Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Asertividad Habilidade Sociales
Asertividad Habilidade Sociales
Hablar sobre las habilidades sociales, es analizar ¿cómo se integran los niños a
sus compañeros de colegio, la universidad y a su grupo de amigos del barrio o del
club? Si son aceptados en el grupo e invitados a las reuniones sociales, y además
considerados como personas simpáticas y empáticas.
¿Por qué vamos a desarrollar este tema de habilidades sociales? ¿Por qué es tan
importante? Porque queremos que los niños se sientan bien consigo mismos, que
mejoren su autoestima y que emitan comportamientos adecuados y reflexivos frente
a sus problemas.
Cuando hablamos de Relaciones Interpersonales decimos que hay tres
importantes tópicos que debemos aprender a analizar para que logremos
desarrollarlas en nuestros niños:
LA EMPATÍA.
LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
HABILIDADES SOCIALES.
EMPATÍA
Las emociones negativas: ira, cólera, odio, venganza, envidia rencor, temor,
orgullo, avaricia, miedo, egoísmo, etc. Todos tenemos emociones negativas.
Podemos usar la empatía para ayudar a los demás o para causar daño. Porque si yo
como profesor sé que las palabras tonto, lento, inútil no le agradan a mi alumno y
las utilizo con mucha frecuencia debo reconocer que le estoy causando daño; pero,
¿por qué creo que diciéndole lento el se va hacer más rápido? Igualmente los usos
siendo consciente que la crítica y las palabras hirientes le disminuyen la autoestima.
Muchas veces usamos palabras o hacemos gestos, que expresan nuestras emociones
negativas de desaprobación. Por ejemplo: Muchos padres exigen a sus hijos un
rendimiento escolar superior, donde el puntaje esperado no tiene en cuenta las
habilidades cognitivas y las circunstancias ambientales en las que vive el niño, que
son las que realmente posibilitan un desempeño óptimo. L a no compresión de este
hecho implica por parte de los padres la utilización de adjetivos calificativos que
desmerecen a los niños causándoles daño psicológico muy difíciles de superar.
Podemos ejemplificar con la siguiente historia: Una madre, que había sido profesora
durante mucho tiempo, refería que ella había sido muy exigente con su hijo, con el
objetivo de hacer de él un gran profesional y no lograba entender porque su hijo la
rechazaba y quería vivir lo más lejos posible de ella. Al conversar con el joven, este
refiere: “realmente me altero cuando viene mi mamá, me pone nervioso y de mal
humor”, cuando le pido que me explique el porqué de estos sentimientos, se pone
muy triste y dice “cuando era chico me pegaba, me insultaba, me perseguía con unas
tijeras, porque decía lisuras y no quería estudiar”. Le pregunté a la mamá cuánto de
cierto hay de que lo perseguía con unas tijeras, la mamá alarmada afirmo que si
lo había hecho pero en broma, simplemente lo amenazaba y lo perseguía como él me
relato. Ella lo vio como una broma, el niño que ahora tiene 18 años ha desarrollado
una actitud de rechazo hacia la madre, que no se dio cuenta que su
comportamiento aterraba a su hijo quien desarrollo conductas de enuresis y
pesadillas nocturnas, y actualmente tiene dificultades en la relación con ella.
Recuerden que debemos cuidar nuestras palabras como el artesano cuida sus
herramientas más finas, porque las palabras destruyen el alma y la mente de un
niño, y también las palabras construyen el éxito y el optimismo en la conducta
de un joven y un ser humano.
Las aves vuelan y los peces nadan y solo los seres humanos sentimos, nos
emocionamos, y a través de la empatía que es la habilidad de mirar el interior de
las personas para conocer sus pensamientos, sentimientos y emociones, es una
habilidad aprendida que permite percibir en su
esposos, esposas, hijos, compañeros de trabajo y educandos sus sentimientos.
Para prevenir tenemos que tener en cuenta que la empatía implica el conocimiento de
sí mismo, nadie puede ser empático si no se conoce a sí mismo, si no ha aprendido
autoanalizarse y a descubrir sus emociones positivas sanas y como esta manejando
sus emociones insanas, en conclusión, cómo esta su salud emocional, que cosa lo
atormento cuando era pequeño, de ¿por qué? tiene esos comportamientos impulsivos
e irascibles, ¿por qué? no puede soportar determinadas presiones, ¿por qué? no tolera
el estrés, ¿por qué? no tolera la exigencia o ¿por qué? se ha vuelto tan exigente, ¿por
qué? rechaza la figura de autoridad o ¿por qué? tiene una actitud pasiva y temerosa
frente a la autoridad. Solamente lo puede entender quien se comprende a si
mismo quien es capaz de leer sus propias emociones, de darse cuenta porque tiene
miedo, ansiedad frente a determinadas situaciones.
Otros niños y jovenes con problemas de aprendizaje y falta de atención se angustian por las
dificultades que tienen y empiezan a no querer hacer tareas, a portarse mal en casa y en el
colegio, a sentirse enfermos en el colegio, quieren estar en la enfermería, como una
forma de huir, porque no pueden enfrentarse con sus limitaciones porque no se
conocen a si mismos, porque por ejemplo no quieren decir realmente me cuesta
aprender a leer.
Uno conoce a las personas por sus gestos y es importante aprender a leerlos.
Muchas veces no sabemos cómo leer los comportamientos de nuestros alumnos, y los
atacamos con exigencias irracionales que no tienen en cuenta una lectura apropiada
del evento negativo por el que el niño está atravesando. No hay una escucha activa,
consciente, porque no somos buenos interpretadores de mensajes no verbales.
Deficiencia de la Empatía
Las personas que carecen de empatía son insensibles, egocéntricas, rígidas, poco
sociables e incapaces de establecer una relación social positiva, sólida y estable.
El individuo empático es honesto cuando dice las cosas como son sin herir al otro. El
lado oscuro de la empatía, la parte negativa de la empatía, es la deshonestidad, hay
gente que en su deshonestidad nos decepciona, pero la decepción también es un
sentimiento negativo. Por ejemplo cuando una madre expresa que está decepcionada
de su hija adolescente que acaba de cumplir 13 años, por su comportamiento rebelde,
irrespetuoso, inestable tanto con crisis de llanto como con conductas agresivas. Esta
evaluación de los hechos, definitivamente no permite a la madre una actitud
comprensiva, de la etapa de desarrollo que está atravesando su hija.
Si nos sentimos decepcionados no podemos cultivar el principio de tranquilidad. Si
sientes que otra persona te decepciona, tienes que trabajar
con este sentimiento para no generar emociones negativas.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Dice el TALMUD: “Tenemos dos oídos y una sola boca, para recordar que debemos
escuchar el doble y hablar la mitad”.
Es decir, aprender a decir lo que pienso, lo que quiero, lo que siento, sin ofender a
la otra persona.
Ira: “Me siento fastidiado cuando mis alumnos llegan tarde a clases.
1. Dar opinión: “yo creo que es necesario que todos colaboremos con la escuela para el
buen funcionamiento de la institución”.
2. Desacuerdo: “no estoy de acuerdo con que los padres participen poco en la educación de los
niños”.
3. Tomar una posición: “Me gustaría que los niños participen con su familia de las
actividades escolares”.
El Tercero:
Habilidades para defender tus derechos:
• Muchas veces como maestros somos críticos y burlones con nuestros alumnos
y con nuestros compañeros de trabajo y no medimos la magnitud del daño
psicológico que nuestras palabras generan. Y decimos es una pequeña burla y no les
hace daño, pero es muy dañina.
• Asimismo podemos asumir un comportamiento pasivo, siendo sumisos,
desanimados, abatidos, sonriendo y aguantando, permaneciendo callados, frente al
comportamiento agresivo de otras personas.
Cuando nos comunicamos de manera pasiva, No nos respetan, permitimos que las
personas abusen de nosotros, y eso nos deprime, nos hace sentir mal, generando
inestabilidad y desequilibrio en nosotros, en nuestra familia y en nuestra escuela.
Una persona Asertiva es afirmativa, positiva, directa, segura, sincera, justa, abierta,
respetuosa, calmada, valiente, sabe ponerse firme cuando debe,
persona con sentido del humor.
Escuchar es escuchar y no solo hacer una pausa en lo que digo y permitir que
mientras tomo aire el otro se dé el lujo de decir algunas palabras. Escuchar se
diferencia diametralmente de intercambiar turnos de oratoria con otro que tampoco
escucha.
Entonces nuestra pregunta es ¿por qué nos cuesta tanto abrirnos a la comunicación
asertiva, sincera y abierta? ¿Por qué nos resistimos tanto antes de abrir nuestros oídos
y nuestro corazón a lo que muchos nos dicen? Creemos que nos negamos a escuchar
porque:
El poder de la Asertividad:
Si logramos aprender a ser asertivos fortaleceremos nuestro amor propio y nuestra dignidad, lo
cual implica respetarme a mí mismo y reconocer aquello que me hace particularmente valioso,
por lo tanto me quiero y me siento digno de dar y recibir amor. Precisamente la dignidad
personal es el reconocimiento de que somos merecedores de lo mejor.
Nos permitirá una mejor defensa psicológica y por lo tanto nuestro comportamiento será
estable, consistente y seguro, porque somos capaces de ejercer el derecho a expresar nuestras
opiniones y sentimientos y así generamos una retroalimentación positiva.
Nos ayuda a resolver problemas y nos permite comunicarnos abiertamente sin dañar
emocionalmente a los demás, es decir nos permite relaciones más funcionales, más directas y
auténticas.
• Falta de Aprendizaje.
• Aprendizaje inadecuado.
• Castigo.
• Cogniciones inadecuadas
RELACIONES INTERPERSONALES
• “Las Habilidades Sociales son las conductas que debemos tener cuando nos
relacionamos con los demás para llevarnos bien con todos y no tener
problemas: es la forma en que decimos las cosas”.( Antonio valles)
• Las Habilidades Sociales son consideradas como un conjunto de
comportamientos interpersonales aprendidos. Cuando estas relaciones son
apropiadas o buenas, me siento bien conmigo mismo y muestro una conducta de
optimismo.
• Libet y Liwensohn, definen habilidad social como la capacidad de
comportarse de forma que uno no sea castigado o ignorado por los demás.
• Para María Inés Monjas Casares la competencia social, tiene importancia crítica
tanto en el funcionamiento presente como en el desarrollo futuro del niño y de la
niña. La adecuada competencia social en la infancia está asociada con logros
escolares y sociales superiores y cuando un ajuste personal y social en la infancia y
en la vida adulta. Por el contrario la falta de competencia interpersonal tiene
consecuencias negativas para el sujeto a corto y largo plazo.
• Daniel Goleman afirma, que la neurociencia ha descubierto que el diseño mismo de
nuestro cerebro lo hace sociable, inexorablemente atraído a un íntimo enlace
cerebro a cerebro cada vez que nos relacionamos con otra persona, este puente
nervioso nos permite hacer impacto en el cerebro y, por ende, en el cuerpo de
cualquier persona con la que interactuamos, así como hacen esas personas con
nosotros.
• Mel Silberman nos comenta: “ que el siglo XXI traerá un mundo cambiante y
altamente interrelacionado….,será difícil alcanzar algo solo con nuestros medios
pero con la ayuda de los otros seremos capaces de realizar grandes logros”.
Concluyendo que el éxito depende de las habilidades interpersonales.
Desde nuestro punto de vista una definición operacional del término implica:
Los niños que son ignorados por sus compañeros y rechazados por ellos constituyen
grupos de riesgo de presentar problemas en la infancia y en la adolescencia.
Los niños socialmente habilidosos son los niños mas aceptados y queridos, mientras
que los niños menos hábiles son ignorados o rechazados por sus iguales. Pareciera ser
que entre un 5 y un 25 por ciento de niños experimenta dificultades en las relaciones
interpersonales.
Actualmente disponemos de datos que afirman que el repertorio de habilidades
sociales es el mayor determinante de la aceptación social en la
infancia.
Hemos encontrado que en todos los grupos de niños, aparecen algunos que
experimentan problemas de competencia social y por lo tanto en otras áreas de
adaptación social.
Déficit social:
Los investigadores sugieren que los niños no asertivos mantienen sus déficits
de habilidades sociales en la vida adulta.
Excesos Sociales:
Los niños que presentan excesos sociales son calificados como niños agresivos, que
se manifiestan con violencia verbal y física, son burlones y conflictivos, desaprueban
a los demás, son crueles e irritables. Se preocupan de conseguir sus propios
intereses, desafían la autoridad, no muestran sentimientos de culpa y sus profesores
los califican como perturbadores de la dinámica del grupo.
Este tipo de comportamiento social puede generar efectos negativos para el niño
agresivo, porque dificulta su proceso de socialización, siendo su adaptación
conductual inmadura.
Es importante anotar que estos niños tienen una adaptación poco satisfactoria en la
vida adulta, pudiendo presentar problemas de alcoholismo, comportamiento
antisocial y hasta trastornos psiquiátricos. En conclusión tanto los niños agresivos
como retraídos socialmente manifiestan problemas conductuales relacionados con su
incapacidad para actuar en forma efectiva y apropiada en su medio social.
RELACIONES INTERPERSONALES
Las siguientes son las habilidades sociales que debemos desarrollar: Habilidad
Por otra parte si los padres resaltan los errores de la tarea escolar del niño, su
conducta será de temor y miedo de mostrar sus trabajos, evitando acercarse a sus
maestros, además aparecerán respuestas de ansiedad condicionada que interferirán
con el aprendizaje de nuevas conductas.
Los profesores son un constante ejemplo de conducta para sus alumnos. El niño
aprende a comportarse bien o mal a través de la observación e imitación de la
conducta de los padres, profesores y otros adultos. Evite, por descuido, mostrar una
conducta que usted no desea que su alumno imite.
Los niños les prestan mucha atención a sus padres y profesores cuando están
frustrados por algún problema o tienen algún conflicto con otra persona.
Observándolos, están aprendiendo como manejar sus frustraciones y conflictos
futuros.
• Por medio de la cual la persona con que sé interactúa, nos comunica su reacción
ante nuestra conducta. “Maestra, no me gusta que me llames la atención delante de
mis compañeros, me da mucha vergüenza’’.
• Es el refuerzo social administrado contingentemente por la otra persona durante
la interacción. ‘Coquí, me siento muy orgullosa de tu rendimiento en
clase.’’.
• Ocurre que en la mayoría de interacciones cotidianas no se recibe una
Retroalimentación explícita sino implícita. Podemos ejemplificar el aprendizaje por
retroalimentación, cuando nos comunicamos asertivamente con nuestros alumnos
y les decimos lo que frente a su buen comportamiento, “me gusto mucho
tu participación en la obra de teatro del colegio”, ‘’me siento muy contento cuando
te veo alegre y con buen ánimo’’.
• Aprendemos a través de lo que se nos dice o del lenguaje hablado, por medio
de preguntas, instrucciones, incitaciones, explicaciones o sugerencias verbales.
• Una comunicación clara y frecuente mejorará su eficacia como maestro.
• Los profesores cuyos alumnos se comportan mal, son con frecuencia, incapaces
de dar instrucciones u órdenes claras.
• Si usted quiere que su alumno deje de mostrar una mala conducta y piensa
que le va a desobedecer una simple petición, ordénele que pare en vez de
pedírselo. Dele también una orden cuando quiera que haga algo determinado y
sospecha que le va a desobedecer.