ANÁLISIS SOBRE LA

DEPRESIÓN
Contenido
INTRODUCCIÓN .............................................................................................................................. 2
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? .......................................................................................................... 3
¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS? .............................................................................................. 6
¿CÓMO SE MANIFIESTA? ............................................................................................................ 7
¿CUÁLES SON SUS CAUSAS? .................................................................................................. 7
¿CÓMO SE TRATA? ...................................................................................................................... 8
¿CÓMO ENFRENTA MÉXICO ESTE PROBLEMA? ................................................................ 9
¿EXISTE UNA DIFERENCIACIÓN DE GENERO EN ESTE PADECIMIENTO? ................ 10
CONCLUSIONES .............................................................................................................................. 12
BIBLIOGRAFÍA .............................................................................................................................. 13

1
INTRODUCCIÓN

La vida está llena de altas y bajas y es normal que a veces haya días no tan
buenos, pero cuando los días malos duran demasiado o afectan la capacidad para
desempeñarse en una rutina diaria, es posible que se esté padeciendo una
enfermedad que desafortunadamente cada día se vuelve más común: la
depresión. La depresión clínica afecta directamente al estado de ánimo, su
condición tanto mental como física, y el comportamiento. En países como Estados
Unidos se han realizado estudios que demuestran que cada año
aproximadamente 19 millones de personas (uno de cada diez adultos) sufren de
depresión. Casi un 60% de esas personas no obtienen la ayuda que necesitan.
Con tratamiento, se alivian los síntomas en más de un 80% de los casos. Sin
embargo, como a menudo pasa desapercibida, la depresión sigue siendo una
causa de sufrimiento innecesario.

Hasta hace poco tiempo, la depresión en nuestro contexto social se

entendía como una variación voluntaria del estado de ánimo, era asociada con un
mal manejo de situaciones del día a día y se suponía que bastaba con querer ser
positivo para que este mal se fuera. Sin embargo, hoy sabemos que no es así y
podemos desmentir el mito alrededor de esta enfermedad, ya que es un tema que
vale muchísimo la pena estudiar y que debido a que cada día hay más personas
padeciéndola, vale la pena no solo estudiarle sino dar difusión sobre los
tratamientos para dicha enfermedad, ya que parte de los conflictos que se tienen
en México como sociedad es la falta de información confiable y comprobable.

Es por eso que más adelante no solo se explica más a fondo en qué
consiste la depresión sino que se mencionará además el problema de las políticas
públicas que existen en México respecto a este tema que concierne a la cultura de
salubridad, que para ser sinceros, es un tema aún más complejo porque resulta
muy evidente que nuestro país aún carece de una cultura en temas de salud,
existe no solo una inmensa desinformación, también hay una ausencia o en
algunos casos, una deficiencia enorme de protocolos adecuados para combatir
enfermedades como esta, se ha dejado de lado la psicología como ciencia por

2
mucho tiempo, eso y el alto grado de estrés y frustración que genera el sistema de
políticas socioeconómicas que nos rigen son gran parte de las razones por las que
hoy en día existe un gran porcentaje de personas que padecen depresión en
nuestro país; por otro lado, también se plantea de manera general la
diferenciación del padecimiento en la mujer ya que en nuestro contexto social, la
mujer tiene una carga biológica inherente a sí misma, la mujer vive un contexto
totalmente diferente al de los hombres más allá de un machismo o feminismo
reconocidos, esta diferenciación parte de la carga biológica de la mujer donde
enfrenta un papel que el hombre nunca podrá, ella es capaz de dar vida a un
nuevo ser, por mencionar un ejemplo de las diferencias de género que caben en
esta enfermedad, esto genera efectos diversos psicológicamente hablando, por
ello, es importante hablar un poco sobre la perspectiva de la mujer.

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

Comencemos por definir lo que la depresión realmente es, La depresión es una

enfermedad que puede afectar a cualquier ser humano. Se caracteriza por un
cambio en el estado de ánimo, en el comportamiento o en la forma de pensar. La
depresión puede llegar a perjudicar las funciones mentales y físicas de quien la
padece. La depresión es el resultado de una combinación de factores de
predisposición genética aunado a factores orgánicos y psicológicos.

Muchas personas solamente manifiestan algunos de los síntomas, los que

pueden variar en severidad y duración. Para algunos, los síntomas se manifiestan
en episodios cortos; para otros, los síntomas pueden durar por mucho tiempo si no
se obtiene tratamiento. Tener algunos síntomas de depresión no significa que una
persona está deprimida clínicamente. Por ejemplo, es normal que alguien que
recientemente perdió un ser querido no sienta ánimo para las actividades diarias.
Si estos síntomas persisten por un período largo, entonces es probable que la
tristeza se haya convertido en depresión. De igual manera, vivir con el estrés de la

3
posibilidad de perder el empleo, de exceso de trabajo, o de problemas económicos
o familiares, puede causar irritabilidad y cambios en el estado de ánimo. Hasta
cierto punto, sentirse así es simplemente parte de la vida, es perfectamente
normal y comprensible el tener días malos a veces, incluso una etapa puede ser
muy difícil para una persona y seguir siendo normal, pero cuando la persona
siente estas cosas por mucho tiempo y con mayor intensidad, llega a afectar su
vida cotidiana, entonces lo que parecía ser un cambio en estado de ánimo puede
haberse convertido en una condición clínica, es decir, realmente padece
depresión.

Generalmente se asocia la depresión con un sentimiento de tristeza o

vacío, sin embargo, existen personas que no tienen este sentimiento y se
encuentran deprimidas, a veces son personas que aparentemente llevan vidas
normales, cumplen con sus responsabilidades y no tienen problemas, pero es una
apariencia. Esto ha ocasionado que muchas personas no se den cuenta de su
depresión.

De igual manera, la tristeza es un estado de ánimo normal, por esto, no se

puede decir que una persona que esté triste un día o por un período de tiempo a
causa de alguna situación específica está deprimida, sin embargo, cuando la
tristeza y el decaimiento general del estado de ánimo es permanente, continuo, sin
límite alguno, como un hecho normal, entonces la persona si está deprimida, como
hemos dicho, es normal tener días malos, pero no es normal no tener días
buenos.

La depresión puede presentarse por distintas causas, sin embargo, el

principal motivo por el cual puede producirse es por una pérdida. Esta pérdida
puede ser la muerte de algún ser querido, el fin de una relación de pareja, la
pérdida del trabajo, enfermedades, problemas de empleo, problemas familiares,
soledad o tensión, entre otros factores, esto se conocería como depresión
exógena, ya que se origina a causa de un evento que provocó una emoción
negativa muy fuerte; sin embargo, también existe la depresión endógena que se
relaciona más bien con factores internos, esto es, una predisposición a un estado

4
de ánimo deprimido. La depresión también se puede clasificar de por la gravedad
o intensidad:

 Distimia: Es una forma crónica de depresión en la cual el estado de ánimo

es bajo la mayor parte del tiempo.
 Doble depresión: Se presenta cuando existe distimia y se sufre a la vez una
situación adversa en la vida, como por ejemplo, la pérdida del trabajo o de
un ser querido.
 Depresión atípica: Se tiene un aspecto pasivo y sin energía, hay un
aumento del apetito, hipersomnia y fatiga.
 Depresión bipolar o estado maníaco depresivo: Incluye dos diferentes fases
de desorden del estado de ánimo. Estas fases ocurren algunas veces
sucediéndose una a la otra, pero en ocasiones existe un período de
estabilidad entre ambos extremos. Los síntomas depresivos se mezclan
con ansiedad, fuga de ideas, insomnio e irritabilidad. (Consultar dentro de
esta página el apartado de estado maniacodepresivo)
 Trastorno afectivo estacional (TAE): Se presenta cuando existe una relación
temporal entre la aparición de un trastorno depresivo recurrente y una
determinada época del año (otoño o invierno).
 Depresión en niños: Es una situación afectiva de tristeza mayor en
intensidad y duración que ocurre en un niño. La depresión infantil se va
transformando según la época evolutiva de la vida del niño. Hay veces que
los niños pueden padecer depresión como reflejo de la depresión de un
adulto.

La depresión grave, a veces conocida como depresión unipolar o clínica, las

personas tienen algunos o todos los síntomas mencionados abajo por al menos 2
semanas. Con frecuencia los tienen por varios meses o más. Los episodios de la
enfermedad pueden ocurrir una, dos, o varias veces en el transcurso de la vida de
una persona. En la distimia (o depresión “menor”), los mismos síntomas están
presentes de manera más leve, y duran por lo menos 2 años. Las personas con
distimia a menudo están faltas de ánimo y entusiasmo por la vida, y viven una

5
existencia sin júbilo y energía que casi parece ser una extensión natural de su
personalidad. También pueden sufrir de episodios de depresión grave. La
enfermedad maniacodepresiva, o trastorno bipolar, no es tan común como las
otras formas de depresión. Se caracteriza por períodos de depresión que alternan
con períodos de manía. Durante los episodios de manía, las personas pueden
tornarse hiperactivas, eufóricas, e irritables. Pueden malgastar dinero y hasta
involucrarse en conducta sexual inapropiada. En algunas personas, con los
episodios depresivos se alterna una forma más leve de manía, conocida como
hipomanía. A diferencia de otros trastornos afectivos, las mujeres y los hombres
tienen la misma vulnerabilidad a sufrir del trastorno bipolar; sin embargo, las
mujeres con trastorno bipolar tienden a tener más episodios de depresión y menos
episodios de manía o hipomanía.

¿CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?

 Estar triste la mayor parte del tiempo

 No disfrutar de las cosas que antes causaban alegría
 Se presenta insomnio y falta de tranquilidad
 Sensación de cansancio permanente. Dificultad para levantarse.
 Falta de apetito
 Sensación de insatisfacción.
 Aparecen dolores persistentes
 Poca o ninguna energía sexual
 Dificultad para concentrarse y fácil olvido de las cosas
 Mal humor y enojo hacia todo y todos al rededor
 Angustia y miedo sin saber la causa
 No existe un ánimo para hablar con otras personas
 Sensación de que no hay razón para vivir, nada bueno va a suceder
 No se experimenta una sensación de conformidad consigo mismo

6
¿CÓMO SE MANIFIESTA?

Empieza con la manifestación de algo conocido como anhedonia que es un

término usado en psicología y salud mental para referirse a la incapacidad para
disfrutar actividades que anteriormente se consideraban placenteras. Además, se
presenta la abulia que implica una falta de interés que se traduce en la falta de
actividad y en la ausencia de respuestas emocionales. En lenguaje corriente,
podría decirse que la abulia es la falta de ganas de hacer cosas o la sensación de
querer y no poder por falta de fuerza.

Estos factores en conjunto causan una inactividad constante debido a la

falta de interés y de satisfacción con las actividades diarias, por ello se produce un
decaimiento de reforzadores que ayudaban a que el cerebro secretara
neurotransmisores que anteriormente garantizaban un estado de ánimo positivo y
saludable. Desafortunadamente, uno de los problemas más grandes en la
depresión es que quien la padece termina atrapado en un círculo vicioso donde no
se tienen ganas de hacer ninguna actividad que antes causaba interés y alegría
pero a causa de ello se pierden neurotransmisores que causarán un mejor ánimo,
dejando así a quien sufre de depresión en una situación sumamente complicada.

¿CUÁLES SON SUS CAUSAS?

Desde una postura biológica y científica, la depresión surge a partir de la inhibición

de los neurotransmisores como la serotonina y la dopamina que son sustancias
naturales en nuestro cuerpo y que no es posible encontrar fuera de nuestro
organismo, es decir, no es posible consumirlos como un alimento o algo similar,
sin embargo, existen los reforzadores positivos que en realidad sirven como
estimuladores del placer, algunos de estos estimuladores son el ejercicio, sexo,
drogas, algunos alimentos como el chocolate, entre otros. Al sentir alegría o
7
placer, nuestro cerebro libera estas sustancias que resultan tan importantes para
llevar una vida adecuada y conservar una salud óptima.

 Factores genéticos
Existe un mayor riesgo de padecer de depresión clínica cuando hay una
historia familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber
heredado una predisposición biológica. Sin embargo, esto no significa que
todas aquellas personas con algún historial familiar terminarán por padecer
de igual forma esta enfermedad, sólo significa que incrementan las
posibilidades de padecerla. En este sentido se puede interpretar como que
algunos factores ambientales o bioquímicos son causa de depresión.

 Factores bioquímicos
En este sentido lo que se interpreta es que existen algunos desequilibrios
hormonales o en los neurotransmisores que generan la depresión, es decir,
que esta clase de personas padecen depresión de forma natural, pues no
es a causa de ningún evento o ambiente traumáticos, aunque bien puede
ser atribuida esta condición a las alteraciones en el ciclo de sueño ya que
esto también causa desequilibrios en el comportamiento del cerebro.

 El ambiente y otros factores de estrés

Puede que la depresión sea detonada por algún evento traumático o un
ambiente de alto estrés. Sin embargo, estos eventos solo son detonantes,
en realidad lo que ha causado la depresión es la combinación de un evento
con un padecimiento alterno como alguna enfermedad crónica o consumo
constante de fármacos o alcohol que alteran los procesos cerebrales.

¿CÓMO SE TRATA?

Cuando una persona padece depresión se encuentra en una situación muy

complicada no solo porque los síntomas causan una reducción de la calidad de
vida sino también porque para salir de esta situación solo quien la padece puede
ayudarse, es decir, la persona debe encontrar por sí misma la voluntad de romper
el círculo y es aquí donde se puede brindar apoyo psicológico en una terapia y
procurar reforzar.

8
 Sin embargo, es muy importante mencionar que el apoyo y comprensión
que puedan brindar las personas del entorno juegan un papel fundamental, ya que
quien está deprimido no lo está por voluntad propia, es una enfermedad y debe
ser considerada de esa forma, a veces la diferencia para una persona con esta
afección es su círculo de apoyo, una familia comprensiva o amigos con interés.

¿CÓMO ENFRENTA MÉXICO ESTE PROBLEMA?

Cierto estudio publicado para el instituto de psiquiatría de México en 2013 sostiene

que la depresión contribuye de manera significativa a la carga global de
enfermedad; es una de las principales causas de discapacidad y se estima que
afecta a 350 millones de personas en el mundo, con prevalencias que oscilan
entre 3.3 y 21.4%.

En dicho estudio se dijo que se considera a la depresión como un

padecimiento recurrente y con grandes costos tanto económicos como sociales y
que generalmente comienza a edades tempranas. Esta explicación es el sustento
para colocar a la depresión como una de las enfermedades discapacitantes más
importantes en el país, o más bien en el mundo. Los análisis realizados en México
muestran que la depresión produce mayor discapacidad que otras condiciones crónicas
como la diabetes, los trastornos respiratorios, las enfermedades cardiacas o la artritis.
Por ejemplo, las personas con depresión pierden hasta 2.7 más días de trabajo que
aquellas con otro tipo de enfermedades crónicas. La Organización Mundial de la Salud
(OMS) prevé que en el año 2020 sea la segunda causa de discapacidad en el mundo, tan
sólo después de las patologías cardiovasculares. En México, es la principal causa de
pérdida de años de vida ajustados por discapacidad para las mujeres y la novena para
los hombres

Señalan que 9.2% de los mexicanos sufrieron un trastorno afectivo en algún

momento de su vida y 4.8% en los doce meses previos al estudio. La depresión ocurre con

9
mayor frecuencia entre las mujeres (10.4%) que entre los hombres (5.4%). Las
prevalencias observadas en los EUA, Europa y Brasil son más elevadas ya que más de
15% de la población ha padecido depresión mayor alguna vez en la vida y más de 6%
durante el año anterior. En países como Colombia y Chile, la situación es muy similar a la
de México. Quizá esto se pueda explicar como un fenómeno demográfico, además de que
la cultura e historias de estos países es bastante similar a la de México, sin embrago,
Estados Unidos y Europa no mantienen tantas similitudes con nuestro país.

Es digno de ser mencionado el esfuerzo que se ha realizado en el país para

reconocer la salud mental como un tema de importancia, así como la inclusión de
tratamientos farmacológicos y psicoterapéuticos en el Catálogo Universal de Servicios
de Salud (CAUSES) del Seguro Popular. La cuestión es que nuestro país está
lejos de tener políticas adecuadas para enfrentar no solo la depresión sino muchas
otras enfermedades y trastornos de esta clase que deben reconocerse como
crónicas y la manera mas correcta de controlarles sería dar acceso universal al
tratamiento. También es evidente la falta de campañas y proyectos de prevención,
promoción, tratamiento y rehabilitación. Gran parte de la población mexicana sufre
depresión y un mínimo porcentaje ha recibido tratamiento adecuado, esto es lo
que demuestra que las políticas han sido ineficientes e insuficientes.

¿EXISTE UNA DIFERENCIACIÓN DE GENERO EN ESTE PADECIMIENTO?

La depresión es una enfermedad incapacitante. Ocurre tanto en mujeres como en

varones, pero la tasa de incidencia en la mujer es casi el doble que en el hombre.
Actualmente, se siguen realizando estudios para investigar si las características
particulares de la mujer (factores biológicos, ciclo de vida, aspectos psicosociales)
pueden ser causas de la alta incidencia de depresión en las mujeres. La depresión
afecta a cada persona de una manera diferente.

Para una mujer es dos veces más alto el riesgo de padecer depresión, de
hecho, cuando las mujeres llegan a los quince años, existe una gran probabilidad
de haber pasado ya por algún episodio depresivo grave. Es muy fácil que en la
adolescencia se presenten episodios depresivos ya que es una etapa de grandes

10
cambios, se busca una identidad, la sexualidad se desarrolla, se da una
separación de los padres y en general del círculo familiar y da pauta a una serie
de cambios físicos, mentales y hormonales. Para una mujer, es mucho más
elevada la tasa de incidencia de trastornos tanto depresivos como alimenticios con
respecto al hombre en la adolescencia. Por otro lado, al llegar a la edad adulta
también se presenta una gran diferencia en las tasas de incidencia entre hombres
y mujeres, las relaciones interpersonales y los roles de trabajo juegan un gran
papel en esta etapa.

Muchos estudios han concluido en que la mayor susceptibilidad de la mujer

frente a la depresión no es un indicador de vulnerabilidad emocional sino a una
carga biológica y cultural, es decir, la mujer es una figura con un rol muy distinto al
del hombre, juega papeles fundamentales tanto en el hogar como en el trabajo, en
la mujer recae el cuidado de los hijos y de los padres al llegar a una edad
avanzada y es importante mencionar que en nuestro país la tasa de madres
solteras es sumamente alta, es por ello que la estadística de mujeres con
depresión es enorme también, corresponde al nivel de responsabilidades y estrés
que recaen en ella. Sin embargo, la tasa de mujeres casadas y con depresión
sigue siendo mayor a la de hombres con pareja y depresión.

Existen algunas variables relacionados con la sexualidad femenina Estos

incluyen el ciclo menstrual, el embarazo, la infertilidad, la menopausia y, a veces,
la decisión de no tener hijos. Estas variables causan fluctuaciones en el estado de
ánimo y las hormonas que afectan las substancias químicas del cerebro que
controlan las emociones, es decir, causan un desequilibrio en los
neurotransmisores generando así la depresión.

11
CONCLUSIONES

Al hablar de depresión, queda claro que nos queda mucho por entender como
sociedad, es decir, tenemos un problema no solo medico sino también cultural ya
que como individuos muchas veces restamos importancia a esta clase de
padecimientos, tendemos a pensar que las personas se deprimen porque quieren,
que no es importante y que están bien, sin embargo no es así, por otro lado,
tampoco se tiene la cultura suficiente para saber tratar estos padecimientos y no
tienen las políticas públicas adecuadas y suficientes para dar seguimiento, falta
muchísima difusión y planeación en cuanto a las estrategias gubernamentales en
ámbitos de salud.

También es importante mencionar el elevado número de personas con

depresión en México, actualmente, somos un país con una larga lista de
enfermedades por combatir, obesidad y diabetes son solo un ejemplo pero ahora
también se incluye depresión, y aunque es una enfermedad no exclusiva de un
género, esta sí afecta mucho más a las mujeres, esto puede ser por diversos
factores biológicos u hormonales pero también una serie de situaciones
socioculturales que en los últimos años han sido de gran relevancia, la
diferenciación en el ámbito laboral, la difusión de ideas machistas y feministas
extremistas, altas tasas de acoso y feminicidios, por ejemplo. Estos factores son
comportamientos que ya existen en la sociedad y al ser reconocidos han podido
causar una reacción emocional y anímica en la población en general. Este análisis
pretendía no solo explicar y describir el fenómeno sino también concientizar sobre
la importancia que tiene este padecimiento y el porqué debe atenderse con mayor
cuidado e interés.

12
BIBLIOGRAFÍA

 Berenzon S, Lara MA, Robles R, Medina-Mora ME. Depresión: estado del

conocimiento y la necesidad de políticas públicas y planes de acción en
México. Revista Salud Publica de México 55; 74-80. México (consultado
12/06/19). Recuperado de file:///C:/Users/Vane/Downloads/descarga.pdf

 Medina Mora, M. Sarti Gutiérrez, E. y Real Quintanar, T. (2015) La

Depresión Y Otros Trastornos Psiquiátricos. Documento De Postura.
México: editores intersistemas.

 Department of health human services. (2001). Depresión: lo que una mujer

debe saber. Bethesda, Maryland: National Institudes of Health (NIH)

 “Abulia”. En:Definición.de. Disponible en: https://definicion.de/abulia/

Consultado: 12 de junio de 2019, 06:25 pm.

 “Anhedonia”. En: significados.com. Disponible en:

https://www.significados.com/anhedonia/ Consultado: 12 de junio de 2019,
06:20 pm.

13