia.
3. Explica a través de una historieta que acciones en familia dan cuenta de la frase seleccionada,
construyela junto a tu hijo o hija.

4. Realiza registro fotográfico del mensaje y compártelo con la maestra a través de los canales de
comunicación establecidos por el colegio en lo posible antes del 23 de marzo. Y una vez se retomen
las clases presenciales lleva la historieta al colegio y entrégasela a la maestra.

Finalmente recordamos la importancia de acudir a los controles médicos periódicamente, con el fin de
alcanzar un óptimo estado de salud y nutrición.
¡Muchas Gracias!.