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2.Pista atlética
3 que es un carril
Bala
Disco
Jabalina
Martillo
Partigo
Testigo
Vallas
Barras
Caballete
Trampolín
8. pruebas de atletismo
Pruebas en el atletismo
El atletismo abarca pruebas como: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas
combinadas, y pruebas fuera del estadio como la marcha atlética, maratón, cross y
otras carreras en ruta de distancias variables.
Pruebas de velocidad:
De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las más
practicadas, y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo.
Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 metros hasta 400 metros) en el
menor tiempo posible.
· 100 metros: es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre,
es también una de las más antiguas.
·200 metros: los 200 con curva en pista de 400 metros fueron oficialmente
reconocidos en 1958. Los especialistas de esta prueba deben combinar la
velocidad básica de un velocista de 100 m con una capacidad de aceleración
estimada en 130-140 metros.
·400 metros: Los atletas que corren los 400 metros de longitud se dividen en dos
categorías, los velocistas puros, con las características de los de 200 metros y los
de resistencia, con características de los corredores de 800 metros.
Pruebas de fondo y medio-fondo:
Las carreras de media distancia se llaman así porque se disputan en distancias
intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 metros). Las
carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros.
· 800 y 1500 metros: Es la prueba más importante entre la velocidad prolongada
de las pruebas de velocidad pura, y la resistencia de las pruebas de fondo.
Pruebas de saltos:
Salto de longitud: el atleta corre por la pista y salta llegar a una tabla impregnada
por plastilina intentado recorrer la mayor distancia posible. Si el atleta pisa la
plastilina el salto será nulo. Se deberá caer en un foso de arena con ambos pies.
Triple salto: el objetivo de esta prueba es recorrer la mayor distancia posible con
tres saltos seguidos a efectuar después de la carrera necesaria. Al finalizar el
salto igual que en la longitud se cae con en un foso de arena con ambos pies.
Salto de altura: el objetivo de esta prueba es sobrepasar una barra horizontal
llamada listón sin tirarla. Esta prueba proseguirá subiendo de 5 o 3 cm
dependiendo de la altura hasta que el último atleta realice tres saltos nulos.
Salto de pértiga: el salto de pértiga tiene algunas similitudes al salto de altura.
Pero en este se debe correr con una pértiga en las manos para sobrepasar un
listón bastante alto.
Pruebas combinadas:
Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la
práctica de atletismo. Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron
por primera vez en 1928 bajo la forma de pentatlón. Se añadieron dos pruebas
adicionales a principios de los años 1980, dando nacimiento al heptatlón. Este
último se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m), dos saltos
(longitud y altura) y dos lanzamientos (jabalina y peso)
Pruebas de lanzamientos:
Lanzamiento de peso: el objetivo de esta prueba es propulsar una bola de metal lo
más lejos posible aterrizando en una foto de arena césped o tartán acolchado
dependiendo de la pista. El peso de la bola en categoría masculina es de 7'26 kg y
en femenina de 4 kg.
Lanzamiento de disco: el disco es un plato con un centro y el borde de metal que
se lanza desde un círculo que tiene de diámetro 2.5 metros.
Lanzamiento de jabalina: la jabalina es un venablo de forma alargada y con la
punta de metal. Los lanzamientos se miden desde el punto central hasta donde
toco la punta de la jabalina, primeramente.
Lanzamiento de martillo: los lanzadores compiten lanzando una bola pesada atada
a un alambre. La que tiene que llegar lo máxima longitud posible.
Marcha atlética:
La marcha atlética es una prueba de origen británico que data del siglo XIX. La
marcha atlética es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar,
nunca correr; es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto
con el suelo (a simple vista), mientras que la pierna de apoyo debe estar recta.