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MATERIAL

DE ESTUDIO

Una propuesta de cambio


personal de la mano de
6 acuerdos que cambiaran
tu forma de ver la vida

Junto a
Gabriel Molnar Brauswetter @gamolnar
www.gamolnar.com - www.felizporquesi.com GABRIEL MOLNAR
FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Hay otra forma de ver ... sólo se trata de elegir ... elegir de nuevo ... una nueva percepción ... otra interpretación ... ¿Qué podemos perder con intentar?

Aquieta tu mente un instante y simplemente CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


ábrete a la idea de que debe haber otra manera El ego “El ego construyó el mundo tal como lo percibe, pero el
de percibir lo que te ha tocado vivir. Tenemos una mente dividida en dos sistemas de Espíritu Santo -el reintérprete de lo que el ego
pensamiento, donde el ego es la parte de esa mente dual construyó- ve el mundo como un recurso de enseñanza
que ha fabricado la idea de un “yo individual y personal”. para llevarte a tu hogar.
INTRODUCCIÓN
Es una especie de sistema operativo, que surge de una El Espíritu, Santo tiene que percibir el tiempo y re-
El mundo está regido por principios que provienen de la interpretarlo como eterno. Tiene que llevar a cabo Su
comparación, la competencia, el sacrificio y el conflicto. interpretación de la mente, el deseo de ser especial y labor mediante el uso de opuestos porque tiene que
existir separada del Ser, de su propia esencia y Fuente. operar para una mente y con una mente que está en
Un mundo de inconsciencia donde el paradigma
dominante es dual y cambiante, individualista y Una falsa identidad, que cuando nos define, nos impone oposición. Haz todas las correcciones que tengas que
subjetivo, controlador, dependiente y victimista. ciertas características, nos llena de adjetivos, etiquetas, hacer, procura aprender y mantén una actitud receptiva
creencias y limitaciones. con respecto al aprendizaje. Tú no creaste la verdad, pero
Un escenario donde la paz es imposible. la verdad puede todavía hacerte libre. Contempla todo tal
El ego es un yo impostor, disfrazado de quienes somos
IDEA CENTRAL en realidad, es la personificación un odio inconsciente como el Espíritu Santo lo contempla, y entiende todo tal
que sentimos por nosotros mismos. Es el poder de como Él lo entiende.” (T-5.III.11)
Estoy dispuesto a ver e interpretar los sucesos nuestras propias mentes que se vuelve contra nosotros “Todo aquel que se encuentra aquí ha venido a las
de mi vida de otra manera. pretendiendo ser nuestro salvador, mientras perpetua tinieblas, pero nadie ha venido sólo ni necesita quedarse
Todas las cosas, situaciones y hechos del mundo inconscientemente la culpa y el miedo. más de un instante. Pues cada uno ha traído la Ayuda del
pueden ser interpretadas desde otra perspectiva. Cielo consigo, lista para liberarlo de las tinieblas y
llevarlo a la luz en cualquier momento.
Podemos percibir mas allá de nuestra propia y personal ¿Estoy dispuesto a percibir esta situación de otra
subjetividad, manejada por nuestro ego desde las Esto puede ocurrir en cualquier momento que él decida,
sombras del inconsciente, y así trascender nuestros manera? ¿Es mi deseo, aquí y ahora, dejar ir mi pues la ayuda está aquí, esperando tan sólo su decisión.
condicionamientos y creencias del pasado. limitada percepción subjetiva y personal?
Y cuando decida hacer uso de lo que se le dio, verá
Reconocer que en nuestra mente, dominada por el entonces que todas las situaciones que antes consideraba
miedo, hay otra alternativa, la perspectiva del amor MI PRACTICA DIARIA como medios para justificar su ira se han convertido en
y de la unidad. En los próximos días y frente a cualquier situación que eventos que justifican su amor. Oirá claramente que las
parezca afectarte, inquietarte o robarte la paz, haz una llamadas a la guerra que antes oía son realmente
Ver más allá de lo aparente, de lo que los sentidos del llamamientos a la paz.
mundo enseñan, prestarle atención al contenido de la pausa, toma una respiración profunda y sin dejarte llevar
mente, la intención subyacente -miedo o amor-, que por el impulso automático de reaccionar, mira la situación Percibirá que lo que antes atacó no es sino otro altar en
dicta el significado del mundo de la forma. y pregúntate honestamente: el que puede, con la misma facilidad y con mayor dicha,
¿Habría otra manera de ver esta situación? conceder perdón. Y re-interpretará cualquier tentación
Aprender a ver a los demás extendiendo amor o como simplemente como otra oportunidad más de ser
personajes llenos de miedo que piden amor. Es elegir ¿Puede haber otra interpretación para esto que veo? feliz.” (T-25.III.6)
ver a todos, incluyéndonos a nosotros, como inocentes ¿Si fuera el Amor el que estuviera mirando, qué vería?
y esto ocurre cuando tomamos la decisión de enseñar ¿Cuál es mi voluntad en este momento?
sólo amor. Corregir nuestras percepciones erróneas y Sólo hazte las preguntas, sin forzarte ni exigirte ningún
cambio, ni exigirle a nada externo que cambie, sólo ¿Qué es lo que verdaderamente quiero?
remover los obstáculos internos para la paz, inicia con un ¿Es mi única intención alcanzar la paz?
honesto deseo por encontrar otra manera de ver el regresa una y otra vez a las preguntas mientras eres un
mundo, la vida y la muerte. atento observador de lo que percibes y sientes. ¿Lo que conscientemente deseo, es ser feliz?

www.felizporquesi.com Sesión #01 © Gabriel Molnar Brauswetter


FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Reconocer -darnos cuenta y hacer consciente- que en nuestra mente, dominada por el miedo, hay otra alternativa, la perspectiva del amor y de la unidad.

... observa, ¿cómo te sientes? ... CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
es imposible una experiencia perceptual, Espíritu Santo - Mente correcta La dinámica del ego
sin que yo la haya pedido -deseado-
(consciente o inconscientemente) ... La Respuesta de Dios a la separación, la Voz que habla “Nadie puede escapar de las ilusiones a menos que las
por Dios, nuestro Guía y Maestro interno, el vínculo de examine, pues no examinarlas es la manera de
IDEA CENTRAL Comunicación entre Dios y Sus Hijos separados, el protegerlas. No hay necesidad de sentirse amedrentado
puente entre el conocimiento y la percepción. Dentro de por ellas, pues no son peligrosas.
Estoy dispuesto a ver e interpretar los sucesos cada mente dormida es el llamado a despertar. Estamos listos para examinar más detenidamente el
de mi vida de otra manera. Mora en nuestra mente correcta, tiene la función sistema de pensamiento del ego porque juntos
En el paradigma del ego, nuestra experiencia del mundo especial de deshacer la separación de modo que los hijos disponemos de la lámpara que lo desvanecerá, y, puesto
será siempre de miedo, carencia, escasez y necesidad, de Dios puedan volver al hogar. Él traduce el mundo a que te has dado cuenta de que no lo deseas, debes estar
donde la culpabilidad es inevitable. un recurso de enseñanza para llevarnos al hogar, el listo para ello.
cuerpo a un instrumento de comunicación, el recuerdo Mantengámonos muy calmados al hacer esto, pues lo
El nuevo paradigma perceptual nos lleva a la unidad del del pasado a un recuerdo del presente sin tiempo.
Ser, la consciencia en el Amor, la responsabilidad único que estamos haciendo es buscando honestamente
emocional, el desapego y el perdón verdadero. Enseña la percepción verdadera, nos conduce a ella, y la verdad. La "dinámica" del ego será nuestra lección por
cuando tenemos la voluntad de soltar la nuestra, algún tiempo, pues debemos primero examinarla para
La nueva interpretación nos lleva del miedo al Amor, de reemplaza nuestra percepción con aquella. Él juzga por poder así ver más allá de ella, ya que le has otorgado
la separación a la Unidad y de la culpabilidad a la nosotros, separando lo verdadero de lo falso. realidad.
inocencia, donde un nuevo mundo -nacer de nuevo- es Juntos desvaneceremos calmadamente este error, y
posible en esta milagrosa Visión, que trasciende la después miraremos más allá de él hacia la verdad.
limitada y carente forma de ver que el ego nos ha ... soy yo el que rige mi sentir -destino- ...
enseñado. ¿Qué es la curación sino el acto de despejar todo lo que
REFLEXIONA ¿Qué experiencia elijo vivir en esto que veo? obstaculiza el conocimiento? ¿Y de qué otra manera
¿Paz o conflicto? ¿Unidad o separación? puede uno disipar las ilusiones, excepto examinándolas
“La percepción, sin embargo, puede servir para otro directamente sin protegerlas?
propósito. No está sujeta al deseo de ser especial, excepto
si así lo decides. Y se te ha concedido poder tomar otra MI PRACTICA DIARIA No tengas miedo, por lo tanto, pues lo que estarás viendo
decisión y usar la percepción para un propósito es la fuente del miedo, y estás comenzando a darte cuenta
Hoy reconozco que todo lo que he aprendido del ego no de que el miedo no es real. Te das cuenta también de que
diferente. Y lo que veas servirá debidamente para ese me es útil. Estoy dispuesto a mirar todo lo que me toca
propósito y te demostrará su realidad.” (T-24.VII.11.8-12) sus efectos se pueden desvanecer sólo con que niegues su
vivir mas allá de lo que el pasado aún interpreta por mi. realidad.
La percepción del Espíritu, ve mas allá del cuerpo, hacia Cuando sientas que te alejas de la paz, afirma para ti:
nuestra verdadera Identidad. Es un cambio de actitud, del La claridad, por definición, desvanece la confusión, y
No sé como responder frente a esto que veo. cuando se mira a la oscuridad a través de la luz, ésta
propósito del ego (el especialismo) al propósito del No le pediré a mi pasado -ego- que me aconseje.
Espíritu Santo (el perdón). no puede por menos que disiparla.”
No usaré al miedo como maestro y guía para ver esto.
Mirar con Sus ojos, es reflejar esa actitud de perdón e No sé que pensar o que decir en esta situación. (T-11.V.1-3)
inocencia sobre todo y todos, una forma de ver, libre de Estoy dispuesto a ver este momento con los ojos del
culpa y miedo, un símbolo de nuestra propia inocencia amor y de la paz. ... he elegido esta experiencia -mi sentir- ...
que nos llevará finalmente al recuerdo de la Verdad. Estoy dispuesto a volver a elegir, una nueva
Y humildemente “hazte a un lado”-aparta al ego de allí- y
La inocencia que veo en ti ábrete a recibir otra visión, una nueva perspectiva que percepción, que me enseñe a ver lo que yo no
me recuerda mi propia inocencia. proviene de tu nuevo Maestro y Guía. sé ... la presencia del amor en todo y en todos.

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

... Soy yo el que rige mi sentir ... mi sentir es mi destino ... ¿Qué experiencia -sentir- elijo vivir en esto que veo? ... ¿Paz o conflicto? ... ¿Unidad o separación? ...

Aquiétate - Descansa - Respira - Mira tu día. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Libérate de la preocupación - No lo analices. Percepción falsa - Percepción verdadera “Los niños reconocen que no entienden lo que perciben,
Presta atención a como te sientes. y, por lo tanto, preguntan cuál es su significado. No
No lo juzgues ni te juzgues. Parece que las cosas externas y los eventos en sí cometas la equivocación de creer que entiendes lo que
producen nuestras percepciones de ellos, sin embargo percibes, pues su significado se te escapa. Mas el Espíritu
IDEA CENTRAL nuestras percepciones se producen al proyectar para Santo ha preservado su significado para ti, y si tú le
afuera nuestro propio sistema de creencias y nuestro permites que lo interprete, Él te devolverá lo que tú
Estoy dispuesto a ver e interpretar los sucesos concepto del yo. La forma en que percibimos al mundo despreciaste. Sin embargo, mientras creas que sabes
de mi vida de otra manera. determina nuestra experiencia, y esta percepción es cuál es el significado de lo que percibes, no verás la
nuestra elección, la proyección da lugar a la percepción. necesidad de preguntárselo a Él. No sabes cuál es el
REFLEXIONA
El ego se dedica a la percepción falsa o invertida. Éste significado de nada de lo que percibes.” (T-11.VII.2-3)
“El mundo que veo no me ofrece nada que yo desee. ve el mundo de la forma y el tiempo como la realidad,
Más allá de este mundo hay un mundo que deseo. interpreta que el mundo es culpable y nos ataca, y por lo Humildad. No sé.
Elijo ver ese mundo en lugar de éste, pues no hay nada tanto justifica las respuestas emocionales de miedo e ira. “Tras haber asumido responsabilidad, ya estoy dispuesto
aquí que realmente desee.” (L-129) a dejar de proyectar y, por tanto, puedo soltar la creencia
El Espíritu nos enseña la verdadera percepción. Sólo ve de que sé los motivos, las soluciones y los propósitos
Una y otra vez debemos definir claramente que es lo plenitud e inocencia, siempre viendo la misma Luz en
que deseamos -queremos- verdaderamente, traer a la todo (la faz de Cristo). Perdona todo lo que ve, de esta situación. Ahora recuerdo que no sé. Entro en
consciencia la decisión de que nuestra única meta es la bendiciéndolo con milagros y uniéndose en el amor. contacto con la humildad.
Verdad, una experiencia de la Unidad, una paz que se  Cualquier intento por mi parte de corregirme a mí
refleje sobre todo lo perciba en el mundo de la forma. mismo, como un personaje cuyo comportamiento
“Es imposible ver dos mundos.” “Quiero y elijo ver paz en esta situación.” deseo cambiar, surge de la culpa, está lleno de culpa,
“La percepción es congruente. Lo que ves refleja lo que Esa es mi meta, no me exijo, miro mi resistencia. genera ataque y alberga miedo, por lo que me lleva de
piensas. Y lo que piensas no es sino un reflejo de lo que “Hoy no tomaré ninguna decisión por mi vuelta a la impotencia.
quieres ver. Tus valores determinan esto, pues no puedes cuenta.” Esa es mi meta este día. Mi función consiste ahora en ubicarme en un espacio
sino desear ver aquello que valoras, al creer que lo que interno de aceptación de todo lo que es, de este
ves existe realmente. Nadie puede ver un mundo al que momento, de mí mismo y de la vida. Desde ese espacio
su mente no le haya conferido valor. Y nadie puede MI PRACTICA DIARIA limpio de toda traza de juicio y ataque, aunque solo sea
dejar de ver lo que cree desear. (L-130) por un instante, tengo capacidad de abrirme al Ser.
¿Qué significado le daré a esto que veo?
El mundo que ves y experimentas, existe en su forma ¿Qué propósito elijo percibir en esta situación? Abriré el corazón lo suficiente como para aceptar la
actual, sólo porque estás de acuerdo que esto sea así. ¿Usaré mi perspectiva limitada y carente? sanación en mi mente y la corrección de mi percepción.
Si te aferras al pasado, es porque esto tiene un ¿Cuál es la verdad aquí? ¿Quién es mi guía? No sé, no sé, no sé... Me rindo. Digo «no sé» a todos los
propósito para ti. Todo lo que elijas tiene un propósito; Estoy dispuesto a corregir mi errada percepción del pensamientos que me atan a mi conocimiento del
sirve bien el propósito del Espíritu o al propósito del ego. mundo, limitada por la forma y abrirme a una forma de mundo. Siento como se abre mi corazón, en mi humildad
Si tu decisión conduce a una experiencia de paz y ver que incluye la experiencia de la Unidad. y la inocencia de no saber. “ (Jorge Lomar)
bondad, es porque has elegido la paz y la bondad y has Ya no me limito a lo que los sentidos me informan, a mis
elegido con el Espíritu. Si lo que has elegido te lleva a ¿Qué propósito -significado- tiene esta situación?
interpretaciones y a mis definiciones del pasado.
sentirte molesto de alguna manera, es porque has “Deseo la paz y el Amor de Dios, sólo eso quiero.”
elegido no estar en paz, el conflicto. Obviamente, esto Hoy elijo conscientemente ver esta situación desde la No estoy en paz. Debe haber otra manera de ver.
significa que has elegido de la mano el ego. aceptación de la presencia del Amor en mi mente.
Quiero ver esto con los ojos de la paz y el Amor.
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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

“Hoy elijo conscientemente ver esta situación desde la aceptación de la presencia del Amor en mi mente.” ... “Hoy no tomaré ninguna decisión por mi cuenta.”

Miro los sucesos de mi vida. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


Detengo todo deseo de juzgar o comparar. La Proyección “La proyección da lugar a la percepción. El mundo que
Me aquieto, respiro y reconozco como me siento. ves se compone de aquello con lo que tú lo dotaste. Nada
Hoy sé que soy responsable de lo que siento. La ley fundamental de la mente, lo que vemos más. Pero si bien no es nada más, tampoco es menos. Por
internamente determina lo que vemos fuera de nuestras lo tanto, es importante para ti.
IDEA CENTRAL mentes. Una idea de nuestra mente depositada en un
mundo supuestamente externo, hace que la idea parezca Es el testimonio de tu estado mental, la imagen externa
Estoy dispuesto a soltar, dejar ir y estar fuera de nosotros, en vez de adentro. En la mente de una condición interna. Tal como el hombre piense,
desapegarme del mundo y las personas. errada, la proyección refuerza la culpa, al desplazarla así percibirá. No trates, por lo tanto, de cambiar el
sobre algún “otro”. Al negar su presencia en nosotros, es mundo, sino elige más bien cambiar de mentalidad
Dejamos ir la idea de que puedo cambiar y controlar los un intento de desplazar sobre otros, nuestra acerca de él.” (T-21.Intro.1)
sucesos del mundo y a las personas, mis exigencias y responsabilidad por la separación.
expectativas de que el mundo sea diferente de cómo es. “La proyección, sin embargo, siempre te hará daño. La
Soltamos la ilusión de que el mundo material nos hace Surge de negar u olvidar nuestra Identidad -Espíritu proyección refuerza tu creencia de que tu propia mente
valiosos o nos hace ser quienes somos. No negamos lo unido a nuestro Creador- afirmando que somos está dividida, creencia ésta cuyo único propósito es
que nos toca vivir en el mundo, sólo recordamos que personas, seres individuales, separados y carentes. mantener vigente la separación. La proyección no es más
no es la verdad que nos define. No somos su efecto. En la mente correcta, determina la extensión, la cual que un mecanismo del ego para hacerte sentir diferente
permite que el perdón del Espíritu se extienda de tus hermanos y separado de ellos.
Todo lo que vemos es lo que el ego quiere que veamos, (proyecte) a través de nosotros.
lo que está fuera de nosotros, debemos hacernos El ego justifica esto basándose en el hecho de que ello te
conscientes de que tenemos una mente - causa- con la hace parecer "mejor" que tus hermanos, y de esta manera
que podemos cambiar el significado del mundo. empaña tu igualdad con ellos todavía más.
¿Paz o conflicto? ... ¿qué siento? La proyección y el ataque están inevitablemente
Ahora el mundo se convierte en un salón de clases. No necesito nada de lo que el mundo me ofrece. relacionados, ya que la proyección es siempre un medio
REFLEXIONA El mundo no tiene el poder de afectarme. para justificar el ataque. Sin proyección no puede haber
El mundo que vemos refleja simplemente nuestro marco No hay nada ni nadie que pueda robarme la paz. ira. El ego utiliza la proyección con el solo propósito de
de referencia interno: las ideas predominantes, los destruir la percepción que tienes de ti mismo y de tus
deseos y las emociones que albergan nuestras mentes. hermanos.
MI PRACTICA DIARIA
El enfoque de UCDM sobre la percepción, es el opuesto ... hay una alternativa a la proyección. Todas las
de la creencia -llena de sentido común- que nuestra Hoy me cuestiono el origen externo del conflicto. capacidades del ego se pueden emplear para un
percepción es causada desde lo externo. Regreso a la mente, para devolverle su condición causal. propósito mejor, ya que sus capacidades las dirige la
Miro el mundo que me rodea. Lo observo sin juzgarlo. mente, que dispone de una Voz mejor. El Espíritu Santo
Puede parecer que los objetos externos nos envían extiende y el ego proyecta. Del mismo modo en que
información a través de nuestros sentidos a la mente, Dejo ir la idea de que el mundo me da identidad. los objetivos de ambos son opuestos, así también lo son
aparentemente causando nuestra percepción de ellos. Dejo ir mi idea de que las personas me dan identidad. sus resultados.” (T-6.II.3-4)
Sin embargo nuestras percepciones están causadas
“internamente”. Dejo ir la idea de ser especial y diferente.
Dejo ir mi apego psicológico por el pasado. Dejo ir toda idea equivocada de valor ... lo
Primero “miramos” en nuestro interior y decidimos qué
clase de mundo queremos ver; luego proyectamos ese No hay nada en el pasado que me haga ser quien soy. verdaderamente valioso ya se encuentra en mi.
mundo afuera y hacemos que sea real mediante las No deseo nada de lo que este mundo me ofrece. Lo que verdaderamente quiero ... no está en los
interpretaciones que hacemos de lo que estamos viendo. No hay nada en el mundo que me haga valioso. objetos del mundo, ni en las personas.

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Soltamos la ilusión de que el mundo material nos hace valiosos o nos hace ser quienes somos. Ahora el mundo se convierte en un salón de clases.
Hoy abro mi mente y mi corazón a la verdad. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Reconozco que he decidido equivocadamente.
Regreso a la presencia amorosa en mi mente. La Extensión “La diferencia entre la proyección del ego y la extensión
“Sin proyección no puede haber ira, pero también es del Espíritu Santo es muy simple. El ego proyecta para
Elijo escuchar a la verdad ... me abro al amor. excluir, y, por lo tanto, para engañar. El Espíritu Santo
verdad que sin extensión no puede haber amor. ... Toda extiende al reconocerse a Sí Mismo en cada mente, y de
IDEA CENTRAL mente tiene que proyectar o extender porque así es esta manera las percibe a todas como una sola.
como vive, y toda mente es vida.” (T-7.VII)
Estoy dispuesto a soltar, dejar ir y Aquí en el mundo, extendemos o proyectamos nuestros Nada esta en conflicto en esta percepción porque lo que el
desapegarme del mundo y las personas. pensamientos hacia fuera. El resultado de que lo que Espíritu Santo percibe es todo igual. Dondequiera que
pensamos se convierte en lo que percibimos, y lo que mira se ve a Sí Mismo y, puesto que está unido, siempre
REFLEXIONA ofrece el Reino en su totalidad. Éste es el único mensaje
percibimos se convierte en lo que creemos. que Dios le dio, en favor del cual tiene que hablar porque
“ Tal como el hombre piense, así percibirá. No trates, por
lo tanto, de cambiar el mundo, sino elige mas bien En la mente correcta, extendemos la Visión del Espíritu eso es lo que Él es.
cambiar de mentalidad acerca de el." (T-21-Intro) a través del perdón y la paz, es el uso que Él le da a la La paz de Dios reside en ese mensaje, y, por consiguiente,
Ley de la mente, en contraste con la proyección del ego. la paz de Dios reside en ti. La gran paz del Reino refulge
El mundo aparentemente externo de los hechos y las
circunstancias, el mundo de nuestras relaciones, es el Nuestra función es extender amor, de la mano del en tu mente para siempre, pero tiene que irradiar desde ti
camino para reconocer las actividades de la mente perdón que el Espíritu enseña, al percibir a los demás hacia afuera para que tomes conciencia de ella.” (T-6.II.12)
inconsciente. Y específicamente, darnos cuenta de la libres de culpa (inocentes y perdonados) el amor, la “La proyección de la culpa es un intento inconsciente de
única actividad en nuestra mente: la decisión de escoger verdad y la unidad se extienden naturalmente. deshacerte del sentimiento de culpa viéndola en el
al ego como maestro en vez del Espíritu, y desde allí otro. Entonces, dices que el otro es culpable.
entender como esta decisión genera culpa y como el
mundo es entonces el retrato externo -reflejo- de esta Miro todo lo que me rodea, con el amor a mi lado. El programa -ego- gestiona la culpa mediante una
culpa que hemos hecho real en nuestra propia mente. Veo sin juzgar ni comparar ... no sé ver amor. maniobra de ataque mental a otro que parece liberarte
El mundo sólo me muestra separación y división de ella, aunque, al proyectarla, solo refuerzas la creencia
UCDM esta tratando de que cambiemos nuestra de que la culpa es real.
orientación del mundo, donde estamos enfocados, hacia Hoy quiero recordar mi identidad ... la unidad.
el mundo de las ideas y los pensamientos. No los La experiencia de culpa es una consecuencia de la
pensamientos del cerebro, sino los de la mente. Si no negación del sí-mismo (de tu verdadero Ser). La
MI PRACTICA DIARIA experiencia del miedo es una consecuencia de la creencia
entendemos -reinterpretamos- lo que nuestra percepción
nos esta diciendo, no podemos regresar a la mente como “No usaré lo que el ego me enseñó como guía” en la culpa. La experiencia de dolor es una consecuencia
causa y desde allí dejar de decidir en favor del ego. Pon la situación en manos del Amor para que Él la de la creencia en el miedo. La experiencia de ira es una
juzgue y te guíe, para aprender lo que la situación consecuencia de la creencia en el sufrimiento.
Parte del problema en entender lo que es la mente, es
que no se puede ver lo que es, al ser intangible y enseña: la presencia de la Verdad en la mente. Tú eres lo contrario a la separación.
abstracta, y no orientada temporal o espacialmente. No Hoy dejo ir toda dependencia del mundo. Tú eres la unidad. El ataque mental es la expresión de lo
existe un punto de referencia para la mente, por eso es Dejo de aferrarme a mi criterio y opinión. contrario a lo que eres.” Jorge Lomar
que es tan difícil hablar de Dios, porque ni la mente ni Libero la idea de que el miedo me trajo aquí.
Dios son de “este mundo”. Hoy dejo ir mi apego psicológico por el pasado.
Dejo de apegarme a lo que pasa en el mundo.
La marioneta (el ego identificado como un cuerpo) no No hay nada en el pasado que me haga ser quien soy.
tiene una concepción de lo que es el titiritero (la Me enfoco en como me siento en lo que pasa.
No deseo nada de lo que este mundo me ofrece.
mente), no tiene vida propia, simplemente hace lo que Y le digo al Amor: “Hoy sólo quiero oír tu voz”
Sólo deseo recordar la presencia del amor en mi.
el titiritero (la mente) le dice que haga.
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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Nuestra función es extender amor ... de la mano del perdón que el Espíritu enseña y al percibir a los demás libres de culpa ... el amor se extiende naturalmente.

Hoy elijo cambiar mi percepción. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


Veré cada manifestación de enojo o de ira, cada Los dos guiones “No olvides que la motivación de este curso es alcanzar y
supuesto ataque como un pedido de amor, que conservar el estado de paz. En ese estado la mente se
reclama compasión y respeto. El guión del ego es lo que ocurre, un programa acalla y se alcanza la condición en la que se recuerda a
inconsciente, la gran proyección ilusoria de tiempo y Dios. No es necesario que le digas lo que Él debe hacer. Él
IDEA CENTRAL espacio, lo que nos toca vivir en el mundo, puedes no fallará.
llamarlo karma. Una gran pantalla llena de apariencias
Estoy dispuesto a soltar, dejar ir y que simbolizan la separación y el especialismo. Aprender este curso requiere que estés dispuesto a
desapegarme del mundo y las personas. cuestionar cada uno de los valores que abrigas. Ni uno
El guión que el Espíritu Santo no tiene lugar en el solo debe quedar oculto y encubierto, pues ello pondría
REFLEXIONA mundo de la forma, tiene lugar en la mente. El guión del en peligro tu aprendizaje. Ninguna creencia es neutra.
Espíritu es una interpretación diferente del guión del Cada una de ellas tiene el poder de dictar cada decisión
“La idea correcta consiste en tener un tipo de ego, aprendes a usar el poder de la mente para elegir la
espiritualidad que te permita ser feliz y estar en paz al que tomas.
interpretación del Espíritu -unidad- con respecto a todo lo
margen de lo que se presente en tu camino. Eso es que ves, y aceptar la presencia del Amor en tu mente. Pues una decisión es una conclusión basada en todo lo
libertad, y eso es una auténtica espiritualidad.” G.Renard que crees. Es el resultado de lo que se cree y emana de
No tengo la capacidad de controlar los hechos del ello tal como el sufrimiento es la consecuencia inevitable
Ser feliz por ninguna razón ... porque si ... por elección, mundo, pero siempre puedo elegir cómo voy a percibir de la culpabilidad, y la libertad, de la falta de pecado. La
es estar en paz mas allá de las circunstancias externas, no lo que está sucediendo en mi vida, puedo elegir a cuál paz no tiene substitutos.” C-24.Intro.1-2
con indiferencia, sino con la sensibilidad que trae la maestro invitar y darme cuenta de que mi paz mental
consciencia del mirar el caos del mundo con los ojos de depende únicamente de mi propia y única elección. “Descubres que, bajo la apariencia peligrosa, iracunda o
amor, sin apegos ni expectativas, recordando que lo dolorida de la otra persona, hay una vulnerabilidad
verdaderamente valioso no es de este mundo. aparente, aunque evidente, que compartes con él: la
¿Para que voy a usar esta situación externa? creencia en el programa (ego).
Los pensamientos que han creado este mundo no son los Acepto mi propio guión y veo su propósito de otra
pensamientos que tu piensas con Dios. Este mundo por manera ... Perdonar en vez de juzgar. Te unes a él desde la humildad que supone ser alumnos.
su naturaleza, y por tu propia elección, es un reflejo de tu Su petición de ayuda es tu petición de ayuda. Es igual
miedo, del deseo de estar separados unos de otros. Acepto la presencia del amor en mi corazón. que tú, tal vez no en su capacidad actual de
En tu experiencia -sentir- de este mundo, en la medida comprensión, ni en la forma de su cuerpo ni en sus
que lo veas y pienses que es real, estás valorando esa MI PRACTICA DIARIA experiencias, es conciencia igual que tú, la misma mente
separación. El asunto es que tu libertad procede de no Nada ni nadie, ninguna circunstancia, acontecimiento, en otro momento, en otro grado, en otra situación.
valorar lo que no tiene valor. De no hacer real lo palabra o condición externa puede causar mi La compasión es la comprensión del miedo
ilusorio. De no darle valor a lo que el ego valora. sufrimiento. El sufrimiento es causado por mi resistencia y la inconsciencia.
El mundo que tu ves, no es en ningún sentido lo que tú interna a aceptar los hechos tal como son. Cuando te das cuenta de que cualquier agresión,
eres. Verdaderamente este mundo no te ofrece nada que Hoy soy libre de elegir mi experiencia ... mi paz. maltrato u ofensa procede directamente del miedo y la
tu quieres. Porque tú eres Espíritu. Tú eres como Dios te Nada en el mundo me hace ser valioso. inconsciencia, puedes verlo como un grito de ayuda en
creó. Y nada aquí puede cambiar eso. Estás a salvo lugar de como un ataque contra ti.” - Jorge Lomar
Hoy elijo dejar ir todo juicio acerca de lo que soy.
absolutamente, y eres absolutamente libre.
Mi valor esta más allá de las apariencias ... en mi Ser. Dejo ir mi apego por las apariencias.
No hay nada en este mundo digno de valorar.
La verdad no se encuentra en lo que mis ojos ven. Elijo alcanzar una interpretación amorosa
Tu libertad y tu salvación está en saber que tu, Hoy elijo recordar mi verdadero Ser. y libre de juicios en todo lo que veo.
verdaderamente, eres Espíritu, que tu, verdaderamente
eres como Dios te creó, y eso nadie puede cambiarlo. Un espíritu libre, pleno e inocente. Hoy elijo la verdad como mi única voluntad.

www.felizporquesi.com Sesión #06 © Gabriel Molnar Brauswetter


FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Nada ni nadie, ninguna condición externa puede causar mi dolor ... el dolor es causado por mi resistencia interna a aceptar los hechos tal como son.

Piensa en alguien ... en donde aún no puedes CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
ver paz ... visualízalo en tu mente, contémplalo El Tiempo “El "ahora" no significa nada para el ego. El presente tan
por un rato ... no sé como ver a ... (usa su sólo le recuerda viejas heridas, y reacciona ante él como si
nombre) ... hay otra manera de ver a ... El tiempo forma parte del mundo ilusorio de la fuera el pasado. El ego no puede tolerar que te liberes
separación -ego-, en contraste con la eternidad de la del pasado, y aunque el pasado ya pasó, el ego trata de
IDEA CENTRAL creación, la unidad y el amor, nuestro hogar: el Cielo. proteger su propia imagen reaccionando como si el
Para el ego es el medio para preservar los pecados del pasado todavía estuviese aquí.
Estoy dispuesto a vivir aquí y ahora, pasado, por medio de la culpa, la cual se proyecta al futuro
en una paz omnipresente. por miedo al castigo y así pasa por alto el presente. Dicta tus reacciones hacia aquellos con los que te
encuentras en el presente tomando como punto de
Dejamos ir nuestro apego psicológico del pasado y El ego trata de hacer que el tiempo dure para siempre referencia el pasado, empañando así la realidad actual
nuestra dependencia del futuro, ya no somos lo que el buscando repetir el pasado sin fin. Nos dice que de aquellos.
pasado hizo de nosotros ni seremos lo que un futuro tomemos venganza por injusticias pasadas, un truco De hecho, si sigues los dictados del ego, reaccionarás.
incierto determine. para conseguir que repitamos pecados anteriores y así ante tu hermano como si se tratase de otra persona, y esto
El pasado ya no define lo que soy, ni el futuro que tendré, reforzar la culpa presente y el temor al castigo futuro. sin duda te impedirá conocerlo tal como es. Y recibirás
ya no define mi identidad en base a los disfraces que mi “¡Cuán desolado y desesperante es el uso que el ego hace mensajes de él basados en tu propio pasado, porque, al
personaje ha construido en el tiempo. del tiempo! ¡Y cuán aterrador!” (T-15.I.6) hacer que el pasado cobre realidad en el presente, no te
En el presente recuerdo mi Identidad y soy libre. El Espíritu usa el tiempo para deshacer al ego al perdonar permitirás a ti mismo abandonarlo.
La paz está presente ahora, en todo lo que veo. el pasado a través de la experiencia de una Paz Presente. De este modo, te niegas a ti mismo el mensaje de
Elegimos vivir en una Paz Presente, que va mas allá del liberación que cada uno de tus hermanos te ofrece
tiempo, hacia la eternidad, conscientes aquí y ahora, con ahora.“ (T-13.IV.5)
Podría ver paz en lugar de lo que aquí y ahora
la voluntad de experimentar cada momento libre de todo Elijo paz ahora.
veo ... elijo ver paz en ... (usa su nombre) ... hoy
pasado y percibir cada situación como una oportunidad, quiero substituir mis sentimientos de ansiedad o “Esta es la clave de la sanación de la mente. La paz es un
para recordar la presencia del Amor en todo y en todos. objetivo que no se puede disolver proyectándolo al
preocupación por una paz presente. futuro, sino que solo puede ser sinceramente elegido
REFLEXIONA ahora. Solo tienes acceso a este poderoso gesto mental
Estamos aquí y ahora para aprender a ser “funcionales” MI PRACTICA DIARIA justo ahora mismo. Es en el eterno presente que tienes
desde la paz, en un mundo que no funciona con las leyes constantemente abierta la puerta a tu liberación.
del amor ... un día nos damos cuenta que: “esto no Observa este momento en tu vida. Mira con atención.
Esta elección implica darte cuenta de que la verdad y la
funciona para mí”, y que en el mundo nada parece Libera toda identificación con tu pasado. Deja ir. liberación solo pueden llegar a tu mente de mano de la
funcionar. Elijo la paz ahora. En este eterno presente. paz. Se trata de un enfoque mental en algo mucho más
Estar aquí con la paz cómo único propósito, es “estar en el Elijo de nuevo. ¿Es esto lo que deseo y quiero ver? importante que el conflicto que te mantenía atado al
mundo si ser del mundo” ... nunca negamos nuestras ¿Una paz presente o un conflicto futuro? sufrimiento; es una profunda y firme decisión de ser
lecciones aquí ... y al mismo tiempo recordamos que “allí feliz expresada ahora mismo.” - Jorge Lomar.
afuera no hay un mundo que me hace ser quien soy” ¿Quién soy? ... ¿acaso soy mi personaje del pasado?
Por eso regresamos una y otra vez a la mente sana, a la Elijo la Guía de la paz ... ¿Enséñame!
Observa tu resistencia en este momento y pide
presencia de la paz, al salón del clases de la aceptación Respiro y me digo internamente: ¡Elijo paz ahora!.
profunda y el perdón, a nuestro Maestro y Guía ayuda ... únete a la Presencia de Paz y dile ...
Le entrego este momento a una experiencia de la paz. Ayúdame a ver un milagro de Tu Amor aquí y ahora
verdadero para recordar junto a Él, que jamás nada ni
nadie se separó del Amor de Dios. Siento una infinita gratitud por esta Presencia en mi. y así ver en ... ... un reflejo de mi propia luz.

www.felizporquesi.com Sesión #07 © Gabriel Molnar Brauswetter


FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

El pasado ya no define lo que soy, ni el futuro que tendré. En el presente recuerdo mi Identidad y soy libre. La paz está presente ahora, en todo lo que veo.

No existe ningún resentimiento por nada del CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
pasado, ni siquiera importa nada de ello en este El instante santo Pongo el futuro en Manos de Dios.
momento, porque estoy totalmente en paz
ahora. Nada pudo ser de otra manera. Es el instante (fuera del tiempo) en donde elegimos “Acepta la idea de hoy, y habrás dejado atrás toda
honrar la verdad en lugar de las mentiras del ego y el ansiedad, los abismos del infierno, la negrura de la
IDEA CENTRAL perdón en lugar del juicio y el ataque. depresión, los pensamientos de pecado y toda la
El momento en el cual elegimos el perdón en vez de la devastación que la culpabilidad acarrea.
Estoy dispuesto a vivir aquí y ahora, culpa, el milagro en vez del ataque, el Espíritu Santo en
en una paz omnipresente. Tu futuro está en Manos de Dios, así como tu pasado
vez del ego, la expresión -actitud- de nuestra voluntad
-deseo- de vivir en el presente, abiertos a la eternidad, y tu presente. Para Él son lo mismo, y, por lo tanto,
REFLEXIONA deberían ser lo mismo para ti también
sin aferrarnos al pasado y temerosos del futuro.
Ahora sabemos lo que es la paz. Esto nos permite aquietar a la mente y cambiar a otro Libera el futuro. Pues el pasado ya pasó, y el presente,
Paz es aceptación, la paz es amor en el sentido más estado mental. Allí se experimenta el levantamiento de libre de su legado de aflicción y sufrimiento, de dolor y
sencillo que podemos entender. las barreras del espacio y del tiempo, la trascendencia de pérdida, se convierte en el instante en que el
La paz contiene un profundo respeto por el ahora. del cuerpo, el sentimiento repentino de la paz, dicha y tiempo se escapa del cautiverio de las ilusiones, por
Paz es confianza en este momento. amor, el reconocimiento de nuestra verdadera santidad las que ha venido recorriendo su despiadado e
El significado del Amor no se puede “aprender” sino -inocencia-, y la comunión -unidad- con todo lo que inevitable curso. Cada instante que antes era esclavo
recordar, conocer, sentir y experimentar, aprendemos a parecía ser externo a nosotros, con todos nuestros del tiempo se transforma ahora en un instante
recordar este Amor en el “instante santo”, un momento hermanos y con Dios. santo, cuando la luz que se mantenía oculta en el Hijo
mas allá del tiempo ... aquí y ahora en la eternidad ...
donde experimentamos -nos unimos a- la presencia de la de Dios se libera para bendecir al mundo.” (L-194.2-5)
paz en todo y en todos. Si estoy bien con este momento, no necesito La aceptación del instante presente es una actitud que
pensar en nada. Más bien siento, y lo que siento es te recuerda el estado mental de la total aceptación de
Un instante donde eliges como Maestro al Espíritu en paz. Un sentimiento de comprensión y unidad total
lugar del ego, un puro presente donde la inocencia y la realidad tal y como es, es decir, la aceptación del
la plenitud se recuerdan. de este momento con todo lo que incluye. Ser, independientemente de lo que percibas.
“Frente a la demente noción que el ego tiene de la Solo puedes vivir una paz profunda cuando ya has
salvación, el Espíritu Santo te ofrece dulcemente el MI PRACTICA DIARIA renunciado internamente a todo control, confías en la
instante santo ... El instante santo es lo opuesto a la Elijo la experiencia del instante santo. Ser libre. vida y aceptas por completo este momento. Pues no
creencia fija del ego de que la salvación se logra hay nada que controlar: si soy aceptación, soy unidad.
vengando el pasado ... En el instante santo el poder del Me uno a mi Ser. Al Espíritu, a la Presencia de la paz.
“Te entrego este instante santo. Sé Tú Quien dirige, En otras palabras, estás en paz pase lo que pase,
Espíritu Santo prevalecerá porque te habrás unido a Él ...
pues quiero simplemente seguirte, seguro de que Tu porque te sientes uno con el Ser. ¡Esto es libertad!
Libera a tus hermanos de la esclavitud de sus ilusiones, dirección me brindará paz.”
perdonándolos por las ilusiones que percibes en ellos. Aceptación es unidad. Amor es paz, paz es
Así aprenderás que has sido perdonado, pues fuiste tú “Que los milagros reemplacen todos mis aceptación, aceptación es libertad.- Jorge Lomar
quien les ofreció ilusiones.” (T-16.VII). resentimientos.”
El instante santo puede entenderse como los pasos que Ahora soy plenamente consciente de que mi función es Todo es aceptado ahora. Te acepto por completo tal
damos a lo largo de nuestras vidas que gradualmente perdonar. Paz es amar lo que es, tal como es. como eres. Me acepto totalmente. No espero nada
nos llevan cada vez más cerca a la Verdad del Ser, que es Ahora mismo estoy en paz y en mi aceptación de ti, no te exijo nada. De igual modo, no me exijo
en cierto modo el instante santo definitivo. profunda: estoy bien con lo que es, tal y como es. nada a mí mismo, no exijo nada a este momento.

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Vivir cada instante, aquí y ahora, eligiendo honrar la verdad en lugar de las mentiras del ego ... el milagro del perdón en lugar del juicio y el ataque.

Elijo la presencia de la paz ahora. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


Ese es mi único objetivo. El Milagro Paz es amar lo que es, tal como es.
No hay nada en el futuro que sea valioso.
Elijo la paz en este momento. El instante santo es la cuna del milagro, dónde las leyes Ahora mismo estoy en paz. Y esto significa que siento
del ego se suspenden y experimentamos las leyes de amor, entendido desde la perspectiva más sencilla que
amor y libertad de Dios. conozco: estar bien con lo que es, tal y como es.
IDEA CENTRAL
El Milagro es un cambio de idea -interpretación- que No tengo ningún miedo a lo que puedas pensar de mí. No
Estoy dispuesto a vivir aquí y ahora, modifica nuestra percepción, del mundo del ego de existe ningún remordimiento por nada del pasado, ni
en una paz omnipresente. pecado, culpa y miedo (pasado, presente y futuro) al siquiera importa nada de ello en este momento, porque
mundo de perdón del Espíritu. estoy totalmente en paz ahora.
REFLEXIONA
Deshace la proyección, le devuelve a la mente la función Si estoy bien con este momento, no necesito pensar en
El ego es un sueño -una ilusión- de tiempos lineales, en de ser causa, y desde allí -el tomador de decisiones en la nada. Más bien siento, y lo que siento es paz, una
donde mi pasado mentiroso, injusto y rencoroso se mente- volver a elegir en favor de la unidad, extendiendo sensación gozosa de comunión. Un sentimiento de
repite en un futuro idéntico mientras que un esquivo -reflejando- el Amor de Dios sobre todo y sobre todos. comprensión total de este momento con todo lo que
presente no tiene ningún significado. incluye. Con sus ruidos, sus texturas y colores, las
Es el medio para sanar nuestra propia mente, el Espíritu
¿Entonces que tengo que hacer? -la Verdad- cambia nuestra percepción de falsa a personas que están en este momento, las relaciones.
Lo único que tengo que hacer para abandonar el mundo verdadera y por lo tanto nos otorga una liberación de los Todo es aceptado ahora. Te acepto por completo tal como
de oscuridad es elegir en este mismo instante desear la conflictos ilusorios que nos encarcelan de este mundo. estás. Me acepto totalmente. No espero nada de ti, no te
paz por sobre todas las cosas. Es entrar en un instante exijo nada. De igual modo, no me exijo nada a mí mismo,
santo -de inocencia- que me permita regresar a ese lugar puesto que no exijo nada a este momento.
en mi mente en el que decidí excluir la Inocencia -la Elijo este instante santo. No siento ninguna culpa, no tengo que demostrarme
Verdad- de mi vida. Y desde ese lugar en la mente volver Este momento de inocencia y plenitud. nada a mí ni a nadie. Confío por completo en este
a elegir. Nuestro trabajo es estar dispuestos a elegir -una momento. Estoy a salvo y no necesito nada. Estoy vivo y
y otra vez- entre la verdad y las ilusiones. Un eterno presente me espera aquí y ahora.
En mi mente y mi corazón elijo ser libre del tiempo. agradezco este momento. - Jorge Lomar
“Éste es el instante santo de mi liberación.” “El instante santo es este mismo instante y cada
“Padre, hoy es el día en que me libero porque mi instante. El que deseas que sea santo, lo es. El que no
voluntad es la Tuya. Pensé hacer otra voluntad. Sin MI PRACTICA DIARIA deseas que lo sea, lo desperdicias. En tus manos está
embargo, nada de lo que pensé aparte de Ti existe. “Cuando de alguna manera tu paz se vea amenazada o decidir qué instante ha de ser santo. No demores esta
Y soy libre porque estaba equivocado y las ilusiones que perturbada, afirma lo siguiente: decisión, pues más allá del pasado y del futuro, donde no
abrigaba no afectaron en modo alguno mi realidad. No conozco el significado de nada, incluido esto. podrías encontrar el instante santo, éste espera
No sé, por lo tanto, cómo responder a ello. ansiosamente tu aceptación.
Ahora renuncio a ellas y las pongo a los pies de la verdad,
a fin de que sean para siempre borradas de mi mente. No me valdré de lo que he aprendido en el pasado para Sin embargo, no puedes tener una conciencia feliz de él
Éste es el instante santo de mi liberación. que me sirva de guía ahora.” (T-14.XI.6) mientras no lo desees, pues encierra dentro de sí la
Padre, sé que mi voluntad es una con la Tuya.” (L-227) ¿Qué es lo que quiero que resulte de esta situación? liberación total de la pequeñez. (T.15.IV.1)
En este momento de liberación del tiempo, recuerdo que ¿Qué propósito tiene? ... ¿Qué significado le daré? La verdad llega a mi desde una paz presente.
lo único que quiero es ser feliz - el Cielo-, decido aquí y Aquí y ahora elijo recordar mi Identidad en el Amor. Elijo este momento para ser feliz.
ahora que mi único deseo -mi voluntad- es regresar a mi No tengo nada que hacer, hoy dejo que mi Ser hable por
hogar, la perfecta Unidad en el Amor, al despertar de mi Así lo siento: un instante de la mano de la paz.
mi ... elijo la paz ahora ... y le permito que me guíe. Aquí y ahora soy libre y completamente inocente.
sueño de separación, dolor y muerte.

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(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Ahora mismo estoy en paz. Y esto significa que siento Amor, entendido desde la perspectiva más sencilla que conozco: estar bien con lo que es, tal y como es.

Mis creencias crean mi experiencia. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


Hoy elijo dejar ir toda creencia de limitación. La salvación “La proyección da lugar a la percepción. El mundo que
Mis creencias crean mi realidad. ves se compone de aquello con lo que tú lo dotaste. Nada
Lo que creo determina mi verdad personal. Se presenta a través de la curación de nuestras mentes más. Pero si bien no es nada más, tampoco es menos. Por
por el Espíritu Santo, a través del deshacimiento de lo tanto, es importante para ti. Es el testimonio de tu
IDEA CENTRAL nuestra creencia en la realidad del pecado y la culpa. estado mental, la imagen externa de una condición
La sanación proviene y es el resultado de la unión de interna. Tal como el hombre piense, así percibirá. No
Estoy dispuesto a ser responsable de la mentes. Es el efecto de la unidad, de unirnos a nuestros trates, por lo tanto, de cambiar el mundo, sino elige más
creación de mi experiencia mundana. hermanos en el perdón. La sanación y la unión -unidad- bien cambiar de mentalidad acerca de él. La percepción
La mente es causa, las ideas no abandonan su fuente, y se van juntos. Nuestro espíritu jamás se perdió y por lo tanto es un resultado, no una causa. Por eso es por lo que el
reflejan sobre las imágenes del mundo determinando lo no necesita salvarse. Por lo tanto, la salvación en sí es concepto de grados de dificultad en los milagros no tiene
que percibimos. Por eso es mi percepción de los hechos una ilusión, mas nos trae el fin de las ilusiones. sentido. Todo lo que se contempla a través de la visión es
la que crea mi experiencia, no los hechos y circunstancias Esta basada en la creencia de que nuestra verdadera sano y santo. Nada que se perciba sin ella tiene
que me tocan vivir. Así como creo que es, así lo vivo, así Identidad es el espíritu no el cuerpo. La salvación es por significado. Y donde no hay significado, hay caos.
me experimento. lo tanto el reemplazo del pensar errado por el pensar La condenación es un juicio que emites acerca de ti
Creer es crear experiencia, no forma o materia, por eso correcto; la liberación del miedo y la aceptación del mismo, y eso es lo que proyectas sobre el mundo. Si lo
soy responsable de lo que pienso, de lo que siento y la amor. El “Espíritu Santo es el único Sanador” y la ves como algo condenado, lo único que verás es lo que tú
experiencia que creo vivir, no de los hechos del mundo. Expiación es el principio detrás de toda curación. has hecho para herir al Hijo de Dios. Si contemplas
La mente crea mediante la percepción, por eso así como desastres y catástrofes, es que has tratado de crucificarlo.
vemos el mundo, así creemos que somos. Elijo dejar de Si ves santidad y esperanza, es que te has unido a la
proyectar sobre el mundo la culpa negada en mi mente. Lo que creo ser es la causa de lo que creo vivir. Voluntad de Dios para liberarlo. Estas son las únicas
Lo que creo determina mi percepción. alternativas que tienes ante ti. Y lo que veas dará
REFLEXIONA testimonio de tu elección y te permitirá reconocer cuál de
Mi percepción determina mi experiencia.
La separación es una ilusión, un sueño, una proyección ¿Qué creo que soy? ... ¿Cuerpo o espíritu? ellas elegiste. El mundo que ves tan sólo te muestra
de un universo de tiempo y espacio. Es una experiencia cuánta dicha te has permitido ver en ti y aceptar como
falsa. Y la respuesta a la separación es reemplazarla por tuya. Y si ése es su significado, el poder de dar dicha
una experiencia de la verdad ... la conciencia de la MI PRACTICA DIARIA tiene entonces que encontrarse en ti. (T-21.Intro)
perfecta unidad con Dios. El sentir como producto creativo
En este estado, ya no eres un ser separado, sino que eres ¿Qué es lo que quiero que resulte de esta situación?
uno con toda la creación, y esa experiencia -un sentir- es ¿Qué propósito tiene? ¿Qué quiero ver aquí? La mente es creativa por naturaleza y no puede dejar de
la respuesta a lo que llamamos el laberinto de la vida. crear. Siempre crea experiencia. Y la experiencia es, en
¿Una experiencia de paz o de conflicto? un sentido amplio, sentir.
Un camino, que debe recorrerse en toda su extensión y no Soy responsable de lo que veo. La mente crea experiencia.
hay una receta para hacerlo. Algunos caminarán solos, Elijo los sentimientos que experimento .
otros acompañados. Nada de esto importa porque lo Jorge Lomar
verdaderamente importante es la experiencia. Decido el objetivo que quiero alcanzar.
“El Espíritu Santo, en Su función de intérprete de lo que Todo lo que experimento yo mismo lo he pedido. “Yo Soy espíritu inmortal, pleno e Inocente” ...
has hecho, se vale de las relaciones especiales, que tú La paz se me concede tal como la pedí. “Un sólo Ser unido a mi creador” ... “Mi cuerpo es
utilizas para apoyar al ego, para convertirlas en Que el mundo refleje la paz y el Amor de Dios. solo una imagen y no tiene nada que ver con lo que
experiencias educativas que apunten hacia la
verdad.” (T-15.V.1) Por mis frutos -experiencia- me conoceré. verdaderamente Soy.”

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

La sanación proviene y es el resultado de la unión de mentes. Es el efecto de la unidad, de unirnos a nuestros hermanos en el perdón.

Miro serenamente al mundo, veo como la CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
culpabilidad emerge y sale a flote ... la La Expiación ¡Qué simple es la salvación!
observo ... la siento ... se hace mi experiencia ... Plan de corrección del Espíritu Santo para deshacer al “Tan sólo afirma que lo que nunca fue verdad no es verdad
ego y sanar la creencia en la separación. ahora ni lo será nunca. Lo imposible no ha ocurrido, ni
IDEA CENTRAL Cada Hijo aparentemente separado deberá cumplir su puede tener efectos. Eso es todo.
parte en el plan de Expiación -Salvación- por medio del ¿Podría ser esto difícil de aprender para aquel que
Estoy dispuesto a ser responsable de la quiere que sea verdad?
creación de mi experiencia mundana. verdadero perdón, pasando por alto las ilusiones y
soltando la creencia en el pecado de los demás. Lo único que puede hacer que una lección tan fácil
REFLEXIONA La Expiación deshace errores (en lugar de pecados), resulte difícil es no estar dispuesto a aprenderla.
Un Curso de Milagros señala que el hecho de que Dios corrige la percepción (en lugar de la corrupción del alma) ¿Cuán difícil puede ser reconocer que lo falso no puede
sea Amor no requiere de nuestra creencia sino de nuestra y anula errores pasados (en lugar de pagar por ellos). ser verdad, y que lo que es verdad no puede ser falso?
aceptación. Podemos negar que somos un solo Ser unido Se recorre a través de los Milagros, la corrección de la Ya no puedes decir que no percibes ninguna diferencia
a nuestro Creador, podemos negar que somos Espíritu, mente, el cambio de percepción, mediante el perdón que entre lo falso y lo verdadero. Se te ha dicho exactamente
pero no podemos hacer que la verdad sea modificada, el Espíritu Santo enseña. cómo distinguir lo uno de lo otro, y lo que tienes que
alterada, trastocada. Dejamos de buscar la verdad fuera de Dios y el Hijo son lo mismo. hacer si te confundes.
nosotros mismos, sólo puede encontrarse en nosotros. Como espíritu, somos lo mismo que Dios ¿Por qué, entonces, te empeñas en no aprender cosas
La visión espiritual, mira más allá del error perceptual, Ese es el principio de la Expiación. tan sencillas como éstas?”
-la mentira del ego- hacia la verdad, deja de negar la Ese es el fin del ego. T-31.I.1 - La simplicidad de la salvación
presencia de la verdad en todo y en todos.
No somos responsables del mundo sino de como lo “Existen dos formas diametralmente opuestas de ver a tu
... me doy cuenta que estoy permitiendo que la hermano. Ambas tienen que encontrarse en tu mente
percibimos. Debemos darnos cuenta que hemos elegido mentira de la separación me afecte ... creo perder la
en contra del Amor, que no queremos ni la paz ni el porque tú eres el perceptor.
Amor de Dios, miramos esto sin juzgarnos, y allí, paz ... la experiencia de conflicto me visita ... Lo que reconoces en tu hermano lo reconoces en ti, y
elegimos conscientemente el amor como Guía. lo que compartes, lo refuerzas.
Aprendemos a ser bondadosos, apacibles y pacientes a MI PRACTICA DIARIA La Voz del Espíritu Santo en ti es débil. Por eso es por lo
medida que nos volvemos mas conscientes de esa que debes compartirla. Tiene que hacerse más fuerte
decisión de separarnos del Amor, sin sentir culpa, estamos ¿Eres consciente de la resistencia que hay en ti a elegir antes de que puedas oírla.
equivocados pero no somos ni pecadores, ni culpables. la paz por encima de todo y dejarte guiar por ella? Es imposible que la oigas dentro de ti mientras siga
No somos responsables de las decisiones que otros Trae a tu mente la imagen de alguien donde aún no te siendo tan débil en tu mente. No es que de por sí sea
toman, sino que somos totalmente responsables de la experimentas -te sientes- en paz. débil, sino que está limitada por tu renuencia a oírla.”
decisión de permitir que la decisión de ellos nos afecte. ¿Estás dispuesto a verlo -verte- libre de condenación? T-5.III.3 - El Guía a la salvación
Perdonamos a otros al demostrarles actitudinalmente, ¿Deseas verlo -verte- libre de odio y de culpa? ¿Acaso la verdad puede dejar de ser verdad
nuestra invulnerabilidad a su ataque, lo que ellos hacen o ¿Quieres ver un reflejo de la paz y el amor en él -en ti-? porque la mentira se grite con fuerza?
dicen no afecta nuestra paz ... nuestra experiencia de paz Observa tu resistencia y pide ayuda. Unete a la paz.
-lo único que deseamos- es una decisión que se sostiene
mas allá de las tentaciones y los juegos del ego. ¿Sólo quieres una experiencia de paz y unidad? ... he caído en la tentación de juzgar y condenar ...
¿Voy a expresar la Visión del Espíritu ¿Estás dispuesto perdonar verdaderamente? veo como este autoengaño construye mi
o la condenación del ego? ¿Deseas aquí y ahora, vivir una experiencia de inocencia? experiencia en el mundo que veo.

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(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

La visión espiritual, mira más allá del error perceptual, -la mentira del ego- hacia la verdad, deja de negar la presencia de la verdad en todo y en todos.

... en el silencio y la quietud ... invito y siento Su CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Presencia ... la paz y el amor me guían y Las ideas no abandonan su fuente Camino con Dios en perfecta santidad
conocen el camino que yo no conozco ... La expresión de la ley de causa y efecto, puesto que “La idea de hoy no hace sino expresar la simple verdad
causa y efecto no pueden separarse, una idea no puede que hace que el pensamiento de pecado sea imposible.
IDEA CENTRAL abandonar la fuente que la pensó. Esta idea nos asegura que la culpabilidad no tiene causa, y
que, por lo tanto, no existe. Es la consecuencia lógica de la
Estoy dispuesto a ser responsable de la La idea del mundo de la separación jamas ha idea fundamental que tan a menudo se menciona en el
creación de mi experiencia mundana. abandonado su fuente en la mente separada, aunque texto, la cual reza así: las ideas no abandonan su fuente.
el mundo parece externo a la mente, solo existe una Si esto es verdad, ¿cómo ibas a poder estar separado de
REFLEXIONA ilusión proyectada de un mundo. Dios? ¿Cómo ibas a poder caminar por el mundo solo y
Los pensamientos de la mente se convierten es tu En la mente errada, la proyección de la culpa de nuestras separado de tu Fuente? “ (L.156)
expresión y esta expresión se convierte en tu mentes por medio del ataque refuerza la presencia de la ¿Por qué, entonces, condonas pensamientos dementes?
experiencia. La mente siempre esta expresándose ... culpabilidad en la mente que la pensó. Pero en la mente Hay una confusión en esto que te convendría examinar
correcta podemos extender el Amor del Espíritu a través detenidamente. Tal vez creas que eres responsable de lo
¿Qué expreso en esta situación? del perdón a otros, lo que aumenta la consciencia de su
¿Que experiencia quiero vivir? amorosa presencia en nosotros mismos. que haces, pero no de lo que piensas. La verdad es que
¿Expreso unidad y paz o separación y conflicto? eres responsable de lo que piensas porque es solamente
¿Soy consciente de lo que mi mente expresa? No hay nada fuera de nosotros, cualquier cosa que en ese nivel donde puedes ejercer tu poder de decisión.
Soy responsable de la experiencia que vivo pensemos, percibamos, o sintamos sólo puede
proceder desde el interior de nuestras mentes. Tus acciones son el resultado de tus pensamientos.
Necesitamos entrenar nuestras mentes, tenemos que Siempre que tienes miedo es señal inequívoca de que le
practicar: porque somos “demasiado tolerantes con las has permitido a tu mente crear falsamente y de que no
divagaciones de la mente.” ... hoy quiero percibir mi inocencia ... me has permitido guiarla. (T-2.VI.2)
Deseamos ser especiales, diferentes, únicos. ... guardo silencio en gratitud ... el Espíritu está “Deshacer el miedo es tu responsabilidad. Cuando pides
Amamos nuestro especialismo. Amamos complacerlo, al mando en este momento ... yo, no sé ... que se te libere del miedo, estás implicando que no lo es.
bien sea el especialismo que nos hace feliz, o el En lugar de ello, deberías pedir ayuda para cambiar las
especialismo que nos hace llorar. MI PRACTICA DIARIA condiciones que lo suscitaron. Esas condiciones siempre
Cuando nuestro especialismo nos hace llorar, hay una entrañan el estar dispuesto a permanecer separado.
“Este curso es siempre práctico ... su elección es pasar un
parte de nosotros que se alegra en secreto, porque rato con Dios lo antes posible ... dedica un rato lo antes A ese nivel tú puedes evitarlo. Eres demasiado tolerante
entonces podemos alegar que somos una víctima posible después de despertarte a estar en silencio, y con las divagaciones de tu mente, y condonas
inocente de lo que alguien nos ha hecho. Así que hay continúa durante uno o dos minutos más después de que pasivamente sus creaciones falsas. El resultado particular
una parte perversa de nuestras mentes que disfruta el haya comenzado a resultarte difícil.” (M.16) no importa; lo que importa es el error fundamental.
sufrimiento, de modo que podamos señalar a alguien La corrección es siempre la misma. Antes de decidir
con un dedo acusador y decir: “Tú me hiciste esto.” Me haré a un lado y dejaré que Él me muestre el camino.
hacer algo, pregúntame si tu elección está de acuerdo
Todo esto es un ejemplo de divagación mental. Camino con Dios en perfecta santidad. con la mía. Si estás seguro de que lo está, no tendrás
Es por eso por lo que tenemos que practicar, y practicar, En Su Presencia he de estar ahora. miedo.“ (T-2.VI.4)
y practicar. Es por esto por lo que este es un Curso muy El amor no abriga resentimientos.
difícil ... ¡porque es tan sencillo! ... No transige, no hace En Dios sigo siendo una idea amorosa. ... Él conoce lo que yo no conozco ... le entrego
excepciones ... No existe absolutamente nada en este En Dios soy como Dios. En Dios soy Amor.
este momento y me abro a recibir su regalo ...
mundo que pueda salvarnos, así como tampoco existe me siento dichoso y celebro esta liberación en
nada en este mundo que pueda hacernos daño. En el Amor sólo puedo crear una experiencia de amor. infinita gratitud ... un regalo de Amor ...
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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

No hay nada fuera de nosotros ... cualquier cosa que pensemos, percibamos, o sintamos sólo puede proceder desde el interior de nuestras mentes.

Invitando a todo el poder de la Unidad ... CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Te pido que hoy pueda ver tu Voluntad en todo El Perdón (I) “Tu tarea no es ir en busca del amor, sino simplemente
aquel que encuentre hoy ... hoy quiero Ver ... Miramos nuestro deseo de ser especial -ego-, unidos a la buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que
mente correcta en el Amor, ... con los ojos del Espíritu y has levantado contra él.
IDEA CENTRAL la Verdad, ... sin culparnos ni juzgarnos ... sin ataque ni No es necesario que busques lo que es verdad, pero sí
condenación hacia nada ni nadie. es necesario que busques todo lo que es falso. Toda
Estoy dispuesto a ver en mí, permitirme sentir ilusión es una ilusión de miedo, sea cual fuere la forma
y mirar sin juzgarme, ni condenarme. Esto cambia la percepción que tenemos del “otro” como en que se manifieste.
enemigo, -odio especial- o como ídolo-salvador, -amor
REFLEXIONA especial- a una percepción de hermandad e igualdad. Y el intento de escapar de una ilusión refugiándote en
Retira de “ellos” toda la proyección del odio y la otra no puede sino fracasar. Si buscas amor fuera de ti,
Reconocer y observar mi sombra, darme cuenta de cómo puedes estar seguro de que estás percibiendo odio dentro
me siento, responsabilizarme de ello, sin juzgarme. Mirar culpabilidad, y así expresa un milagro ... la Visión de la de ti y de que ello te da miedo.
sin juzgar es observar libre de miedo y culpa, es aceptar, Verdad y el Amor ... una experiencia de Unidad.
Ve a “todos” como parte de esa Unidad, al ver más allá de Pero la paz nunca procederá de la ilusión de amor, sino
perdonar y liberar para experimentarme libre. sólo de la realidad de éste.”
Mientras creas que eres feliz y que estás lleno de amor las aparentes diferencias que reflejan la creencia en la
separación y la presencia del Amor deja de estar negada. (T-16.IV.6).
y de paz, jamás llevarás tu sombra a la Luz.
Así, al ser responsables de nuestros propios guiones, “Siempre que no te sientes completamente dichoso es
Debo dejar ir la idea de que soy un personaje carente y sólo nosotros podemos privarnos de la Paz de Dios y la porque has reaccionado sin amor ante una de las
escaso, cubierto de un disfraz de autosuficiencia y con presencia del Amor en nuestra mente. creaciones de Dios.
una máscara de felicidad que intenta ocultar mi dolor. “Perdonamos a los demás por lo que no nos han hecho.” Al percibir eso como un pecado te pones a la defensiva
Miro el dolor con el Amor a mi lado, con la certeza de porque prevés un ataque. Tú eres el que toma la decisión
que lo único que quiero es un milagro. de reaccionar de esa manera, y, por lo tanto, la puedes
... que pueda enseñar la lección que quieres que revocar. No puedes revocarla arrepintiéndote en el sentido
Lo que el milagro hace es tomar nuestra atención del yo aprenda, que sigo siendo tu amado Hijo, usual de la palabra porque eso implicaría culpabilidad.
mundo y volver a traerla al interior de nuestras mentes de pleno, completo e inocente ...
modo que podamos hacer otra elección: el perdón. Si sucumbes al sentimiento de culpabilidad, reforzarás
el error en vez de permitir que sea des-hecho.
Todas las situaciones que ocurren, y que nos afectan o MI PRACTICA DIARIA Tomar esta decisión no puede ser algo difícil.
perturban emocionalmente, en la forma que sea, se
convierten en una oportunidad para aprender nuestras Mira en ti. ¿Cómo te sientes?. Esto es obvio, si te percatas de que si no te sientes
lecciones de perdón. Detente. Observa. No te resistas. completamente dichoso es porque tú mismo así lo has
Me doy permiso para sentir. No me juzgo por ello. decidido. Por lo tanto, el primer paso en el proceso de
No negamos los hechos ni las circunstancias, ni negamos deshacimiento es reconocer que decidiste
que ocurrieron en el mundo de la ilusión, pero sí Debo haber decidido equivocadamente ... equivocadamente a sabiendas, pero que con igual
cambiamos la manera en que las percibimos: de víctimas porque no estoy en paz. empeño puedes decidir de otra manera.“
y victimarios, pasamos a ver a todo el mundo - Elijo liberar y soltar lo externo. (T-5.VII.5-6).
incluyéndonos a nosotros mismos- pidiendo el amor que
no creemos merecer y que se mantiene negado en la Yo mismo tomé esta decisión.
mente inconsciente. La decisión en favor de la separación y el miedo. ... perdonando a todos lo que Tu me has
“El perdón es la llave de la felicidad. Por lo tanto, puedo tomar otra. enviado, que le perdón se pose en mis ojos, que
El perdón me ofrece todo lo que deseo. Permítaseme Retiro del mundo mi juicio y ataque. la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi
poder percibir el perdón tal como es.” (L.134) Dejo ir de mi mente toda idea de culpabilidad. mente para que pueda percibir con amor ...

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Todas las situaciones que ocurren, y que nos afectan, en la forma que sea, se convierten en una oportunidad para aprender nuestras lecciones de perdón.

Observa u obsérvate sin emitir juicio. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Identifica como te sientes y espera. El Verdadero Perdón (II) “Tu papel consiste simplemente en hacer que tu
Examina y reconoce que no estás en paz. Cuando perdonas verdaderamente, tu único enfoque es pensamiento retorne al punto en que se cometió el error,
en la paz de Dios ... tu propósito es sólo la paz de Dios. y en entregárselo allí a la Expiación en paz.
IDEA CENTRAL Si tu atención y enfoque están buscando cambiar el Repite para tus adentros lo que sigue a continuación tan
mundo y sus circunstancias ... estarás encontrando allí a sinceramente como puedas, recordando que el Espíritu
Estoy dispuesto a ver en mí, permitirme sentir Santo responderá de lleno a tu más leve invitación:
y mirar sin juzgarme, ni condenarme. tu ego buscando soluciones a tus problemas.
No confundas esto con el perdón. Debo haber decidido equivocadamente
REFLEXIONA El verdadero perdón nace de nuestro deseo de dejar de porque no estoy en paz.
El problema o conflicto que veo, (como mi experiencia - ocultar nuestra tristeza o nuestro enojo, no es un “todo Yo mismo tomé esa decisión, por lo tanto,
mi percepción), yo lo fabriqué, ya que surge de mi propia está bien” que reprime para seguir proyectando puedo tomar otra.
interpretación de los hechos o circunstancias. nuestro odio sobre las imágenes del mundo. Quiero tomar otra decisión porque deseo estar en paz.
Mientras no cuestiono (pongo en duda) el origen Debemos ser honestos ... aún queremos tener la razón y No me siento culpable porque el Espíritu Santo, si se lo
externo del “problema-conflicto”, nada puede cambiar. para ello debemos juzgar, y donde hay juicio, no hay permito anulará todas las consecuencias de mi decisión
Debemos reconocer -darnos cuenta- que aquello que amor ... “Observa, espera y no te juzgues” ... por seguir equivocada.
hemos atacado y juzgado en contra de los “otros”, es lo eligiendo el sistema de creencias del ego. Elijo permitírselo, al dejar que Él decida en favor de Dios
que hemos negado -no querido ver- y juzgado y Ahora elegimos regresar una y otra vez al salón del por mí.“ (T-5.VII.6)
condenado en nosotros. clases del perdón, para recordar que jamás nos
separamos del Amor de Dios. El perdón no apoya las ilusiones, sino que, riendo
“El secreto de la salvación no es sino éste: que eres tú el dulcemente, las congrega a todas sin muchos aspavientos
que se está haciendo todo esto a sí mismo”. Yo mismo y las deposita tiernamente ante los pies de la verdad:
fabriqué esto, y es esto lo que quiero deshacer. Aquiétate - Descansa - Respira.
Y ahí desaparecen por completo.
A partir de allí, tomamos conciencia que la culpabilidad Suelta lo externo - Retira la proyección.
inconsciente, no está en “otros” y reconocemos que su Entrega tu percepción. Elige la paz. El perdón es lo único que representa a la verdad en
fuente está en nuestra propia mente. medio de las ilusiones del mundo. El perdón ve su
insubstancialidad, y mira más allá de las miles de
“Hay una manera muy sencilla de encontrar la puerta que MI PRACTICA DIARIA formas en que pueden presentarse. Ve las mentiras,
conduce al verdadero perdón y de percibir que está Observo como me siento. Reconozco lo que siento. pero no se deja engañar por ellas.
abierta de par en par en señal de bienvenida. Cuando te
sientas tentado de acusar a alguien de algún pecado, no Algo aparentemente me ha robado la paz. No hace caso de los alaridos auto-acusadores de los
permitas que tu mente se detenga a pensar en lo que esa pecadores enloquecidos por la culpabilidad. Los mira con
Le he dado al mundo la condición de causa. ojos serenos, y simplemente les dice:
persona hizo, pues eso es engañarse uno a sí mismo.
Retiro del mundo mi proyección. "Hermano mío; lo que crees no es verdad".
Pregúntate, en cambio:
Regreso la causa a mi mente. (L.134)
¿Me acusaría a mí mismo de eso?
Quiero tomar otra decisión porque deseo estar en paz.
Permítaseme poder recibir el perdón tal como es.
No me voy a encadenar a mí mismo de esta manera. Necesito ayuda. El Amor y la Verdad, anularán la Elige a ver con los ojos del Amor. Elige el
experiencia de dolor de mi decisión equivocada. perdón. Pide ayuda y permite la corrección.
Antes de hacer cualquier cosa, recuerda lo siguiente:
Nadie es crucificado solo, mas, por otra parte, nadie Elijo el perdón, al dejar que mi Verdadero Ser decida en Ábrete a recibir la Visión y el milagro.
puede entrar en el Cielo solo.” (L.134) favor del Amor por mí. En Sus manos no en las mías. Disfruta este instante con Alegría y Gratitud.

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(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

Ahora elegimos regresar una y otra vez al salón del clases del perdón, para recordar que jamás nos separamos del Amor de Dios.

¿Cómo te sientes? CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR


Deja de reaccionar ante los hechos del mundo. Mirar el ego sin culpa y sin miedo Que mi mente no niegue el Pensamiento de Dios.
Libera al mundo como causa. Es la esencia del perdón verdadero, mirar nuestro ¿Qué es lo que hace que este mundo parezca real sino tu
sistema de pensamiento egoísta con la bondad, -sin negación de la verdad que se encuentra más allá de él?
IDEA CENTRAL condenación- y con la paciencia del Amor y su presencia ¿Qué otra cosa sino tus pensamientos de aflicción y de
en la eternidad. muerte ensombrecen la perfecta felicidad y vida eterna
Estoy dispuesto a ver en mí, permitirme sentir
y mirar sin juzgarme, ni condenarme. La culpabilidad inconsciente -una profunda idea de que la Voluntad de tu Padre dispone para ti?
indignidad- es lo que nos impide mirar nuestro deseo de ¿Y qué otra cosa sino las ilusiones podrían ocultar lo
REFLEXIONA ser especiales y diferentes -autónomos-, apoyando así al que no puede ser ocultado?
Date permiso de sentir el miedo y el dolor, así será mas ego y ocultando su naturaleza ilusoria y falsa.
¿Qué podría privarte de lo que te pertenece sino tu propia
fácil soltarlo, pero no te esfuerces en hacerlo, Mirar nuestros pensamientos de ataque y condenación decisión de no verlo, al negar que se encuentra ahí?
pregúntate si eso es lo que quieres. sin juzgarlos ni juzgarnos, es lo que deshace al ego, de
esta manera, mirar al ego -sin justificar nuestras (L.165)
¿Quiero mirar o aún no estoy decidido a hacerlo? reacciones egocéntricas- y sin que sintamos culpa y “El perdón reconoce que lo que pensaste que tu
Cuando recuerdos dolorosos emergen a la superficie nos miedo es la esencia de la Expiación. hermano te había hecho en realidad nunca ocurrió. ... El
dan la oportunidad de mirar esos recuerdos sin culpa y Traer la obscuridad -ilusiones- a la luz -verdad-, deshace perdón no perdona pecados, otorgándoles así realidad.
sin miedo -miramos junto al Amor- y dejamos de justificar la negación de la culpabilidad, al mirarla y perdonarla, Un pensamiento que no perdona es aquel que emite un
nuestro presente en base a lo sucedido en el pasado. en lugar de mantenerla -por miedo- en la sombra de juicio que no pone en duda a pesar de que es falso. La
El Amor y la Verdad están negados, ocultos en el nuestra mente inconsciente, donde jamás podría verse. mente se ha cerrado y no puede liberarse.
inconsciente, por ello nuestra tarea es deshacer la El perdón, en cambio, es tranquilo y sosegado,
negación. Mirar ... ver con otros ojos. y no hace nada.
Deja de pensar con el ego. Presta atención.
Nuestra responsabilidad es pedir ayuda al Espíritu -que ¿Cómo te sientes? ... mis sentimientos Simplemente observa, espera y no juzga.
representa la presencia del Amor en nuestra mente- para El que no perdona se ve obligado a juzgar, pues tiene
"negar" la validez de lo que enseña el ego, afirmando así provienen de lo que pienso.
que justificar el no haber perdonado.
la Verdad de la Expiación.
MI PRACTICA DIARIA No hagas nada, pues, y deja que el perdón te muestre lo
“La tarea del obrador de milagros es, por lo tanto, que debes hacer a través de Aquel que es tu Guía, tu
negar la negación de la verdad.” (T-12.II.1:5). ¿Para que vas a usar esta situación externa? Salvador y Protector, Quien, lleno de esperanza, está
Naturalmente, la "negación de la verdad" es el sistema Para perdonar en vez de juzgar y condenar seguro de que finalmente triunfarás.”
de ideas del ego, que niega la verdad de Dios. Para soltar la culpa en vez de apegarme a ella. ¿Qué es el perdón? (L-pII.1)
Los 3 pasos del Verdadero perdón Acepto plena y profundamente mi lección de perdón. "El Hijo de Dios es inocente, y en su inocencia
(1) La causa debe ser identificada, ¿Estás dispuesto a ver a tu hermano libre de pecado? radica su salvación".
(2) después debe entregarse-soltarse ¿Qué me impide ver su miedo y sentir su dolor? (M-1.3:5)
(3) y ser reemplazada-corregida. ¿Porqué elegiría un mundo de dolor, cuando puedo
El tercer paso es el natural e inevitable resultado de la elegir la guía del Espíritu y así recordar mi Ser.? Regreso la causa a su lugar original.
aceptación de los dos primeros pasos ... que la corrección Reconozco mi dolor y me entrego a aprender. Regreso a la mente a elegir de nuevo.
en la mente se ha logrado ... y lo único que permanece Que la Verdad me enseñe a recordar la presencia del Mi mente y mi corazón en un mismo sentir.
es el Amor de Dios que siempre estuvo ahí. Amor en mi mente y en mi corazón. Elijo ver aquí un milagro de Su Amor.

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Un pensamiento que no perdona es aquel que emite un juicio ... el perdón, en cambio, es tranquilo y sosegado, y no hace nada ... observa, espera y no juzga.

“Me uno contigo en el Amor y la inocencia, CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
porque la Luz que veo en Ti, me muestra mi Unidad - Unicidad “Haz simplemente esto: permanece muy quedo y deja a
propia Luz” En el nivel del conocimiento y la Verdad representa la un lado todos los pensamientos acerca de lo que tú eres y
realidad de Dios, Causa o Fuente y de su Extensión, de lo que Dios es; todos los conceptos que hayas
IDEA CENTRAL Cristo o Hijo, cuya perfecta unidad representa el Cielo. aprendido acerca del mundo; todas las imágenes que
tienes acerca de ti mismo.
Estoy dispuesto a dejarme guiar por mí En el nivel de la percepción, se refleja en el mundo por
medio del perdón, el deshacimiento de nuestra creencia Vacía tu mente de todo lo que ella piensa que es
Verdadera naturaleza; el Amor que hay en mí. en la individualidad y sus intereses separados. verdadero o falso, bueno o malo; de todo pensamiento
REFLEXIONA El unirnos con los demás, a través del desaprendizaje de que considere digno, así como de todas las ideas de las
nuestras creencias que surgen del especialismo; es que se siente avergonzada. No conserves nada.
Mi propósito es la Unidad, no la separación, no estoy No traigas contigo ni un solo pensamiento que el pasado
solo, soy parte de la Mente que conoce lo que yo no sencillamente la aceptación de nuestra propia unidad.
conozco, ahora le permito que sea mi Guía interior, que Esta es inherente a nuestra condición como el “Hijo de te haya enseñado, ni ninguna creencia que, sea cual sea
gobierne mi percepción del mundo, -no el mundo-, que Dios”, compartimos el propósito del perdón como su procedencia, hayas aprendido con anterioridad.
sigue gobernado por la tiranía del miedo y el ataque. nuestra única función, la cual refleja nuestra función Olvídate de este mundo, olvídate de este curso, y con
creativa aquí en en mundo ... “como en el Cielo” las manos completamente vacías, ve a tu Dios.
“El Espíritu Santo mora en vuestras dos mentes -la tuya y ¿No es acaso Él Quien sabe cómo llegar a ti?
la de tu hermano-, y Él es Uno porque no hay brecha que “La unidad es simplemente la idea de que Dios es. Y en
pueda dividir Su Unicidad. La brecha que separa Su Ser, Él abarca todas las cosas. Ninguna mente contiene Tú no necesitas saber cómo llegar a Él.
vuestros cuerpos es irrelevante, pues lo que está unido nada que no sea Él. Decimos "Dios es"; y luego Tu papel consiste simplemente en permitir que todos los
en Él es siempre uno.” (T-28.IV.7:1-2) guardamos silencio ....” (L.169.5) obstáculos que has interpuesto entre el Hijo y Dios el
No es con el “pequeño yo” -ego- individual y carente que Padre sean eliminados silenciosamente para siempre.
experimentaré mi verdadera plenitud, es eligiendo, “Tu eres espíritu inmortal, Dios hará lo que le corresponde hacer en gozosa e
escuchando y siguiendo la Guía de la Paz, con mi mente Completo, perfecto e Inocente, inmediata respuesta.” (L.189.7-8)
unida al Amor y la Verdad. todo ya está perdonado y olvidado” El Ser es unidad, amor y conocimiento puro.
Es la esencia de la Verdad en mi, -mi Verdadero Ser-, la Nuestra mente ha dejado de reconocer al Ser. Vive como
que conduce el camino, en Él, soy un simple MI PRACTICA DIARIA si estuviera separada de su realidad. Está refrenada,
transeúnte, un humilde seguidor de una Sabiduría aislada, ensimismada o dormida como consecuencia de
ancestral -Amor- de la que sigo siendo parte. Invitando a todo el poder de la Unidad y del Amor.
un programa erróneo basado en la separación en lugar
Este mundo no es un reflejo de la verdad. Hoy sólo quiero oír Su Voz y dejarme guiar. de en la unidad. Como resultado, no está en paz.
Tan pronto puedas darte cuenta de esto, llegarás a un Él me guía y conoce el camino que yo no conozco. La mente programada en el ego nos proporciona una
estado “medio-despierto”. El mundo es un reflejo de las Confío en que me comunicará todo lo que sabe por mí. percepción incorrecta o distorsionada de la vida y de
vanas imágenes de que puedes estar separado de la Dejaré que me enseñe cómo percibir mi inocencia. nosotros mismos que da como resultado experiencias
Unidad y de la Fuente del amor. de dolor. - Jorge Lomar
Reconocemos que en nuestra mente, dominada por el Estoy aquí únicamente para ser útil.
miedo, hay otra alternativa, la perspectiva del Amor, y Estoy aquí en representación de Amor y la Verdad. “Yo Soy espíritu inmortal”
llevamos ese reconocimiento a una experiencia de la No tengo que preocuparme por lo que debo decir ni
Unidad y la Plenitud, desde allí, empezamos a expresar “Mi cuerpo es solo una imagen”
por lo que debo hacer, pues el Amor me guiará. “No tiene nada que ver con lo que
esa comunicación de igualdad, en cada encuentro y en
toda relación: Damos Amor y Amor recibimos. Me siento satisfecho de estar donde estoy. verdaderamente Soy.”

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La experiencia de Unidad ... empezamos a expresar comunicación de igualdad, en cada encuentro y en cada relación: Damos Amor y Amor recibimos.

No hay otro amor que el de Dios. CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
El amor no puede juzgar. Puesto que en sí es Verdadera Unión “Todos los aspectos del miedo son falsos porque no
uno solo, contempla a todos cual uno solo. existen en el nivel creativo y, por lo tanto, no existen
A pesar del sueño (ilusión-creencia) de separación, todos en absoluto.
permanecemos unidos como parte de la Extensión del
IDEA CENTRAL Amor de Dios -Espíritu puro, Cristo- y allí en perfecta En la medida en que estés dispuesto a someter tus
Unidad con Dios -Fuente, Causa, Origen-. creencias a esta prueba, en esa misma medida quedarán
Estoy dispuesto a dejarme guiar por mí corregidas tus percepciones. En el proceso de separar lo
Verdadera naturaleza; el Amor que hay en mí. Sin embargo puesto que todos compartimos la ilusión falso de lo verdadero, el milagro procede de acuerdo con
REFLEXIONA de que estamos separados, primero debemos compartir lo siguiente:
la ilusión de unirnos unos con otros, lo cual refleja el El amor perfecto expulsa el miedo.
Hay innumerables hermanos que están perdidos en la proceso de perdón que ocurre en nuestras mentes, sólo
creencia de que están separados ... el regalo que les entonces podemos despertar y recordar que estamos Si hay miedo, es que no hay amor perfecto.
puedes dar, será tu regalo para ti mismo, llegará a tu vida unidos, unirnos al Espíritu Santo es el prerrequisito para Mas: Sólo el amor perfecto existe.
cuando andes por este mundo con la ternura en tus ojos, la unión con nuestros hermanos. Si hay miedo, éste produce un estado que no existe.
una sonrisa en tu cara y paz en tu corazón ... tus
hermanos percibirán eso, y en la Unidad de ellos Algo es verdadero o falso, realidad o ilusión, no puede Cree esto y serás libre.
contigo, sabrán de su propia paz, y de su propia libertad. haber puntos medios, o somos creados por Dios o Sólo Dios puede establecer esta solución, y esta fe es
hechos por el ego, todo lo que necesitamos para sanar o Su don.” (T-1.VI.5)
“A todo aquel que perdonas se le concede el poder de para que ocurra el milagro es cambiar de las ilusiones
perdonarte a ti tus ilusiones. Mediante tu regalo de del ego a la verdad de Espíritu. “El contraste entre lo que es verdad y lo que no lo es, es
libertad te liberas tú.” (T-29.III.3:12) perfectamente evidente, sin embargo, tú no lo ves ... el
Se libre para sonreír gentilmente, nunca pierdas de vista Espíritu Santo te dice con perfecta serenidad:
el hecho, de que la separación es sólo una ilusión. No hay otro Amor que el de Dios, y todo Amor es La verdad es verdad.
Entonces serás verdaderamente libre. de Él. Su significado reside en la unicidad. Es lo único que importa, lo único que es real y lo único
La Unidad es libertad de expresión en la Verdad. que existe. Permíteme hacer por ti la única distinción
Ahora mi meta es expresar inocencia y ver en todas las que tú no puedes hacer, pero que necesitas aprender.
relaciones, nada más, que el propósito del perdón. Es MI PRACTICA DIARIA
La fe que tienes en lo que no es nada te está engañando.
como si pudieras experimentar a las personas como “Padre, nuestro Amor es el Tuyo. En Él estamos unidos con Deposítala en mí, y yo, a mi vez, la depositaré
transparentes y “mirar mentalmente” más allá de ellas a toda cosa viviente, y Contigo que eres su único Creador. delicadamente en el santo lugar donde le
la relación que las une ... desde la luz de la Unidad en el Lo que hemos hecho y a lo que hemos dado muchos corresponde estar. Allí no encontrarás engaño, sino
Amor y la inocencia. nombres diferentes no es sino una sombra que hemos únicamente la simple verdad. Y la amarás porque la
Ahora el propósito de cualquier relación es recordarnos tratado de arrojar sobre Tu Realidad. Y nos sentimos comprenderás.
que somos uno, semejantes e iguales. El objetivo es contentos y agradecidos de haber estado equivocados. Cuando le enseñas a alguien que la verdad es verdad,
experimentar intereses compartidos, demostrar nuestra Te entregamos todos nuestros errores, a fin de ser lo aprendes con él.” (T-14.II.3-5)
innata igualdad. Actitudinalmente demostramos que absueltos de cuantos efectos parecían tener. Y aceptamos
somos uno, iguales y compartimos el mismo interés de la verdad que Tú nos das en lugar de cada uno de ellos.
aprender nuestra lección común de perdón. Tu Amor es nuestra salvación y la manera de escapar de lo El Amor es una ley que no tiene opuestos. Su
que nosotros mismos hemos hecho. Tu Amor nos une en plenitud es el poder que mantiene a todas las
Demostramos el propósito de la unidad e igualdad.
Enseñamos de forma subyacente que no hay la unicidad que es nuestra herencia. y nuestra paz. cosas unidas, el vínculo entre Padre e Hijo que
diferencias en nuestra esencia común. Amén.” (Inspirada en la Lección 184) hace que Ambos sean lo mismo eternamente.

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El Amor es una ley que no tiene opuestos. ... No hay otro Amor que el de Dios ... y todo Amor es de Él ... Su significado reside en la Unidad.

Hoy me permito experimentar la función que la CONCEPTOS Y DEFINICIONES LECTURAS PARA MEDITAR
Inocencia me ha encomendado, sanar al mundo, Pedir ayuda - Unirme “Competir, especializarse, diferenciarse, comparase,
aprendiendo a verme en los ojos de mis hermanos. hacerse un prestigio, ser especial para obtener valoración
Estoy pidiendo ayuda a la misma unidad que soy, pero y reconocimiento ... Las personas buscan sentirse únicas y
de la cual me he olvidado, pues, de otro modo, no me especiales. El impulso de separarse y simultáneamente
IDEA CENTRAL habría podido atrapar el programa de conflicto y no me
sentiría mal. Pido ayuda a la unidad, pido ayuda al Ser, buscar amor no se satisface nunca, ya que oculta una
Estoy dispuesto a dejarme guiar por mí pido ayuda a la verdad, pues me he distraído. contradicción. El amor es unidad. En la percepción de
Verdadera naturaleza; el Amor que hay en mí. separación, siempre hay sufrimiento y vacío.
Al haber olvidado mi realidad, parece como si estuviera El concepto de pecado es la creencia de que tu separación
REFLEXIONA fuera, pues está fuera de mi conciencia mientras estoy de la esencia o de Dios ha sucedido en realidad, vas por
La sanación no puede suceder sin unidad, sin la en conflicto. Así con este gesto de humildad, manifiesto tu cuenta y por tanto, el mal es real, esencial, parte
cooperación de lo eterno e ilimitado. mi voluntad de relacionarme con la verdad, con mi Ser, y intrínseca de ti. Es la idea de que has destruido el amor
La vida te hace una y otra vez la misma pregunta: así restablezco la comunicación con el espíritu. —la unidad— y, por tanto, eres realmente erróneo.
¿Vas solo o conmigo? He percibido mal y deseo percibir correctamente: estar en A partir de esta idea, la mente fabrica un dios a la medida
¿Quieres decidir esto por tu cuenta o lo hacemos juntos? paz, en mi mente natural, unido a la vida y aceptando lo de la separación: el programa ego. Un dios que incluye
que es, esto es, sin duda lo mejor que me podría pasar; el miedo, el dolor y la culpa. Un dios bueno y malo, en el
La decisión de perdonar es la decisión de soltar el ego, la ahora me doy cuenta de que este es mi profundo deseo.
arrogancia, el victimismo, el deseo de conflicto y la fe en que lo malo es malo en relación con lo bueno y
el sacrificio. Implica dejar de decidir por tu cuenta, con Quiero dejar de sufrir y ser feliz y, por eso, entrego viceversa, un dios dual.
base en lo que el pasado te enseñó, según un programa todo lo falso que hay en mi mente aquí y ahora. La consecuencia natural de creer en el pecado es la culpa,
de ataque y defensa; dejar ir la absurda creencia de que la profunda sensación de ser erróneo o malo. El programa
estás solo en el mundo y de que para sobrevivir debes En este instante de sincera oración, me extiendo —ego— es todo un sistema de pensamiento que, desde la
defenderte de la vida. más allá de todo aquello que los ojos del cuerpo fe en el concepto de pecado y en la realidad de la
Estás entregando el sistema de creencias -ego- en el que me han mostrado, para contemplar desde mi separación, desarrolla la percepción de finales y
habías depositado el poder de tu confianza, el programa corazón el rostro del Amado Hijo de Dios. principios, muerte y nacimiento, seres autónomos como
que creías necesitar para que te protegiera, un programa tú y yo, las diferencias que muestra constantemente el
de ataque, juicios, condenación y justificaciones. universo de la diversidad. Esto es la dualidad.”
MI PRACTICA DIARIA
Te entregas, te rindes, dejas de resistirte a lo que es y lo Jorge Lomar
das todo en un gesto de verdadera confianza en el La luz, la dicha y la paz moran en mí.
Mi inocencia está salvaguardada por Dios. “No hay otro amor que el de Dios, y todo amor es de Él.
Espíritu. Entregas tu individualidad, tu conciencia, tu El amor es una ley que no tiene opuestos. Su plenitud es el
mente a la unidad, para sanar mediante el poder del Soy tal como Dios me creó. Soy Su Hijo eternamente.
amor. Permites que la unidad brille en tu mente. Soy un solo Ser, unido a mi Creador, uno con cada poder que mantiene a todas las cosas unidas, el vínculo entre
aspecto de la creación, dotado de una paz y un poder Padre e Hijo que hace que Ambos sean lo mismo
Por tanto, el perdón es una elección. Una decisión a infinitos. Soy un solo Ser. Tú y yo somos un solo Ser,
favor de algo más grande que tu yo pequeño, con sus eternamente.” (L.127)
unidos con nuestro Creador en este Ser.
pequeños miedos, apegos, caprichos y arrogancias; un Te honro por razón de lo que soy, y de lo que es Aquel
paso firme en favor de la unidad, pues te has dado que nos ama a ambos cual uno solo. En ése que alguna vez consideré enemigo o
cuenta de que la separación es la fuente del conflicto. La salvación procede dé mi único Ser. diferente, permito que el Espíritu nos abrace ...
“El amor no puede juzgar. Puesto que en sí es uno solo, Espíritu soy, un santo Hijo de Dios; libre de toda
contempla a todos cual uno solo. Su significado reside limitación, a salvo, sano y pleno. Libre para perdonar y donde antes había oscuridad, ahora sólo hay luz, la
en la unicidad.“ (L.127) libre para salvar al mundo. bendición que nos recuerda que somos Uno.

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Resumen del Prefacio de Un Curso de Milagros, con algunas ideas fundamentales para su comprensión. (Las negritas son propias del resumen)

¿Qué postula? El objetivo del Espíritu Santo es ayudarnos a escapar del Su Voz nos parece distante y difícil de oír porque el ego, que
mundo de los sueños, enseñándonos cómo cambiar nuestra habla en favor del yo falso y separado, parece hablar a voz en
Nada real puede ser amenazado. Nada irreal existe. manera de pensar y cómo corregir nuestros errores. El perdón grito. Sin embargo, es todo lo contrario. El Espíritu Santo habla
En esto radica la paz de Dios. es el recurso de aprendizaje excelso que el Espíritu Santo con una claridad inequívoca y ejerce una atracción irresistible.
Así comienza Un curso de milagros, el cual establece una clara utiliza para llevar a cabo ese cambio en nuestra manera de Nadie puede ser sordo a Sus mensajes de liberación y
distinción entre lo real y lo irreal, entre el conocimiento y la pensar. El Curso, no obstante, ofrece su propia definición de lo esperanza, a no ser que elija identificarse con el cuerpo, ni
percepción. El conocimiento es la verdad y está regido por una que en realidad es el perdón, así como también de lo que es el nadie puede dejar de aceptar jubilosamente la visión de Cristo
sola ley: la ley del amor o Dios. La verdad es inalterable, mundo. a cambio de la miserable imagen que tiene de sí mismo.
eterna e inequívoca. Es posible no reconocerla, pero es El mundo que vemos refleja simplemente nuestro marco de La visión de Cristo es del don del Espíritu Santo, la alternativa
imposible cambiarla. Esto es así con respecto a todo lo que Dios referencia interno: las ideas predominantes, los deseos y las que Dios nos ha dado contra la ilusión de la separación y la
creó, y sólo lo que Él creó es real. La verdad está más allá del emociones que albergan nuestras mentes. Primero miramos creencia en la realidad del pecado, la culpabilidad y la muerte.
aprendizaje porque está más allá del tiempo y de todo proceso. en nuestro interior y decidimos qué clase de mundo queremos Es la única corrección para todos los errores de percepción: la
No tiene opuestos, ni principio ni fin. Simplemente es. ver; luego proyectamos ese mundo afuera y hacemos que sea reconciliación de los aparentes opuestos en los que se basa
El mundo de la percepción, por otra parte, es el mundo del real para nosotros tal como lo vemos. este mundo. Su benévola luz muestra todas las cosas desde
tiempo, de los cambios, de los comienzos y de los finales. Hacemos que sea real mediante las interpretaciones que otro punto de vista, reflejando el sistema de pensamiento que
hacemos de lo que estamos viendo. Si nos valemos de la resulta del conocimiento y haciendo que el retorno a Dios no
Se basa en interpretaciones, no en hechos. Es un mundo de sólo sea posible, sino inevitable. Lo que antes se consideraba
nacimientos y muertes, basado en nuestra creencia en la percepción para justificar nuestro propios errores –nuestra ira,
escasez, en la pérdida, en la separación y en la muerte. Es un nuestros impulsos agresivos, nuestra falta de amor en cualquier una injusticia que alguien cometió contra otro, se convierte
forma que se manifieste- veremos un mundo lleno de maldad, ahora en una petición de ayuda y de unión. El pecado, la
mundo que aprendemos, en vez de algo que se nos da; es enfermedad y el ataque se consideran ahora percepciones
selectivo en cuanto al énfasis perceptual, inestable en su modo destrucción, malicia, envidia y desesperación.
de operar e inexacto en sus interpretaciones. falsas que claman por el remedio que procede de la ternura y
La percepción es una función del cuerpo, y, por lo tanto, supone del amor.
Del conocimiento y de la percepción surgen dos sistemas de una limitación de la conciencia. La percepción ve a través de los El perdón es algo desconocido en el Cielo, donde es
pensamiento distintos que se oponen entre sí en todo. En el ojos del cuerpo y oye a través de sus oídos. Produce las
ámbito del conocimiento no existe ningún pensamiento aparte limitadas reacciones que éste tiene. El cuerpo aparenta ser, en inconcebible que se pudiese necesitar. En este mundo, no
gran medida, auto-motivado e independiente, más en realidad obstante, el perdón es una corrección necesaria para todos los
de Dios porque Dios y Su Creación comparten una sola errores que hemos cometido. Perdonar a otros es la única
Voluntad. El mundo de la percepción, por otra parte, se basa sólo responde a las intenciones de la mente. Si la mente lo
utiliza para atacar, sea de la forma que sea, el cuerpo se manera en que nosotros mismos podemos ser perdonados,
en la creencia en opuestos, en voluntades separadas y en el ya que refleja la ley celestial según la cual dar es lo mismo que
perpetuo conflicto que existe entre ellas, y entre ellas y Dios. convierte en la víctima de la enfermedad, la vejez y la
decrepitud. recibir. El Cielo es el estado natural de todos los Hijos de Dios
Lo que la percepción ve y oye parece real porque solo admite tal como Él los creó. Ésa es su realidad eternamente, la cual no
en la conciencia aquello que concuerda con los deseos del Si la mente, en cambio, acepta el propósito del Espíritu Santo, ha cambiado porque nos hayamos olvidado de ella.
perceptor. Esto da lugar a un mundo de ilusiones, mundo que el cuerpo se convierte en un medio eficaz de comunicación El perdón es el medio que nos permitirá recordar. Mediante
es necesario defender sin descanso, precisamente porque no es con otros –invulnerable mientras se le necesite- que luego
sencillamente se le descarta cuando deja de ser necesario. De el perdón cambiamos la manera de pensar del mundo. El
real. mundo perdonado se convierte en el umbral del Cielo, porque
Una vez que alguien queda atrapado en el mundo de la por sí, el cuerpo es neutro, como lo es todo en el mundo de la mediante su misericordia podemos finalmente perdonarnos a
percepción. Utilizarlo para los objetivos del ego o para los del
percepción, queda atrapado en un sueño. No puede escapar sin Espíritu Santo depende enteramente de lo que la mente elija. nosotros mismos. Al no mantener a nadie prisionero de la
ayuda, porque todo lo que sus sentidos le muestran da fe de la culpabilidad, nos liberamos. Al reconocer a Cristo en todos
realidad del sueño. Dios nos ha dado la Respuesta, el único Lo opuesto a ver con los ojos del cuerpo es la visión de Cristo, nuestros hermanos, reconocemos Su Presencia en nosotros
Medio de escape, el verdadero Ayudante. La función de Su la cual refleja fortaleza en vez de debilidad, unidad en vez de mismos. Al olvidar todas nuestras percepciones erróneas, y al
Voz –Su Espíritu Santo- es mediar entre los dos mundos. El separación y amor en vez de miedo. Lo opuesto a oír con los no permitir que nada del pasado nos detenga, podemos
Espíritu Santo puede hacer eso porque, si bien una parte oídos del cuerpo es la comunicación a través de la Voz que recodar a Dios. El aprendizaje no nos puede llevar más allá.
conoce la verdad, reconoce también nuestras ilusiones, aunque habla en favor de Dios, el Espíritu Santo, el cual mora en cada Cuando estemos listos, Dios Mismo dará el último paso que
no cree en ellas. uno de nosotros. nos conducirá de regreso a Él.

www.felizporquesi.com ANEXO #01 © Gabriel Molnar Brauswetter


FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

El guión del ego, se refiere a todos los acontecimientos aparentes que podrían ser reproducidos en la pantalla del mundo del tiempo y del espacio.
Me rindo a mi propio guión, y veo su propósito de otra manera.
Antes el guión me mantenía preso, ahora es mi boleto de regreso a
la consciencia en el Amor y la verdad.
El poder que ilumina el universo de tiempo y espacio, y hace que parezca tan real
para nosotros, es el poder de nuestra creencia. Por sí mismo, el universo no es
nada. Es una proyección surgida de los profundos cañones de nuestra propia
mente inconsciente colectiva.
Nosotros, como una mente egotista aparentemente separada, somos su causa.
No fue una buena idea, como tampoco lo fue que el hijo pródigo, en la parábola de
la falsa creación, abandonara el hogar. De hecho, fue un movimiento sin sentido.
Todo lo que encontró fue escasez. E incluso si por algún tiempo tuvo mucho, no era
todo, de modo que seguía siendo escaso.
Sin embargo, no puede haber escasez en la unicidad perfecta, donde, por
definición, lo tenemos todo. La única solución lógica, para alguien que se fue del
hogar cuando no debía hacerlo, es volver allí.
Como creemos en este mundo y pensamos que es la parte más importante de este
universo, porque creemos que es todo lo que parecemos tener, el mundo tiene
poder sobre nosotros. Es nuestra creencia lo que le da ese poder y nos convierte en
un efecto, hemos invertido el lugar del origen o causa, la hemos puesto fuera.
Si aprendes a retirar esa creencia en el mundo y a ponerla donde realmente debe
estar, consigues deshacer el sistema de pensamiento que la originó. Puedes volver
a ser causa y cambiar de opinión. Y después, como UCDM expresa de forma clara y
concreta, puedes elegir: “... de nuevo si quieres ocupar el lugar que te corresponde
entre los salvadores del mundo, o si prefieres quedarte en el infierno y mantener a
tus hermanos allí”. El mundo no es más que un símbolo de la mente-ego colectiva.
    Lo decides al elegir la Visión espiritual en lugar de la “visión” del ego. Se consigue
regresando a la creencia de la Verdad, de que el espíritu totalmente inocente está El universo sigue un guión holográfico, aunque parece desarrollarse de manera lineal, como una película que
por doquier, en lugar de lo que los falsos ojos del cuerpo parecen mostrar. Pasas por ya ha sido rodada. Todo el asunto ya ha sido escrito, y también la historia de tu vida. Ya se ha determinado
alto lo que se te muestra, y en cambio piensas en la verdad. hasta el día que tu cuerpo morirá. No puedes cambiar el guión del ego: lo único que puedes hacer es elegir
El ego no quiere que te concentres en la mente. Quiere que te concentres en tu la interpretación del Espíritu. Todo es parte de un guión preconcebido, y sólo tienes dos lentes para verlo.
cuerpo como tu realidad. Pero, el Espíritu también tiene un guión, y puedes elegirlo La única libertad real de que dispones es la de elegir regresar a Dios escuchando la Voz que Habla por Dios,
en cualquier momento que lo desees. El guión del Espíritu Santo es coherente. en lugar de continuar indefinidamente dentro de un sistema prefijado que no tiene nada que ver con Él.
Como dice UCDM: “La verdad no cambia; siempre es verdad”. Elegir el verdadero perdón y elegir como Maestro al Espíritu Santo no forma parte del guión del ego; es
Nunca deberías guiarte por las apariencias. Lo que parece estar produciendo tu una decisión que tú tienes que tomar para liberarte del guión del ego. En la gran proyección, todo está
dolor, sea una circunstancia o una relación, puede cambiar o no cuando practiques el conectado y cada suceso predestinado, nunca estás cambiando el guión; estás viendo otra parte de él y la parte
perdón al elegir el guión del Espíritu. El guión del ego no siempre cambia cuando anterior está siendo borrada, no fabricas el nuevo desenlace sobre la marcha; ya está allí, no cambias el
tú lo deseas. Pero es posible acabar con todo el sufrimiento que exige el guión del guión, solo ves una dimensión diferente del mismo que no habías visto antes.
ego y sentirse en paz en lugar de sentir miedo. Hasta ahora, has estado atrapado en el guión que una y otra vez representa el sistema de pensamiento del
Siempre es un caso de autopredeterminación -somos autoexiliados-, tenemos ego. ¡Ya es hora de que te liberes y empieces a practicar un nuevo guión, el guión que te llevará a casa!
abiertas ante nosotros varias dimensiones y podemos pasar de una a la otra. Sin Pero recuerda que el guión del Espíritu no tiene lugar en el mundo, este es un curso acerca la causa no del
embargo, sigue siendo un sistema cerrado, que es limitado y fijo. efecto, no lo lleves allí afuera -a la pantalla- y lo relaciones con arreglar el mundo.

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

La creencia en el pecado da lugar al miedo, y, al igual que su causa, mira hacia adelante y hacia atrás, pero pasa por alto lo que se encuentra aquí y ahora.
“El ego tiene una extraña noción del tiempo, y ésa podría muy bien ser la primera de sus “El instante santo es el recurso de aprendizaje más útil de que dispone el Espíritu Santo
nociones que empiezas a poner en duda. Para el ego el pasado es importantísimo, y, en para enseñarte el significado del amor. Pues su propósito es la suspensión total de todo
última instancia, cree que es el único aspecto del tiempo que tiene significado.” juicio. Los juicios se basan siempre en el pasado, pues tus experiencias pasadas
“Recuerda que el hincapié que el ego hace en la culpabilidad le permite asegurar su constituyen su base. Es imposible juzgar sin el pasado, pues sin él no entiendes nada. Por lo
continuidad al hacer que el futuro sea igual que el pasado, eludiendo de esa manera el tanto, no intentarías juzgar porque te resultaría obvio que no entiendes el significado de
presente. La noción de pagar por el pasado en el futuro hace que el pasado se vuelva el nada. Esto te da miedo porque crees que sin el ego, todo sería caótico. Mas yo te aseguro
factor determinante del futuro, convirtiéndolos así en un continuo sin la intervención que sin el ego, todo sería amor.”
del presente. Pues el ego considera que el presente es tan sólo una breve transición “El pasado es el principal recurso de aprendizaje del ego, pues fue en el pasado cuando
hacia el futuro, en la que lleva el pasado hasta el futuro al interpretar el presente en aprendiste a definir tus propias necesidades y cuando adquiriste métodos para satisfacerlas
función del pasado.” de acuerdo con las condiciones que tú mismo habías fijado. Hemos dicho que limitar el amor
“El "ahora" no significa nada para el ego. El presente tan sólo le recuerda viejas heridas, y a una parte de la Filiación produce culpabilidad en tus relaciones, y, por lo tanto, hace que
reacciona ante él como si fuera el pasado ... De las sombrías figuras del pasado es éstas sean irreales. Si intentas aislar ciertos aspectos de la totalidad, con vistas a satisfacer tus
precisamente de las que te tienes que escapar. No son reales, y no pueden ejercer ningún imaginadas necesidades, estarás intentando valerte de la separación para salvarte. ¿Cómo no
dominio sobre ti, a menos que las lleves contigo. Pues contienen las áreas de dolor que hay iba a producirse entonces culpabilidad? Pues la separación es la fuente de la culpabilidad, y
en tu mente, y te incitan a atacar en el presente como represalia por un pasado que no recurrir a ella para salvarte es creer que estás solo. Estar solo es ser culpable. Pues sentir que
existe. Y esta decisión es una que te acarreará dolor en el futuro.” estás solo es negar la Unidad entre Padre e Hijo y; de ese modo, atacar la realidad.”
Texto UCDM Capítulo 13 - EL MUNDO INOCENTE - IV. La función del tiempo Texto UCDM Capítulo 15 - EL INSTANTE SANTO - V. El instante santo y las relaciones.

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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

“No pidas ser perdonado, pues eso ya se te concedió.”

“Pide, más bien, cómo aprender a perdonar y a restituir en tu mente inmisericorde lo que siempre ha sido.”

“La Expiación se vuelve real y visible para los que la ponen en práctica. Esa es tu única función y debes aprender que eso es lo único que te interesa aprender.”
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FELIZ n)
(por ninguna razó ☺︎ Un modelo terapéutico basado en los principios de Un Curso de Milagros

“Éste es el año en que debes poner en práctica las ideas que se te han dado.”

“Pues las ideas son fuerzas poderosísimas que deben ponerse en práctica y no dejar en desuso.”
¿Deseo el problema o la solución? Decídete por a solución y la tendrás, pues Gracias de todo corazón por esta experiencia compartida en la paz.
la verás como es y, que ya dispones de ella. Tal vez te quejes de que este Crecer juntos en la consciencia es un maravilloso desafío donde
curso no es lo suficientemente específico como para poderlo entender y vamos dando pasos hacia una forma de ver la vida que nos permita
aplicar. Mas tal vez no hayas hecho lo que específicamente propugna. ser verdaderamente felices. La meta es el camino.
Éste no es un curso de especulación teórica, Compartiendo con todos nuestra dicha, en cada momento de un
sino de aplicación práctica. proceso que se despliega frente a nuestros ojos, cada segundo de
Nada podría ser más específico que el que le digan a uno que si pide recibirá. nuestra vida.
El Espíritu Santo te dará la respuesta para cada problema específico mientras
creas que los problemas son específicos. Su respuesta es a la vez una y GABRIEL MOLNAR
muchas mientras sigas creyendo que el que es Uno es muchos.
Puede que tengas miedo de Su especificidad por temor a lo que crees que Visítanos en:
ésta pueda exigirte. Mas es únicamente pidiendo como aprenderás que lo www.felizporquesi.com
que procede de Dios no te exige nada en absoluto.
Dios sólo da, nunca quita. Cuando te niegas a pedir, es porque crees que Consúltanos en:
pedir equivale a quitar en vez de a compartir. 044-55-1320-3412
(T-11.VIII.4-5) gamolnar@outlook.com
“La rapidez con la que la puedes alcanzar -tu meta- depende únicamente de esto: que estés dispuesto a poner en práctica cada paso.”
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