PROFESORADO DE

EDUCACION FISICA
IFES
BASQUET

ALUMNO: RODRIGUEZ GONZALO

DOCENTE: AURNAGUE FERNANDO

PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA

IFES
3° AÑO
2015
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PLANIFICACION DE CLASES – BASQUET

6TO GRADO

 1° CLASE: DRIBLING

TIEMPO DESCRIPCION
- Animales de agua vs Animales de tierra:
Se dividirá al grupo en dos bandos, unos serán los
animales de agua y el otro los animales de tierra. Se
colocaran a un paso de la línea central y de espaldas
entre sí. El docente dirá por ejemplo: “Caballo”, entonces
los animales de tierra tendrán que perseguir a los animales
de agua hasta una línea final para que puedan ser
salvados. En caso que alguno o varios sean atrapados,
sumará la cantidad de puntos iguales a la cantidad de
alumnos atrapados.

10´

Variante: los alumnos comenzarán de rodillas y de

espalda
Variante: comenzarán sentados y de espalda
Variante: comenzarán acostados boca abajo y
mirándose
Variante: comenzarán acostados boca abajo con la
cabeza próxima a la línea central
- Hacia la zona…
Cada alumno/a tendrá una pelota. La cancha tendrá
cuatro zonas enumeradas. El docente dirá el número de
la zona a la cual los chicos tienen que ir picando la
pelota.
1 2

25´

4 3

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Variante: los desplazamientos deben ser más rápidos

Variante: el docente mostrara con los dedos el número de
la zona a la cual deben ir los alumnos.

- Carrera del cuadrado

Los alumnos serán divididos en cuatro grupos (1, 2, 3 y 4),
cada uno tendrá una pelota. El docente sonará el silbato
y en sentidos de las agujas del reloj deberán correr
picando la pelota, por fuera de los conos, hasta su cono
inicial, y todos al mismo tiempo. Sumará un punto aquel
grupo que lo consiguió más rápidamente y se sentó en su
cono.

2
1

4 3

Variante: el desplazamiento será en sentido contrario de

las agujas del reloj
Variante: el grupo 1 y 3 se desplazará en sentido de las
agujas del reloj, mientras que el grupo 2 y 4 lo harán en
sentido contrario de las agujas del reloj
- Juego básquet: 5 vs 5
Se dividirá al grupo en dos equipos y jugarán 5 vs 5
cancha completa.
20´
Nota: en caso de que la cantidad de alumnos y el
espacio lo permita se harán cuatro equipos, jugando
mitad de cancha, si es que hubiera aros en los laterales
que permitiera esta disposición.
- Estiramientos
Se harán estiramientos de los grandes grupos musculares.
5´
En paralelo se hará una charla sobre lo que se trabajará la
clase siguiente.

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 2° CLASE: PASE Y RECEPCION

TIEMPO DESCRIPCION
- Carrera de orugas:
Se dividirá el grupo de modo que cada uno tenga 5
participantes. Éstos deberán ir tomados de los tobillos del
compañero de atrás y con la cola en el suelo. No se
podrán soltar, y su meta será llegar hasta una línea final, a
unos 20 pasos de distancia. El primer grupo que logre
cruzar la línea final será el ganador.

10´

Variante: se colocará un cono a una distancia menor, de

modo que tengan que dar la vuelta al cono y volver a la
línea en donde comenzaron.

- Ocupar la isla vacía

Una pelota por pareja. Habrá tres aros. Un alumno con la
pelota deberá hacer un pase de pecho al compañero.
Cuando el balón sale de sus manos deberá desplazarse al
aro vacio para recibir el pase de su compañero, mientras
el que realizo el pase último ocupara el aro vacio y poder
recibir el pase. Continuando así el ciclo.

25´

- 10 pases
Se formaran cuatro grupos. Dos grupos se colocarán en
una mitad de cancha, mientras los otros dos se colocaran
en la otra mitad de cancha. Una pelota cada dos grupos.
Deberán hacer 10 pases consecutivos sin que la pelota
sea robada por el equipo contrario. En caso que ésta sea
robada, el equipo debe llegar al mismo objetivo.
Variante: el pase debe ser de pecho.
Variante: el pase debe ser sobre cabeza y con ambas
manos

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Variante: el pase debe ser con pique de por medio

Variante: el pase debe ser con una sola mano.

- Juego básquet: 5 vs 5
Se dividirá al grupo en dos equipos y jugarán 5 vs 5
cancha completa. Se pondrá énfasis en todos los tipos de
pases trabajados en la clase.
20´
Nota: en caso de que la cantidad de alumnos y el
espacio lo permita se harán cuatro equipos, jugando
mitad de cancha, si es que hubiera aros en los laterales
que permitiera esta disposición.
- Estiramientos
Se harán estiramientos de los grandes grupos musculares.
5´
En paralelo se hará una charla sobre lo que se trabajará la
clase siguiente.

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 3° CLASE: LANZAMIENTOS

TIEMPO DESCRIPCION
- El buitre y las gallinas
Los alumnos formarán hileras de cinco participantes. Esta
hilera serán las gallinas. Un participante aparte será el
buitre. El objetivo del buitre es tocar a la última gallina de
la hilera, pero las gallinas deberán ser muy inteligentes
para impedir su finalidad. No se podrá desarmar la hilera,
y si la ultima gallina es tocada, el primero de la hilera
pasará a ser buitre, y el que había sido buitre pasa a ser la
10´
última gallina.

Variante: la ultima gallina tendrá una pelota y deberá

picarla, el buitre debe tocar a la ultima gallina
Variante: el buitre ahora debe robar la pelota.

- Lanzamiento libre
Una pelota por alumno. Se ocuparan todos los aros
disponibles. El alumno deberá tratar de embocar en
cualquier aro que crea conveniente. Para desplazarse
deberá picar la pelota.

Variante: al momento de lanzar deberá tomar las pelotas

con ambas manos y lanzar.
Variante: se solicitará que los alumnos coloquen sus pies
de forma correcta justo antes de lanzar (semiflexión de
rodillas y adelantando el mismo pie que la mano que
lanza)
Variante: se sumara a la correcta posición de los pies, la
correcta toma del balón antes de lanzar (la pelota
tomada con las dos manos y con los dos dedos
25´ pulgares forma una T)

- Pase, recibo y lanzo

Se formara una hilera. Un poste fijo en diagonal a la hilera
y próximo al aro. Los alumnos de la hilera tendrán pelota.
Realizaran un pase al poste fijo, harán cuatro pasos
aproximadamente, recibirán la pelota y a pie firme
lanzaran al aro.

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Variante: la distancia entre el lanzador y el aro se

aumentara
Variante: cuando el alumno reciba el pase del poste fijo,
deberá ingresar con lanzamiento en bandeja
(recordando los dos pases previos, y según el nivel de los
chicos, la mano que realiza la bandeja debe ser la mano
correspondiente al lateral que se esté usando, por
ejemplo en la figura se ve que se usa el lateral derecho,
por lo que la mano que realiza el lanzamiento es la mano
derecha.

Nota: se distribuirá a los chicos según la cantidad de aros

disponibles, y según la cantidad de alumnos. Además, la
actividad se puede realizar enfrentado al aro, o a
cualquier de los laterales, de modo que por aro pueden
haber tres hileras y tras postes fijos simultáneos.

- Juego básquet: 5 vs 5
Se dividirá al grupo en dos equipos y jugarán 5 vs 5
cancha completa. Se pondrá énfasis en todos los tipos de
pases trabajados en la clase anterior y en los lanzamientos
trabajados en esta clase.
Variante: la anotación marcada con un lanzamiento a
pie firme valdrá 3 puntos.
20´
Variante: la anotación marcada con una entrada en
bandeja valdrá 3 puntos.

Nota: en caso de que la cantidad de alumnos y el

espacio lo permita se harán cuatro equipos, jugando
mitad de cancha, si es que hubiera aros en los laterales
que permitiera esta disposición.
- Estiramientos
Se harán estiramientos de los grandes grupos musculares.
5´
En paralelo se hará una charla sobre lo que se trabajará la
clase siguiente.

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 4° CLASE: DEFENSA

TIEMPO DESCRIPCION
- Mancha inodoro

Un alumno será mancha, mientras los demás deberán

10´ desplazarse por el espacio. Cuando uno es manchado,
deberá colocarse en posición de inodoro, y para ser
salvado se deberá “tirar la cadena”

- Todos inodoros
Todos los alumnos deberán tomar la posición de inodoros
y desplazarse libremente por todo el espacio
manteniendo esa posición.

Variante: el docente indicará para que lugar deben

moverse (enfatizando el correcto movimiento de los pies
para desplazarse)

- Espejito espejito
En parejas y enfrentados, deberán colocarse en posición
de defensa. Uno será el que se desplace para cualquier
sector, mientras el otro trata de imitarlo, manteniéndose
siempre enfrentado a él.

- La garrapata
25´ En parejas, uno tendrá una pelota. El alumno que tiene la
pelota deberá desplazarse lentamente por el espacio
picando la pelota, mientras que el otro deberá seguirlo
en posición de defensa, sin tocar ni quitar la pelota.

Variante: se aumentará la velocidad de desplazamiento

del alumno que lleva picando la pelota.
Variante: el alumno que defiende tiene como objetivo
quitar la pelota, si la roba se produce un cambio de roles.

- 1 vs 1
En parejas y con una pelota. Un alumno irá picando la
pelota en línea recta, mientras el otro, enfrente de él, irá
en posición de defensa. Al llegar a la mitad de cancha se
producirá un 1 vs 1 tratando de encestar (realizando los
lanzamientos vistos en clase anterior).

- Juego básquet: 5 vs 5
Se dividirá al grupo en dos equipos y jugarán 5 vs 5
cancha completa. Se pondrá énfasis en todos los tipos de
20´ pases trabajados en la clase, los diferentes tipos de
lanzamientos y en la defensa hombre a hombre.
Remarcar los movimientos correctos de pies al momento
de desplazarse en cualquier dirección

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Nota: en caso de que la cantidad de alumnos y el

espacio lo permita se harán cuatro equipos, jugando
mitad de cancha, si es que hubiera aros en los laterales
que permitiera esta disposición.

- Estiramientos
Se harán estiramientos de los grandes grupos musculares.
5´
En paralelo se hará una charla sobre lo que se trabajará la
clase siguiente.

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