UNIDAD 1. AUTO-OBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN
ACTIVIDAD 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL GUÍA INTELIGENCIA EMOCIONAL (Película En Busca de la Felicidad)
Observe su vida hacia el pasado y visualice un evento significativo y difícil de sobrellevar,
del cual salió victorioso y actualmente goza de dicha por obtener el logro (evite describir temas fuertes, amenazantes o agresivos).
Obsérvese en la película de su vida, buscando su propia felicidad, realice el análisis
llenando el siguiente cuadro y describiendo detalladamente, la relación que usted ve de sí mismo con algunas escenas de la película, tenga en cuenta los personajes y la lectura asignada “Como se compone nuestra Inteligencia Emocional”.
El nacimiento de mi primer hijo, escojo este
evento de mi vida, porque las circunstancias hace 15 años eran muy difíciles, cuando nos enteramos del embarazo en esa época de mi novia ahora mi esposa, realmente eso nos afectó porque evidentemente no era preparado este embarazo y ninguno de los dos tenia trabajos estables, estábamos tratando de terminar nuestras carreras que en esa época habíamos escogido, yo trabajaba como mesero en un restaurante y en la noche estudiaba, los dos vivíamos con nuestros padres y no teníamos nada para iniciar una vida en pareja y más aún con un bebe abordo. Aunque en principio esta noticia me afecto y me asusto bastante porque mi proyecto de vida era Descripción del evento difícil del muy diferente al ser padre, decidí ponerle el pasado pecho a la vida y ser responsable con las decisiones a tomar, lo primero que hice fue buscar un trabajo estable donde contara con todo lo relacionado a la ley, seguridad social, pensión, cesantías, etc, esto para garantizarle a mi esposa y a nuestro bebe todas las atenciones necesarias, dado que hasta ese momento nadie contaba con una afiliación a una EPS, afortunadamente logre encontrar un empleo aunque ganaba únicamente un mínimo dado que no contaba con experiencia laboral, como lo mencione antes solo había trabajado como mesero en un restaurante, lo acepte y creo que ha sido la mayor ganancia laboral que he tenido, porque eso me abrió mi perfil y me encamino a lo que en la actualidad hago, a pesar que inicie muy abajo, con tenacidad, esfuerzo y dedicación he logrado ir escalando posiciones dentro de un campo laboral que no es fácil y es el del transporte de pasajeros. Lo segundo que hice fue, en ese entonces Codensa apenas sacaba la oportunidad de obtener una tarjeta de crédito muy fácil y sin tanto papeleo, recuerdo tanto que me aprobaron una por dos millones de pesos y la pagaba por medio de la factura que le llegaba a mi papá, entonces lo que hice fue empezar a comprar los principales electrodomésticos porque ya tenía planeado irme a vivir con mi novia y nuestro bebe, compre, una nevera, lavadora y un televisor y todo lo iba dejando en la casa de mis papas para tener todo el día que ya pudiera tomar la decisión de independizarme, me acuerdo que me tocaba muy duro para pagar todo esto y para comprar más cosas básicas que se necesitaba para nuestra casa, decidí entonces los fines de semana empezar a trabajar como mesero combinando mis dos trabajos y mi estudio, lo que evidentemente me afectaba bastante, sin embargo ese pedacito de vida me impulsaba a seguir adelante y no desfallecer. Afortunadamente nuestras familias nos apoyaban y estuvieron con nosotros, sin embargo pasamos por momentos muy duros, finalmente tomamos la decisión de independizarnos cuando nuestra hija tenía unos 10 meses y nos pasamos a un apartamento pequeño con las pocas cosas que habíamos podido comprar, pero seguros que las cosas tendrían que ir mejorando. Así pasaron varios años y las cosas afortunadamente empezaron a cambiar, gracias a mis capacidades, empuje y al apoyo de mi esposa, empecé a crecer dentro de la empresa hasta lograr conseguir un cargo administrativo, después de muchos tropiezos y de levantarnos pudimos obtener un apartamento nuevo, posterior un carro, y varios viajes que hemos planeado en familia, ha sido un proyecto de más de 15 años en donde los dos hemos crecido personal, laboral y ahora profesionalmente, incluso hace dos años decidimos esta vez sí planeado tener nuestro segundo bebé, la verdad nuestra familia es maravillosa y trabajamos cada día para darles el mejor ejemplo a nuestros hijos, eso sí sin dejar de soñar, planear y ejecutar todas las cosas que se nos ocurre en familia y aunque algunas tardan más que otras, la vida nos ha enseñado a ser pacientes.
Indudablemente por los valores y el amor que
¿Con qué personaje de la película se profesa hacia su hijo y su trabajo, además de la identifica? y ¿por qué? constancia y ganas de salir de situaciones tan difíciles con Chris Garden El más importante es el amor, porque definitivamente esto es lo que nos hace mover a pesar de las adversidades, yo recuerdo que De acuerdo a su experiencia y la del muchas veces me sentí derrotado y frustrado sin personaje seleccionado ¿qué embargo el solo pensar en mi hija y esposa me sentimientos y pensamientos puede obligaba y me daba fuerzas para levantarme y reconocer y describir de su evento? seguir adelante, además el tener una mente fuerte y enfocada en las metas, ser perseverante, resistente y constante para alcanzar cada sueño que tenemos. Así como el personaje escogido, Lo primero es que esta situación indudablemente afrontó diferentes formas para me hizo madurar y crecer como persona, sobrellevar la adversidad... ¿Cómo establecerme metas y objetivos que antes no manejó usted los sentimientos y tenía, siempre que las cosas me agobiaban o pensamientos? Comente cambios necesita desahogarme mi esposa era quien me significativos. escuchaba y me aconsejaba, la verdad siempre hemos tenido una muy buena comunicación Logros: El autoconocimiento, mejorar mi empatía y asertividad con las demás personas, crecer como persona, formar a partir de la crisis una De acuerdo a los elementos hermosa familia encontrados en la lectura “¿Cómo se Aprendizajes: A pesar de todo lo difícil aprendí a compone nuestra Inteligencia tener Autoconfianza porque me sentía bien con emocional?” haga una relación con la todo lo que hacía, aunque terminara muy película En Busca de la Felicidad y su cansado, aprendí que no tenemos problemas si evento, en cuanto a logros y no oportunidades de mejora y por más difícil que aprendizajes. sea una situación siempre va a tener una solución, aprendí a distribuir y organizar mejor mis finanzas y a siempre tener un ahorro para temas intempestivos. ¿Para qué cree que le ¿Qué meta puede visualizar ¿Cómo se representa en su sucedió dicho evento hacia el futuro gracias a dicho presente? en su pasado? evento? PASADO PRESENTE FUTURO
Nunca me olvido de lo difícil que
Para madurar y crecer Aprovechar cada instante que fue superar todo y de dónde como persona, tengo con mi familia y disfrutar vengo, me ayuda actualmente a cambiar mi estilo de de ellos como tal vez no lo ser mejor persona y un gran líder vida pude hacer con mi primera hija dentro de la empresa que trabajo