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MANUAL DE SEGURIDAD PARA TRABAJOS EN ALTURA

Proyecto Las Bambas, PK 3, Mota‐Engil Perú S.A.
PERSONAL DOCENTE

Ing. Walter Anticona
Ing. William Vásquez
Ing. Wladmir Castro

Ing. César Pérez

Ing. Marlon Meza
Ing. Jorge Pisco
Página 1

INDICE
1. Fundamentos del trabajo en altura (1/2 HORA)
1.1 Definición
1.2 Caída libre
1.3 Riesgos
1.4 Procedimiento en caso de caídas de alturas
1.5 Causas

2. Medidas de seguridad específicos para trabajos en altura (1/2 HORA)

2.1 Salud compatible con el trabajo en altura
2.2 Formación de trabajadores
2.3 Supervisión efectiva
2.4 Permisos para Trabajo en Altura

3. Arneses (1 HORA)

3.1
Sistemas para detención de caídas
3.2
Arneses de cuerpo completo
3.3
Equipos complementarios
3.4
Elementos de conexión
3.5
Puntos de anclaje
3.6
Uso adecuado de los sistemas de detención de caídas
3.7
Ejemplo de Colocación de Arnés
3.8
Otros

4. Andamios (1 HORA)

4.1 Recomendaciones
4.2 Tipos principales
4.3 Recomendaciones para el tránsito sobre andamios
4.4 Recomendaciones para el trabajo sobre andamios

5. Escaleras (1 HORA)
5.1 Lineamientos Generales (Artículo 361 del DS 055‐2010)
5.2 Introducción
5.3 Definición
5.4 Tipos
5.5 Alturas
5.6 Riesgos Generales
5.7 Precauciones
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1. Fundamentos del trabajo en altura (1/2 HORA)

1.1 Definición
Trabajo en altura es toda labor que se realiza a más de 1.8 m del
nivel del piso y que además presenta el riesgo de sufrir caída libre
con consecuencias de lesiones graves.
Según el DS055‐2010‐EM Reglamento de Seguridad y Salud

Ocupacional en Minería, Artículo 125: Para realizar trabajos en
altura o en distintos niveles a partir de 1.80 metros se usará un
sistema de prevención y detención de caídas, tales como: anclaje,
línea de vida o cuerda de seguridad y arnés.
Además, los trabajadores deberán tener certificados anuales de suficiencia médica, los mismos
que deben descartar: todas las enfermedades neurológicas y/o metabólicas que produzcan
alteración de la conciencia súbita, déficit estructural o funcional de miembros superiores e
inferiores, obesidad, trastornos del equilibrio, alcoholismo y enfermedades psiquiátricas.
1.2 Caida libre
Movimiento acelerado que adquiere un cuerpo bajo la acción

de la fuerza de la gravedad, la cual atrae los cuerpos hacia el
centro de la tierra. La energía requerida para detener un
cuerpo en caída libre es proporcional a la masa del cuerpo y a
la distancia requerida (energía de impacto)
1.3 Riesgos
El trabajo en altura es una de las actividades laborales más peligrosas que existe debido a que el
trabajador puede verse afectado por riesgos como: electrocución, quemaduras por calor, químicos
y/o radiaciones solares o ultravioletas, golpes contra estructuras o por objetos en movimiento,
heridas cortantes o punzantes, lesiones osteo musculares y otros dependiendo de las condiciones
que circundan dicho trabajo. Pero el riesgo específico y principal es la caída libre.
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La energía (E) con la que el trabajador impacta el piso tras una caída libre es muy alta y por lo
general el cuerpo humano no puede resistirla y en consecuencia provoca graves daños a la salud e
integridad física e incluso la muerte.
1.4 Procedimiento en caso de caídas de alturas
 Detener inmediatamente, las labores, de ser necesario evacuar el lugar.
 Informar a las autoridades fiscalizadoras: Ministerio de Trabajo y Minas
 Reanudar los trabajos, después de aprobación escrita de los fiscalizadores.
El Artículo 36 del DS055‐2010‐EM indica que es obligatorio que los trabajadores designados
cuenten con permisos escritos de trabajo seguro para desarrollar labores en espacios confinados,
en caliente, en altura, de excavación de zanjas, entre otros.
1.5 Causas
 Actos personales incorrectos
Por falta de conocimientos acerca de los riesgos del trabajo en altura, de las normas básicas de
seguridad, de las medidas preventivas o bien no cuentan con un procedimiento escrito de
trabajo seguro (PETS).
Por falta de aptitudes (físicas, fisiológicas y/o mentales) para desarrollar trabajos en altura,
sufrir de vértigos, descompensaciones, propensión a desmayos u otros impedimentos físicos.
Por falta de actitud positiva hacia la seguridad como parte del trabajo eficiente y eficaz. A veces
la consideran como una traba que entorpece el desarrollo de sus actividades laborales.
 Condiciones laborales inseguras
Las superficies de trabajo pueden encontrarse defectuosas, resbalosas, poco resistentes,
inestables, sucias, con herramientas y materiales desordenados, no señalizadas, etc.
Condiciones climáticas adversas: presencia de lluvias, viento, nieve, escarcha, tormentas, etc.
Equipos de trabajo inadecuados, en mal estado, deteriorados, sin mantenimiento o bien no
disponer de ellos (escaleras, andamios, arneses, cuerdas, etc.)
Peligros anexos, presencia de energía eléctrica, estructuras que sobresalen, bordes cortantes
y/o punzantes, objetos o equipos en movimiento, espacios reducidos o confinados, iluminación
deficiente, sustancias peligrosas, etc.
2. Medidas de seguridad para trabajos en altura (1/2 HORA)

2.1 Salud compatible con el trabajo en altura.
Los trabajadores que efectúen labores en altura, deben reunir condiciones físicas saludables. Dichas
condiciones deben acreditarse mediante certificado médico de aptitud. No deben sufrir vértigos.
2.2 Formación de trabajadores
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Al iniciar labores en altura, los trabajadores recibirán una formación completa, teórica‐práctica, con
temas obligatorios como:

Riesgos del trabajo en altura

EPPs adecuados y necesarios

Técnicas de conexión y anclaje

Inspección, mantenimiento y almacenamiento de EPPs

Instalaciones, herramientas y equipos anexos que pudieran requerirse.

Procedimientos de trabajo seguro

2.3 Acciones para una supervisión efectiva
Competencias de la Supervisión
Los trabajos en altura deben ser supervisados por personal calificado que posea un grado
reconocido certificado o nivel profesional o quien por conocimiento, entrenamiento o
experiencia ha demostrado su habilidad para resolver relacionados con el trabajo.

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2.4 Permiso de Trabajos en Altura

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3. Arneses (1 HORA)

3.1 Sistemas personales para detención de caídas (SPDC)

a) SPDC Simple
b) SPDC con línea de vida horizontal

c) SPDC con línea de vida vertical
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d) SPDC con cuerda o riel vertical de ascenso y descenso
e) SPDC con cuerda o riel horizontal
3.2 Arneses de cuerpo completo (ACC)
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3.3 Equipos complementarios a los ACC

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3.4 Elementos de Conexión
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3.5 Puntos de anclaje
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3.6 Uso adecuado de los SPDC
Es estrictamente obligatorio para los trabajadores usar correctamente los SPDC cada vez que
trabajen altura y se encuentren expuestos a sufrir una caída.

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3.7 Ejemplo de colocación de arnés
PASO 1
Suspende el arnés en alto, tomándolo del anillo de espalda en D. Antes
de continuar, arregle todas las correas que estén retorcidas.

PASO 2. Tome las correas de hombros por encima de la pieza de
colocación de la correa delantera y levante el arnés por sobre su cabeza.
Bájelo de modo que su cabeza quede entre las piezas de colocación
delantera y trasera. Los brazos deberán pasar a través de las correas de
hombros.

PASO 3. Continúe bajando el arnés hasta que las correas de hombros se
apoyen en sus hombros. Las correas de los muslos quedarán colgando
en la parte del frente de sus muslos.

PASO 4. Pasando las manos por entre las piernas, tome una de las
correas de muslos y llévela hacia delante. Asegúrese de no torcer ni
cruzar las correas entre las piernas.

PASO 5. Inserte la hebilla Quick Fit, ladeada, en la abertura de la hebilla
de retención hasta que pase por completo. Asegúrese de que la hebilla
Quick Fit quede adecuadamente asentada en la hebilla receptora.

PASO 6. Inserte la correa de muslos en la hebilla Quick Fit y ajústela
hasta que la correa esté ceñida pero cómoda. Repita este proceso en el
otro muslo.

PASO 7. Para concluir el ajuste de las coreas de muslos, fije los extremos
de cada correa en las trabillas
PRECAUCION
Las correas de los muslos deben rodear los muslos de atrás hacia
delante. Al colocarse el arnés, no fuerce las correas en la dirección
opuesta, ya que si lo hiciera y sufriera una caída, podría lesionarse.
PASO 8. Si el arnés le quedara demasiado apretado o flojo en la sección
del torso, pase las correas de hombros por cada pieza de ajuste de
tamaño del tórax y alárguela o acórtela de la siguiente forma: vaya
insertando tramos de las correas del torso en las ranuras interiores de
las piezas de ajuste de la cadera hasta que el arnés le quede
confortablemente ceñido.
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PASO 9. Para completar el ajuste de la correa del torso, tire del extremo
libre de cada correa hasta que queden tensas. Tire de las trabillas de las
correas que se encuentran en los extremos de cada correa (que
deberían tener una longitud aproximadamente igual en cada lado del
arnés)
PASO 10. Indicaciones de que el arnés está correctamente colocado: el
anillo de espalda en D quedará centrado entre los omóplatos; la pieza
de colocación de la correa delantera del tórax quedará centrada y al
nivel del pecho (sobre el esternón); finalmente los anillos de cadera en
D, de haberlos, permanecerán sobre cada lado de la cadera, con los aros
circulares apuntando hacia delante.
FORMA DE QUITARSE EL ARNES. Desabroche las correas de los muslos,
pase los brazos por debajo de las correas de los hombros y tomando el
arnés por la parte del frente, elévelo por encima de la cabeza. Después
de usarlo, devuelva el arnés a la persona apropiada o sitio de espera y
prepárelo para la limpieza y almacenamiento.

3.8 Otros
 Tiempo Máximo de suspensión con arnés después de una caída: 15 minutos
 Efectos de la suspensión:
 Circulación restringida de la sangre
 Adormecimiento de miembros inferiores
 Shock

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4. Andamios (1 HORA)
4.1 Lineamientos Generales
 Las plataformas de trabajo deben ser fijas y estables y tener un ancho no menor de 60 cm.
Deben contar con barandas en todo su contorno. El acceso (subida, bajada) a las plataformas del
andamio debe hacerse a través de escaleras interiores estables y seguras.
 Los andamios y plataformas de trabajo deben ser construidos sólidamente con barandas
protectoras adecuadas y conservadas en buenas condiciones. Los tablones del piso deben
armarse apropiadamente y éstos no deben sobrecargarse. Se colocará rodapiés cuando sea
necesario. Deben diseñado para soportar por lo menos cuatro (04) veces el peso de los
trabajadores y materiales que estarán sobre éstos.
 Los componentes individuales del andamio serán inspeccionados antes de levantar el andamio.
El andamio levantado debe inspeccionarse todos los días antes de ser usado Su instalación debe
hacerse sobre piso sólido, parejo y absolutamente estable.
 El andamio que exceda los tres (03) metros de alto, debe ser levantado por personal
debidamente capacitado y afianzado a una estructura colindante permanente. Su ancho debe
ser mayor a ¼ de su altura. Si las plataformas de trabajo consisten en tablones de madera, éstos
deben sobrepasar al menos 0.2 metros la distancia entre los soportes. Los extremos de los
tablones deben estar atados para impedir que se corran.
 La altura de la baranda, en las plataformas de trabajo, debe ser de 0.90 a 1.00 metro y los
soportes verticales no deben estar separados más de 2.10 metros.
 El trabajo en andamios obliga al uso del arnés de seguridad.

4.2 Tipos principales
Andamio metálico modular apoyado

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Andamio metálico en voladizo

Andamio Colgante

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4.3 Recomendaciones para el tránsito sobre andamios
 Minimizar los recorridos sobre los andamios
 Eliminar los elementos que obstruyan el
tránsito sobre los andamios
 Tener acceso seguro al andamio en los
diferentes niveles
 No transitar por andamios con hielo o nieve en
su superficie
 No transitar con iluminación deficiente
 No correr
 Transitar con EPP completo y equipo anticaídas
 Subir solo por las escaleras dispuestas en el
andamio
 No efectuar ninguna actividad distractora
durante el tránsito por el andamio
 Verificar que estén bien instaladas las barandas
de protección

4.4 Recomendaciones para el trabajo sobre andamios

 Conectar el arnés a la línea de vida
 Acopiar los materiales que se van a utilizar en forma
ordenada y en las zonas asignadas.
 Los operarios que trabajen en andamios colgantes deben
emplear arnés afianzados a una línea de vida fijada a una
estructura independiente del andamio.
 Utilizar herramientas eléctricas que estén protegidas
contra los contactos indirectos.
 No ejecutar trabajos cercanos a líneas eléctricas aéreas.
 No sobrecargar la plataforma con materiales. Conocer la
carga para la cual ha sido diseñada el andamio.

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5. Escaleras (1 HORA)
5.1 Lineamientos Generales (Artículo 361 del DS 055‐2010)
a) La selección del tipo y uso de escaleras portátiles deberá estar aprobada por el supervisor
responsable del área de trabajo. Estas escaleras deberán estar construidas con peldaños y
puntos de apoyo antideslizantes.
b) Cada escalera debe tener su identificación propia para efectos de registro, mantenimiento e
inspección. Los defectos deben corregirse a tiempo y el supervisor del área debe asegurarse de
que no se use ninguna escalera portátil defectuosa ni de confección artesanal. Las escaleras de
madera no deben pintarse. Para evitar que se oculten desperfectos en los peldaños de madera,
se debe usar barniz transparente o aceite como capa protectora, de tal modo que permita la
detección de fisuras.
c) Cuando están en uso las escaleras, deben estar atadas, sujetas o aseguradas para prevenir que
resbalen. Las escaleras deben colocarse de manera tal que su punto de apoyo basal debe
alejarse del muro a una distancia máxima de un cuarto (1/4) de su longitud.
d) Las escaleras de metal no deben usarse cerca de conductores eléctricos o en otras áreas
peligrosas donde la producción de chispas puedan ocasionar fuego o explosión. En el lugar
donde se almacena las escaleras metálicas, debe colocarse un aviso que diga “NO USAR CERCA
DE CONDUCTORES ELÉCTRICOS”.
e) El supervisor responsable del área de trabajo, igualmente, deberá identificar las escaleras fi jas
para efectos de registro, mantenimiento e inspección. Asimismo, deberá asegurarse de que las
escaleras y pasillos se mantengan limpios y en buen estado. Las inspecciones deben hacerse
por lo menos semestralmente. Los defectos deben corregirse inmediatamente.
f) Para labores específicas y temporales, las escaleras telescópicas de más de ocho (08) metros de
longitud deben instalarse con plataformas de descanso cada cinco (05) metros, con barandas,
rodapiés y cadenas o barras de seguridad. Los peldaños no deben separarse uno de otro más
de 0.30 metros. La distancia entre la escalera y el muro que la sustenta debe ser sufi ciente
para dar cabida al pie de la persona que lo usa.
g) Las escaleras fijas verticales utilizadas en silos, chimeneas de fundiciones y torres cuya longitud
sea mayor de cinco m., deben estar provistas de una protección tipo jaula que debe comenzar
a los 2.50 metros del suelo y debe superar en 0.9 m la estructura en su punto más alto.
5.2 Introducción
Las escaleras manuales se han convertido en elementos casi imprescindibles de nuestro entorno
laboral y doméstico. Es difícil imaginar una empresa, taller o casa que no disponga de una escalera
para efectuar reparaciones o pintar una pared. Los trabajos que requieren una escalera son
muchos y el número de accidentes que se produce durante su uso es muy elevado.
Subir o bajar de una escalera portátil o trabajar sobre ella, parece fácil y sin riesgo, pero las
estadísticas demuestran que son muchos, y a veces graves, los accidentes que provocan.

5.3 Definición
La escalera manual es un aparato portátil que consiste en dos piezas paralelas o ligeramente
convergentes unidas a intervalos por travesaños y que permiten a una persona subir o bajar de un
nivel a otro.
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5.4 Tipos
Fija o simple Doble base o reforzada
Telescópica Tijeral de Andamios
5.5 Alturas
hasta 5m, escalera de mano, simple o fija
De 5 a 7m escalera de mano reforzada o doble base
De 7 a 9m escalera telescópica, uso con cinturón
Más de 9m plataformas
5.6 Riesgos Generales
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• Caídas al mismo nivel o a distinto nivel
• Caídas o vuelco de la escalera
• Electrocución en presencia de agua (en escaleras metálicas)
Causas más comunes
• Escaleras en malas condiciones o inadecuadas para el trabajo a realizar.
• Uso y/o disposición incorrecta de las escaleras.

5.7 Precauciones
• Verificar el correcto ensamblaje de los peldaños
• Zapatas de apoyo (elementos que permiten una mayor adherencia en
los puntos de apoyo de la escalera) antideslizantes y en buen estado,
si el suelo es muy liso. Si el suelo está inclinado las zapatas han de ser
ajustables, de forma que los travesaños queden en posición
horizontal
• Las escaleras dobles (tijera) estarán provistas en su parte central de
cadenas o dispositivos que limiten su abertura. También tendrán
topes en su extremo superior.
• Separación de peldaños: mín. 20 cm y máx. 30 cm
• Ofrecer las garantías de solidez, estabilidad, seguridad, aislamiento e
incombustibilidad. En ningún caso se utilizarán escaleras reparadas con
clavos, puntas, alambres o con peldaños defectuosos, torcidos o
deformados.
• Para acceder a lugares elevados, la parte superior sobrepasará 1 metro
la cota de desembarco
• Nunca se colocarán en el recorrido de las puertas a menos que éstas se bloqueen y señalicen
adecuadamente
• Antes de usarla debe garantizarse su estabilidad. El apoyo inferior se realizará sobre superficies
horizontales niveladas, sólidas y fijas (que los 2 pies descansen seguros en su base y nunca sobre
objetos móviles o inseguros como cajas o ladrillos, que no puedan resbalar ni bascular)
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• Para realizar trabajos eléctricos se utilizarán escaleras de madera u otras especiales para dichas
tareas
• Cuando se requiera garantizar la fijación de la esc., ésta deberá ser sostenida por un 2º
trabajador durante el uso de la misma
•El usuario deberá comprobar que el calzado está limpio de grasa, barro o cualquier sustancia
deslizante
• Ascender y descender de frente a la escalera
• los trabajos que requieran movimientos o esfuerzos peligrosos para la estabilidad del trabajador,
sólo se efectuarán si se utiliza cinturón de seguridad sujeto a un punto distinto de la escalera, o
se adoptan otras medidas de seguridad alternativas
• En escaleras de tijera nunca se trabajará a horcajadas ni se pasará de un lado a otro por la parte
superior. Se colocarán con el tensor central totalmente extendido
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• No deben ser utilizadas simultáneamente por más de 1 trabajador.
• Formas incorrectas de transportar escaleras

• Sólo transportará escaleras simples o de tijeras con un peso máximo que en ningún caso
superará los 55 kg.
• Transporte correcto

• Forma correcta de levantar escaleras

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• Inclinación de la escalera, deber ser tal que la distancia del pie a la vertical pasando por el vértice
esté comprendida entre el cuarto y el tercio de su longitud, correspondiendo una inclinación
comprendida entre 75,5º y 70,5º.

• La escalera debe sobrepasar al menos en 1 m el punto de apoyo superior.

• Inmovilización de la parte superior de la escalera, es siempre aconsejable sobre todo en el sector
de la construcción y siempre que su estabilidad no esté asegurada. Se debe tener en cuenta la
forma de atar la escalera y los puntos fijos donde se va a sujetar la cuerda. En la Fig. se dan las
fases a seguir para fijar una escalera a un poste.

• No deben utilizar escaleras las personas que sufran algún tipo de vértigo o similares.

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• Para subir una escalera se debe llevar un calzado que sujete bien los pies. Las suelas deben estar
limpias de grasa, aceite o materiales deslizantes, pues ensucian los escalones de la escalera.
• La carga máxima soportable recomendada para escaleras de madera es aprox. de 95 Kg. (para
escaleras metálicas es de aproximadamente 150 Kg)
• La carga máxima a transportar ha de ser de 25 Kg.
• Si se manejan herramientas, se utilizarán cinturones especiales, bolsas o bandoleras para su
transporte.
• No subir más arriba del antepenúltimo peldaño.

• La norma básica es la de no utilizar una escalera manual para trabajar. En caso necesario y
siempre que no sea posible utilizar una plataforma de trabajo se deberán adoptar las siguientes
medidas:
 Si los pies están a más de 2 m del suelo, utilizar cinturón de seguridad anclado a un punto
sólido y resistente.
 Fijar el extremo superior de la escalera según ya se ha indicado.
 Para trabajos de cierta duración se pueden utilizar dispositivos tales como reposapiés que se
acoplan a la escalera
 En cualquier caso sólo la debe utilizar una persona para trabajar.
 No trabajar a menos de 5 m de una línea de Alta Tensión y en caso imprescindible utilizar
escaleras de fibra de vidrio aisladas.
• Mala utilización de las escaleras, las escaleras no deben utilizarse para otros fines distintos de
aquellos para los que han sido construidas. Así, no se deben utilizar las escaleras dobles como
simples. Tampoco se deben utilizar en posición horizontal para servir de puentes, pasarelas o
plataformas. Por otro lado no deben utilizarse para servir de soportes a un andamiaje.
• No utilizar los peldaños como soporte de tablones, los peldaños deben
estar ensamblados y no simplemente clavados
• Las escaleras no deben almacenarse en posición inclinada.
• Almacenar en posición horizontal (nunca tumbadas en el suelo) sujetas
a soportes fijos y protegidas del sol o lluvia.
• Después de su uso se limpiarán de cualquier sustancia que haya caído
sobre ellas
• Las que estén en mal estado o deterioradas deben retirarse del servicio
inmediatamente o destruirse si no son reparables
• Revisarlas periódicamente
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