CAMBIOS EN LA PUBERTAD

“¿QUÉ ME ESTÁ PASANDO?”

OBJETIV
PÚBLICO Sensibilizar a los participantes acerca de los cambios que se experimentan en la
O
OBJETIVO pubertad
GENERAL
OBJETIVOS
ACTIVIDADES MÉTODOS TÉCNICAS MATERIALES  FACILITADORES
ESPECÍFICOS
Registrar los
datos Registro de asistencia. Registro de asistencia.
demográficos de Recepción - - 5’
los Entrega de Solapines. Solapines
participantes.
Reconocer los
cambios físicos Identificación
Aplicación práctica “Las Expositivo y Recursos Humanos, papelotes,
durante el Cambios biológicos de 25’
siluetas” participativo plumones
desarrollo características
humano.

Identificar los
mitos y Cambios Aplicación práctica Desmitificación Tarjetas con premisas y títulos
Participativo 15’
verdades en la psicológicos “¿Verdad o mito?” de premisas Carteles de Verdad y mito
adolescencia.

Que los
participantes
3 piezas de rompecabezas de
expresen sus
Relaciones interpersonales
conocimientos
Los Cambios Aplicación práctica “Mi Trabajo en 6 piezas de rompecabezas de
acerca de la Participativo 15’
Sociales rompecabezas” equipo Plan de vida
influencia de la
5 piezas de rompecabezas de
sociedad en los
Entorno familiar
niños y
adolescentes.
Que los Corolario Aplicación práctica “Una Participativo Autorregistro 1 Papelógrafo con un ejemplo 5’
participantes carta para mi cuerpo” de la carta.
expresen las
emociones y 1 Tarjeta con la frase “¿Qué
expectativas siento?”.
vividas durante
 1 Tarjeta con la palabra “¿Qué
espero?”.
la pubertad.
1 papel por participante.

Lapiceros.
 FICHA GENERAL DE LA SESIÓN “CAMBIOS PUBERALES”

1. Presentación (20’)
La facilitadora se presentará de la siguiente manera: “Buenas tardes con todas, mi nombre es XXX, y en
conjunto con la ONG Socios en Salud iniciamos este plan de trabajo con ustedes. El día de hoy
trabajaremos el tema de los cambios durante la pubertad, para ello nos presentaremos brevemente e
iniciaremos con las actividades.

2. Aplicación práctica “Las siluetas” (15’)

Se dividirán a los participantes en 4 grupos de trabajo asignando los números del 1 al 4 a cada uno de los
participantes, para luego reunirlos según el número que les haya tocado. A cada grupo se le brindará un
papelógrafo con una silueta (la de un niño, la de una niña, la de un adolescente y la de una adolescente). A
continuación se les dará las siguientes consignas, dependiendo de la silueta recibida: A los grupos de las
siluetas con los niños: “Hace un par de años ustedes no tenían las características físicas y biológicas que
tienen ahora. ¿Podrán señalar qué diferencias encuentran en la silueta, a comparación de ustedes?”,
mientras que a los grupos de las siluetas con los adolescentes: “Hace un par de años eran unos niños, y
tenían un cuerpo diferente al de ahora. Su cuerpo se asemeja mucho al que ven ahora, o en todo caso, al
que tiene ahora tu amigo(a). A diferencia de cuando eran niños: ¿Qué diferencias encuentran en esta
silueta? Para esta actividad los participantes dispondrán de 8 minutos. Terminada la actividad, los
participantes elegirán a un representante por grupo para que expongan las características de cada silueta.
Finalmente, el facilitador retroalimentará la información, mencionando algunos cambios que fueron
obviados durante la actividad.

3. Aplicación práctica “¿Verdad o mito?” (5’)

Se harán preguntas abiertas sobre la verdad o mito a los participantes.

 Yo lo puedo todo, no necesito de nadie.(F)

 Yo me cuido solo, en donde vaya.(F)
 El verme como mi cantante favorito me hará sentir más importante que los demás.(F)
 Si mi profesor o mi mamá no me hablan cuando los saludo entonces están enojados conmigo.(F)
 Mi familia y mis amigos son importantes para mi formación como persona. (V)
 En la sociedad todos somos importantes, personas que merecen respeto de las demás personas (V)

Luego, el facilitador retroalimentará sobre las siguientes características desarrolladas durante la pubertad y
adolescencia:

 Fábula personal (Sensación de invunerabilidad).- La fábula personal hace que una chica piense
que ella no puede quedar embarazada, o que un muchacho crea que él no puede perder la vida en la
carretera. Ej: "Estas cosas solamente le ocurren a otras personas, no a mí", es la suposición
inconsciente que ayuda a explicar buena parte de la toma de riesgos del adolescente.

 Audiencia imaginaria (todos me escuchan, miran etc.).- Muchos adolescentes se sienten bajo el
constante escrutinio de todos y piensan que otros los admiran o los critican, así como ellos lo hacen
consigo mismos. En estudios se ha encontrado que este fenómeno es más notorio en las niñas que en
los muchachos.

 Formación de la identidad.-Es un conjunto de elementos que definen a un individuo.

 La identidad se va formando con la capacidad de identificar la personalidad, el carácter, forma de
pensar, vestir, etc, de uno mismo(a). Surgen preguntas como: ¿Quién soy? ¿Qué hago en la vida?
¿Hacia dónde voy? ¿Qué es lo que me hace diferente?

Influyen:
Factores Internos: Autoestima, Autoconcepto y Autoimagen.
Factores Externos: La familia-La cultura-El grupo de amigos-Los medios de comunicación.

4. Cambios sociales en la pubertad (25’)

 Presentación de los casos “5 casos en la pubertad” (10’).- El facilitador entregará a cada grupos una
hoja con un caso, la cual deben leer atentamente y responder las preguntas correspondientes: ¿Esta
bien lo que dice el personaje del caso? ¿Estás de acuerdo?¿si, no, ¿Por qué?

 Aplicación práctica “Mi rompecabezas”(15’).- El facilitador repartirá los tres juegos de

rompecabezas en tres grupos diferentes de participantes, dándoles la premisa y el tiempo para
armarlos de la forma que más crean convenientes relacionando las tres partes:
 Parte 1.- Mayor importancia a los grupos que a la familia. Necesidad de independencia
 Parte 2.- Plan de Vida, en el cual uno comienza buscar nuevas actividades, se da la aparición de
normas que hacen perder su identidad personal, señalándolos como.
 Parte 3.- Mayor responsabilidad de parte de los padres pero bajo la misma restricciones (lugar,
tiempo, permisos, etc)

5. Corolario (10’)

 Aplicación práctica “Una carta para mi cuerpo” (10’).- El facilitador pedirá que cada alumno saque
un papel y un lapicero, luego, dará la siguiente consigna: “Nosotros experimentamos muchos
cambios durante nuestra pubertad, cambios biológicos, psicológicos, cognitivos y sociales, y eso
puede resultar complicada, ya que a veces las cosas no saldrían como quisiéramos. Lo que buscamos
con esta actividad es que ustedes expresen qué sienten y qué esperan de su cuerpo durante esta etapa
tan bonita. Ahora escribirán y firmarán una carta dirigida a su propio cuerpo expresando esas
emociones y expectativas que tienen en su pubertad”. El facilitador indicará que cada carta es
personal y que no deberán consultar al compañero para la redacción de esta.